PIED na taʻitaʻia aʻu e suʻe NoFap ae ua sili atu mea na ou maua nai lo lena. Sa ou lafi i luga o NoFap talu mai Setema, sa i ai se 45 aso, toe foʻi i le tele o taimi ma o lea ua ou toe fana mo 90. Ae o le mea ou te fia talanoa atu ia te oe e uiga i le auala na mafai ai e NoFap ona ou faʻamaoni ia te aʻu lava, faʻafeiloaʻi oʻu popolega ma talia le mea moni i soʻo se ituaiga na oʻo mai.
I tausaga uma o lo'u aoga maualuga ma i le kolisi sa ma vavalalata ma la'u uo mamae (se teine). Sa pei i matou o se aiga. E masani lava ona i ai sina feeseeseaiga tau feusuaiga i le va o i ma'ua ma e le'i afaina. Sa matou vaʻavaʻai i tagata eseese ma e ui lava sa i ai sina lotoleaga mai itu uma e lua, na lelei uma seia oʻo ina ou seʻe atu i le atuatuvale ina ua uma le malepelepe.
O le taimi nei o le atuatuvale o se mea ogaoga ma sa ou le iloa pe aisea na ou lagona ai le mea na ou maua i le taimi muamua na lavea ai. Sa ou lagona le leai o se fesoasoani, le taua, agavaa, ita, ita, le mautonu ma le fefe. I se tasi aso, i se ituaiga ita tele, sa ou fasi ai se alii sa tafao faamasani la’u uo mamae, ona o le fuā. Sa matua ese lava lenei mea ia te au. E mafai ona e mafaufauina le pa'u na matou maua ina ua mavae lena. Na ma le toe talanoa, ae na o le valaau le tasi i le isi i aso fanau. Na atili leaga lo'u olaga.
E tasi le tausaga na ou iloa ai loʻu atuatuvale ma faia ni laasaga. Na ou toe tepa i tua ma iloa ai le faatafunaga na ou faia. Sa ou amio e pei o se tagata ulavale i tagata uma, sa ou faaleagaina aʻu mafutaga ma aʻu uo ma aiga. Ua ou le toe faia musika (O aʻu o se tagata musika). Pau lava le mea ou te faia o le sioa i luga o le taualuga o loʻu potumoe i le aso atoa ma faʻafefe i le palapala oona o oʻu lava mafaufauga.
Ua tele tausaga talu mai lena mea na tupu. Ma ua ou vaai i se sau'ai sa ou i ai. Ou te le agavaa mo lana faauoga pe a uma le mea na ou faia. O aʻu o se tamaʻi mea leaga le mautonu na tatau ai i tausaga mulimuli ane o mafatiaga faʻalagona.
Sa tatau ona ou sui.
O le vaiaso na teʻa nei na ou auina atu ai i laʻu uo mamae muamua se imeli e taʻu atu ia te ia ua ou matua faanoanoa lava mo le mea na tupu. Ou te le'i mafaufau. E leai sau alofaga mo le mea na ou faia. Sa fa'afefe. Sa ou faatoese foi ia te ia.
Ou te leʻi manaʻo e matua, toe tepa i tua ma iloa ai ou te leʻi faia le mea saʻo. O le imeli e le o le fai atu ia te ia e faamagalo aʻu ma toe faauo ma aʻu. Sa faatatau i le faanoanoa na ou lagonaina. Ou te lagona pea, ma o le a faaauau pea, seia oo ina ou taoto i loʻu tuugamau.
Sa ia valaau mai ia te au i le isi aso. Ma o lea ua tatou faia i lea aso ma lea aso. Na ou faia le mea saʻo ma sa aoga.
O faʻamanuiaga o le NoFap na fesoasoani e iloa ai pe faʻafefea ona ou faia e loʻu tupe ni mea sese matuia. NoFap na fesoasoani ia te aʻu e suʻeina ma avea ma se tagata sili atu.
;tldr - Na ou faʻafefeina se tasi o aʻu mafutaga sili ona taua, mafatia mo le tele o tausaga ona ou manumalo ai lea i le NoFap.
Faafetai atu ia te outou alii mo le avea ma tagata ofoofogia o outou. Aua le fiu tama. Galue ia te oe lava ma o le ae seleseleina manuia.
Ua malolo la'u PIED. Ua ou iloa uma “malosiaga silisili” i taimi eseese. O le togafiti o le faʻaaogaina lea o lou taimi e faʻaleleia ai oe lava, ma faʻateleina faʻamanuiaga.
By kamashootra
;
