Talofa NoFap. Ou te leʻi lafoina ii i se umi tele. Muamua lava, ou tatau ona faʻafetai i lenei nofoaga mo le avea ma sitepu i loʻu olaga fou, lea ou te matua mitamita ai ma fiafia i ai.
talaaga:
Na faʻafeiloaʻia aʻu i le P i le matua o loʻu tausaga e se tuaoi matua (5 tausaga le matua), o le faʻasaua i feusuaiga. Masalo na ou laitiiti nai lo le 9, ae ou te le manatuaina tonu le tausaga. O lenei mea na mafua ai ona ou talitonu o le porn o le sili sili ona manaia i le lalolagi, ma mafua ai ona ou manaʻo e tuliloa mea e faia e tagata matutua nai lo aʻu. O lena na aumaia le tele o faafitauli i loʻu olaga. Ava malosi, fualaʻau, sikaleti, e te faʻaigoaina ai. Ae o le mea e sili ona taua, na mafua ai ona ou manaʻo e tausisi i feusuaiga ma tausi e pei o le mea sili ona taua i loʻu olaga. Na ou togafitia le tele o fafine e pei o mea faitino, na ou kopiina aʻu paʻaga uma, na ou matamata i le taeao ma le po, na ou tuliloaina masalosalo i luga ole laiga, e te maua le ata. Na ou lagona o le fiafia ma manaʻomia e se fafine o le sili ona paia o taunuʻuga paia, na ou manaʻomia. Na ou manaʻomia le lagona o le manaʻomia, ma o le taimi na ou ausia ai lena mea, o le a le toe fiafia loʻu fiafia i le tamaitai. Ma le isi, ou te leʻi mafaufau lava pe na faʻafefea ona ou faʻailoa ia P, ma mea na tutupu faʻataʻitaʻi lena tulaga, na saua ma faʻaleagaina loʻu tamaititi.
E LE FIAFIA LOʻU TAMAITI IA P.
O lea ua ou i ai i se taimi umi sootaga, sili atu 5 tausaga. Sa ou olegia, pepelo, ona tuu lea o loʻu pepelo. Ae o le a ou vaʻai ia P, ma pepelo e uiga i ai. O a matou feusuaʻiga olaga na atoa TASI itu, ma na amata ona faʻaitiitia ma faʻatele ona o le leai o se vavalalata vavalalata. E pei lava o le i ai o MO ae ma se tagata tagata nai lo le sikurini, faʻaitiitia atoa laʻu paʻaga i se mea faitino ou te manaʻomia e ausia ai laʻu sini. LE FIAFIA.
Na amata ona ou vaʻai ia P o se faʻafitauli, ma o le a ou talanoa e uiga i le faʻapaʻuina, ae o le mea lenei:
E MAFAI ONA, I LE TULAGA O LAʻU MINI, FIAFIA E MAUA I LE VAEGA LELEI O PMO MA LE TAULAINA O SE SOIFUA MALOLOINA. Sa ou sailia pea le fofo e aofia ai le tausia o P i loʻu olaga, ma le faia o se mafutaga.
Ae e le mafai, mea sili mo matou o mea faʻapipiʻi.
O lea la o laʻu muamua fautuaga lea;
E tatau ona e faʻapea, mafaufau, lagona, ma iloa loloto i lou loto, e le mafai ona e toe vaʻavaʻai ia P SA PAI. E tatau ona e faʻailoa lenei mea, ma IA LELEI MA LENEI. Afai e te le o, oe manaʻomia tele fesoasoani, sili taumafaiga, sili aʻoaʻoga, ma sili atu soʻo se isi mea e mafai ona e mauaina e maua moni ai lena tulaga. O le taimi lava e te masani ai i se mea, o le a avea oe ma se mausa i aso uma o lou olaga. Ole mafuaaga lena e taua tele ai le lagona mafanafana talu mai le aso 1 ma le manatu ole NEVER EVER toe matamata P.
Na ou taunuu i lena aso i le aso Xbox 13, 2017. O laʻu G / F sa i totonu o le faletaele, ma sa ou tago i laʻu telefoni ma saili ni mea i luga o luga o luga o se uepisaite e foliga mai e le mama. O le a ou le faʻamatalaina auiliiliga aua e mafai ona avea ma se faʻavae mo nisi. Na mo au. Ae ui i lea, sa savali o ia, ma na amata ona ou popole ma popole uma, na ia fesili mai ia te au ma na ou pepelo i le taimi muamua, ona ou tatalaina lea ma taʻutaʻu. O le a ou maua le auiliiliga, ae o se mea mataga le tigaina o ia i le mataupu e tasi. Na matou gagau, ma na ou oso i NoFap. O laʻu uluai faaiuga lelei lea i le toilalo o P mai loʻu olaga.
