O aʻu o 25. Sa ou popole i taimi uma i le va fealoai, ma o se mafutaga lelei tele na mutaʻaga ona sa ou lelava, itaita, ma sa leai soʻu manaʻoga mo laʻu paga. O lenei ou te le lelava, fealofani talitonu, ma na o le itaita i lea taimi ma lea taimi i se auala e atili ai ona ou aoga. Ina ua uma ona ou i luga o NoFap laina i luga ma-ese ese mo le tusa o le tausaga, o lenei laina o le muamua lea na ou faʻamamaina ai le masina e tasi.
Sei ou taʻu atu ia te oe, ae maise lava o oe o loʻo amata ma i le popofou o la latou vaʻa, o le mafaufau e suia lea se masina o NoFap e oʻo mai moni, ma ua amata ona ou mafaufau o le tele o tagata e sili atu i luga o le tino. na o faʻamatalaga patino o le atoaga o le mafaufau.
O le po anapo, na ou alu ai i se kalapu ma se uo i luga o se faʻanaunauga. E leai saʻu sini faʻapitoa i loʻu mafaufau. Naʻo loʻu manaʻo e fai fua ma faʻamalie. Tasi lenei suiga mai le muamua-NoFap aʻu, o le a alu naʻo mo le faʻamoemoe o le suʻeina o se tasi e faʻauo i ai. E masani lava, o lenei kalapu faʻapitoa e oso. O anapo sa le gaoia. Sa naʻo le saofafai solo o tagata i a latou lava kulupu, ma e ui lava sa fai e le DJ lana vaega, ae leai seisi na sisiva. Ina ua mavae ni nai minute o loʻu i ai iina, sa ou fai atu i laʻu uo “O le a ou alu i luga ma siva.” Ma sa ou faia. Na ou aʻe i luga o se tulaga i le pito i luma o le potu, i luma tonu o le DJ, ma amata ona siva i soo se auala na lagona le masani ai ia te aʻu.
Tuu mai ia ou manino: E le o aʻu o se siva malie. Ou te le mautonu i lena ituaiga laititi o le auala e le o se mea e sili ona paʻepaʻe. Sa ou iloa atonu na mafai ona ou tilotilo atu i ni nai togi. Ae i luga o 41 aso o NoFap, na ou matua leai lava se mea e uiga i lena mea moni. Sa ou i ai iina e malie, ma o le auala lenei sa ou fiafia ai, ma - ae o le matua o aʻu o le a sili atu le matamuli ma le mafaufau-ou te lei popole lava po o le a le mea o loo mafaufau i ai se tasi i le kalapu.
I totonu o le 10 minute, o le taimi muamua gaogao tulaga na faʻatumuina. Sa ou faliu i le tasi taimi, ma na faafuaseʻi lava ona i ai se siva o siomia ai aʻu. O nisi tagata e lelei tele, o isi e mataga faʻapei o aʻu ae le faʻatuatua tele, tele lava e tu faʻataʻamilomilo, ae na mananaʻo tagata uma e iai. Ma o teine na sa i ai muamua i le pa na amata ona o mai i luga o le tulaga e sisiva ma aʻu. Muamua, mulimuli ane ina ua alu o ia e asu vai ma talanoa i ana uo, le isi, sosoo ai ma le isi. Ou te le tamaititi ia te oe, sa i ai se faʻataʻitaʻi faʻataʻamilo o fafine na fia sisiva ma aʻu. I tulaga uma lava, na latou latalata mai ma ataata mai ia te aʻu, ona ou tago atu lea o latou lima ma taitai i latou i siva siva ou te manao e fai ma latou. Sa feʻilafi taʻitasi i latou; na latou matua fiafia lava na latou o mai ma sisiva ma matou ae le naʻo le nonofo i le pa e fai ai la matou talanoaga laiti. Na taʻua foʻi e se tasi o i latou, “o oe o se tagata siva lelei!” E pei ona ou taʻua muamua, o lena faamatalaga e sese lava, ae ou te talitonu o loʻu mautinoa ma laʻu amio lelei na mafai ai e ia ona tipi ese ma na o le maua ai o se mea malie na faia ai se mea lelei tele mo ia na ia faaliliuina o se siva lelei. O lenei lava teineitiiti na mulimuli ane tosoina aʻu latalata ia te ia, uu loʻu ulu i ona lima ma tuu mai ia te aʻu se sogi umi i loʻu alafau ae fai mai "E tatau ona ou toe foi i aʻu uo."
