O laʻu tala e fai sina faigofie ae leʻo faʻatumuina i le tele o tauiviga ma porn ae ou te manatu e faʻaalia lea pe faʻafefea
Na amata ona ou faʻafesoʻotaʻi ma ponokalafi i nisi tulaga i tua ina ua 11 oʻu tausaga pe a. O pepa faʻapipiʻi o loʻo afifi i totonu o kapuleti na faʻatau atu i luga o kiosks tulimanu i Lusia na faʻaalia ai ni ata le lavalava ma sa iai laʻu faʻaputuga. E ui lava ina faʻanoanoa a o e faʻatau le pulu na e te leʻi iloa le ata o le a e mauaina o lea e masani ona tutusa - matua faʻanoanoa. Ae ua ou soli tulafono…
I le televave o le tele o tausaga ma na taulaʻi atu laʻu vaai i mekasini e pei o Victoria le faalilolilo ma atili atu ai i tausaga talavou o le initaneti ua sau i le kia. Ou te leʻi manaʻo lava i ata tifaga, o ata maualuga e lelei o le autu faʻaaoga i le 20s ma i le 30s. E i ai lava aʻu agavaʻa faalemafaufau ae na le lelei laʻu aʻoga vagana ai vasega e manaia, pe a toe mafaufau i tua, o iʻina na manino mai na i ai aʻu faʻafitauli ma le mataala ma le atuatuvale lautele na faʻaalia ma atili leaga amata mai i le tusa ma le 16-18 tausaga.
O le tuʻufaʻatasiga o tagata na avea ma vaega i le atinaʻeina o loʻu olaga ma e ui lava ou te leʻi iai ni mea e maua ai se galuega ma e oʻo lava na fausia nai pisinisi na masani ona ou galue mai le fale ma le laʻititi olaga lautele.
Sa ou faaaogaina ponokalafi o se auala e taofiofia ai tulaga maualuga o le faʻaosofia, ma avea ma matua atamamai i ai, i le tulaga i le mea na mafai ai ona ou maua e le televave orgasms ma isi. O le mea moni, atiaeina taua poto i lenei eria, ma le le iloaina o a aafiaga latou ono i ai i se isi itu i soifua.
O loʻu faaaogaina o le porn e le masani ona atiaʻe ata faʻasolo i taimi ua teʻa, ma e le i aso uma, ae o le toe tepa i tua e faigata ona fai atu moni le taimi na ou faia ai ma pe faafia. Sa i ai i taimi uma.
Na ou 'alo mai le faʻamalositino e masani lava, tele ona o le faʻatagaina le gaioiga e faʻaauau.
Ina ua ou feiloai i loʻu toʻalua i le ogatotonu o 20s ma amata feusuaʻi, sa ou i ai i le le fiafia i feusuaiga, e le i se lagona e leai se aoga, ae e leʻi faʻamalieina pei ona ou manatu o le a, ae sa ou fiafia pea i feusuaiga.
Sa i ai oʻu mafaufauga e uiga i le taofi o ponokalafi i le tele o taimi i laʻu "galuega", ae sa le mafai ona ou vaʻaia se mafuaʻaga lelei i tua atu o le "leaga leaga lautele" ioe, na ou iloa o se mea maasiasi talanoa e uiga, ae talanoa e uiga i le tele o isi mea e maasiasi. Ou te leʻi vaʻaia le penefiti i talaatu o le lagona lelei aua ou te le o toe faia. Ma o le a le pipiʻi lava ma aʻu, e leai se uiga.
I le 30s oʻu faʻafitauli ma le faʻamuamua, o le tuʻufaʻatasi ma le faʻatuai ona faʻaleagaina, na i ai saʻu pisinisi faʻataʻitaʻi i le fale, ma na tele mea uma mo le lelei olaga ae sa tatau ona ou tuleia i taimi uma aʻu lava e faia mea. O le taulaʻi o se mea tele na tupu. Sa ou moe muamua, 'ai meaai sili na mafai ona ou faʻatau atu, inu le uila, faʻamalositino, tamoe, faʻaopopo, sili atu vai, atonu o lona fulufulua. Afai ou te maua se manatu o le a ou taumafai e pei ona ou maua ma maua ai ni faʻamatalaga i luga o le nofap, ae i se isi itu, e leʻi kiliki, sa ou faʻapea o le a aʻafia ai loʻu olaga feusuaʻi ma e faʻamaoni ou te leʻi i ai ni faʻafitauli ma loʻu olaga feusuai.
Ina ua mavae ni nai tausaga sa ou alu i le togafiti ma ou maua i le ADD faaosofia luga vailaau vailaau ma lenei faatagaina ai au e faia galuega, toe aumai au i luga o le ala. Avea ma se fofo le tumau i sili ona lelei sa ou vaʻai pea pe aisea ua tupu ai lenei mea ma pe aisea ua atili ai ona leaga.
Na maua mai i le vaifofo, na maua e loʻu toʻalua ni mea ma sa le fiafia o ia, e naʻo le faʻamaoni ma le faʻamaoni i lenei tulaga ma ou malamalama ai pe aisea ua ou faia ai lea mea, sa ou toe asia le mataupu ma mulimuli ane maua le mafuaʻaga ua leaga ai. Faʻafesoʻotaʻia mataupu na ou maua ma ponokalafi ma mai iina ua naʻo se faʻataʻitaʻiga.
