Ioe o lea faatoa ou pasia le faailoga 90-aso. E le mafai ona fai mai e faigofie, ae e mautinoa lava e mafai ona ausia pe a iai ni au mafuaaga. Sa ou aʻoaʻoina e faʻafeiloaʻi loʻu malosi faʻafeusuaiga i tusi, vaega suʻesuʻe, ma faiga faʻaleagaga. E TELE le faaleleia o laʻu mafutaga. E sili atu lo'u i ai ma fa'atuatuaina, ma e sili atu fo'i feusua'iga.
E le gata i lea, ua ou matua'i fua tele i la'u pisinisi. Ma ou te lagona le sili atu ona faavae i le lautele.
O loʻu olaga e matua ese lava, aua na ou faia se masani. Aʻo leʻi nofap sa masani ona ou ala tuai, fai ni mea, ona faʻaumatia ai lea o le tele o le taimi e matamata ai i porn.
O lea ua ou ala i luga i le 6 i le taeao, faia o faʻamaoniga i le taeao, galue, faʻamalosi e pei o se pule, suʻesuʻe tele, faʻaalu le tele o taimi ma laʻu tama teine, ma na o le avea ma se talatuu.
Ou te le o fai atu nofap o le mea lea na mafua ai lenei suiga, ae e mautinoa lava o se vaega. Ua ou lagona ua malosi atu lo'u malosi i le taimi nei, e pei e leai se mea e le mafai ona ou faia.
E ui lava ina ou maeʻa le luʻitau, o le a ou alu ese mai porn e le gata.
E le iloa e uiga i masturbation, peitaʻi. O nisi taimi ou te manatu o se mea masani, ae i le taimi lava e tasi ou te lagona atonu o le a ou mafaufau i ata e pei o porn i loʻu mafaufau ...
Afai ei ai sou manatu fa'ailoa e uiga i lenei mea, fa'amolemole tali i lalo.
tl; dr - e sili atu loʻu olaga pe a uma le 90 aso nofap. Fautuaina!
LINK - 90 aso. E sili atu le lelei o le olaga
Pepa amata - [INTRO] Ole mea lea – o lo'o ou pulea la'u fetish.
Talofa, uso fapstronauts.
O aʻu o se tama e 27 tausaga saʻo ma se fetish mo maso.
Na amata ina ua 18 oʻu tausaga ma i tua atu na faatoa ou amata eli moa ma se manava mafolafola (matua masani, i loʻu manatu).
10 tausaga o le porn na ave i se isi tulaga atoa ... o lea e masani ona ou faʻafeiloaʻi i tamaʻitaʻi tino faufale, musika tapuaʻi vitio, ma e oʻo lava i tamaʻitaʻi faufale (ina ua uma ona ou orgasm ou te lagona e pei o le WTF NA NA OU FAIA?)
E le tu i luga ole initaneti porn… Afai ou te vaai i se tamaitai e oo lava i sina musele (pei o tama'i povi po'o lima) e le mafai ona taofia lo'u sioa, tusa lava pe matua, ma sana uo tama, e le aulelei, ma isi. Ou te lagona le pei o se fetolofi.
O lea la ua ou filifili ua lava a'u, o le mea lea na ou auai ai i lenei vaega ma o le a ou matua'i MAUA. E tele aʻu amio pulea, ma naʻo loʻu manaʻomia o le lagolago.
Na ou faia talu ai nei se 30 aso e leai se porn, ma sa fai si faigofie. Ae O LE MINUTE NA IAI, na ou alu i le upega tafaʻilagi tuai lava e tasi ma toe foʻi.
Ou te talitonu e mafai e outou ona fesoasoani mai ia te au ia ou manumalo i lenei taua mo le lelei, aua o lenei ituaiga o amioga e le toe i ai se avanoa i loʻu olaga.
E 2 mea e tatau ona e iloa e uiga ia te aʻu:
01 Ua 5 tausaga o ma faauo i se teine. O ia o le alofa i loʻu olaga, matou te nonofo faʻatasi ma maua se mafutaga sili ... MA e sili ona malosi.
O ia o se tagata ta'aalo, o lea ua saeia ai lona manava ma maso fa'atetele uma. Ou te popole i lona tino, ma o nisi taimi e taitai atu ai ia te aʻu le feusuaʻi ma vaega o le tino nai lo o ia o se tagata. O le uiga o la'u tala o nisi taimi ou te lagona le le fiafia i ai… E pei o loo tagi o ia i se mea na tupu, ma e le mafai ona taofia loʻu matauina o le vein i lona biceps a o ia soloia ona mata. Iloa le uiga o la'u tala? E matua ma'i lava. Ou te iloa e le o aʻu lena, ma ou te fia saoloto mai nei mafaufauga.
PS: E MAFAI ona ou fiafia i le vanilla ma fiafia i ai, ae o nisi taimi e pulea ai laʻu fetish. Na te iloa o loʻo ia te aʻu se fetish mo maso, ae leai se manatu i le tele o lena mea i loʻu olaga. Afai ou te fai atu ia te ia, na te faatagaina aʻu e tapuaʻi i lona tino, ma e oʻo lava i le faʻamalosi mo aʻu ma isi mea.. Ae na te faia mo aʻu, e le o se mea e fiafia ai. Ma o nisi taimi e lagona e ia le le mautonu e uiga ia te aʻu le lafoaia o ia mo se teine sili atu ona musele (ma o lena manatu na oso mai i loʻu mafaufau…)
Ou te le iloa pe o le a faapefea pe a ou le toe maua lenei fetish… pe o le a ou lagona pea le tosina atu i laʻu uo teine??? Pe o le a mafai ea ona ou lafoaia lena fetisi a o ou tafao faamasani i se tamaitai lalelei?
