O le a ou le faia lenei tusitusiga umi e uiga i le auala na ou ulufale atu ai i NoFap ma isi, ona o tatou uma lava o tala tali tutusa. O le a puupuu ma saʻo.
O aʻu o 28 tausaga. Faʻaaoga e fap 3-5x i se aso i le porn mai le tausaga o 16-26. Filifili e ulufale atu i NoFap ao ou tauivi ina ia e faʻaalia i taimi o feusuaiga. Ae ui i lea o le taimi na latou tuua ai le id i luga o le porn ma o laʻu penisina o le a avea ma papa i totonu o se lua.
O lenei mea na aʻoaʻoina ai au e le o se mea faʻanatura (le penis) ae o se polokalama o le komepiuta (loʻu mafaufau), talu ai o le a amataina laʻu penisini pe a faʻailoa.
Faʻavae i le maeʻa o le tausaga e aunoa ma le vevela ma le faʻaipoipo (tuu le ata vitiō iinei ma i ai) o laʻu taʻavale o loʻo i luga o le taualuga.
O loʻo ou faia feusuaʻiga ma laʻu uo teine 2 taimi i le aso (o nisi taimi 3) faʻatasi ai ma taimi taʻitasi e faʻaauau i le 10-40 minute. O laʻu penisina o le papa mausali i le taimi atoa ma e le toe i ai ni faafitauli e toe maua.
O le faagasologa o le toe faʻaaogaina o se mea moni, e tatau lava ona e onosaʻi. Na aveina aʻu e uiga i le 4-6 masina aʻo leʻi vaʻai i ni faʻaaliga iloga i laʻu taʻavale.
Oi ma le tasi mea mulimuli. Na ou le toe ulaula i le tausaga ua tea ma e mafai ona ou taʻu atu ia te oe i le taimi nei, o le faamutaina o le porn e sili atu ona faigata. O loʻo ou taumafai pea e matamata pe e te manaʻomia ona e manatua pe aisea ua e faia ai lenei mea.
E leai se faʻaopoopoga: Black Maca faʻamalosi le faʻaleleia o le tino. Zinc (15mg) e ofoofogia ae ui i lea, ou te aveina i le taeao pe a aumaia ia te au ni miti ese.
Uso le manuia.
LINK - NoFap manuia manuia (1 tausaga)
by sp14
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