2 masina ma le 1 e alu e ausia laʻu sini muamua o le 90 aso lea e masani ona manaʻomia mo se toe faʻaleleia atoatoa (faalagolago i lou tuanaʻi.)
M 27, mamafa papper mo le 10 tausaga (1x / aso)
faamanuiaga:
- sili atu le manino o le paʻu, itiiti le tino
- sili atu le malosi..like sili atu le talafeagai
- Ou te lagona le le tausalaina ma le maasiasi i isi tagata
- ma NoFap, na amata ona ou atinaʻe isi masaniga lelei: Ou te faia se taʻaloga i aso lua uma i le taimi nei ou te le i faia muamua, o loʻo ou 'ai i se soifua maloloina ma leai se mamafa i na suiga
- Ou te ataata atili. Ua ou lagona le fiafia
- Na ou le toe faia se isi amioga le lelei: taaalo i taaloga vitio, na ou taaalo WoW ae tele na ou le fiafia / malie ma o lea ua ou suia i le taʻaloga
- masalo o le penefiti sili ona tele: Na ou mafatia i le PIED. Ma i le Aso 31 sa ou faiaiga ma laʻu uo teine ma sa sili ona manaia. O loʻu fausiaina sa mautu ma faigata! le 100% sili atu pei 80% ae o loʻo tumau pea. O loʻo i fafo o ia mo galuega o le mea lena na ou le faia ai feusuaiga mo 3 vaiaso ae ou te mautinoa a toe foʻi mai loʻu fausiaina e latalata i le 100%
Negatives:
- Ou te lagona le fiafia tele..e taʻua o 'uunai' ma latou o mai i nisi taimi ae afai e te malosi, le amanaʻiaina i latou. Vaʻai i unaʻi o temoni leaga e mananaʻo e fasioti oe mai totonu. FUA TATOU!
- Ae ou te manatu o le a itiiti ifo i le tele o vaiaso 🙂
LAPATAʻIGA:
Atonu o le a foliga lelei i le aofaʻi ae ia faʻaeteete: NoFap E le o se vaifofo i mea uma. O lona uiga, e le mafai ona e faʻamoemoeina se isi olaga ae o le a fesoasoani tele ia te oe e sui ai lou olaga ma ausia se olaga sili atu. O le a tuʻuina atu ai ia te oe le uunaiga e fai suiga, ia atiina ae ni masani fou ma ia taia ia temoni leaga.
E le gata i lea, i tamaʻitaʻi ma PIED: NoFap o le a fesoasoani ia te oe, talitonuina au. E lelei loʻu soifua maloloina ae o loʻo i ai pea ni faafitauli i le mauaina ma tumau ai le faigata. E fesoasoani le NoFap ia te au
FAAMATALAGA:
60 aso ua na o le amataga..90 aso o le isi sini i le 365. O aʻu o se tagata mamafa mamafa mo le 10 tausaga (1x / aso) ma ou te manatu e sili atu i le 90 aso ou te manaʻomia ai le toe faʻaleleia atoa ma le faiʻai o le faiva.
O le Porn o se vaisu matautia o le a oso ai lou faiʻai. O lona uiga moni. Ua ou matuaʻi tei lava ua tatou vaʻai atu i le porn e pei o le 'masani' i le 2020 ma ua ou maua le manatu ua atili ai ona leaga. E matua faigofie lava ona maua le ulufale i porn i nei aso ua matuaʻi faʻateʻia lava.
FAIFAI AI PEA! O LENEI LUITAU E TELE! MEA MONI E MONI! Manuia tele <3
LINK - 60 aso..o lea lava, ua ou mitamita! Lenei o le mea na ou oo i ai i le taimi nei ..
by JustDoIt_Now
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