Talofa uma, o aʻu o Gaink, 29 tausaga, faatoa faaipoipo ma ED. Faʻalogo le leoa le faitau mo le 6 ua tuanai ma o lenei e te manaʻo e faʻamatala atu loʻu alualu i luma lelei e foia loʻu faafitauli ED. Faʻamalie mo aʻu leaga english ona e le o laʻu gagana muamua. Talaaga o aʻu:
- Talu mai le lata i le 15, na ou iloa le porn ma matamata e le masani ae le o aso uma. Afai e mafai ona ou averesi, ou te matamata i le porn lata i le 5 - 10 taimi i le masina.
- O le mea moni ou te M foi lata i le 4 - 5 taimi i le masina ma afai ou te le M, na ou paʻu tele mea.
- O aʻu o se taupou seʻia oʻo i laʻu faaipoipoga ia Tesema talu ai. O loʻu toalua foi e le o se teine. Ioe ioe, e leai se poto masani mo feusuaiga sei vagana ua matamata tele mai le porn.
- Lelei lelei ma le soifua maloloina. Aua neʻi iai ni maualuga maualuga ma isi.
Na amata ona ou faanoanoa talu mai Novema talu ai, o le masina lea ae ou te lei faaipoipo. O le mea lea na amata ai ona ou le fiafia, aua ou te lagona e tusa lava pe o le IM, o laʻu penisina e le faigata muamua (ia fai mai 2 tausaga talu ai), o lea na ou popole ai seia oo ina ou maua le upega tafaʻilagi e pei o le rebootnation, le mapu etc.
O laʻu pele i le masina o Tesema talu ai, ua pei lava o se mala mo aʻu. Ua ou maasiasi ai ona ua alu lava le faigata o laʻu pene, pei naʻo le 65% o le malosi. Na atili ai ona leaga pe a ou taumafai e ulu i totonu ma na ou mauaina foi le PE, ua ou faʻaletino ma le tino vaivai. Na ou maua lenei tulaga mo le tele o taimi pe a ou taumafai e fai feusuaʻiga ia Tesema. Se mea ese mo aʻu, pe a fai e loʻu toʻalua HJ ia te aʻu, o laʻu pene e fai lava si faigata nai lo le taimi ou te taumafai ai e faia se feusuaiga. O laʻu faʻaiuga i lena taimi o laʻu masani (M) o loʻo iai pea se aʻafiaga tele ia te aʻu ma loʻu faiʻai e leʻi lelei le taimi.
O lea na amata ai ona ou toe amata mai ia Tesema talu ai. Na ou talanoa i loʻu toalua e uiga i loʻu faafitauli ma le auala e fofo ai i se tulaga masani e ala i le le faia o ni nai masina 3, ma isi. Na ou taʻuina atu ia te ia loʻu malamalama na ou maua mai le le toe, rebootnation, Gary Wilson etc. O le mea e le fiafia ai, sa ia lagolagoina tele aʻu.
Talu ai na amata ona ou toe faʻaleagaina ia Tesema talu ai, o aʻu nei gaoioiga:
- Leai se porn. Sa faigofie ia te aʻu aua o le mea moni ou te leʻi matua tagofia se porn pei o seoli.
- Sa ou mafaufau loloto e leʻo aso uma. O isi taimi o aso uma ma isi aso aso na o le tasi pe faʻalua ile vaiaso. E aoga tele le faʻaitiitia o le popole i loʻu mafaufau.
- Faʻamalositino: o laʻu faʻamalositino faʻamalositino o loʻo tamoʻe. Ou te faʻataʻitaʻia le aoauli / taeao tamoʻe mo le tasi i le faʻalua i le vaiaso.
- Ou te faʻaaogaina le keggels ae leʻo aso uma. Naʻo loʻu manatuaina. masalo 1 - 2 taimi ile vaiaso.
- Ou te leʻi amanaʻia tele meaʻai i meaʻai ae ou te faʻateleina fualaʻau, fualaʻau, meli i aso uma.
