Sa ou i luga o NoFap mo sina taimi. E leʻi faʻapipiʻiina. Faitauina mea iinei, faʻapea foʻi ma le tusi Lau Brain i luga o le Porn, fesoasoani ia ou malamalama ma aveʻesea laʻu sootaga ma le porn. Ua ou oo mai i se taua taua iloaina. E le naʻo le faʻateʻaina o le porn. Oe le a vaʻai i le uiga o laʻu tala. E ui e fesoasoani - ma e aoga, tele - e le mafai ona foʻia mea uma.
Matou te manaʻomia le faʻamalolo o le mafuaʻaga le fiafia poʻo le mafaufau faʻalavelave na mafua ai le faʻaaogaina o le porn. E ui ou te manatu o le porn e fai ma vaisu ona o le le amanaiaina o le dopamine o loʻo aʻafia i le faʻaaogaina o le porn, ou te manatu o le mea na unaʻia muamua le saua e mafai ona avea ma le le fiafia ma faʻalavelave. E taua le fatuina o se mea sili ona lelei mo oe lava, ia e filiga atili i le sailia o mea e te fiafia i ai ma faʻaalu taimi ma uo ma aiga, i lenei taimi pe a fai o nei mea faʻasoesa e faigofie lava ona faigofie ona maua. I se faʻataʻitaʻiga, ina ua avane isumu se pusa mataʻutia ma malie, na faigofie ai ona latou tetee atu i vailaʻau na faʻaavanoa e le au suʻesuʻe i isumu.
E taua tele le afaina. Tele o tagata e vave oʻo mai ni faʻalavelave: faʻalavelave, leaga le va fealoaʻi ma uo, matua ma maualuga faʻamoemoeina, saua uso, poʻo le a lava, tatou te le mautinoa ai ia i tatou lava - le agavaa. Nai lo le sasaina o le taimi ua tuanaʻi, talavou lava (o lo tatou autu moni lava ia) tatou manaʻomia le faamafanafanaina lena tagata talavou ma taʻu atu i lena talavou ia tatou malamalama, talisapaia, ma o loo i ai mo lena tagata. E tatau ona avea i tatou ma matua oo tatou tagata i totonu, ma taʻu ia i tatou lava o le a avea i tatou ma matua i le lumanai ma lagolagoina o tatou tagata o loʻo tatou i ai nei. O lenei mea na faia se eseʻesega faigata mo aʻu mafaufau. Faʻamamaina ona o loʻu paʻepaʻe a o ou talavou, ma ona o loʻu le talitonuina i se faʻalavelave na ou i ai i le amataga o le olaga, na ou faʻasauā foʻi i laʻu tamaititi ua tuanaʻi, ma o lena mea na matua luluina ai loʻu lava tagata - aua o matou o lo matou fesoʻotaʻi ma o matou tagata talavou ua tuanaʻi. Ae tatau ona tatou faʻapelepele ma faʻafailele lena tagata laʻititi atonu e leʻi maua le fesoasoani talafeagai mai matua poʻo uo. Matou te manaʻomia le alofa i lena tagata talavou ma tausi mo ia ma iloa o le a matou i ai iina mo mea sese na faia nei e le tagata lava ia. E tele isi mea e manaʻomia e fai e faʻamalolo ai manuʻa ae o le mea sili lea ona taua na ou faia talu ai nei.
Na ou alu ese mai le iunivesite e aveʻese porn - ia malamalama i le mea na tupu - ma toe suia loʻu olaga e faʻaitiitia ai loʻu vaivai i nei vaisu. Mo nisi tala, na ou faigaluega i se paʻaga Facebook i le puleaina o oloa ma o se tamaititi aoga i UPenn. Na ou aveʻesea le porn, o le mea taua aua ou te manatu o le autocatalytic (fai ma vaisu), ae na tatau ona ou eli ma feagai ma tiga na ou faʻamamaina faʻasolosolo i le porn. Ae aunoa ma le porn, ua faʻateleina loʻu lagona i le fiafia, faʻafaigofie ai ona ou fiafia a o ou feagai ma tiga mai totonu.
