Lenei aso, ou te fia faʻasoa atu e uiga i loʻu 90 Aso NoFap poto masani. Faʻatagaina aʻu e faʻasoa atu laʻitiiti aʻu. O aʻu o se talavou matua i Aferika i Saute ma o le a ou faia loʻu tausaga mulimuli i le aʻoga iina pe a maeʻa ona tuli aʻu miti sili ona leaga. Sa fai si lelei o loʻu tuputupu aʻe. Ua 18 ou tausaga i lenei tausaga.
Sa ou tauivi ma le le malamalama i vaisu o porn mo tusa o le 5 tausaga nei. O le taimi na ou malamalama ai o le taimi na ou amata iloa ai o aʻu masaniga leaga na afaina ai loʻu tino ma mafaufauga.
Sa ou amata leiloa suia o oʻu manatu e uiga i fafine ma alii. Na atili ai ona ou faʻavaivai, amata ona ou maʻi ua sili atu le faigofie ma amata ona faʻaititia le faʻaosofia o soʻo se mea i loʻu olaga e ui lava i loʻu talavou na ou vaʻaia foʻi o se taufaamataʻu i loʻu lumanaʻi.
O aʻu o se tagata suʻesuʻe
. Afai ou te fia iloa e uiga i se mea. Ou te suʻe luga ole Google. Ou te avatua le tele o laʻu faʻafetai i le au atinaʻe a Google mo se maoaʻe o le search engine. Ma sa ou fia iloa e uiga i aʻu faʻailoga ma e uiga i le porn ma le taaloalo i totolo o se faʻatasiga. O vaega o le initaneti na taʻua e lelei ma masani ai ma o isi na foliga mai e le malilie. Ou te le talitonu mai le peʻa se mea ou te faʻalogo ai. E fai laʻu suʻesuʻega ae e leʻi filifilia le mea ou te talitonu iai.
I le ogatotonu o lena, na ou tautevateva i luga o lenei 'upega tafaʻilagi NoFap ma filifili e matamata i tagata poto masani ma le puʻeina ma le porn. Na ou faitau i le tele o talanoaga a le fonotaga ma tele na taʻutaʻu mai o loʻu soifua maloloina na mafua mai i le soona fai o ata ma le porn.
Le
E oʻo atu i le amataga o lenei tausaga, ua ou mauaina se ulugaliʻi i le 14 aso luʻi ma le 20 aso luʻi le faʻamanuiaina o pine E Te Iloa Le Mea Ou Te Uiga. Na ou filifili ou te manaʻo e fai se mea fiailoa, o se mea tele. Ona ou tautevateva ai lea 90 Aso Leai. Sa ou le iloa o lena o se taimi umi ma fafo faamalieina.
O le taimi muamua sa ou taumafai ai o le fa'aletonu. Sa ou manatu mama i le luʻi ma ou te leʻi tusia le tulaga o loʻu agaʻi i luma.
Na umi se malologa befo….
Na ou fiafia lava e fai sina malologa umi mai le aʻoga ona umi ai lea o aso ma na atili ai ona tuulafoaʻi e ui ina iai ma loʻu aiga. O le le toʻaga mafaufau e manaʻomia leaga mafaufauga. Ou te leʻi faatatau i lena olaga o lea na amata ai ona ou iloiloina pe faʻafefea ona ou alualu i luma pe vave ona siaki loʻu lumanaʻi manuia faʻaaoga tatau ai loʻu taimi.
Na ou faia le filifiliga o le a ou le mimigi mo le 90 Aso saʻo.
Na ou savili i le amataga o le 20 aso talu ai ona ua ou maua lenei mausa e oso ai i tua pe a umi se taimi. Ina ua 30 oʻu tausaga. Yohhhh !!! Ou te leʻi vaʻai lava i loʻu tino o lafoina le tele o faʻatuina i le aso. Sa ou pei o heck. Ae i le avea ai ma aʻu, sa ou le amanaʻiaina ma faʻaauau pea i le mea sa ou faia.
LOCKDOWN Tulaga 3 !!! AOGA E MAFAI ONA AMATALe
Yayyyyy !!! I le iuga o le a ou vaʻai i le sikoa ma mea uma. Ou te leʻi mafaufauina o le a ou fetaiaʻi ma teineiti (e le o se aiga) ina ua mavae se taimi umi. O lea ou te i le aoga nofotumau soooo…. e te puʻeina le fatu. Sa ou i totonu o loʻu aso 40 ma o loʻo tamoʻe malosi pea. Sa faigata ae na ou faia le mea sili e faʻaauau ai loʻu mafaufau i se mea ese i taimi uma. Leai se taimi e avanoa ai.
Na maeʻa ma ua amata ona faʻaitiitia faigata ae sa tatau ona ou iloaina o lou mafaufau ituaiga o faʻamamaina i le gaioiga ina ia e le faʻaosoina gofie ae pe a e faia o le a lagona le malosi (eseʻese i tagata). Na ou mafaia ona oʻo i laʻu 60's, 70's ma le 80's.
I oʻu aso mulimuli, ua ou alofa ma talisapaia le tele o mea ae o mea sili uma na o aʻu. Na ou filifili e suia e le aunoa masaniga ia e sili atu le aoga o le soifua maloloina ma faateleina ai loʻu tamaoaiga i loʻu mafaufau ma loʻu tino. E i ai penefiti i le NoFap ae o le faigamalaga o se faigamalaga faigata (aemaise lava pe a fai e leai sau feusuaiga pe nofo taupou).
Na ou toe solomuli (fapping na o aunoa ma porn) ae le i maeʻa aso e 4.
Amio mama o le tala. Suia mo oe ia sili atu oe lava e tausi oe lava ia. O mea lelei e tosina i le malosi lelei. O le mea laʻitiiti lea o mea uiga ese na tupu i tagata i le faʻateleina o feusuaʻiga ae o le a !! NoFap o se sili lelei nofoaga e maua ai le lagolago ma o se sili lelei masani e faʻaoga e faʻasao ou tino sapalai o meaʻai ma le soifua maloloina lelei.
Ou te fautua atu tusi na fesoasoani ia te aʻu i lenei taimi atoa. Paʻu aʻu pe a fai e te manaʻomia le lagolago pe e te manaʻomia se tasi e talanoa ia ☆☆☆.
Fautuaga Tusi:
- Taoist Secrets o le Alofa Faʻaleleia Atinae o Tamaʻitaʻi Feusuaiga Malosi e Mantak Chia (taua ma o loʻo iai se faʻamatalaga fafine)
- Mafaufau ma Tupu Faʻatupu e Napoleon Hill
- Atomic Habits na tusia e James Clear
;