- Ou te faʻaaogaina laʻau masani (o se mea masani i loʻu atunuʻu le taumafaina o laʻau laʻau masani e tausi ai le soifua maloloina) lea e iai le ginseng, tribulus, solofanua i le sami ia Ianuari ona ou tuʻu lea ona ou te le manatu na maua le aʻafiaga.
- Ona ia Mati, ou te faʻaaluina sina laʻititi o fatu uli (nigella sativa) aveʻese mai i aso uma seʻia oʻo mai i le taimi nei. E lelei lea ile tafe ole toto.
- E tasi le taimi ou te faʻataʻitaʻia foʻi le faʻaopoopoga o fualaʻau o loʻo iai fualaʻau o le lagi, choco pogisa, awetto ma ginseng.
- O laʻu susu miti poto masani e masani ona tupu talu mai le vaiaso 3 ia Ianuari. Talu mai lena taimi na toeititi lava ou mauaina WD i vaiaso uma. O isi taimi ma miti i isi taimi e oso ai le po.
- O le fafie taeao e tupu foʻi toeititi aso uma. Moni muamua ae leʻi amata nofap, na i ai foʻi laʻu MW toeititi aso uma.
- Flatline na tupu talu ona ou amata nofap seʻia oʻo i le faʻaiuga o Mati. Lenei o le matua miti mo aʻu aua ou te leʻi mafaufauina o lenei o le a tupu i se taimi umi. Na mafua ai ona ou alu i fafo. O laʻu penisina na laʻititi ma faigata e faʻatu i luga. Naʻo nai taimi ou te taumafai ai i le M, ae leai se mea na tupu, o loʻo vaivai lava. Tusa lava pe a ou matamata naʻo foreplay vaaiga (kisi), ua uma siʻu penis.
- Talu mai la Tesema talu ai seʻia oʻo i le faaiuga o Mati, ua naʻo loʻu fiafia lava e mafuta ma loʻu toʻalua. Ou te opoopo tele, ma te mimilo faʻatasi ma loʻu toʻalua, na ou sogi tele i loʻu toʻalua. Sa ou faʻaaluina loʻu taimi lelei ma loʻu toʻalua i lena taimi.
- O aʻu o le Mosalemi ma ou te faʻataʻitaʻi tatalo i aso uma. Ou te taulotoina Koran paia e puipuia aʻu mai le mafaufau i isi ma isi.
Suiga tupu i le faaiuga o Mati. Ua faifai malie lava ona toe foi mai laʻu libido. A ou taumafai e fai se feusuaʻiga, o laʻu penisina ua faigata a e leʻo atoa lona malosi, ia e faʻapea e lata ile 75%. O loʻu talitonuga o le mauaina lea. O le aso e sosoʻo ai na amata ai ona faigata ile 80% - 85%. E lemu lava ona mafai ona ou ulu atu i le toʻalua a loʻu toʻalua o V. Sa ou fiafia i lena taimi. Ae o isi taimi na atili ai foi ona leaga laʻu ED pe a ou pagatia ona o le galue. Ua toe alu foi le kili. E oʻo lava ia te aʻu (pe a M) pe a ou setusetu i le ogatotonu o Aperila. Lenei laʻu muamua laina i le taimi o le polokalama nofap. Ae o laʻu ED e faifai malie ona faʻaititia ma mafai ona ausia tulaga 90%! E mafai ona ou toe ofi i totonu pe a faia feusuaʻiga ma loʻu toʻalua. E oʻo mai i le taimi nei o loʻo ou mautinoa lava e mafai ona ou ausia le 100% ma o laʻu ED e alu e faʻavavau e ui lava o nisi o faʻafitauli e tutupu mai ia te aʻu i nisi taimi.
O lenei la o loʻo ou agai i luma e faʻaitiitia ED mai loʻu tino. Faalagolago ia te au, leai se aoga moni. Aua nei galo foi e taua tele o tatou mafaufau i le ED (i loʻu tulaga).
Faafetai mo le faitauina o laʻu tala ma ou te faamoemoe e mafai ona tatou lagolagoina e le tasi le isi.
-manatu
LINK - Tala o aʻu - Faʻatoa faʻaipoipo ma lelei le alualu i luma e manumalo ED
SAUNIA E - lapisi
;
