Na toeititi maeʻa aʻu i le 60 aso, na toe lua tracker e lua aso. E le lava loʻu faʻafetai ia te oe mo le suia o loʻu olaga feusuaʻi.
O le a ou faimalaga mo 18 tausaga talu ai, e le faigofie ona taofi le porn, o se amioga masani ao lei moe ou te vaai i le porn ma le alu ese.
E i ai loʻu toʻalua ma sa ou tauivi e faʻamalosia loʻu tina i tausaga mulimuli, o le tele o toilalo i luga o le moega i le taimi o feusuaiga, e le o se mea malie ma feusuaiga e mafua ai ona ou lagona le faanoanoa mo aʻu lava ma na iu lava ina ou le fiafia mo se aso po o le lua ona ou alu lea i le porn e alu ese, ma e le gata i lea, ou te vaai atu i tagata matutua uma i le porn ma o latou taʻavale ua atili ai ona leaga loʻu tulaga na ou tago ai i fualaau uma ao ou i ai pea i le tuai o 20s.
Sa ou i ai i le ogaoga, ma na ou maua ai le NoFap i le taimi na amata ai laʻu malaga ma OMG Ou te le tautala, pe a ou vaai i mea leaga na ou faia ia te aʻu lava ia. Sa ou mafatia mai le pito i lalo:
1-Erectile e le afaina
2- Brian Fog, matua loloto lava
3- Low levels testo, Ua pei aʻu o le 60s toeaina
4- Afai ou te maua le afa i le taimi o feusuaiga, o le a ou faia i se tuuga e muta ai ma mimita ae ou te le tatalaina 🙁
5- Le mafai ona ou faia sili atu ma le tasi taimi i taimi o feusuaiga, manatu e mafai ona ou faigata.
Na ou amata NoFap, o le masina muamua e le lelei, leai ni uiga lelei, ou te aloese mai feusuaiga, alu se taʻaloga ma matamata i loʻu mamafa.
Ona ou pa ai lea pei e leʻi tupu muamua. Ua avea aʻu e pei o se stud Ua ou fiafia nei i feusuaiga! E ese lava lagona e pei ou te leʻi i ai muamua!
Ou te le o lagona le popole nei i le taimi o feusuaiga. E mafai ona ou faʻatutuina nei. Ou te leʻi tofotofoina laʻu tulaga testo ae e ese loʻu lagona. pau le mea o totoe o le faiʻai puao o loʻo iai pea atonu e sui.
Ou te fiafia i faʻamasinoga, ou te fia faafetai atu ia te outou uma ma faʻasoa atu le iuga ia te oe
LINK - 33 M, Na maeʻa aso 60, Na suia tele loʻu olaga feusuaʻi
by RossMajed
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