Maʻua e ono ono taumafai e mafaufau i se auala e toe talanoa ai ia te ia ae leʻi alu i le faʻanaunauga malosi o le faʻamasaniina pe na faʻafuaseʻi i le taimi na totoe o le po, ma le manatu na ou le mafai ona faʻamau le feagaiga ma auiliili auiliiliina auiliili uma o mafuaʻaga atonu na ou toilalo ai. Ae o aʻu fou sa na ona ou mafaufau "oka, sa malie tele" ma faaauau pea ona faia le mea sa ou faia, le popole pe o afea ma te toe feiloaʻi ai ma ia. E leʻi umi ae faalatalata mai se isi teine ia te aʻu ma amata ona ma sisiva. Ou te leʻi sailia. Sa ou le matua faʻamoemoe mo ia. Na o le mea na tupu, e ui lava i (pe atonu ona o) loʻu le malamalama i mea uma e le o aʻu faʻafiafiaina i luga o aʻu aiaiga. Ina ua maeʻa le matou sisiva pe a ma le 20 minute, na ia aumaia ni ana uo e toʻalua ia te aʻu ma fai mai latou te sisiva foʻi ma aʻu. O lenei gaioiga sa tupu pea lava pea. Masalo na ou siva mo le 3 itula saʻo i lena po. Na ou lagona le fiafia tele ma le le popole, ma na foliga mai na paʻu atu i isi tagata uma i le kalapu. O le DJ na oʻo lava i le fusi-fetoʻai aʻu i le tasi taimi, masalo faafetai ua ou maua le potu e amata siitia i lana musika.
Po o le a lava, dudes, o le a le mea o loʻo ou taumafai e sopoʻia, o le laʻititi atu i le masina o le NoFap na faia ai se suiga o mafaufauga na liua ai se tamaititi matamuli mataga aliʻi i le olaga o le kalapu, o se aliʻi na faʻalatalata ane fafine i taimi masani, tuʻua a latou kulupu o aliʻi ma teine uo na o le maua o se fiafia ma ia. Ou te manatu e afua mai i le fiafia faigofie i le ola ai ma le faʻatamala i mea a isi tagata e te faʻaalia a o e le o faʻataʻitaʻi; e fausia ai le polar faʻafeagai o le taufaʻafefe vibe, ma fafine pikiina luga o nei mea. Tumau malosi, oʻu uso e; e matua tele le fiafia ma le fiafia e maua.
TL ma le olioli e susulu mai ia te oe, ma avea ai oe ma se maneta i isi tagata. Na mafai ai ona ou liliu se kalapu oti i totonu o se pati malolo ma mafua ai ni tamaitai lalelei e faalatalata mai ia te aʻu mo siva i le po atoa.
E tatau ona e filifili o le a e fiafia ia te oe lava tusa lava pe o le a le tulaga o iai ma e le o mafaufau foi i manatu o isi tagata atonu e le o matua fiafia. O le mafaufauina e oe lava i lenei ituaiga o tulaga o le matua lafoa atu o le puleaina o tagata uma e le o oe; latou te mafaia faʻatonutonu pe e te maua pe leai ma i luga o a faʻaupuga. Faʻatagaina se tasi e le o fiafia e fuafua pe faʻafefea ona e fiafia e pei o le aʻoaʻo o le tautala i se tagata gūgū.
Na matua iloga lava ia te aʻu ma laʻu uo e mafai ona vave ona ou ola faaletino ma ia le itiiti ifo ma le toalua ni tamaitai o loo siva ma aʻu. Ae le o laʻu sini lena. Sa ou fiafia e pei o mea, ma ia faamaoni o le manatu o le feusuaiga le lelei ua le toe manaia le umi ou te faia NoFap. O lea sa ou fiafia ai i se taimi malie malie ma le toatele o tamaitai lalelei ma ou alu i le fale ina ua amata ona ou lelava, e aunoa ma ni faanoanoaga po o ni faafitauli i le taeao na sosoo ai.
LINK - O le Mindset Change e Moni (Tala Tosina)
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