O aʻu o se 29 tausaga le matua male malosi i va ma P ma M. O aʻu taga i le aʻoga ma le galuega e fesoʻotaʻi saʻo lava i uiga o PMO. Talanoa, fegalegaleaiga fegalegaleaiga sa matua taufaamatau. Aua neʻi faia ni uo ma le tama o loʻo galue i ou tafatafa o ia o se tagata lelei. Naʻo le faʻaosofia o tagata le lelei i le ola. E oo lava i loʻu tino na punou ma foliga o se pepe. O loʻu faatinoga i le aʻoga na toesea ma sa faatonuina aʻu ou te alu ese mai le toeitiiti 3 nofoaga na ou faigaluega ai. E tusa lava pe o le a le lelei na ou tilotilo ai, o loʻu olaga tafao na i ai. O loʻu olaga na i ai i se tulaga leaga ma e leai se mea ou te sao ai ma leai se tali.
Amataina Nofap 1 ma le afa tausaga talu ai. O loʻu muamua aso 90 aso. E leʻi i ai lava se mea taua i loʻu olaga ma maua ai le tele o le kiona. O penefiti faʻamalosi tino na muamua aliali mai ae o faʻamanuiaga o le mafaufau e pei o le talitonuina, e umi se taimi na faʻaalia. Ou te leʻi iloa le malosi o aʻu ua i ai ina ua mafai ona ou suʻeina se teine aulelei matua malulu lava ae ou te leʻi moe.
Tele fiafia ma le faʻatauaina o oe lava ua faʻateleina. Na ou ita ia te aʻu lava muamua ma o le taunuuga, o le talitonuina na matua faʻaititia. Lenei o loʻu maualuga aʻiaʻi o lona uiga e mafai ona ou talanoa i tagata ma le talitonuina ma tu atu mo aʻu lava ia e aunoa ma le avea ma tagata lelei suʻe mo le faʻamaonia.
Sili spontan! Ou te fiafia i ai. sili atu le atamai i talanoaga ma maitauina i fonotaga. Sa masani ona mafaufau muamua aʻo leʻi fausiaina manatu.
Physique ua suia. Sili atu lou aulelei ma faʻaaloalo tu. Ua mou atu gaʻo o pepe i alafau. Le leaga mataupu o manboobs ua mou uma faʻafuaseʻi.
Le leo o se tamaloa ma mautinoa. O se tasi o faʻamanuiaga muamua na ou maitauina.
Lava faaleleia i steroid. Ou te mafaufau loloto i le 20 * 2 minute i le aso ma faitau tusi i aso uma.
I le iʻuga o loʻo iai saʻu galuega ou te fiafia tele iai, o le pule e alofa ia te aʻu ma o loʻo ou maua lelei se faʻaaliga i aso uma. Ou te nofo mo le siʻitia i se tulaga pule.
Ou te faanoanoa lava i le le iloaina o le leai o se mea muamua. Manuia!
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