E fai si umi lenei tala, ae ou te manatu e mafai ona faaosofia ai le tele o uo.
Na ou fanau i le 1989 i Asia i Saute ma amata ona ou toto i le 10 o ou tausaga. Sa masani ona ou vaai faalemafaufau i teine (teine o le vasega, teine matutua o loʻu nuu, ata tifaga, faʻataʻitaʻiga i nusipepa) ma faʻataʻitaʻi ia i latou. I le 13 o oʻu tausaga, na ou filifili ai e faamavae ona ua ou iloa ou te leʻi faia se mea saʻo. Ou te manatua o le taimi o le FIFA World Cup 2002 (Korea-Iapani), na ou faia ai se folafolaga a uma le taaloga faaiu o le a ou tuu le masturbation. Ae na leai se aoga o mea uma ma sa faaauau pea ona ou tete, faatasi i le aso.
I le amataga o le 2003, na aumai ai e se tasi o laʻu vasega se CD vitio porn, atonu o laʻu ata vitio muamua lea. Sa faaauau pea ona ou mauaina nisi vitio mai isi uo ma sa faaauau pea. I le 2006 na faamaeaina ai la’u vasega 10 a’oga ma tuua lo’u fale i le laumua o lo’u atunuu mo aoaoga maualuluga atu.
I le isi fa tausaga na sosoo ai, o le masturbation o se vaega masani o loʻu olaga. Fa'asoaina ata mataga i telefoni fe'avea'i, CDs, DVD sa taatele i uo. Ona ou tuua lea o lo'u atunuu mo se tasi o atunuu i Nordic mo a'oga maualuluga i le faaiuga o le 2010. Ae o le a le isi mea na sosoo ai, na fa'aalia i luga ole initaneti televave. Leai se manaʻoga o CD, DVD poʻo ata tuai porn, ae mafai ona sili atu le tele o porn pe a ou manaʻo ai i soo se taimi. Ona avea lea o porn ma masturbation o se mea e mafai ona ou faia i soo se taimi ou te maua ai. O le lima tausaga na sosoo ai (seia oʻo i le 2015), na ou matamata i ponokalame ma faʻapipiʻiina ma le masturbation. Sa ou matua le fiafia i ponokalafi i luga o le initaneti.
I le taimi lea, sa i ai saʻu uo teine (2011-2017) na sau mai loʻu lava atunuʻu ma nofo i THAT Nordic country. I totonu o loʻu mafaufau ma loʻu loto na ou iloa ai, o se uo teine alofa o le a malamalama ma alofa mai ia te aʻu, o le a fesoasoani ia te aʻu e aluese mai lenei porn faʻaosoina hypnotism. Ae sa lei iu mea na ou mafaufauina. Sa masani ona alofa mai o ia ia te au, e leai se fesili i lena mea ae sa leai sona fiafia i feusuaiga. Sa ou matua ofo pe faapefea ona faapena o ia. E 5 tausaga o ma mafutaga ae atonu e tasi pe faalua i le masina, ma e oo lava i lena taimi na ou faamalosia ai o ia. Ina ua mavae ni nai masina o le mafutaga, sa ou iloa o le a le mafai ona ou aveesea lenei porn-masturbation ona sa le mafai ona ia malamalama ma fesoasoani mai ia te au. E le gata i lea, ou te lei manao e faamalosia o ia i taimi uma. I luga o le fesili, na ia taʻu mai ia te aʻu e leai sona fiafia i feusuaiga ma soo se itupa ma porn o se mea e sili ona ia inoino i ai. Sa masani ona ou mafaufau i le laki semanu ou te maua pe ana ou maua foi le mafaufau e pei o ia, saoloto mai porn ma manaoga tele o feusuaiga. Sa ou alofa tele ia te ia ma sa le mafai ona ou tuua o ia e alu ae i le taimi lava e tasi sa ou mafatia tele ona sa le mafai ona ia faia feusuaʻiga ma aʻu. O lea, na o le pau lava le auala o le toe foʻi i luga ole initaneti porn. Mo aʻu suʻesuʻega atili, na ou tuua ai lenā atunuu ma siitia atu i Europa Tutotonu i le faaiʻuga o le 2015. E ui ina matou valavala faaletino, ae sa ma fesootaʻi e lē aunoa.
