90 Aso - Lenei ina ua maeʻa ona taumafai e tuʻu i luga & toese mo 5 tausaga: Faʻafefea na ou faia mulimuli ane.

api journal.jpg

O se tietiega umi, faatasi ai ma taimi uumi o tauivi lava ma le taumafai e taofi le PMO, ma vaitaimi uumi o le faapea atu "fasimea lenei" ma PMOing tele taimi i le aso (atoa 2017). Seʻi o tatou maulu tonu i le mea na faʻatagaina aʻu e avea ma PMO leai se totogi -

Tausia o le Journal Journal a le PMO.

Na amata le manatu ina ua ou tausia se tusi meaai (mo na o le sailia o faamoemoega, ae le o le taumafai e aveesea le mamafa). O le faʻamalosia o aʻu lava ia e tali atu ia te aʻu lava ia, ma o le tilotilo lelei i le mea sa ou tuʻuina i loʻu tino, ou te lemu, ae mautinoa (ma masani lava) amata ona faʻafefiloi le soifua maloloina, sili atu le taugofie o meaai i laʻu meaai. Na ou matua leiloloa le 15lb i masina 8 e aunoa ma le taumafai, ona o le faamalosia o au lava ia e tilotilo i mea sa ou 'ai, ua ou le lava i le' aiina o tupe (ma taugata) ma suia loʻu mafaufau. Na ou iloaina mulimuli ane o lenei mea o se lauiloa, auala lelei e fesoasoani ai i tagata ia aveesea le mamafa.

E leʻi leva ae amata ona ou mafaufau pe mafai ona faʻaaogaina lenei faiga o le tusitala i le PMO, ma na ou tuuina atu ia te aʻu le tulafono lenei:

E mafai ona e PMO pei ona e manaʻo ai. Ae o oe tatau lava tusi talaaga muamua ma le taimi.

Na tonu ia te au ao lei oo i le PMO, ou te tusia i lalo:

  • O le a le mea na amataina ai le naunautaiga i le mea muamua (ie o le "cue")
    • Ua ou mauaina lenei mea o se mea mai le fiu, i le popole, i le vaʻai i se faʻasalalauga i le auala i le fale.
  • O le mea ou te manatu e tatau ona ou mauaina e le PMO, o le a loʻu manatu o le iʻuga o le (e pei o le "taui")
  • Na ou iloaina o le tele o taimi, atonu o le "mapusaga o le popole" poʻo se mea e pei o le "leai o se fiu"

Sa tonu ia te au i le taimi lava lena, ou te tusia i lalo:

  • Na ou lagona.

Na na ona ou mautinoa lava na ou resitalaina le 100% o le taimi, muamua ma le taimi. Ma o aʻu o 100% faʻamaoni ma au lava i soo se mea lava na ou tusitalaina.

I le tuuina atu ia te aʻu o le faatagaga i le PMO, na ou aveʻesea ai le lagona o le "Fuck, ou te le mafai ona toe faia lenei," o se mea na sili ona taufaafefe ia te aʻu i le taimi ua tuanaʻi.

O le tusi faʻasalalau na mafua ai foʻi ona tali atu. Talu ai ona sa ou tusia i lalo oʻu lagona mulimuli ane (spoiler mataala, sa leʻi sili lelei) ou ono tatau ona tilotilo i ona aafiaga, ma o le a le mafai ona ou amio pei o "lenei taimi na ese". Ma o le mea moni lava lea na tupu.

I le maeʻa ai o le amataina o laʻu tusi talaaga a le PMO i ni nai masina ua tuanaʻi, na ou PMO i se taimi e tasi (le aso muamua) ma le mea na ou tusia i le tusi "Ina ua maeʻa" ou te le manaʻo e toe tusi (ma e leʻi manaʻomia) .

Talu ai sa i ai foi aʻu mekasini "Muamua", na mafai ona ou mauaina se vaaiga saʻo o le a le mea ou te manaʻo ai e PMO i le mea muamua, ma le mea na ou manatu e tatau ona ou mauaina mai le mulimuli ai, ma o lenei ua mafai ona ou faʻaaogaina nei mea e toe fai loʻu faiʻai. Lenei o ni ulugaliʻi faʻataʻitaʻiga.

Na vave ona ou iloaina o se tasi o aʻu autu autu faʻaosofia / faʻailo na o le "fiu". Sa ou manaʻo i se mea e fai, e faʻatumu ai le taimi. Ma o laʻu faʻamatalaga taua o le "faʻafiafiaga / leai se fiu". Ma na ou fai ifo ia te aʻu lava, soʻo se taimi lava ou te lagona ai le fiu, ou te alu i se isi potu, ma amata faitau se tusi. Taimi nei lava. Sa le afaina pe ou te fia faitau pe leai. Na amata ona ou faitau. Ma i totonu o ni nai vaiaso, sa ou faitauina LOTOA. Na ou fesuiaʻia lelei laʻu mausa masani a le PMO ile faitau, aua o le taimi na oso ai laʻu PMO e le fiu.

O le isi faʻataʻitaʻiga o le a ou vaʻai faʻasalalauga faʻatasi ma fafine vevela i luga o latou, ona amata ai lea ona ou tulimatai atu i le PMOʻing, i lenei tulaga, vaʻavaʻai i luma i lena taimi o le faʻasaʻolotoina o le malosi e fausiaina ma le taufaʻafefe. Ina ia suia lenei taʻamilosaga, na ou filifili ai o le lagona e maua e se tasi mai se galue malosi / tamoʻe atonu o le mea sili ona tutusa ma le lagona o le orgasm ma le upu susunuina tele o le malosi, sili mai i se aoga mafuaʻaga. Ma talitonu mai ia te aʻu, na amata ona ou galue ma tamoe tele.

Ua 92 aso mulimuli ane, ma o le pito umi lea na ou maua i le ~ 5 tausaga. Sa mafai ona ou aloese mai le autilo atu (o se faʻafitauli i luga o aʻu pupuʻu puʻupuʻu) faʻapena foi. E i ai le vaega o aʻu e manatu (ma faʻamoemoe) o le a ou le toe alu i tua (lea sa ou le i ai muamua, o aʻu laina na foliga mai na o sina taimi le tumau, seʻia oʻo i loʻu faiʻai na "toefaʻaleleia").

Ou te faʻamoemoe lava o lenei pou e fesoasoani i se tasi. E i ai le faʻamoemoe, o loʻo i ai auala aoga e maua ai lenei mea. E tatau lava ona tatou filiga ma tuu i totonu o le galuega.

TLDR - Taofi se tusi a le PMO. Ae e te leʻi PMO, tusi faʻamaumau mea na amata ai oe, ma mea e te manatu e tatau ona e maua mai i le faia. A maeʻa, tusi faʻamaumau ou lagona i lena taimi. Aua le lafoa se tusi o talaaga. O le taimi e tupu ai o le taimi e te seʻe ai i tua. Faʻaaoga le tusi "Muamua" e fesoasoani ai ia te oe e faʻavasega ma suia au masani.

LINK - 90 Days i le maeʻa ona taumafai e faʻamalolo ma alu mo 5 tausaga. Pe na faapefea ona ou faia lena mea.

by Pule Faʻatonu