faamanuiaga:
O le fa'atuatuaina o le fa'amanuiaga sili ona iloa #1 o lo'o ou lagona i le taimi nei. A e le lagona le maasiasi i le faia o le PMO, e tele vaega o loʻu amio e faʻaleleia faʻatasi ma ia; tautala, fe'ai mata, ma le le fiu.
Ua ou matauina foi ua sili atu ona musuia la'u galuega i fatuga musika. E mautinoa lava e sili atu le malosi ma le fatufatua'i nai lo se isi lava taimi muamua. O lea ua mafua ai ona faaitiitia mea sese i toe teuteuga ma sologa lelei vaiaso faigaluega.
O le mea moni, e le naʻo luga o luga uiga faʻaleleia e faʻaleleia, ae o mea uma faʻatasi ma ia.
talaaga:
Muamua, ou te fia faafetai atu i tagata uma iinei mo la latou lagolago ma le vaivai e faʻasoa a latou tala iinei. E ui lava ina tatou fesoʻotaʻi naʻo le Initaneti, e mafai lava ona tatou faʻamalosia ma faʻamalosia e le tasi le isi e ausia mea sili ma aloese mai le PMO.
Faatoa ou pasia le faailoga 100 aso. O laʻu tala o le auē e toe foʻi i tua i le taimi masani pe a vaʻai tamaloloa i le PMO, e tusa ma le 12-tausaga le matua. Na toetoe lava a pei o se ki na ki i loʻu ulu, na ou manaʻomia e faʻamalieina loʻu fia iloa pe o a foliga o fafine. Mo le tusa ma le 13 tausaga i le taimi nei (ua 25 oʻu tausaga), e leʻi i ai lava se vaisu malosi i le PMO, ae sa ou matamata pea i vaiaso uma.
O le tele o togafiti na ou taumafai e kiki le mausa. Tatou te amata uma lava i le na o le malosi mama; "Ou te le toe fia matamata i lenei mea" lea e iu ai i le "Ou te le fia matamata i mea faigata" lea e iu ai i le "Na o le tasi lenei vaiaso".
Na ou taumafai PMO poloka, faʻatapulaʻaina taimi Initaneti i luga o laʻu komepiuta, ma taumafai e suitulaga i mea e sili ona ou matamata ai i le PMO (pe a uma le 'aiga o le afiafi), ae leai se tasi na umi. O se mea valea ia te aʻu le le mafaufau e auai i se vaega e tali atu e pei o NoFap tele, i se taimi muamua atu.
E malosi loʻu faatuatua iā Ieova, o lea na ou alu atu ai pea i le Atua mo se fesoasoani i lenei mataupu. Sa ou le mautonu pe aisea na foliga mai ai e lei taliina au tatalo ina ua ou ole atu ia te Ia e fesoasoani mai ia ou taofi le matamata. “Faaali mai ia te au se auala e alu ese ai.” Na ou sau e iloa o tatalo e tali mai i auala e te le o faamoemoeina.
O le a le faafuase'i ona liliu e le Atua se ki i lo'u mafaufau e taofia ai lo'u matamata faafuasei, ae o le a Ia faaali mai ia te au se vaega e mafai ona ou faia ai le galuega e kiki ai le vaisu. Ou te talitonu atoatoa e finagalo le Atua tatou te aʻoaʻo ma tuputupu aʻe e ala i le tauivi e ala i vaisu, ma e ala i le taulai atu i le fesoasoani i isi i la latou faigamalaga i NoFap, e le na o i tatou lava e manuia ai.
Ma o lea, ou te toe faafetai atu ia te outou uma. Ia tatou savavali faatasi uma, lima-lima, ma sii le tasi i le isi i soo se taimi e pa'u ai se tasi o i tatou.
LINK - Aso 100 - O'u Manatu i le Malaga iina
By Haladavar
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