E televave tele mea aoga na ou maua mai, Sa ou faʻaopopoina mea faʻaopoopo e fesoasoani ai ile leaga, St, Jons wort ma L-Tyrosine faʻapea foi ma le LDOPA, o nei mea e fesoasoani ia te oe e te lagona le masani ai ma faʻaititia ai suiga o faʻafitauli o le faʻaititia, ma faʻamautu ai lou lagona.
Ina ua mavae le lua vaiaso na amata ona ou lagonaina sili atu sili ona lelei aemaise lava i le taeao, na ou lagonaina le faigata ona malamalama i le "tele moe lagona" ", pe a e fiafia e ola ma o lou tino lagona pei o le taimi na e ala ai i le Aso Toonai taeao i lou talavou. O le talanoaga i totonu na faifai lemu ma o le mafai ona taulaʻi na amata ona faaleleia.
Ina ua maeʻa le masina, sa ou maua se lagona lelei, mautu, sili atu le taulaʻi atu, mautinoa. Na ou toe mauaina le lalelei a si oʻu toʻalua o ia o se faʻataʻitaʻi i le tino ma na ou lagona lava le manaʻo mo ia e pei ona ou faia ina ua ma feiloaʻi. Feusuaiga ma le olaga i se tulaga lautele avea atili sili fiafia.
O le taofi e leʻi faigata tele ia te aʻu, o le mea saʻo lava o mea saʻo e tatau ona fai, pe a ou vaʻai i le mea saʻo e tatau ona fai, ma e ono suia loʻu olaga i se auala taua ma lelei, ona pau lava lea o le auala e alu ai.
O aʻu fautuaga i isi ua fia taofi
Malamalama pe aisea e te faia ai lenei, o le mafuaaga e tatau ona matua tele. Ou te ma ou te mautinoa e toʻatele isi e le taofia aua latou te le vaʻai pe mumusu foi e vaʻai i le leaga o le amio. Faʻaalia e i ai sau faʻafitauli atonu o le sitepu muamua ae o a mafuaʻaga e lava tele e avea ai oe e taofi ae o le isi lava. E ui lava e le o se mea tele, e ui lava ina taʻuina atu i le tele o taimi ua oʻo i ai, seia oʻo na lavea aʻu i foliga sa ou le malamalama ai.
Faʻaopopo meaʻai, o isi mea faʻatau atu e aʻafia ai lagona e sili mo le puleaina o le manaʻomia, o mea ia
St, Jons Wort faʻaaoga e puleaina le atuatuvale,
Lithium Orotate - faʻamautuina lagona,
L-DOPA - faʻateleina le maualuga o le dopamine faʻamuamua
L-Tyrosine - o se tasi foi o faʻamuamua o le dopamine
E pei ona masani ona faia lau suʻesuʻega, ma afai i se masalosalo talanoa i lau fomaʻi e uiga i le taumafa o meaʻai, e te le manaʻomia e ave uma faʻatasi, saili ni mea e aoga mo oe, na ou lisiina ina ia e iloa le mea o lea ou te talanoa atu ai.
Ole faʻamoemoe autu ma nei mea ole faʻamalosia o lou lagona ma faʻateleina le dopamine i se mea e faʻaletonu ai faʻailoga o le a e lagonaina e mafua i le maualalo o le dopamine tulaga i isi mea.
O le mea mulimuli o le a ou talanoa e uiga i se mea finau atonu e le taliaina ni taʻitaʻi i totonu o le nuu, o le masturbation. Aloese masturbation atoa e pei o se tasi tele fetaui lelei uma, e le o se lelei auala ona o tagata e eseese tali ma hormone tulaga. Faia o se tasi o loʻo iai se ola paʻu tele libido taofi masturbation uma ono i ai aafiaga le lelei o le mafaufau lava ia. O le tauina o le vevesi mo ponokalafi o le tasi mea ae o le tauanau mo feusuaiga o le isi pe a e tuʻufaʻatasia le lua i le tasi manatu e ono faʻateia ai le tagata ona latou te manaʻo i le faʻasaʻolotoga ae talu ai latou te lagona ua latou malepe ua laʻua. Tagata uma e tatau ona filifili lava latou i le mamao pe a ave, ou te matua fautuaina e aveese uma masturbation ma na o le taulaʻi o feusuaʻiga, o le mea lea sa ou faia ma e matua faʻamanuiaina, ae aua le lokaina oe lava i lenei ona na o le kikiina o le pusa e pei tulaga e tupu pe a le mafai.
E tatau ona faʻaitiitia i le tele e mafai ai e pei o se mea faigaluega e faʻatosina ai oe i le ola ae le o lau X
Ou te mautinoa o le a faʻaosofia ai nei tagata, o loʻu manatu lea mai na o le iloa o le paiolo, i le tele o tulaga aemaise lava mo tagata e leai se paʻaga e le talafeagai le taofi o masturbation, sili filifiliga o le ofoina lea o auala saogalemu e faia ai (tatalaina o le vevesi) ma taulai ia oe lava.
Na ou tusia lenei mea ma le manatu e musuia se tasi, sili ona lelei ia oe
LINK -Faia o le pule
saunia e Ronila
;
