Ua ou oʻo i le 90 aso 🙂 O laʻu luʻitau o le oʻo i le 120 aso, o lea ua toeitiiti lava a ou i ai! O le masina na teʻa nei na ou faia ai ni faʻauluuluga sili, o le mea autu, e le o toe faʻaosoina aʻu e ata mataga ou te mauaina aʻo suʻesuʻeina isi mea.
Ioe, ou te fiafia ia i latou, ma liliu foi aʻu i luga, ae ou te le toe lagona le manaʻo e fap. E masani ona oo mai uunaiga pe a ou popole i a'u pepa ae ou te manumalo. Sa masani ona ou PMO e faʻamalolo le vevesi o laʻu masani i aso uma, o lea e masani ai. Ae ui i lea, o nei uunaiga e sili atu ona faigofie ona faatoilaloina i aso uma 🙂 Ua ou iloa lelei oʻu faaosoosoga.
NoFap e le o le totonugalemu o loʻu olaga. Ou te faʻaaogaina o se meafaigaluega, ma o ia meafaigaluega na ou maua ai le malosi e tuuto atu ai i loʻu tuputupu aʻe patino. Talu mai loʻu amataga ua ou suia le tele o mea i loʻu olaga:
- Ou te toleni i aso uma i le taimi nei, ou te leʻi manatu lava e mafai ona ou tumau, ae sa ou faia lenei mea mo le 2 masina talu ai. Ua vave ona ou tino.
- Ua 90 aso o ou 'ai maloloina! Ua leiloa le 8.5Kg ma foliga sili atu.
- Ua ou tipiina lo'u faalagolago i le kofe. O nisi taimi ou te inu ai, ae seasea lava, atonu pe a le lava le moe, ma le sili atu i le tasi i le aso lava e tasi.
- O la'u vaai i feusuaiga ua suia tele, ma o feusuaiga ma la'u uo teine ua sili atu ona ofoofogia i masina ua mavae. Ua sili atu lo tatou vavalalata nai lo se isi lava taimi.
- Ou te lagona le sili atu le mautinoa ma feagai ma tulaga faigata ma sili atu le toʻa nai lo le taimi muamua.
O malosiaga tetele ia ua ou tuputupu a'e. Ia i latou o loo amata, e mafai ona ou tuuina atu na o le fautuaga lenei: Ia avea lenei luitau ma auupega, ia faaaoga e fai ma meafaigaluega e fatu ai le ata sili o outou lava ua vaai i ai lenei lalolagi. Aua e te popole i le leai o se fapping a'o e fa'atali se'i alia'e mai malo malolosi. E le tupu. Fai se isi mea, fai se mea fou. Luiina oe lava, faaleleia oe lava, avea ma matai o lou olaga, ou tuinanau, lou tino ma lou agaga.
E mafai ona e faia.
LINK - Lipoti o le aso 90
by Anekoi
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