Ou te leʻi manatu o le a ou lagonaina se eseʻesega nei pe a uma ona pasia eseese eseʻesega i luga o le auala & le faʻapitoa lagona tasi auala poʻo le isi. Ona i ai lea o sina taimi vave ina ua oo mai ia te aʻu na ou faia & Ua ou lagona le fiafia.
Na amata laʻu malaga NoFap aloaʻia mo NoFap Setema 2014. E le mo mafuaʻaga tatau foi. Sa i ai saʻu amioga masani i le totogia mai le 3 i le 8 taimi i le aso! O se vaega o le fetis na ou faʻananau tele i ai i le "taufaalili & teʻena" itu lea o le a faʻamalosia ai aʻu e alu e aunoa ma le orgasm mo se taimi umi. Lea na ou mafaufau e uiga i ai talafeagai foliga malie ona o le mea moni ou te leʻi alu e aunoa ma le orgasm mo se taimi umi lava.
Ma ina ua ou amata sa ou tumau fantasizing & matamata i le porn e tausia aʻu i se tulaga maualuga o le faʻaosofia. Ina ua tuanaʻi le lua vaiaso na ou toe paʻu i tua. Na ou iloaina afai ou te manaʻo e fai laʻu sini o 30 aso i lena taimi, o le porn e tatau ona alu. Ou te leʻi manatu ia te aʻu lava o se vaisu i le porn mo nisi mafuaaga. O le lua vaiaso muamua e aunoa ma se porn sa faigata. Na amata ona aʻoaʻoina i mea masani ou te masani lava ona naʻo loʻu nofo ai iina ma feosofi i laʻu telefoni poʻo laʻu komipiuta naʻo mea lava e tamoʻe i loʻu ulu o sailiga ma url mo porn sites. Ina ua maeʻa le 2 vaiaso o le alu ese mai le porn na faigofie tele.
Lea na aumaia ai aʻu i se faʻafitauli faigata. I ni nai tausaga ae ou te leʻi masani ona ofi i porn i loʻu olaga sa ou soona mimilo solo i miti. Ua uma ona latou aveina luga o se sooga punou i luma o le porn, o le porn i luga na atili ai ona latou leaga.
Sa le mafai ona ou afifi solo e aunoa ma se teuteu. O lau muamua lapisi lapoa o 34 aso na maeʻa ia Oketopa ina ua uma ona ou orgasmed lima saoloto. O le faifai pea o le masalosalo na tuua ai aʻu i se tulaga maualuga o le osooso i taimi uma na mafai ai lenei mea. Ma na ou iloa o le taimi lava na tupu ai lena mea sa ou i ai mo se tauiviga faigata.
Faanatinati agai i luma toeititi atoa le tausaga mulimuli ane & ala eseese suiga & luitau i le le sasaina o laʻu sili laina o 34 aso, Sa ou nofo i le na o le taumafai e masturbate laititi. E ala i le tautotogo & taumafanafana sa i ai saʻu sootaga na oʻo i le iʻuga i le tautoulu. O lena na ou toe paʻu atu ai i masani tuai.
Na ou toe faʻapaʻiaina aʻu lava i le NoFap aʻo atoa loʻu 1 tausaga talu ona latalata mai ia Setema 2015. Na ou seʻe & paʻu i lalo. E oʻo foʻi i tu ma aga tuai mo ni nai aso. Sa ou pikiina aʻu lava i luga & amata toe. Se mea mulimuli ane kiliki. Tumau manatunatu loloto i se matua maualalo. Leai faʻafoliga o le a le paseka. Amata ona amataina ni mausa fou.
O laʻu toleniga masani e sili atu i le faʻatoluina. Ou te lagona le filemu e pei ou te leʻi maua talu mai loʻu tamaititi. O loʻu fale mautotogi e leʻi mama lava i taimi uma. E sologa lelei lava le olaga.
Ole mafuaʻaga lea ou te faʻaauau ai pea lava. O le lagi o le tapulaʻa & ou te manaʻo e alu aʻei luga. E i ai ni auala uumi ou te alu ai i le tele o tulaga, ae o lenei ua ou lagona e tatau ona ou i mea faigaluega & le lelei faʻatulagaina o le mafaufau e ausia ai soo se mea ua ou mafaufau i ai.
E maofa lagona.
"Aua le fiu gofie. Aua le fiu. ”
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