Ae ui i lea, sa ou faia hardmode le atoa tausaga talu ona ou iloaina le leaga o le porn ua mimilo aʻu i luga. Na tau atu i le ED ma matua faʻaleagaina ai loʻu tagata ma mafua ai le faʻanoanoa tele. E masani lava ona oʻo i le 10 i le kolisi ma le mafai ona tuʻu i luga e sefe ai loʻu ola, o le maasiasi o le pito o le aisa mo aʻu taʻitasi.
I le tala. Ou te le i fiafia lava i mafutaga ona e leai se lagona alofa na mafua mai i le porn, ae ua ou maua nei se teine ou te fiafia moni i ai. Sa matou o faatasi i le aoga maualuga ma amata ona talanoa i luga o le Facebook, o lea ua matou tafafao faamasani. E naʻo le faafitauli pe a matou nonofo i setete eseese.
Na ou alu i le fale mo malologa o le Kerisimasi ma manaʻo e suʻea lenei NoFap i le maeʻa ai o le tausaga o hardmode, ma le ATUA DAMN…. aua le faʻataʻitaʻi ae o le ED e leʻi i ai, sili atu le malosi nai lo se isi taimi i loʻu olaga (e masani na ou tasi ma ua maeʻa ae o lea ua mafai ona ou alu e faʻavavau e foliga mai) ma e mafai ona ou faʻatuina luga ni minute e oʻo foi sekone peʻa maeʻa. Fale mo 2 vaiaso, feusuaʻiga tele (3,4,5) taimi i le aso, sa ofoofogia, pei o se mea na ou maua muamua.
O le mea lea, ou te toe foʻi mai, mea muamua ou te faia o le toe sologa lelei… faʻatele ma faʻatele. O loʻu mafaufau ua toe foi i le amataga o le leai o se foliga mai, o le malaga i le fale na fesoasoani i loʻu talitonuga mautinoa, ae o lenei e le o tele. Ina ua uma ona mafaufau i ai, e foliga mai o le feusuaiga faʻatau na faia se mea i loʻu faiʻai ma le maualuga o le dopamine. O laʻu fesili, ua i ai se tasi na fetaiaʻi ma lenei mataupu? Soʻo se fesoasoani / fesoasoani e sili, ou te moomoo ia sili le laki i soʻo se tasi o outou i le lumanaʻi, talitonuina le gaioiga.
LINK - Toe foʻi i le sikuea tasi
By Hockey1931
;