Na ou mauaina le nofap ia Novema 2015. I lena taimi, sa ou manatu o le a ou taumafai ma fesoasoani ia te aʻu lava e manumalo i le PMO. Ia Ianuari 2016, sa ou taofia aʻu mai gaoioiga uma a le PM ma e mafai ona na o le masina. Ae o se manuia tele lena mo au. Ae na ou toe foʻi, ma toe faʻateleina le tele o le PM. Ona ou alu ai lea ma le PMO, sa masani ona ou aloese mai ai mo le vaiaso ma i le aso toe foʻi o le a ou faʻamalosi mo itula. Ae sa masani ona ou faitauina le nofap.com ina ia maua atili ai le faaosofiaga ma fiafia e faitau le tele o tala manuia. O lea i le 2016, na amata ai laʻu malaga nofap ae ou te leʻi aoaiina. Ae ui i lea, na mafai ona ou faʻagesegese laʻu PM rate e 30% - 40 %.
Sa ou iloa e le faigofie ona sa ou toe foi i le tele o taimi. Ae faʻatasi ai ma lena, na ou iloa foi e i ai se aso o le a mafai ai ona ou amataina laʻu malaga mulimuli nofap, a maeʻa e leai se toe foʻi i le PMO. I le amataga o le 2017, na ma filifili ai ma laʻu uo teine e faaipoipo. E pei ona e silafia i Asia i Saute, o le faatagaga a matua e taua tele i tulaga o faaipoipoga. Sa sauni ou matua, ae sa le'i sauni ona matua. Na latou maua le tele o vaivaiga ia te aʻu ma teena laʻu talosaga. Sa ma te'i ma lo'u uo ma e ui lava i le tele o talanoaga ma ona matua, sa le mafai ona ma faatalitonuina i laua. Ona oo mai lea o se taimi, na fai atu ai ona matua ia te ia e filifili i laua po o au. Sa mafai ona ou vaai atu ua gau lona loto i nai masina talu ai. Sa mafai ona ou vaai atu ua i ai o ia i le faatausiusiuga o le atuatuvale ma soo se isi uunaiga, a le o ona matua po o lo’u itu, o le a pau i totonu o le lua o le atuatuvale. Mulimuli ane, sa ma talanoa ma ia e sili atu ona tāua iā te ia ona mātua nai lo aʻu. E mafai ona ia mauaina se isi tama e pei o aʻu ae le o ona matua. O lea la, faatasi ai ma lenei mea na ou filifili ai e faamuta le mafutaga ina ia maua se taimi e mafaufau ai i mea uma pe o le a le toe i ai ni sauaga faalelagona. Na faaipoipo o ia ina ua mavae le lua masina i le filifiliga a ona matua ma o le mea lena na tuleia ai au i se ala pogisa o sauaga faalelagona. Ae ui i lea sa i ai saʻu fofo e sola ese ai, ma o le toe foʻi lea i le PMO.
O faʻaosofiaga uma na ou maua mo le nofap na mou atu ma PM, faʻatasi ai ma vao na o le pau lea o le auala e faʻagalo ai soʻo se mea e tupu i loʻu olaga. Na ou toe foi i loʻu atunuu ia Iuni 2017 e asiasi i loʻu aiga lea na fesoasoani tele ia te aʻu e foia ai mea uma na ou feagai. Ina ua uma ona ou toe foi atu i Europa Tutotonu, sa faifai malie mea. Na ou toe foi i aʻu aʻoga i le iunivesite ma galuega, ae na faaauau pea le PMO. Sa ou fuafua e faauu mai aʻu aʻoga ia Mati 2018 ma sa ou popole foi e uiga i laʻu ave taavale ma isi Job pe a uma aʻoga.
