Na ou amata M i le 13, tele taimi i le aso, o nisi taimi P ae tele lava mafaufauga.
Na leiloa lo'u taupou i le 18 i lo'u uo i lena taimi. I le mea sili, sa matou faia feusuaʻiga masani ma e mafua ona e naʻo aʻu e mafai ona faʻamalosi, e le lava mo se mea faʻapitoa.
Ina ua mavae sina taimi, na ou leiloa le malosi e fai ai ...
O le a ou feliuliua'i & M i ona autafa ma ou moe.. lagona le maasiasi. Sa ou matua le mautonu lava ma sa ou fesili atu foi ia te ia po o ai e sili atu ia te au ma lona toalua lea na ia ioeina e le o uma. E le tali sa'o mai o ia (ina ia faasaoina o'u lagona).
Sa masani ona ou M a'o vaivai lea ou te talitonu ua atili ai ona leaga lo'u tulaga. E leʻi fesoasoani ona o aʻu o se tagata ulaula tele ma sa ou inu ava malosi i na aso . Pau lava le mea na lavea'iina ai a'u, o a'u e fai si afeleti ma masalo o lo'u toto e sili atu le lelei nai lo se tagata ulaula ma inupia e lapo'a.
E oo mai i le taimi nei, e le'i i ai so'u malosi papa e (e le'i o'o i le taimi nei) Tau lava ina ia e iloa uma lava sina mea e uiga ia te a'u & lo'u talaaga, sa sauaina a'u a'o ou la'itiiti & sa i ai se fetish vae i le umi ou te manatua ai. E oo mai i le asō, ua sili atu loʻu fiafia i vae o se fafine nai lo se isi lava mea. Na ou iloa i taimi uma e "le masani" lenei mea.
E masani lava ona ou lagona e pei o se tagata ese pe na tatau ona ou taofiofia loʻu natura uiga ese i isi ina ia fetaui ma aʻu. E 26 oʻu tausaga, 5'11 ae fai si paʻepaʻe, aulelei foliga ae leai lava se toʻa & matua le mautonu i le va fealoai ( auala e le faʻafefe i le taimi nei, ae e faʻalagolago i ou lagona i lena taimi, uiga ese ou te iloa).
O lena talitonuga ma le faʻalavelave e faʻafefe tele ae ou te talitonu o se vaega uma o le nofap process. I le ala, e le mafai ona lava loʻu popole, aua le faitauina aso 1 i le 1. O le a faʻamalosia oe! Tau lava o le fiafia i lou olaga, tumau fua!
Ae ou te leʻi aʻoaʻoina e uiga i le nofap sa ou faʻanoanoa, oʻo i le ED, faʻalavelave faʻaagafesootai, e te taʻua. & o na taimi seasea na ou maua ai le "laki" ma faia se feusuaiga, sa i lalo ifo o le averesi i le mea sili & ou te leʻi mauaina se isi.
Ae o le mea lea na mafua ai ona ou manaʻo e sui loʻu olaga ... ..
Sa ou alu i fafo (na o au) i le po o le Aso Toonai.. sa nonofo i lalo ni tamaitai aulelei se toalua. Na ou faʻalatalata atu ia i latou ma latou valaʻaulia aʻu e nonofo faʻatasi ma i latou (O laʻu auala na mausali, ae ou te leʻi faʻatumauina lena malosi muamua / faʻalavelave).
I le sefulu minute o le talanoaga ma tamaitai e toalua, o loʻu fiafiaga autu ma lana uo sa faia uma ni faʻamatalaga faʻapitoa, ae na o le taʻu mai ia te aʻu e valaʻaulia o ia i loʻu nofoaga ... sa latou faʻatali mo AʻU e faʻamaufaʻailogaina le fefaʻatauaiga.
I se tasi taimi, sa ia tilotilo mai ia te aʻu ua mate i ou foliga ma fai mai, "Taʻu mai ia te aʻu le mea o loʻo e sailia". & na e mateina, na ou faia le matafaioi a le tagata lelei & fai mai ou te manaʻo i se uo teine. Na ou faia lena mea ona sa ou manatu e tatau i tamaloloa ona sasa solo i le togavao ma pepelo e maua le mea latou te mananao ai. Ae peitai, e le o le tulaga lea. E mana'o fafine ia fa'amaoni tamaloloa e uiga i o latou fa'amoemoega & ia mautinoa e uiga i ai
Fa'anatinati vave Ou te mana'o moni lava i se ava i se aso, ae talu ai ona ua uma ona maua sana lava tama, ou te le'i mana'o i se mafutaga umi...... ae sa ou mana'o lava e fai se feusua'iga ma ia i lena taimi.
