Talosaga Teteʻe: O laʻu laina e faʻatatau i le leai o se faʻaaloalo i le porn. Ae na ou tilotilo i le porn i le taimi o laʻu laina. Aua neʻi faʻaaogaina e avea ma suauʻu mo aʻu miti po o le faʻaliliili aʻu poʻo se mea faʻapena. O le a ou faamatala auiliiliina le mafuaaga na ou faia ai. Ou te malamalama pe a fai e te faʻateʻa laʻu faʻaulufaleina mo le le o se mama aʻiaʻi solo porn. Ae peitaʻi, afai e te manaʻo e aʻoaʻo le auala na ou mafaia ai ona matua leai se fefe i mea faʻaosoina ma toe paʻu faʻaauau ona faitau.
Muamua sina talaʻaga: Na amata ona ou matamata i le porn ina ua maua le matou fale i le initaneti, i tua i le 2004 ina ua 12 ou tausaga. na ou mauaina i taimi uma na ou matamata ai. Na ou filifili ma le mausali ou te le manaʻo i le porn mo aso o totoe o loʻu olaga, mo le tele o mafuaʻaga, saolotoga o se tasi o ia mea ae ia aua foi neʻi faʻalavelave i loʻu lumana ava ma se tagata fai ma vaisu.
Lua tausaga talu ai sa ou manaʻo e tuu. Ma sa ou le mafaia. O le taimi lena na ou iloa ai o aʻu o se mausa. Afa afa tausaga mulimuli ane na ou auai i le NoFap. O le mea na mulimuli mai o se faʻasologa o faʻamasinoga ma mea sese o metotia eseese, o mea masani uma na ua uma ona e iloa. Na oʻo uma ile 17 aso PMO leai se totogi e fai ma aʻu taumafaiga silisili (seʻia oʻo ile taimi lea) e te iloa e matuaʻi vaivai lava.
Peitai na ou aʻoaʻoina le tele o lesona mai loʻu toe foi ma le le atoatoa. O le mea sili ona malosi o loʻu malamalama ai lea, o taimi uma e toe oso mai ai e faia le filifiliga.
Na ou iloaina na ou taʻalo ma aʻu i se taʻaloga peʻa toe paʻu, o se taʻaloga na faʻavae i luga pepelo:
O le pepelo muamua na ou fai ifo ia te aʻu lava ua ou matua oti lava e uiga i le faamavae.
O le pepelo lona lua o le manaʻoga i le taimi nei sa malosi tele ma "Sa le mafai ona ou taofi loʻu tagata".
Ina ia faʻamatala le pepelo muamua e tatau ona e malamalama i nisi o mataupu faʻapitoa o le mafaufau. O le mafaufau o le tagata ola e faʻaputuga. O ou tuʻutuʻuga eseʻese o le mafaufau, pei o le ita, fiafia, tuʻinanau, magafagafa, faʻamaoni, uma e pei o ituaiga eseese o oe. O lena upu moni na mauaina e taʻutaʻua mafaufau faʻapitoa e pei o Freud ma Jung ma faʻamaonia mulimuli ane e neurobiologists oe na vaʻaia o le faiʻai e eseʻese faiga e gaioi a latou lava maliega ma e iai foʻi le auala e fealofani ai. O lou mataala, poʻo le "autu oe" o lea e tautala ai, o le mea e mamafa ai mea o itu o oulua o fai mai ai ma faia se filifiliga (e masani ona faʻaalia i tifaga o le agelu laititi ma le tamai tiapolo o loʻo nofo i luga o tauʻau).
O vaega eseese o oe uma ua i ai, ma e taua tele le iloa, eseʻese talitonuga talitonuga ma sini. Ona o lena mea o se mea masani lava le i ai o lua itu teteʻe i totonu ia te oe, aua ou te mautinoa ua e iloa mai lou oe lava olaga. Ae ui i lea, talu ai o le tele o tatou mafaufau e natia i le le iloa, tatou masani ai ona le iloa o tatou loto totonu.
O lena le malamalama i a tatou lava manaʻoga lilo o le autu o le mafuaʻaga tagata toe feoti. Vaʻai oe ono e manatu o au manaʻoga malosi e matamata i le porn e sau mai lau vaisu neurobiology. Ma e saʻo lena mea, ae ua naʻo se faʻailoga. O le mafuaʻaga autu o lou tuʻinanau, avea o se vavaeʻese vaega o oe, lea e talitonu pea o le porn e sili lona taua!
