O le taimi lenei i le tausaga talu ai sa ese a'u. Le mautinoa, leai se talitonuga ma gau. Ua silia nei ma le tausaga talu ona ou tete'a ma la'u uo teine umi. Sa ou faanoanoa, tuuatoatasi, popole ma masalo o le atuatuvale. Na ou vaʻai i se vitio i luga o NoFap ma manatu o se mea faʻavalevalea, ese ma inosia. O le mea moni, o le mea tonu lena o le PMO; faavalevalea, uiga ese ma le inosia. O le taimi la lea i le tausaga talu ai ina ua uma ona faʻalogo ma faitau le aoga o NoFap, sa toe tasi laʻu nati ma filifili e amata lenei mea aʻo leʻi oʻo i le tausaga fou.
Amata nei. Aua le faatali seia oo i le tausaga fou. O le a fesoasoani lea ia te oe e fai ai.
Ou te lei toe foi lava. Ou te manatu e leʻi avea aʻu ma vaisu i le PMO ae e leʻi fesoasoani ia te aʻu. O le vaiaso muamua e faigata. Sa i ai sa'u masani i po uma e fai lava si faigata ona alu ese. A maeʻa le masina muamua e faigofie. E ui lava ou te leʻi matauina ni suiga, ae na o se faʻafeusuaiga faʻafefe o aʻu. Atonu sa fai si sili atu lo'u taulai atu aua e mafai ona ou liua lena malosi tau feusuaiga i se mea aoga. A o ou i ai i loʻu tausaga mulimuli i le iunivesite na fesoasoani tele lenei mea.
Afai tatou te agai i luma ile ono masina ile NoFap, o loʻo ou mafaufau manino nei. Ua alu ese le puao fai'ai. E mafai ona ou faia ni filifiliga mo aʻu lava i se taimi vave. Lea ua alualu ai i luma au i le tulaga ua ou i ai nei. Fa'ai'uga fa'apisinisi o lo'o ou talanoa i ai, fuafua le mea tonu ou te mana'o ai mai lo'u olaga ma mea ou te mana'o e ausia. I le taimi nei ou te fia fai atu e le o tele lava loʻu talitonuga e talanoa i teine, ae o le talanoa i tama ma fai uo sa faigofie nei. E na'o lau tautala leaga ae e te le popole tele. Ou te fiafia i lena mea.
Afai tatou te oʻo mai i le tausaga atoa o NoFap (lea o loʻo ou i ai nei), o aʻu o se tagata e matua ese lava pe a faʻatusatusa i le tausaga talu ai. O le matua'i taula'i ua mafai ai ona ou amata pisinisi', fa'auma iunivesete ma maua se galuega lelei. Ua ou le toe momotu ma e mafai moni lava ona ou fiafia i lo'u olaga. Faatasi ai ma lenei tupe e mafai ona e teu i totonu ia te oe lava, o le uiga o laʻu tala o lavalava ma le ola maloloina. Ou te taumafai e alu i le faleta'alo i aso uma, ua ou malosi ma ua sili atu ona lelei lo'u tino. Ua i'u ina ou foliga aulelei, ulu i tamatamaivae. E pu'eina mata o teine. O le aofa'i o teine e va'ai mai ia te a'u pe a ou ofu manaia e valea. E le o ni lavalava taugata tele. O ituaiga mamanu ae afai e te filifilia ma le faaeteete ma filifili lavalava e fetaui lelei ma oe, e te alu mai le 5/10 i le 8/10. E ala i lou foliga lelei ma le matauina e tagata o oe ma lou i ai e te maua ai le mautinoa. O loʻo i ai pea loʻu popole, o loʻo i ai pea taimi o le le mautonu ma o loʻo ou tauivi pea e talanoa i teine, o loʻo ou i ai i se nofoaga sili atu nai lo le tausaga talu ai.
FAIA NOFAP NEI.
Pau lava le mea ou te le mautonu i le taimi nei o loʻu siama. E le leaga tele ae ua lava le leaga mo le faʻaalia ma taofia moni ai aʻu mai le faʻalatalata atu i tulaga. Ou te mama tele, ma faʻaaoga oloa i luga e fesoasoani ae e leʻo manino atoatoa. Ou te iloa i genetics ae mautinoa e iai se mea ou te le o faia ma o loʻo ou taumafai e tuʻu loʻu tamatamailima i luga. Masalo e le o le subreddit mo lenei ae afai e mafai e se tasi ona fesoasoani mai ia te aʻu ou te alofa ia te oe 5eva. Ou te 'ai maloloina (fua, veg, mea'ai e le ga'o/e le ga'o), inu vai ma vai (ava malosi i nisi o faaiuga o vaiaso), tuu ese o'u tamatamailima mai lo'u gutu i le tele ou te mafaia, faamama ma togafitia le siama. O a'u e sele mama, mo le 21 tausaga le matua e le mafai ona ou totoina se 'ava e nana ai haha, ma o le i ai o tama'i pubes mai o'u foliga e atili ai ona leaga. Soo se fautuaga o le a talisapaia!
Ua ou toe faitau i tua ma e foliga mai e matua fiafia lava oe lea ou te faatoese atu ai! Masalo ua ou misia nisi o faʻamatalaga taua sa tatau ona ou tuʻuina, ae o le NoFap na fesoasoani ia te aʻu e aua le toe faʻafefe ona o lea o le a ou lafoina xoxox
Na'o le fucking aua le fap ma amata nei. Pulea lou olaga ma aveese lou lima mai lou loto. E inosia.
LINK - Tasi le Tausaga. La'u Tala.
by AndyGreeeny