Faapuupuu le tala, na filifili teine e o i le fale. Sa ia ave i lalo la'u numera ae na ou iloa foi na te le faaaogaina. Sa ou alu i le fale i lena po ua sili atu le atuatuvale nai lo se isi lava taimi. O lenei mea o le a mataʻina ae na ou lagona le itiiti ifo o se tamaloa…. Atonu e sili atu le tiga o lena mea nai lo se isi lava teine e valaau mai lo'u igoa. Faatasi ai ma lena tala, ua ou matua fiafia lava na tupu lenei po. O le uunaiga na ou manaomia.
Faamanuiaga o Nofap (e oʻo mai i le taimi nei, aso 36)
Na ou amata nofap e faʻatoʻilaloina ED & ia aʻoaʻo e fai aʻu lava, ia avea ma se tagata. Ua amata ona ou ausia nei sini. O isi fa'amanuiaga patino ua ou matauina:
1.) Sili atu fa'amaoni i vaega uma o le olaga, sili atu le mautinoa.
2.) E sili atu ona faigofie le taulimaina o le teenaina.
3.) O le mea moni e faamoemoe o feiloaiga tamaitai e alu i lo'u ala & afai latou te le faia e mafai ona ou agai i luma.
4.) E sili atu le ogaoga i le tuputupu aʻe o le tagata lava ia, i tua i le faletaalo na maua ai se galuega lelei (70k / tausaga)
5.) O le va'aiga mata e fai si faigofie mo a'u ma fafine aulelei, e le o le sioa i lalo, ae na'o le le fefe pe lagona le maualalo. (Fautuaga, fai ia te ia e tepa ese ae e te lei faia, ae aua le tolotolo i latou, e le o se tauvaga sioa)
6.) Fa'aaloalo mai aumea. E manana'o tagata ia ou manuia & talitonu masani ia te au. Latou te manatu maualuga ia te au aua ou te laei ma gaoioi ma le faamoemoe. Ou te manatu mamafa i mafutaga patino taitasi.
7.) Lotomaualalo faatamatane. Ou te le manatu e alu i fafo mo se tasi e ui atu i le faitotoa muamua, ua ou saogalemu & e le tau faia se gaioiga tele e faamaonia ai.
8.) Sex Libido ua faateleina ae le o le 100%
9.) Le tatau ona faanatinati aʻu faamatalaga. A ou tautala, e faalogo tagata. Ou te fa'aitiitia le tautala ma le tali atu nai lo le fai atu o se mea e tau fai atu ai
10.) E sili atu ona aulelei .. leo loloto teisi, foliga "susulu", sili atu o le i ai o se tama tane, itiiti le goofiness.
faufautua
1.) AUA LE faitauina ta'itasi aso nofap
2.) AUA LE taumafai e pulea le faagasologa poʻo le pito.
3.) AUA LE tumau i le Aso1, tumau (aso 1 o le a sili ona faigata).
4.) AUA LE faʻagaoioia soʻo se faʻaosoina (leai ni nofoaga P, aloese mai Instagram & faʻasalalauga lautele).
5.) AUA LE lagona le lotovaivai pe manatu ua e malolo atoatoa ona o sina alualu i luma.
6.) Tumau saogalemu, STDs o lo'o i ai pea & sili atu tagata e maua i latou nai lo le mea e te manatu. E le mafai ona e iloa na'o foliga!
7.) Faitau tala manuia e pei o nei NA'O pe a e lagona e te mana'omia. O le su'esu'eina ma le soona mafaufau e ono o'o atu ai i le PMO.
8.) Malamalama o loʻo iai faʻafitauli libido mo isi tane & e oʻo lava i nisi o fafine. Aua le maasiasi.
9.) Ia saunia mo luga ma lalo i lou tuʻinanau faʻafeusuaiga, PMO faʻamalosia & suiga o lagona.
10.) E ui lava i lou alualu i luma, o le a taumafai pea nisi tamaitai e faatoilaloina oe. Aua e te fa'avae lou fa'atauaina i manatu o se teine po'o se tama e uiga ia te oe. O i latou o se tagata.
PONUS.) Hansom po'o Auleaga, Laiti pe Umi, ia mautinoa & fa'amaoni i taimi uma. Taulai atu i le faʻaleleia o oe lava ma o le a sili atu ona tosina atu tagata ia te oe ma faʻaalia atili lou faʻaaloalo pe a e faʻaaloalo ia te oe lava
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