O aʻu o 19 tausaga ma na ou iloa e uiga i le NoFap i luga o le Youtube, naʻo le alu i ai ma talu mai lena taimi ou te leʻi toe foʻi lava.
O fa'ailoga na ou o'o i ai a'o le'i NF; Fa'anoanoa tele a'o talanoa i tama'ita'i vevela (ma ali'i ali'i) ma lagona le vaivai / fa'avaivai pe a uma ona fa'asolo.
O fa'amanuiaga e ala atu ile taualuga; Ua faaluaina loʻu talitonuga, e tele loʻu faaosofiaga ma le amio pulea ma le aotelega naʻo le olaga alofa i le taimi nei.
FAAFOUGA: Aso 200+ : NEVA
O le 248 aso ua tuanaʻi na ou matauina ai le popole o se fafine i oʻu tafatafa, ae o aʻu muamua o le tagata na matua popole lava i le fafine. NoFap e suia ai le olaga.
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