Ua oo i le 82 aso, matauina le tele o suiga ma manuia ma alualu i luma i vaega eseese o le olaga. Na o'o i fa'asologa o le pornfree i le silia ma le masina talu ai.
Ae ... e leai se aafiaga o NoFap ia te aʻu.
O le faʻamanuiaga sili ou te maua i le NoFap o se "lofāina" vaega o lagona. O lenei vaega "lofiufi" o lagona e le lofituina ia te au, ae i isi ou lagona. A ou fap, ou te matua popole lava pe faʻapefea ona ou faʻataunuʻuina oʻu tuʻinanauga tau feusuaʻiga ma pe faʻafefea ona pulea manatu o isi e uiga ia te aʻu. Ou te manatu faapito ma vavae ese mai isi. Ou te le popole pe fesootai ma se tasi. A ou maua lenei gaoioiga ua ou faʻapipiʻiina aʻu lava ia e talisapaia e sili atu nai lo se isi lava mea i le olaga, ou te le tuʻuina tele le faamamafa i isi mea uma - ua na o ni laasaga i se isi taimi. O le mafuaʻaga lea e le aoga ai le fap taimi faʻapitoa- o loʻo ou tulimatai pea e toe foʻi i laʻu gaioiga sili atu ona fiafia. Fapping atonu e le o se vaisu e pei o porn, ae o loʻo i ai pea le malosi e faʻafefe ai le ola mai ana pologa.
A maeʻa le vaiaso e tasi NoFap (ua ou oʻo i le masina talu ai), ua ou lagona le sili atu o le talisapaia o le tina matua faauo i le faleoloa ma ua sili atu le naunau e faia ni talanoaga laiti ma tagata faigaluega ma faʻaitiitia le manaʻo e nofo toʻatasi. E le o toe umi ae ou matauina le tele o fegalegaleaiga lelei ma teine i la'u tupulaga. O le mea lea o le a mafua ai le tele o faʻamalosi - o le iloa ou te fiafia i teine i le tele o auala nai lo feusuaiga ae e leai lava se tasi ona o loʻu taulai atu i feusuaiga. O lenei iloa o le a faia ai ni manaʻoga se lua e faʻamalosia e le tasi le isi-ia manuia i Nofap uma ma fesoʻotaʻi ma fafine e tatau ona ou tuʻuina atu le naunautaiga leaga mo feusuaiga.
Sa faigata ona o'o atu i le toeitiiti atoa le 3 masina pornfree. Sa i ai a'u uuna'iga i le taimi muamua, ona toeititi lava leai lea mo ni nai vaiaso, ona toe tele ai lea pe a ou 69 aso. Ou te manatu o le a avea lea ma se amataga lelei i le manuia i Nofap. Na ou vaʻaia le tele o mea lelei na oʻo mai-o aso na ou le maua ai i le tele o tausaga, auai i le tele o gaoioiga faʻaagafesootai, toe foʻi mai i aʻu mea e fiafia i ai-o le a ou alu ma le suauu faaopoopo i lenei taimi e le faʻafefe. Ua mafai nei ona ou iloa po o le a le aoga ma mafuaʻaga o le toe faʻafoʻi e sau mai le pornfree vs nofap e mafai ona ou faʻamaonia le suceeding i NoFap.
LINK - O le Pornfree na o ia e le lava mo malosiaga tetele- aisea o le a ou faia ai Nofap i lenei taimi
by sooofnofap
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