I le 26th Tesema 2017, na ou faʻamalosi i luga o le initaneti porn mo le ono itula. Ou te leʻi salamō ina ua uma le 6 itula o faʻataʻitaʻiga ma masturbation. Sa sili atu ona ou lagona le fiafia ona ua na o se auala i lena taimi ou te fiafia ai. Ae ina ua mavae sina taimi, sa ou faanoanoa ina ua ou iloa i totonu ia te au e mafai ona ou faia se mea e sili atu le taua nai lo le PMO. Sa ou moe ina ua uma lena ae ina ua ou ala i luga, sa ou maua se lagona atonu o le porn sa i tua o mea uma e tutupu i loʻu olaga. O sootaga le mautu ma laʻu uo teine (e uiga i feusuaiga), o ona matua e le amanaiaina atoatoa aʻu, popolega uma na ou maua, leai ni mea faʻaagafesootai ma isi mea faapena. I lena aso, na ou fai ifo ai ia te aʻu lava e tatau ona ou filifilia se olaga sili atu e tatau ona muta ai le initaneti PM, ma e tatau ona ou faʻaalia i isi tagata uma ma gaioiga sa ou fefe ai e oʻo mai i le taimi nei. Ona amata lea o laʻu malaga mulimuli i le nofap ile 27th Tesema 2017.
Matou te iloa uma le leaga o le nofap masani. O le a ou tusi atili pe faʻapefea laʻu faigamalaga ina ua uma laʻu malaga mulimuli nofap.
Na alu le vaiaso muamua e aunoa ma le tele o faafitauli. Sa i ai ni ou manaʻoga, ae sa le lava lo latou malosi e toe tuleia ai aʻu i le PMO. Na ou faalogo i le tele o pese, mafaufau loloto, alu i le faletaalo ma taumafai e mafaufau i le tele ou te mafaia e suitulaga i le PM ma lava le dopamine i oʻu neu. Ae mai le aso 13, na amata ai laʻu laina mafolafola. Na amata ona ou valea, o loʻu faiʻai ua mago ponaivi ona ua le mafai ona lava le dopamine i isi gaioiga. Na pau lava le auala na mafai ona ou vaʻaia i lena taimi o le toe foʻi i le PMO. Ae na ou faapea ifo ia te aʻu lava, e sili ia te aʻu le alu i se fafine talitane ma fai se feusuaʻiga faaletagata nai lo le toe foʻi i le PM. I le aso 19, Sa tele naua le taulimaina ona ou alu lea e feiloai i se fafine talitane, ma faia feusuaʻiga ma ia. O le feusuaiga na matua faamalieina ma faatasi ai ma 19 aso e leai se PMO, na ou lagona le 60% o laʻu porn faʻaosoina le faʻaleagaina o le fausiaina na faʻamalolo. I totonu o le 30 minute, 20 minute mo le massage, fusi, tautala ma sa mafai ona ou faia feusuaʻiga malosi mo le 10 minute. Ina ua maeʻa, na mou atu le manatu o feusuaiga ma porn mai loʻu mafaufau mo le isi lua vaiaso. I le aso lona 33, na toe oso aʻe ai loʻu manaʻo. Ae na sili atu loʻu malosi i lena taimi. Sa mafai ona ou onosaia le tuinanau tele ma ina ua mavae ni nai aso, na mou atu le manao. I lena taimi, sa ou tusia laʻu suʻesuʻega matai. Na ou foliga ma'a i lena taimi. O loʻu toto ua tumu i le testosterone, ma loʻu mafaufau i lalo ole suʻesuʻega e gata ai. Sa ou le mautu ae i se isi itu, sa ou pulea au lava ia. Ae sa faigata tele i le mafaufau. Na ou faafememeaiina lo'u mafaufau i lo'u fai atu, ei, e muamua uma lau su'esu'ega ona e toe asiasi lea i le fafine talitane. O lena faamafanafanaga na faaseseina ai lo'u mafaufau ma na mafai ona ou faauma la'u su'esu'ega matai (110 itulau i le taimi o la'u vaega mafolafola). Na ou tuʻuina atu i le 1st o Mati 2018. I lena aso, na ou i ai i le 65th aso e leai se PMO (ia le amanaʻiaina le tasi taimi ejaculation ma le fafine talitane aʻo ou faia o se togafitiga mo le faʻaauauina o laʻu malaga nofap).
