Ua 27 o'u tausaga. Sa ou taumafai i le nofap talu mai lo'u 20. E le'i pasia lava le 25 aso ma e oo lava i lena mea o se tauiviga LAVAE. Ua ou toilalo i soo se auala e mafai ai. Ua ou toilalo i uiga mata'ina, e masani ona faalotovaivaia. Ma ou te talitonu ua ta'e. Ua ou lavea aso 30 ma ua ou oʻo nei, i se isi itu, faavavega ona lavea se tulaga ou te le toe mafaufau ai e uiga i le nofap, ou te le o vaʻaia foi o se faʻalavelave. O le mea lea ua ese a'u faia i lenei taimi ma ou te aioi atu ia te oe, afai e te manatu mamafa i lenei mea, ou te aioi atu e fai nisi o nei laasaga. Ua ou tuuina i latou i le faasologa o le taua (imho)
- Fa'apipi'i le K9 web blocker. faigofie tele ona faʻatutuina, poloka uma au nofoaga "sili ona fiafia i ai" porn, upu autu. Ua ou faaopoopo foi le YouTube i lenei mea aua e pei lava ona ou fiafia i le YouTube… .. o latou ata e le o sau uo!!!!
- Faʻapipiʻi se app i luga o lau telefoni (Ou te faʻaogaina le "AppBlock" i luga o le Android") lea o le a taofia ai oe e faʻalauiloa nisi o polokalama e pei o YouTube (ma reddit, i loʻu tulaga !!). E mafai ona e setiina taimi, o lea e mafai ai ona e suʻesuʻeina le upega tafaʻilagi mo le 1 itula, ma isi. O le suʻesuʻeina o le upega tafaʻilagi toetoe lava o taimi uma e oʻo atu ai i laʻu faʻaseʻe ...
- Na ou aveesea laʻu instagram. O lo'u seoli patino. O mea uma e lamatia tele iina. Na ou faʻaumatia FB i le tausaga talu ai- o se taimi tele lea e faʻaumatia mo aʻu.
SAUNIA OE LATOU MO VAEGA GOSOA I LOU ASO.
- Fa'amalositino. Ou te le popole pe "e le o oe o se tagata ta'alo" alu i fafo, savali. Tusa lava pe e te savali lemu, tusa lava pe malulu. Fai lou peleue ma savali mo sina taimi. O aʻu lava ia na ou suʻeina Muay Thai. Kiki ni pad fkn. Tu'i ni mitt.
- Aumai tusi. Ou te lei masani lava ona faitau. E 7 tusi ua ou faitauina i le 30 aso. O lona mafaufau. E le mafai ona ou faailoa atu ia te oe le lelei o lenei mea ua ou lagonaina.
- Su'e se mea e fa'atumu ai lau youtube/netflix gaogao. Ou te matamata patino i lauga e uiga i le aʻoaʻoina o masini ile udemy! Ou te fautua atu e taumafai e aʻoaʻoina le faʻavae o se gagana fou? Pe a'oa'o le PYTHON pe a e fia iloa polokalame! Ou te fiafia e faʻamalamalama atili i lenei tulaga ona o aʻu o se Dev IRL 🙂
- O aʻu lava ia na mafaufau loloto. Ou te leʻi mafaufau lava o aʻu o le tama lea. Ae nai lo le sioa i la'u telefoni ma su'e ni teine e tesi pe swipe tauaso i luga ole tinder… Sa ou tu'uina le app "headspace" ma ou mafaufau loloto mo le 20 minute. E TELE tele le taulaʻi o le mafaufau ma faʻaumatia faʻamalosi masani e muamua atu i le taimi e momoe ai ...
FAAMANUIAGA NA OU VAAI:
- Ou te moe atili. Ou te moe lelei.
- Ua aveesea le tausalaina. O lo'u mafaufau ua 50% ua alu ae le'i atoatoa.
- Ou te lagona moni lava ou te fia talanoa i tagata. O le mea e ese ai, ou te lagona le sili atu ona fesoʻotaʻi ma tagata. E matua ese lava lenei mea ia te au ae ou te matua fiafia lava i ai. E masani lava ou te taumamao, mamao. Ua le toe tele
o le manatu o loʻo i luga o loʻo faʻaalia e laʻu pou iinei. E masani lava o a'u o se tagata nofonofo. Ae ou te lagona ese le faamalosia e fesoasoani pe auai i lenei nuu(!)
E TATAU ONA E MANATUA:
Tama e te le o fa'asaoina lau penis. O le Nofap e LĒ fa'atatau i le fa'asa'oina o lau titi vaivai. O lou titi vaivai po'o se isi lava mea e te maua o se fa'ailoga. O se fa'ailoga o se ala taui taui. o lou FA'ATA'I o lo'o e fa'atonuina. manatua lenei. Ua ou fai atu ia te au lava ia i aso uma fkn. ASO UMA. FA'ATU LENEI IA OE LATOU GUYS. "Ou te le o faaleleia laʻu titi, ua ou faaleleia loʻu faiʻai".
Ua malepe lou ala mesolimbic. Sa ou le fiafia, leai se ola, le fiafia i mea e foliga mai e fiafia i ai isi tagata mo se taimi umi. O le olaga sa matua leaga lava. Ua mavae aso sa'o 30. Ou te le o mautu, ae o loo i ai le aoga i lenei mea. E te iloa pe faapefea ona ou iloa? aua o le asō ua ou pese ai i se pese. Sa ou faia sina siva laitiiti i se pese manuki arctic. ma o lena, o'u alii, o se faaaliga ia te au. O musika sa ou sola ese ai. O le aso o la'u uo fucking sili.
Ou te alofa ia te outou, ua outou faaosofia au uma i le tele o tausaga. O le a ou alu uma i lenei mea. E aoga lenei mea. E mausali le faasaienisi. Le mautinoa i malosiaga tetele, ae ou te masalo o le a ou iloa i se taimi talafeagai.
by ChiefNiggums
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