Ma ina ua ou masani ona fai ifo ia te aʻu lava ou te "ogaoga i le faamavae", na ou iloa le mea o le lotofuatiaifo vaega o aʻu manaʻomia. O le vaega o aʻu e popole e uiga i le sili olaga i le taimi umi mo aʻu ma ituaiga o gaioiga pei o se tama. Ou te mautinoa ua e iloa le mea lea ou te faatatau i ai. Ae ui i lea le le mafaufauina o loʻu tuinanau sa leai lava se auala sauni e faʻamama le porn.
Ole seti na e tau atu ile pepelo lona lua. O le mea na ou manatu o le "uunaiiga o le malosi tele" na faigofie ona ou le mafai ona tu faasaga i laʻu lava loto. O le mea saʻo, o taimi uma lava, ou te toe foʻi atu manao i.
O lea na ou iloa ai o tauiviga uma ma taua o le mafaufau na mafua mai ia te aʻu e le o iloaina le mea ou te manaʻo moni ai. Sa vaeluaina aʻu i le lua ma, leai se mea na ou alu ai.
I se tasi aso na ou faitau ai i se vaega o le mataga lafoina e se Saina uso i luga o lenei nofoaga, o se mea pei o le "6 tausaga leai toe paʻu". Na ia taʻua le mea e tasi na lavea ai aʻu ma fesoasoani tele ai. Ou te toe faaupuina:
A e le faʻamaoni i le tuʻuina o le porn, e faigata lava e pei o le taumafai e tuʻi le maa i lau maʻa. Ae afai e te ogaoga e faigofie pei o le tuʻi i pepa.
Lenei tamaloa na ia mautinoa lava i fafo, 6 tausaga porn leai se totogi, ma e foliga mai afai e te faia ia saʻo e tatau ona faigofie.
Ma ua ou iinei e taʻu atu ia te oe, e ui lava o le mea e leaga ai, e afaina ai nisi tagata is faigofie.
O le faigofie e sau mai le mea moni e te le toe masalosalo ia te oe lava. Oe le toe masalosalo ia te oe lava aua e te iloa le mea e te manaʻo ai e ala.
O le fefefe i mea faʻaosooso ma fautuaga uma e aloese ai e tasi le mafuaʻaga. E le faʻatuatuaina tagata e i latou lava. Latou te iloa loloto loloto, o mea uma e manaʻomia o se manatuaina o le lelei lagona, ma le vaega i totonu ia i latou o loʻo manaʻo i le porn o le a oso i luga ma taofi o latou.
Ia mo aʻu e leʻo toe. O le mafuaʻaga lena ou te le o popole ai e uiga i faʻaoso poʻo le toe paʻu. O le tuʻua o le porn ua avea ma se faʻatali filemu mo aʻu.
Afai na e malamalama i le mea na ou tusia mamao e tatau ona e maua se faʻaaliga o le mea na ou faia. Na muamua ou faia manaʻoga, mafaufauga ma sini o loʻu tuʻinanau i le malamalama e mafai ai. Ona amata loa lea ona ou faʻasalalauina i latou e ala i le faʻaaogaina o mea lelei. O le Porn o se mea leaga na ou taʻuina ia te aʻu. E le o le le malie i le PMO, o le e maualuga le tau ma o loʻo i ai auala sili atu auala i le olaga. Ma na ou teʻi ina ua faʻalogologo loʻu manaʻo. Na manatuaina uma oʻu lagona leaga na i ai ina ua toe foʻi. E le gata i lea, o le masturbation i le mimiti e sili atu ona lelei e pei o le matamata i porn ma e le o le afa e leaga ai. Ma feusuaʻiga e manino lelei sili atu lelei nai lo PMO e le masani ai, ae pe a aloese mai le porn e sili le mafaatusalia lelei. Se lalolagi o le fiafia ae leai se taualuga. O porn ma feusuaʻiga ua pei o se 20-centre masoa kamu ua maua ai oe le kanesa i tafatafa o le povi Ueligitone ma truffle sosi lea e faaopoopo 5 aso i lou olaga atoa.
E tele aso na alu ai, ae na ou mafaia sui le taua o le porn ia te aʻu. O Ianuari na teʻa.
O le mea moni lava, na ou faʻafetauiina talitonuga talitonuga ma sini o aʻu eseʻese vaega. Na avea aʻu ma tasi manatu e uiga i le porn. Vaʻai pe a e matua le toe manaʻo i le PMO e te le tau fefefe neʻi e faʻalataina oe.