02 Sa avea aʻu ma faiaoga o tafaoga faamasani, o lea e leai se faafitauli ia te aʻu e talanoa atu i tamaitai. A o ou nofofua, sa manaia tele.. ae o lea ua avea lena ma fetuu ia te au.
Soo se taimi lava ou te vaai ai i se teine afeleti, ou te lagona lava le manao ou te alu i ai ma talanoa ia te ia, aumai lana facebook, ma isi. O le a ou le kopiina laʻu uo, ae ou te fiafia i le lagona o le ILOA e mafai ona ou momoe ma lena teine malosi pe afai Sa ou manao i ai.
E ese mai la i le tuu o le porn ma le lafoaia o lena maso, ou te fiafia e toe maua lo'u mama ma taofi le vaai atu i tamaitai o ni mea tau feusuaiga ou te manao e fuck.
O le mea uiga ese: O aʻu o se tagata faʻaleagaga, ou te galue i aso uma, ou te galue malosi, ou te faimalaga soo, o loʻu soifua maloloina e 100%… Ou te fai atu e matua lelei lava loʻu olaga, SEI VANA'I O le mea moni e le mafai ona taofi loʻu mafaufau ma faʻafeiloaʻi i fafine muscular (ma o nisi taimi o alii).
Ou te iloa e mafai ona e fesoasoani mai ia te aʻu… O loʻo ia te aʻu le ULAGA, o loʻo ia te aʻu le MAfuaaga, ma o lea ou te manaʻo e maua le LAGOLAGO + TOOLS e fai faʻatasi ma mo mea uma.
Fa'afetai mo le faitauina o lenei mea, na'o 'outou e iloa.
Lata mai - 102 Aso - Taʻu i au uo e uiga i ai
O lea na ou laasia ai le faailoga o le 100 aso ma filifili e taʻu atu i au uo e uiga i ai.
Na matou faia lenei fa'ai'uga o le tausaga, 9 tama (o a'u uo mamae) ma le 1 teine.
Ona ou fai atu lea: "E te iloa ... ua 100 aso talu ona ou matamata mulimuli i ponokalame pe toso ese."
I le taimi muamua sa latou faia ni tausuaga ma sa pei: "WTF e te ogaoga?"
Ae na amata ona latou faia ni fesili:
– Aisea ua e faia ai lenei mea?
– Pe sa faigata?
– Na e matauina suiga?
Etc etc
Sa mafai ona ou iloa sa latou fia iloa ma e oo lava i sina faagaeetia.
A o ou taʻu atu ia i latou lau Brain On Porn ma / nofap, o nisi oi latou na vave ona auai i lalo ma amata faitau e uiga i ai.
I ni nai minute mulimuli ane, sa pei i latou uma: “Shit.. Ou te manatu e tatau foi ona ou taofia le faia o lena mea.. ae ou te le iloa pe ou te mafaia”
O lea na ou taʻu atu ai ia i latou le faigata, ae e mafai ona e toe taumafai i taimi uma, ma e taua taumafaiga uma, ma isi.
Sa matua manaia lava le vaai atu o au uo o loo naunau moni e faaleleia o latou olaga. Manaia lagona 🙂
E le mafai ona fai atu e tatau ona e faia le mea lava e tasi ona e eseese tagata ma e ono amio au uo e pei o ni tagata ulavavale… na o le fa'asoa mai o lo'u poto masani!
tl;dr - Na ou manatu e ula mai aʻu uo ia te aʻu, latou te fia iloa moni lava ma lagolago.
300 Aso - Faʻafouina + Faʻamatalaga
O lea ua ou laasia le 300-aso faʻailoga .. ma e faʻamaoni ou te matua lagona lava ua ou liliu 'le-fapping' i se masani. E mata'ina le faigofie o le taimi nei… I le toe tepa i tua i la'u pou mulimuli (Aso 244), sa ou matua tauivi lava ma toetoe a pa'u i totonu.
Masalo ua na ona ou lagonaina le tele o le faaosofia i le taimi nei ona o le 365-aso streak e foliga latalata mai, ou te le o mafaufau foi i se toe foʻi.
O le a ou le pepelo ia te oe, sa ou tilotilo i ni ata talu ai nei (naʻo google ata, leai ni nofoaga porn) - ae e leʻi paʻi lava i laʻu titi. Ma ina ua mavae ni nai minute o le suʻesuʻeina, sa ou pei: 'LEAI, TOTO' ma na o le faʻaauau pea o loʻu olaga.
O le aoga moni mai le mea o loʻo ou vaʻaia o le SELF-MASTERY. Ou te lagona e pei e mafai ona ou ausia soo se mea, ma ou te lagona le pulea o aʻu lava.
O nisi nei o faʻamatalaga patino:
- Ou te manatu o le mauaina o se leo loloto ma faatosina mai tamaitai e sau mai SEMEN RETENTION, e leai se mea e fai i le nofap. Pe a ou faia feusuaʻiga masani, e alu ese na 'mana sili'. A ou alu mo le 2-3 vaiaso e aunoa ma se feusuaiga, latou te toe foi mai. Masalo o se mea e fai i le faʻaleleia o le testosterone?
– O la'u fa'afeusuaiga autu (teine ma maso) e LE'I alu ese pe fa'avaivaia. O lo'o ou lagona lava le fa'anoanoa tele e teine muscular – ou te le'o matamata i porn po'o le masturbating.
– Feti'i fa'aoso fa'afafine (homo, bdsm, mea fa'atupu fa'atupu vevesi) DID 'ua alu ese - ma 'ou te fiafia i ai. Ou te lagona e pei ua ou toe foʻi i oʻu manaʻoga masani feusuaʻiga ma fetisi.
O le mea lena mo le taimi nei 🙂
Tumau le malosi
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