Sa mafai ona ou lagonaina o lea ua tele lo'u taimi mo soo se mea. Na amata ona lelei le tau i Europa Tutotonu, na ou alu i fafo i aso uma e faʻaalu pe a ma le 1.5 itula i le paka lata ane, o loʻo i ai se tamai vaomatua ma se vaituloto e lata ane i ai. Sa masani ona ou alu i ai i le taeao po ma nofo filemu mo se itula pe sili atu. Ona mafai lea ona ou nofo mo mafaufau loloto ma yoga ma tatalo i loʻu potu. I lena taimi, ou te lei maua se avanoa e iloa ai le tele o suiga ua oo mai ia te au. Ae i aso o laʻu suʻesuʻega (lua faʻaaliga, tasi i laʻu iunivesite ma tasi i le kamupani na ou faia ai aʻu suʻesuʻega), na ou iloa ai ua tele loʻu malosi ma loʻu talitonuga na faʻatupulaʻia maualuga. Ou te leʻi popole, ou te leʻi popole, na loloto atu loʻu leo, ma o loʻu tomai faʻaalia sa ofoofogia. Ou te matua mitamita lava ia te aʻu lava ia na ou faia se tautalaga i luma o le sili atu ma le 20 Siamani Saienitisi i se auala toʻafilemu atoatoa. Na ou maua ni manatu lelei ma pasi atu i o'u matai i lanu felanulanua'i. Ma e te iloa le mea, na ofoina mai ia te aʻu se galuega suʻesuʻe tamaiti aʻoga i le maeʻa ai o laʻu folasaga i laʻu iunivesite.
I se tasi aso na ou toe foʻi mai ai mai le fale o laʻu uo i loʻu potu (e tusa ma le 15 minute atoa i le vae ma le pasi), e tusa ma le 9 i le afiafi, ma pe tusa o le 70th aso o laʻu malaga nofap. Sa faatalofa mai se teineitiiti ia te au i le fale faatali pasi. E leʻi tupu muamua lava lenei mea ia te aʻu, o se teineitiiti e taumafai e tautala. Sa ou tali atu i ai ma le pasi ua uma ona i ai iina, o lea na ma o ai i le pasi ma nonofo faatasi, o le tasi ma le isi. I le tusa ma le 4 minute o le malaga pasi, na mafai ona matou fefaʻasoaaʻi igoa, ma faʻamatalaga i iunivesite, fale, aiga, galuega ma fesuiaʻi numera telefoni. Sa matou o ifo i lalo i le nofoaga lava lea e tasi ma feopoai ae matou te lei agai atu i la matou lava ala. Oi, ou te lei talitonu i le mea na tupu i le lima minute mulimuli. E lei tupu muamua lava lenei mea ona sa ou matamuli tele ma ou te le fia alu i luma o tagata. Ae na ou iloa ona o le nofap. Mo nisi o le au faitau, atonu sa tele taimi na tupu ai se mea faapena, ae mo aʻu o se mea e leʻi tupu muamua.
