Ok, o le mea lea na tupu i le lua vaiaso talu ai sa ou i ai i 31 aso o NoFap:
O loʻo ou faia ma faʻasalaga nifo talu mai le 2 tausaga ma le toe foʻi mai, ae o le taumafanafana lenei na ou lagona le sili ona mautinoa o au lava ia. E pei lava ou te le manatuaina soo se taimi i loʻu olaga sa ou lagona pei o lenei.
Ae ui lava i lea, lua vaiaso talu ai ma aʻu ma laʻu 3 masani teine mai le matou vaʻa na o atu i se kalapu mo se aso fanau a la matou uo. O lea matou te iloa le mea e lata ane i le 7 tausaga talu ona tatou nonofo i le ala lava e tasi. O lea la o matou o uo vavalalata. O le uiga o lenei mea, o le mea lea na ou alu i totonu o le ogalaau a le malo. O a matou talatalanoaga ma uiga e uiga i le isi mea na masani lava i amioga a uo.
E ui i lea, matou ulufale atu i le kalapu na matou savavali atu i la matou laulau o le laulau faatasi ai ma le fesoasoani a le aufap Sa ou mautinoa e pei o seoli o savali atu i le laulau ma 3 latalata uo teine o isi alii ma tamaitai uma e pei o le tilotilo mai ia te au. Ou te lei lagonaina se matamuli ma isi.
Ae ou te lei alu i pati ma isi. Sa ou le toaga i siva ma talanoaga ma tagata. Ae o le taimi lenei, o le a lena mea! Sa ou fiafia e siva ma fai ni tala malie i le po atoa. Ma sa ou lagonaina le fiafia ma le fiafiaga o aʻu uo mai laʻu mafutaga.
O lea sa tele naua mea uiga ese:
O nei au uo teine 3 matou te oi fale taotoga ma o se tasi oi latou ia matou fai atu ia X o le a toe foʻi mai pe a uma se minute ma siva e fusi ma sogi mai ia te aʻu. Sa pei aʻu? Ona fai mai lea o le isi e valaʻau ia te ia o faʻafetai mai ia te aʻu i le po atoa ma o loʻo fusi ma siva ma au!
Talitonu mai ia te au, o aʻu o 26 tausaga. Ua i totonu o kalapu ma pati ae e leʻi oʻo lava i se mea faapenei.
Ou te manatu o lenei mea ona o le faʻalagolago i le faʻalagolago lea o se taunuuga o le le faʻaaoga. Ou te fai atu pe a latou (aʻu uo vavalalata) e alu i le faletaele i le taimi mulimuli na o aʻu lava i laʻu laulau o loo siva siva ma fiafia fiafia i pese ma pe a ou tilotilo solo i le mea na ou vaai i ai o ata o foliga mai teine e pei oi matou mata faʻafesoʻotaʻi pei o 4-5 sekone.
Mea mataʻina!
Le aoga, e le tatau ona tatou faia Nofap mo na o tamaitai e tosina i ai, ma isi mea faapena. E tatau ona tatou faia ni mea leaga e atiina ae i tatou lava i se auala lelei. Na na ona ou manao e tusi lenei mea ona ou te manatu o se taunuuga o Nofap talu ona ou le maua se mea pei o muamua.
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By Terens
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