1 Tausaga - Lua masina talu ona faʻamavae, oso le popole. Ua sili atu nei.

Talofa tagata uma. Na faatoa ou taunuu i le tausaga e tasi i le leai o ni nai aso talu ai ma ou te manao e faasoa atu ia te oe.

Ina ia tuʻuina atu se faʻamatalaga: Sa ou mataʻituina mo le tusa ma le fitu tausaga, ae ou te lei masani ona ou matamata. E mafai ona avea le 1-2 aso i le vaiaso e oʻo i aso uma. Ae o taimi uma mo itula.

I le tasi tausaga talu ai na ou filifili ai e taumafai e taofi le porn. Muamua, ou te leʻi manatu mamafa i ai. O le vaiaso muamua sa faigofie lava, e pei ona ou faia i isi taimi masani. Ae o vaiaso mulimuli na sili atu ona faigata, ae o le taimi lenei na amata ai aʻu vasega. Le matamata i le porn faʻataga aʻu i le tele o taimi, o lea na ou taulaʻi ai i le galue mo vasega ma vaʻai uo. Ou te manatu o le faia o aʻu pisi o le ki i le le matamata i porn i lenei tausaga. Sa ou laʻititi foʻi i le initaneti

I le taimi lea, na lelei mea uma. Sa ou i ai ni nai masina porn saoloto, sa ou lelei lelei i aʻu vasega, ou te le o mafaufau e uiga i le porn. Ma i le ogatotonu o Tesema na osofaia ai le atuatuvale. Ou te leʻi popole lava, o lea na fou ai lenei mea mo aʻu. Na i ai i lenei vaitaimi se tele o galuega ma na oʻo mai le suʻega. Mo le tusa ma le lua masina, sa ou popole, e le tele se malosi, e le o se lagona lelei. Na vave ona ou fesili mai ia te aʻu le fesili lenei: aisea na ou popole ai i lenei tausaga? O le a le mea na suia? Ona ou manatu ai lea o le a ou le matamata i ata. Na ou maua ai le malamalama i le auala na ou faaaogaina ai le porn: o le sola ese mai le lalolagi i fafo, ave se fana o le dopamine e taulima ai se taimi faigata.

Ina ua mavae nei masina faigata, sa amata ona ou lelei. Sa i ai lava loʻu popole, ae o lenei sa le masani ona tupu. Ona oʻo mai lea o aso malolo. I tausaga ua tuanaʻi, o le taumafanafana o le vaitaimi o le tausaga sa ou matamata ai i le tele o porn. Sa sili atu ona faigata ona teteʻe pe a faʻatusatusa i le tausaga na totoe: E masani ona leai soʻu tele taimi avanoa o lea ou te le mafaufau tele ai i le porn. Ona faafuaseʻi lea ona leai saʻu mea e fai mo le taumafanafana atoa. Ma na ou faia le tele o mea e fai ia ou pisi e pei o le vaʻai i uo, faitau, taʻaloga, alu i fafo.

I le iuga, na faʻafefea mai lenei tausaga? Aulelei tele, e tele loʻu taimi. O lea foʻi ua ou mautinoa atili, ae ou te manatu e sili atu i le lalolagi atoa o mea e faʻaleleia atili. Na amata ona ou faʻamalolosi atili aʻo leʻi tu le porn, o lea e faigata ai ia te aʻu ona faʻamasino le aʻafiaga o le porn. Ae o loʻo i ai foi nisi itu e pei o popolega. Lenei ua ou le mafai ona toe foʻi, ua ou le toe sola ese mai le ola. E tatau ona ou faia se filifiliga, e tatau ona ou taulimaina le le mautonu. O lenei e faigata i le amataga ma e faigata lava i le taimi nei, e ui lava ua ou masani ai. Ae ou te manatu e aoga.

Faʻafetai mo le faitau. Sa ou taulai atu i isi mea uma na oʻo mai i le taofiofi o le porn ao o nei aafiaga e le o faamoemoeina mo aʻu.

LINK - Sa ou taunuu i le tausaga e tasi e le aunoa

by Masteroid1