Talofa uso redditors 27 (M) iinei. Sa ou i ai i lenei vaega mo le 2 tausaga talu ai ma sa ou mafaufau pea pe faʻafefea ona faʻatumauina e tagata le 90+ aso.
Na amata ona ou masturbation ina ua 14 oʻu tausaga, ae na fai ma vaisu i le PMO i le 2016 ina ua faatoa maeʻa laʻu inisinia & na faʻaalu se tausaga e vaʻaia ai suʻega MBA. Na ou faʻaaluina le tausaga atoa i le faʻafefe tele & na afaina ai loʻu mafaufau ma le soifua maloloina faaletino. Ona ou iloa ai lea ma amata galue ma faʻatapulaʻa laʻu faʻapipiʻi i le tasi i le vaiaso poʻo le 15 aso. Ae o le porn sa faʻaleagaina loʻu olaga e pei o soʻo se taimi ou te faʻanoanoa ai pe faʻanoanoa, o le porn o laʻu filifiliga lea.
Na ou faia o'u matai i le tausaga talu ai ma maua ai se galuega e le masani ai. Sa ou faanoanoa ma le fiafia i le galuega o le MBA e le o se galuega talafeagai mo aʻu ma e le mafai ona ou vaʻaia laʻu matata o alu i se mea.
I tua ia Mati 2020, loka na tupu ma ona o le Galuega mai le Fale na amata ai ona ou soona fai. Na toe amata foi ona afaina ai loʻu mafaufau i le taimi na oso aʻe ai loʻu popole. I lena taimi na ou filifili ai e tulituliloa se 90-aso streak o No Fap. O le mea lea, na ou amata No Fap ia Aokuso.
Ia, o lea ua oo mai le vaega lelei. Post aso 60 na amata ona ou lagonaina se suiga i loʻu tino, metabolism faapea foi ma le soifua maloloina o le mafaufau, le toe tausalaina, tele le malosi. Na amata ona ou talosaga i galuega ma le mautinoa.
10 aso talu ai, na ou mauaina 2 galuega ofo i le 2 aso sosoo. O le tasi na ofoina atu le 50% sopo ae o le isi na ofoina atu le 110% sopo (Na ou kilia le tele o suʻega & suʻesuʻega mo lenei mea). Na ou ave le mea mulimuli & o loʻo ou galue nei o se Suʻesuʻega Suʻesuʻega Maketi i se Kamupani Faufautua Faʻatonu.
E ui o le No-Fap o le a le tuʻuina atu ia te oe mea lelei uma ae o le a mautinoa lava le suia o lau auala i faʻafitauli i lou olaga faʻapea foi ma le tele o le mautinoa. E le gata i lea, ina ia i ai i le itu aoga ou te maua pea le uunaiga pe a na o aʻu ma e leʻi maeʻa le fusuaga. Ae o lenei manumalo itiiti e tasi o se mea taua tele i loʻu olaga ma o le a mautinoa lava ou te mitamita ai e faavavau.
Fa'afetai mo le faitauina ma le onosai atoa o le pou. Ia i ai le malosi ia te oe.
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by darthdepp
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