Atonu o sina tala itiiti ae ou te fia faasoa atu ia te oe lo'u aafiaga. O aʻu o se 26 yo m btw. Ou te ioe i le maliega lautele o le le suia o lau masani i lenei subreddit, ae faʻaaogaina i le amataga mo le faʻaosofia ma o se faamanatu o faʻamanuiaga.
Na amata laʻu faigamalaga i le Vaeluaga o le Kerisimasi 2018, sa ou le faigaluega i lena taimi, lagona masani le maualalo ma sa i ai se uiga le fiafia i le olaga, ou te le alu mamao e fai atu le atuatuvale ae mautinoa lava le agai atu i lena itu. O le vaega pito sili ona popole o le le fiafia i lea aso ma lea aso o le olaga, na ou iloa e tatau ona ou faia se ituaiga o suiga tele ina ia toe foi ai loʻu olaga i luga o le ala ma amata ona toe fiafia i ai.
O le mea e ofo ai, ou te leʻi faʻalogo muamua i le NoFap ma tautevateva i luga o se vitio i luga o le youtube, ia te aʻu e pei o se ki na fuli ma o togafiti uma e faia e loʻu faiʻai ia te aʻu e ave aʻu i le PMO na faʻafuaseʻi ona faʻaalia. E masani lava ona ou iloa e le lelei ma o loʻu faiʻai faʻamaonia faiga sa matua malosi, o le mea muamua na ou manatu o le a ou suʻeina, o loʻu taimi muamua lea e taumafai ai i le btw. Na ou alu foi i totonu ma le mafaufau o lenei mea o le a avea ma luitau, aua e te popole e mafai ona e toe foʻi i le aso 90 e faʻamaonia ai e mafai ona e faia, ou te manatu o le tele o isi tagata i luga o lenei subreddit ua i ai lena manatu i o latou mafaufau. E mafai ona ou taʻu atu ia te oe i le taimi nei .. e mautinoa lava e le o le tulaga lea, ae le o faʻamanuiaga uma na ou oʻo i ai.
E tusa o le aso 3-4 na matua malosi ai le malosi, sili ona faigata o le moe i le afiafi lea na toetoe lava a masani ai ma o loʻo tau ai loʻu tino i lenei mea, ma musu e faʻatagaina aʻu ou te moe faigofie e pei o le taimi ua tuanaʻi. Faʻanatinati i luma i le vaiaso ma o le taʻaloga sili ona tele ma mo aʻu - naʻo le mea na tupu na ou iloa atoatoa ai loʻu faʻalagolago i le PMO i le Aso 11. Na alu le aso e masani lava, suʻesuʻe mo galuega i luga ole laiga ma matamata i le youtube ma isi, faʻafuaseʻi i lena afiafi na ou lavea ai. o se uunaiga malosi tele. Na lagona moni lava e pei o loʻo galue loʻu faiʻai ia te aʻu, taumafai i faiga faʻamaonia uma ('Naʻo le 11 aso .. e mafai ona e toe amata', 'O lou taimi muamua lea e taumafai ai .. ua e vaʻaia le masani o tagata e toe faʻafoʻi ', 'mafaufau i le lelei o le ai ai', 'e leai sau faʻafitauli .. e masani lava' ma isi. Na faʻaauau pea mo le 30 minute, mulimuli ane o le suiga atoatoa o loʻu faiʻai o loʻo vaʻaia aʻu o loʻo sopoia le potu e puʻe. O le TP na ou tausia i le isi itu, e matua naunau lava ou te tuuina atu, e moni lava e pei ou te leʻi pulea oʻu mafaufauga. o se nofoaga taulaʻi mo aso uma o totoe o aʻu 90. Ou te faʻamoemoe o le toatele o outou o isi i lenei faigamalaga o loʻo laki e iloa se taimi manino o le faʻalagolago o lou tino i le PMO.
O le vaega o totoe o laʻu malaga na ou oʻo ai i ni nai osofaʻiga faʻafuaseʻi i aso faʻafuaseʻi ae o le iloa o loʻu faʻalagolago ma le iloa o togafiti a loʻu tino, ma faʻatasi ai ma se faʻataʻitaʻiga manino, na ou oʻo mai i le aso. Ou te fia auai foi i le tele o isi i le taliaina o Instagram. Na ou tapeina le app i le amataga, ae a oʻo ina faʻaauau (ua fai atu au uo e te vaʻai i se ata kulupu ma isi), o le a toe faʻafoʻi mai ai faʻaosoosoga tuai ma o se porn vaivai, porn vaivai na faʻasaʻoina tele e faʻaleleia ai se faʻalelei e le mafai ona maua. . Mo aʻu, e sili atu le le soifua maloloina ma faʻaumatia tele itula e mafai ona faʻaalu i le faia o mea sili atu.
I se taimi puupuu mo le vaega e foliga mai o loʻo i ai iinei le toʻatele o tama, ma afai o se vaega lea o lou faʻaosofia ona faʻapea. I le 3 masina talu mai le amataina o NoFap ua amata foi ona ou talanoa i le tele o teineiti, moe ma 3 ma faia isi mea ma se ulugalii. Ou te taʻutino atu ou te talitonu o le NoFap na i ai sona aafiaga i lenei mea ae e le tatau ona avea ma mafuaaga sili ona taua mo le faia, ou te faʻafesoʻotaʻi i loʻu manaʻoga o le taumafai e faʻaleleia aʻu lava ia na maua ai le faʻamalosia o le mautinoa na ou manaʻomia e faʻaalia atili ai. . O laʻu fautuaga o le .. na o le mafaufau i le tele e mafai ona e faʻaleleia oe lava ma e tatau ona lava le faʻaosofia!
Ua ou filifilia foi ni nai mausa fou, ta'ele malulu, faamalositino atili, lagona atili le mautinoa i tulaga lautele, faamalosia au e fai mea ou te le masani ai. Ua manaia tbf!
Faafetai mo le faʻaaluina o le taimi e faitau ai lenei mea, ou te fiafia foi e tali soʻo se q's 🙂
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