Ua silia ma le tausaga talu ona ou saʻoloto P. Ioe, e iai malosiʻaga eseʻese, ae e i ai aʻu tala fou mo oe: O oe le malaga e LE muta i le toʻesea o P. E naʻo le pau lea o le sitepu muamua mo lou suiga totino i se TAGATA e tutusa lelei le vaʻaia o isi tagata. O lenei ua suia atoa loʻu olaga! Na amata ona ou galue i le vaʻai atu i fafine o ni tagata nai lo mea faitino, na mafua ai ona ou faitau i le aliʻi chauvinism ma lona aʻafiaga. Ou tatau ona taʻu atu ia te oe dudes, oe MAUA vaai i le Male Chauvinism, ma iloilo oe lava. Iloilo lou taimi ua tuanaʻi, au gaioiga, ma pe faʻapefea ona faʻafiafiaina fafine i ou olaga, aua o le iloaina o lenei faʻamatalaga o le a aumaia ai le tiutetauave o le faia o se mea e uiga i ai. Oe le mafai taumafai e faʻapa'ū P e aunoa ma le malamalama i le uiga o le P mo fafine i le lalolagi. P e togafitia fafine e pei o meataʻalo mo aliʻi e taʻalo ma faʻaaoga i soʻo se taimi latou te mananaʻo ai ma pa'ū pe a latou le fiafia.
O se tasi o aoga taua o le lafoa o le P o le le manaʻomia mafaufauga feusuaʻiga ua matua faʻaititia, ma unaʻi taofi le avea ma se faʻalavelave poʻo se taufaʻafefe faʻalavelave. Ou te manatu na ou faitau ma aʻoaʻo tele e uiga i le P, male chauvinism, objectification, ma isi mea, na fesoasoani ia te aʻu e lagona ai le mautinoa aʻiaʻi o aʻu lava o le a ou le seʻe ese. Talu ona ou TATAU faia laʻu tautoga i lena aso 13 o Fepuari, ou te leʻi toe solomuli, leai ma se taimi e tasi. Ua 423 aso talu mai lena aso ma o loʻo ou teuina i loʻu fatu pei o se faʻailoga o le faʻaaloalo. Ma na ou matamata i tone o feusuaʻiga vaʻai luga o le TV, Taʻaloga o Nofoaliʻi, ma isi ma ou te leʻi toe foʻi ane, poʻo MOʻed mafaufau ia P poʻo se feusuaʻiga vaʻaiga na ou matamata ai. O le iloaina o le uiga moni o le P i loʻu olaga, ma faʻafefea ona ou amio faʻatasi ai ma aʻu pele ma paaga ua teʻa, ma le iloaina o le a le mea e faia i oʻu uso a tagata, ma le mea o loʻo faia i tamaiti laiti o le lalolagi o loʻo faʻasauā faʻailoa ia P i o se tamaititi laititi ou te malamalama ai o lona faʻaleagaina, na fesoasoani ia te aʻu ia e saoloto P mo le lelei. Oe le naʻo le matamata i le P, o loʻo i ai le laina umi o faʻaiuga i tua atu mo oe, lou faiʻai, mo fafine i lou olaga (a le o e naunau ia latou feusuaiga pe leai).
O le P Industry ua tumu i ASUSE.
O laʻu fautuaga lona lua o le; aʻoaʻo poʻo le a tonu le mea ua fai ma vaisu. O lou faiai kemisi na suia talu ona e matamata i le P mo le taimi muamua. Oe tatau ona faitau pe faʻafefea ona galue vaisu i lou faiʻai. Mafaufau o le cocaine, poʻo le meth, poʻo le a lava, saoloto ma avanoa i totonu lava o taga a tagata uma, fale, falefaigaluega, ma isi. O le ogaoga na o le faʻafitauli P. Ma e le tatau ona manatu faʻatauvaʻa i lau luʻi. P o se tasi lea o faʻafitauli sili ona faigata ona sasaina, o lea AUA LE FUA FUA I AI. Alu i fafo uma. O lou ola ua e sefe.
Fautuaga lona tolu; ALU FESOASOANI. Saili se fomai mafaufau poʻo se fomaʻi e fesoasoani ia te oe i lenei. E le o se mea lenei e fai toʻatasi. Faʻapea foi, tatala i se uo sili, paʻaga, ma isi. Oe manaʻomia le tali atu, aua e tatau ona e iloaina i le taimi nei e te le mafai ona faʻatuatuaina se faʻapitoa faiai. E TATAU ona i ai ni au backup plan, ma SAuni mo le unaʻi le mautinoa o le a tauivi ma lou loto ia alualu i luma. Mauaina fesoasoani o se TATAU, o se MAUA vaega i le faʻatoʻilaloina vaisu. Sa ou alu i se tamaitai psychologist, lea na fesoasoani ia te aʻu ia maua se vaaiga a se fafine. Sa mataʻutia o ia, ma fesoasoani ia te aʻu e faʻamalolo uma lagona tausalaina mai le tiga na ou faia i le P, fesoasoani ia te aʻu e feagai ma le mea moni o aʻu na aʻafia i le sauaina o tamaiti, ma fesoasoani ia te aʻu ia ou alu i le ala saʻo e agai atu i le maloloina ma le P saoloto. O le taʻusalaina o se vaega AUTU o le tagofia o mea ua fai ma vaisu P, o lea e tatau ai ona e feagai ma feagai ma ia ma alu i luma.