Ae sa ou i ai pea i la'u vaega mafolafola ou te masalo. O le manaʻoga feusuaʻi sa lolovaia i nisi o taimi, ma ou te taʻele malulu, pe alu e savali e faʻalavelave aʻu, ae o loʻu malosi na tupu tele na faigofie ai ona ou fai atu leai i porn ma masturbation. O le asō i le aso 18 o Aperila 2018, e le o loʻu 114th aso. I le aso 113, na ou feiloai ai i nai aʻu uo i le iunivesite ma e te le talitonu i le mea na tupu. I fa'atasiga talu ai, sa masani ona 'ou i ai i le vaega, o se tama i le tulimanu o lo'o fa'alogologo i lauga ae o ananafi sa avea a'u ma ta'ita'i. Sa fa'alogologo mai tagata uma ia te a'u ma le toto'a i so'o se autu na ou lagaina. O lea la, O le asō na ou maua ai lenei faʻaosofia e faʻasoa laʻu tala. Na ou manaʻo e tusi lenei tala i le aso 90 ae sa ou pisi i isi mea.
E te le talitonu ae a maeʻa le malaga a se tasi o aʻu uo mai atunuu i Nordic lea na ou i ai muamua, na manaʻo e amata se kamupani faufautua faʻainisinia ma aʻu ma tuʻuina mai ia te aʻu le 50 pasene o le vaega. E iai le matou fuafuaga e fai se galuega laititi e tusa ma le 200 afe euros, e fa'alauiloa i le tausaga. O loo matou galulue uma i le taimi nei. E le gata i lea, na ou amataina se kamupani i luga o le initaneti i loʻu atunuu, ma o le taimi nei o loʻo ou galue i luga o le 2 galuega faʻainitaneti eseese. O le tasi e faigata tele e faʻamatalaina iinei o lea ou te le o faʻamatalaina. O le lona lua o a'oga tulaga i luga ole laiga kosi mo tamaiti aoga. O lo'o iai la'u fuafuaga e fa'amatu'u atu i le 4 masina ona lelei lea o le a ou fa'aauauina nei poloketi e lua i luga ole laiga ma isi galuega fa'ainisinia i le lumana'i ma o le a fa'aopoopoina le tele o isi kosi i luga ole laiga pe a mae'a.
O faʻaosofiaga uma mo le faʻamaeʻaina o laʻu suʻesuʻega i le taimi, tuʻuina atu e aunoa ma se faʻalavelave popole, faʻateleina fegalegaleaiga ma uo, le popole ma soʻo se teine, ma amata ni kamupani eseese se lua i ni poloketi se tolu lea ua amata ai ona galulue tagata 12, taimi faavaitaimi. galue i le iunivesite o se fesoasoani suʻesuʻe, aʻoaʻoina le piano, faʻaalu a itiiti ifo ma le itula i le vaomatua, yoga masani ma mafaufau loloto, meaʻai saʻo ma vai malulu, mafaufau lelei mafaufau, faʻateleina agafesootai ma isi, o nei mea uma na tutupu ia te aʻu talu ona ou amata le faʻafefe. malaga mamafa. E le mafai ona ou fai atu "e le ona o le nofap". E moni lava. Ou te le'i maua muamua lava se to'a ma se vaaiga manino.
O le a ou toe tusi i ni nai masina. Ou te faʻamoemoe o le tele o faʻalavelave i lenei tala e fetaui ma oe. Afai o loʻo e faitauina lenei mea o se vaega o lau malaga nofap, faʻalagolago mai ia te aʻu, o loʻo e i ai i le ala saʻo. Sa ou i ai iina i ou vae, le mautonu ma naunau mo le faaosofia. Ae talitonu mai, e te manuia. Ua na o se mataupu o le taimi ma au taumafaiga. Talosia ia manuia oe ma tatalo i le Atua e fesoasoani mai ia i tatou taitoatasi o loo taumafai e suia lo tatou taunuuga.
Faamolemole tatalo foi mo au. O loʻo faʻaauau pea laʻu malaga nofap. Ma talosia ia manuia a'u galuega faatino i luga ole laiga.
E mafai ona e tilotilo i le faʻamalama faʻapipiʻi o laʻu malaga.
Faafetai tele.
LINK - 114 aso – la’u malaga mai le tama SAD i le Pule Sili o kamupani e 2
by Marichman
;
