O lea ua ou i ai, na o le 2/3 o le auala e toe setiina (90+) aso. O 'malosiaga sili' o lo'o oso mai. O le talitonuina e maualuga i taimi uma, o tagata uma (aemaise lava fafine) e foliga mai latou te lagona le aura o lena mea ma toetoe lava a tosina mai ia te au. O le suiga lea o le olaga.
O oe Fapstronauts i fafo ma nai mea laiti; taumafai mo le 1 pe 2 masina, o le ae lagona le ofoofogia.
O aʻu o se 20 tausaga le matua o loʻo i luma o NoFap o le a faigata ona vaʻavaʻai mata ma fafine mo le sili atu nai lo le 5 sekone, na mafatia i le PIED, sa masani ona i ai le puao tele o le faiʻai, e le iloa le mea e fai atu ma naʻo le masalosalo lautele ia te aʻu lava.
Ae o lenei i le maeʻa ai o nei taimi uma, o timuga malulu uma, toleniga, amio pulea ua aoga. O lenei mea e tau atu i le aso sili o NoFap i le taimi nei; anapo na valaaulia ai au i se fale teine. Ua ou fiafia ia te ia mo le vaiaso pe sili atu i le taimi nei ma ua ou matua mautinoa ma fesootai lelei ma ia, e foliga mai na faateia aʻu i le valaauliaina o se uo, tasi le mea na taitai atu i le isi ma BOOM. O iina o loʻo ou taoto i le moega ma ni fafine eseese se 2. Faafetai NoFap mo le tolu.
Porn and Masturbation o se fa'amama ma o le a fa'aumatia so'o se mana'o / fa'aosofia e te tuliloaina tama'ita'i/alii ma sini o lo'o ia te oe i lou olaga. Alu ese mai ai ona e oona ma taumafai e tumau le taulaʻi i au sini.
Fa'amataala faifai pea tama, e te le iloa po'o afea e mafai ai e na fa'amalosi'au ona oso atu ia te oe!
tl; dr O le tuuto atu i le NoFap o le a faʻateleina ai lou olaga i le miliona taimi sili atu ma e te ono laki ma maua ai se tolu.
LINK - Lipoti Aso 61: + Tala mai le aso sili o NoFap i le taimi nei!
By ChristianDee
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