Fautuaga fa; e le gata i le mauaina o se psychologist e fesoasoani ia te oe i fafo, e tatau foi ona e mafaufau i le mea na e maua ai i le P i le muamua. O laʻu vaisu na amata i se mea mataʻutia na tupu i le tele o tausaga, ma o le mea e sili ona leaga o le, sei vagana ua fesoasoani mai laʻu fomai o le mafaufau ia te aʻu, na ou iloa ai o le mea na tupu ia te aʻu o le sauaina o tamaiti, ae le na o se tamaititi na vaaia se mea moni. manaia na le iloa e ona matua. Na amata foʻi ona ou asiasi i se fomaʻi faʻafomaʻi talu ai nei, ma iloa ai i luga aʻe o le mauaina o le ADHD, ua ou faanoanoa. O le faʻanoanoa, ma le iai o le ADHD, faʻamatalaina tele pe faʻapefea ona e galue e tuʻituʻi se vaisu. E tatau ona e iloa oe ma faʻafefea ona galue lou faiʻai ina ia mafai ai ona e fesoasoani ia te oe lava. I loʻu tulaga, ADHD ua avea ai aʻu ma soʻu uaʻi tele i mea e faʻaosofia ai loʻu faiʻai, aua o le masani ai o lea aso ma lea aso, e seasea faʻaosofia ai aʻu. O le mea lena ou te manaʻo ai e tuli mataʻutia mai gaioiga masani. Ma o lenei mea uma lelei i totonu o le faʻauigaina o faʻailoga o le ADHD, o lea o le iloaina o lenei mea na fesoasoani foi ia te aʻu e faʻamalolo le tausalaina o le tulituliloaina o le P tele, o loʻu faiʻai na galue i se auala na faia ai P e sili atu ona manaia, faʻaosofia, ma faʻatalitonu aʻu. Sa ou manao lava i ai. O le lotovaivai e atili ai foi ona leaga le taua faasaga ia P aua o le le fiafia i loʻu olaga ma tulaga, faʻatasi ai ma suiga i le faiʻai kemisi e o mai ma le faʻanoanoaga, avea oe ma sili atu ona afaina i le toe foʻi i P.
O LOU FAʻAALIGA E LE O LOU FAULT. O LOU FAʻAALIGA E LE O LOU FAULT. O LOU FAʻAALIGA E LE O LOU FAULT.
Oe leai se aitia o mea uma o loʻo e misia ai pe a e maua P i lou olaga. O le taimi lava e te alu ai i fafo, o soʻotaga i lou olaga o le a faʻaleleia atili, ma avea ma loloto, FAAPITOA lou sootaga sili ona taua; lau va ma oe. DROPPING P O LE GALUEGA TELE LELEI O LE ALOFA ALOFA E MAFAI ONA E FAIA NEI, ma talitonu mai ia te aʻu, e te manaʻomia tele le oe lava alofa i lenei taimi. Google ia, Pinterest ia, saili oe lava alofa gaioiga ma FAI TATOU, galue e faia ia e maua lagona lelei e uiga ia te oe lava. Ae e tatau ona e faia matua maeʻa mea uma e te mafaia ia faʻataunuʻuina. Na toeititi uma loʻu alofa i loʻu olaga, laʻu paga o le olaga, uo mamae, paʻaga matua o a ma fagafao lalelei, ona o P. Na matua maʻa ai lava i maʻua uma, ae na atili ai ona ma vavalalata ona o le ma tau faʻatasi.
Ma lea, toe, Faʻafetai NoFap, o le a e faavavau i loʻu loto. Faʻafetai i lenei 'upega tafaʻilagi, ma amata laʻu toe suʻeina ma faʻamatalaga uma iinei ma le fesoasoani matagofie a lenei aulotu matagofie ma alofa o nofoaga ia o le NoFap, na mafai ai ona suia loʻu olaga, aʻoaʻo e uiga ia te aʻu lava, ma faʻamalolo. Ua tele suiga. Ma o le a suia foi mo oe. Faʻapea foi, aso talu mai lou toe toe taua e taua, ae e le naʻo le pau le mea o iai. Pe na e toe paʻu i le 3 aso talu ai, pe na e i luga o le taavaletoso mo le lua tausaga, o le mea taua o aso uma o loʻo e tuputupu aʻe, aʻoaʻo, ma avea ma se tagata sili atu ona lelei o loʻo e taʻitaʻia se tasi o faigata sili ona faigata o lou olaga. Aua le fiu, aua le afaina oe i mafaufauga le lelei aua na e toe paʻu, ma naʻo lou alofa ia te oe lava. Avatu ia te oe le mea silisili. O lou olaga.
Ou te alofa ia te outou alii. Ou te fusi ma sogi ia te outou uma pe a ou mafaia. O loʻu fiafia lena. Ua 34 oʻu tausaga, P saoloto, o se tagata sili ona lelei o ia na sili ona faʻamalieina i lona olaga, ma na amata uma faʻafetai i le NoFap, ma i le filifiliga o aʻu sa ou toʻa lelei i le mafaufauga o le LE toe matamata ia P.
LINK - Aso 423. Le loloto o iuga, suiga ma fautuaga.
by DonGiovanni
;
