Tausaga 45 - O lea ua ou ala aʻe ma se amio pupula. O loʻo i ai se aloiafi fou i loʻu olaga feusuaʻi ma loʻu toