I le mavae ai o le 6 tausaga tauiviga, e faʻamaoni ia te aʻu pe aisea o se vaega taliaina o le aganuu porn

Na ou mauaina muamua le porn ina ua 12 ou tausaga. Na amata ina ua ou filifili e suʻe ata o teine ​​le lavalava i luga o google ata ona o le fia iloa. Ina ua mavae ni nai taimi faia lenei, Sa ou alualu i luma i le tilotilo i faigata mea. Ou te leʻi faʻateʻa ese lava mai iinei, e leʻi tupu lava ni mea eseʻese, ae o aʻu masaniga na afaina ai lava loʻu soifua maloloina.

Lenei amataina se vaitaimi o le toeititi tolu tausaga lea o le a ou masani ai binge porn mo ni nai aso i le taimi ae le i lagonaina le tausalaina ma taofi mo ni masina (tasi na ou alu toeitiiti iva masina aunoa). Amata mai le taimi muamua lava na ou matamata ai i le porn, na ou lagona le manaʻo e taofi atoa aua o aʻu o se Kerisiano faʻaaloalo ma o lea na ou iloa ai o se agasala. Ae ui i lea, o le porn malosi na manumalo i le tele o taimi.

Sa ou malu moni a o ou tuputupu aʻe, o lea na ou le iloa ai poʻo le a le totini o le tino seʻia oʻo ina lata i le 14. Soʻo se taimi e oso ai le manaʻoga o le porn, ou te nofo lava ma matamata i ata poʻo le faitau o tala mataga mo le tele o itula seʻia oʻo ina ou fiu. Ou te manatuaina se lagona eseʻese o le le fiafia a o ou matamata (talu ai ou te leʻi oloina se tasi i fafo) ae le tuʻuina lua ma lua faʻatasi seʻia oʻo i se taimi mulimuli ane.

Pe tusa o le tausaga talu ona ou aʻoaʻo le faʻaaloalo, na ou mauaina se ata vitio ou te fiafia tele i ai ma na ou filifili e te alu i ai. O lenei na suia atoa la maua sootaga ma le porn a o lea ua avea nei aʻu ma tagata sili atu ona faamalosia le faʻaaoga. I le aluga o tausaga e tele na ou suia mai i le faʻaaoga soʻona faʻaaluina i le savali atu i ai toetoe lava o aso uma. Ma le isi, o oʻu lagona o le tausalaina i ai na suia tele foi.

Na ou lagona i taimi uma le porn o se mea sese ae na o sina taimi na ou lagonaina ai sina faanoanoa mo le matamata i ai. Sa faigofie ia te aʻu ona filifili e taofi mo se taimi umi ae faapena foi le faigofie ona toe paʻu i totonu.

O le taimi lava na amata ai ona ou savali atu i ai i taimi uma, o le a ou lagona i taimi uma le oʻo tele o le tausalaina ina ua maeʻa aua na ou lagona o le tuʻuina o le totogasā ma le porn na avea o se sili atu ogaoga agasala nai lo naʻo le matamata i le porn. Mulimuli ane, o le tausalaina na ou lagonaina na tupu tele lava o le a ou lagona ai pei o le shit mo ni nai aso ina ua maeʻa le PMO ma tagi i le tele o taimi e uiga i ai. I se tasi taimi sa ou mafaufau ai afai ou te le mafai ona faʻamavae, le olaga o le a le tusa ma taua o le ola.

O aso uma na avea ma ituaiga o taua i aso uma i le va o aʻu ma aʻu faʻamalosiauga na ou leiloa soʻo mo le toeititi tolu tausaga. O lenei na matua afaina i loʻu ulu ma o le tele o taimi na ou fai ifo ai ia te aʻu lava e tatau ona ou taliaina o le a ou masani ona fai ma mausa le porn faavavau ma e le mafai ona toe faʻaleleia. Ae ui i lea, o le malosi lagona o le faʻanoanoa e fesoʻotaʻi ma laʻu tulaga nati le manino i taimi uma na ou lagona ai e tatau ona ou taumafai ma faʻamavae.

Na toetoe lava a ou taumafai i taimi uma e tuu le porn ma le masturbation faatasi talu ai o latou uma o agasala i loʻu mafaufau. Na ou faʻaaogaina le anoanoaʻi o mea eseʻese e fesoasoani ia te aʻu e gagau ai laʻu vaisu. Sa masani ona ou tatalo e le aunoa ma maua ai foi le faaosofia i le NoFap subreddit ma YourBrainonPorn. Sa i ai aʻu poloka poloka ma faʻamalositino faʻamalositino ae leai se mea na tumau tumau.

E ui lava i taumafaiga uma, sa ou le maua se mea ma o le sili na ou tumau ai o 25 aso (sa seasea ou pasia 4). Na ou lagona na pei e le lava loʻu lava taofi e taofi ai le PMOing ma na ou lagonaina loʻu le manuia pe a faʻatusatusa i tagata na ou faitau i ai i luga o fonotaga na mafai ona faʻamutaina tumau pe sili atu foi ona umi le umi.

Talu ai nei lava, na ou seʻe ese ai mai le faʻaKerisiano ma ua ou le toe fesoʻotaʻi ma le totogasā ma ni iuga le lelei a o le mea e faia i le feololo. Na ou lagona i taimi uma o itu le lelei o le taaloalo i totoga na masani ona faamamafaina i luga o NoFap forums e mautinoa lava o le pseudoscience ae na iloa ma lena talitonuga ona o loʻu tetee i le gaioiga i luga o le amio lelei.

O le taimi lava na suia ai loʻu mafaufau e uiga i le taaloalo i totogasā, na faasolosolo lava ina ou vaʻaia le faamutaina o le porn e aunoa ma le gaʻo e avea ma se sini e sili atu ona ausia. Na ou faia ni taumafaiga sili ona tuga e taofi le taimi e tasi na faatino ai le lokaina o le coronavirus ma ina ua mavae le tusa ma le selau o taumafaiga na ou mafaia lava ona alu i le 90 aso e aunoa ma se porn mo le taimi muamua talu ona ou amata aluese.

Ile amataga o laʻu laina, sa ou fesoʻotaʻi lava ma manaʻoga tau feusuaʻiga ma faʻamalosi e matamata i le porn. Sa ou manaʻomia le vave faʻatinoina o poloka 'upega tafaʻilagi ae leʻi amata ona ou savali ese pe a le o lea o le a toeititi lava ou mautinoa suʻega mea.

I se tulaga lautele, sa mafai ona ou maua ni lagona feusuaʻi masani i le tele o taimi, ae mo ni mafuaʻaga, ina ua ou alu ese, naʻo le pau lava le mea e mafai ona liliu mai aʻu na o le vaai faalemafaufau i le ituaiga tutusa o porn sa ou matamata ai lava. Ma, na ou faia se taumafaiga e aloese mai le mafaufau e uiga i soʻo se mea lava i le taimi na ou mimigi ai.

Ina ua mavae le ono vaiaso pe a, na ou maitauina ina ua ou aluese, ou te le toe lagonaina le manaʻoga e matamata i le porn e alu ese ai. O le vanilla feusuaʻiga masalosalo Sa masani ona ou faigofie i ai a o totogia ma ou te le manaʻomia le faʻaaogaina o poloka o le nofoaga e puipuia ai le toe sologa lelei. O le faʻailoga lea oute leʻi toe faifaimea faʻatasi ma le porn. O le taimi na ou iloaina ai lenei, na aumaia ai se lagona sili o le mapusaga. Ou te leʻi lagonaina lenei mamao ese mai le porn talu mai le amataga na ou matamata ai.

E pei ona ou taʻua muamua, ua ou le toe filifili e matamata porn mo mafuaaga faalelotu. Nai lo lena, ua ou faia ona o le leaga neurological taunuʻuga e fesoʻotaʻi ma lana masani masani. O le faʻasaienisi faʻamaoniga e faʻasaga i faʻamalosi feusuaiga faʻamalosi e lofituina ma e faʻamaoni moni ia te aʻu pe aisea e avea ai le porn o se vaega taliaina o le aganuʻu masani. Ou te lagona e pei o le tele, tele o masani ai tagata faʻaaoga porn manaʻo e faʻamuta ae le faia se moni taumafaiga ona ua latou taitaiina e talitonu o le matua masani amioga.

E le gata i lea, ou te vaʻai i le porn i totonu o le tulaga o se alofa fealofani o se ituaiga o faʻamalosi tino tusa lava pe le aofia ai moni feusuaiga. E ui lava e leʻi i ai saʻu uo teine, ou te iloa mo se mea moni afai ou te ulufale i se faiā a o faʻaauau pea ona ou faʻaaogaina le porn, o le a le mafai ona ou nofo ai i lalo.

I le iuga, feteʻenaʻi ma se lagona masani ou te vaʻai i pou i luga o lenei vaega ma NoFap, ou te manatu o le tuʻuina o le porn e ono faʻaleleia ai se tasi o isi faʻafitauli i lou olaga. E mautinoa lava e leai se mea na faia mo aʻu. Ae peitaʻi, afai e ia te oe le naunautaʻiga ma le naunautaʻiga e faʻamamaina se mea e avea ma vaisu pei o le porn, oe mautinoa o seoli i totonu ia te oe e faia laʻasaga faigata e faʻaleleia lou olaga i isi auala.

Damn, toe tepa i tua o lenei pou e tatau ona avea ma hella umi. E tele isi mea ou te fai atu ai e uiga i mea na tutupu i taimi ua tuanaʻi ma le porn ma le mafaufau ma gaioiga na ou faia e faʻatoʻilaloina ai, ae ou te leʻi manaʻo i le pou e matua umi lava ma taufaaleaga. Afai na e oo mai i lenei mamao ma o loo faitau pea, Ou te matua faafetai lava i le i ai o le au maimoa ona ou te leʻi maua lava ni cojones e fetufaai atu lenei vaega o loʻu olaga i se tasi ou te masani ai.

I mea uma lava, ua ou fiafia lava ina ua ou ausia lenei tulaga taua. Ina ua maeʻa mauaina le toe faʻaleleia o porn, o taimi uma na ou fai ifo ai ia te aʻu lava pe a mafai ona ou oʻo atu i le 90 aso, o le a ou faia se pou e faʻamatalaina ai oʻu poto masani ma ni fautuaga sa ia te aʻu. Ma le faʻamaoni, e matua mautinoa lava mulimuli ane i lenei tulaga.