O le a ou fai atu o le aveʻesea o porn ua matua faaleleia atili loʻu tulaga mafaufau. Ua sili atu loʻu fiafia ma ua i ai le sili atu o le uai taimi. Ou te le iloa seisi suiga na ou faia i loʻu olaga i le taimi na ou aveʻesea ai le porn lea e faʻamatalaina ai le fiafia ma le taimi o le faʻatauaina. Ou te manatu o le mafuaʻaga o lenei: ponokalafi streamlines avanoa i tala fou feusuaʻiga, lea e faʻatagaina ai i tatou e faʻasolosolo faʻateleina le tatou fua o le faʻaaloalo ma le faʻateʻaina. Matou te faʻasaʻolotoina le malosi faʻafeusuaiga masani, lea matou te le mafaia pe a fai matou te le mauaina le avanoa i le tele fou. Faʻatasi ai ma le faʻaititia o le paʻu ma le faʻamalosi o le tino ma le vaʻaia o foliga vaaia, e sili atu loʻu 1. malosi ma le 2. taliaina i le faʻaosofia, e faʻatagaina ai aʻu ona sili atu loʻu fiafia i laʻu galuega.
Na ou iloaina foi o loʻu faaaogaina o ala o faasalalauga faaagafesootai o le faamamaina lea o le sootaga i le porn. E mafua ona o le feusuaʻiga i luga o ala o fesoʻotaiga, ma algorithms e mafai ona faʻamafanafanaina lelei mo i tatou (aemaise i le instagram). O lea sa ou suʻesuʻeina auala e faʻaitiitia ai loʻu faʻaaogaina o ala o faasalalauga lautele i se auala maualalo. O le tasi o le faʻaaogaina o faʻamatalaga. Na ou tuʻuina i latou i le 99 ma o mai i 0. A o oʻu misia nisi mea, ou te pulea loʻu faʻaaoga sili atu i le taimi nei, ma o le manuia e taugata i le tau. O lenei mea ou te faʻamalo ai mai le faʻaaogaina faifaipea o ala o faasalalauga lautele, o le faʻaalia o mea tau feusuaʻiga na maua ai le porn.
E moni o le tauiviga iinei, i le porn ma isi mea uma, o le faaitiitia o mea ua fai ma vaisu i mea e faaosofia ai, ma faateleina ai lagona moni o le lalolagi. E ui lava e foliga mai e sili atu ona manaia ma mafai ona maua i le taimi pupuu, o taunuuga e tatou te iloa (lea e aumaia ai i tatou iinei) tusi poloaiga e tetee ai i latou ma atiae le tele o le taliaina mo le fiafia moni o le lalolagi (e ala i le tipiina o le dopamine artificial) ma le lalolagi moni faaosofia (faʻaaoga le taimi e faʻaalu e faʻaalu ai le tele o le taimi ma uo, tuliloa mea fiafia ma mea e fiafia i ai, ma isi). O le faʻaaluina o le tele o le taimi i le natura na ou maua ai le faʻaitiitia o le mafaufau o le mafaufau mai le tataina o numera, e pei lava o le maua atili o le fiafia i le lalolagi. O se isi fesoasoani taua, ae ou te manatu e tatau ona e faʻafesoʻotaʻia muamua oe lava ae e te lei oʻo i se mafutaga vavalalata. E ui e taua tele fegalegaleaiga moni, e le tatau ona e faʻaaogaina se isi tagata e fesoasoani e te alu ese mai ponokalafi.
Afai o soʻo se tasi o outou o loʻo galue i le aveʻesea o porn ma faʻaleleia lou olaga i totonu, o le a ou fiafia e talatalanoa i soʻo se taimi, i le sopoʻia o le laina i totonu o se olaga lelei faʻalelei e aunoa ma se porn o se 22 y / old male ma vave leaga mea na tutupu. O loʻo ou tamoʻe foʻi i se blog e mafai ona e siaki ai ii o le a maua ai le malamalama maualuga i mea o loʻo tupu ile tekonolosi, faʻavae i luga ole poto masani o laʻu galuega ma suʻesuʻega i Penn. https://medium.com/@thementalist
By lementalist1
;
