Ou te fia faʻafetai ia te outou aliʻi mo le liliuina o loʻu olaga. E ui na ou le toe auai i le NoFap i nai masina talu ai, o loʻo ou vaʻaia pea aoga i nei aso. E i ai loʻu maoaʻe SO lea na ou i ai mo le fa masina nei, le lototele e tu ai mo aʻu lava ia, ma le agavaʻa e vaʻaia atoa tagata ese i o latou mata ma faia talanoaga anoa.
I le amataga o le 2015 sa ou PMOʻing faalua i le aso ma faʻaalu aso i le taimi i totonu o fale. Sau i le 2016 Ua naʻo aʻu PMOʻing faalua i le vaiaso, ma alu i fafo e tiʻetiʻe laʻu uila ma asiasi i laʻu SO sili atu 3 taimi i le vaiaso. A na leai le NoFap o le a ou i ai i le tutusa faʻanoanoaga taimi na ou i ai i le tausaga talu ai, o lea faafetai tele lava aliʻi mo le tosoina aʻu mai lena rut. Ou te le iloa le mea semanu ou te faia e aunoa ma oe.
Faʻatonutonu: O le toʻatele o outou e foliga mai e le mautonu pe aisea ou te maua ai le toʻamalie i le PMOʻing faalua i le vaiaso ona ou faʻamamaina lena luga. Ina ua maeʻa feiloaʻi ma loʻu lalelei SO ma leiloa loʻu taupou sa vave ona manino mai afai ou te manaʻo e faia se uumi feusuaʻiga, e tatau ona ou toe amata MOʻing. E ui lava sa ou le fiafia i le taimi muamua, ina ua tuanaʻi le tasi le masina o MOʻing na ou iloaina o le taaloalo i totogofie e le fasiotia ai aʻu. Ou PMO faʻalua i le vaiaso ma o loʻo ou lagonaina lava le ala na ou faia ina ua ou lavea i aʻu pito sili ona umi. Ou te le o fai atu e le afaina mo oe le MO i ni aofaʻiga laʻititi ona e ono le mafai, ma e mafai ona e seʻe atu i tua i ou masani masani. Ae mo aʻu, na ou iloa ai e lelei a pe a fai e feololo.
LINK -NoFap suia atoa loʻu olaga.
by LeMax615
;