Na ou amataina lenei laina. Ae ole taimi lea oute leʻi manaʻo e faʻalagolago i laʻu suiga o mafaufauga. Na ou toilalo i le malulu pipiʻi latalata auala i taimi ua tuanaʻi. Ma na ou aʻoaʻoina mai i se fomai lauiloa o le mafaufau, JB Peterson, afai e te tumau pea i le toilalo i se sini sini maualalo. O le manuia i soʻo se faʻaleleia e mafai ai ona faʻateʻia le toʻaga i le soʻona faʻaletonu i suiga tetele.
Ma mo lenei laina sa ou filifili ai e aua le sosolo ese i porn mo 75 aso. Ae afai e ia te aʻu le lagona e na ona ou tilotilo i ai, ou te le taofia aʻu. A maeʻa le 75 aso o le a ou le toe vaʻai foʻi iai.
Atonu e te fesili ifo ia te oe lava i lenei taimi pe afai o na talanoaga uma o bs, aua faʻafefea ona ou vaʻai pea i ai pe a ou le manaʻo i ai? I le taimi nei, ua na ona ou suia le talitonuga e uiga i le faʻaaogaina o le porn e aveese ese ai. A oʻo mai i le naʻo le fiafia e vaʻai i tamaʻi moa vevela, e i ai nisi au galuega e fai.
Ae e mafai ona ou fai atu ma le faʻamaoni atoatoa e le tasi i le taimi o lenei gaioiga sa faia, ou te latalata i le alu ese. E le o se filifiliga mo aʻu. Tele taimi (pei o faʻatolu taimi ile vaiaso) pe a ou tatalaina se porn site e autilo ai, ou te tapunia ia 2-3 minute, aua e iloa e loʻu faiʻai e leai se mea e maua. O lea, na o loʻu tatalaina lava mai le masani.
Ou te le tau manaʻomia foʻi ona “tauivi ma aʻu manaʻoga” pe faʻatalitonuina aʻu lava. E matua lagona le faigofie pe a le faia.
O taimi uma lava ou te vaʻai ai i le porn i le taimi nei e pei o se manogi o le mafaufau e oso mai i loʻu faiʻai, lea e lagona masani ae le malie. Sa masani ona ou le amanaiaina aua o le mea lena o le porn, ae o lenei ua fai loʻu faiʻai pei "E tatau ona ou onosaia lenei manogi? Leai, ioe e leai, tatou tapuni lenei mea leaga. ”
Lea o le mafuaʻaga ia te aʻu o lenei e manuia, aua ae ou te le i avea o se tagata matamata malosi, sa avea muamua ma mea muamua na ou faia ina ua ou ala ae ma le mea mulimuli ae ou te leʻi moe. Ma na o le pau le mea na ou mauaina na lava lelei agai atu i le iʻuga o le sissy hypnosis ma porn porn fai mea fai lava hypnosis, o lea e te iloa, o le mea sili ona leaga o se mea fai ma vaisu mafai ona matamata.
Ua ou matua mapu lava ona o loʻo i oʻu tua le vaega lea o loʻu olaga. O loʻo ou vaʻavaʻai i luma e maua porn atoa mai loʻu olaga i se taimi lata mai.
O loʻu olaga feusuaʻi ua faʻaleleia atili i le uiga e mafai ona ou fiafia i le teine o loʻo ou i ai nei mo ai ma faʻafefea o ia i le taimi nei, nai lo le mafaufauina o sili atu palapala foliga i taimi o feusuaiga e faʻamalieina ai loʻu mafaufau faiʻai.
Ua ou ausia se tulaga fou o le talitonuina ia te aʻu lava. Aua ua ou molimauina le malosi o le filifiliga saoloto.
Ma ina ia tapunia lenei ese o nisi nei o fautuaga na fesoasoani tele ia te aʻu e oʻo atu ai i lenei tulaga:
Afai e faigata lagona, o loʻo e tau oe lava, o loʻo e faia sese! Afai o lou mafaufau lagona filemu, oe i luga o le ala saʻo.
E LEAI SE MEA O MAFAI ONA FAI! Na o lou finagalo.
O lou tuʻinanau o se vaega o oe. Fai oe ma au uo e le o se fili.
Ole faamaoni male faʻamaoni e uiga i ou manaʻo e vave ole auala vave e te malepe ai ile faʻasesēina o lou tuʻinanau.
Faʻafetai lava mo lau faitau ma faʻafetai i lenei fonotaga.
LINK - Leai se fefe
by Senifa
;
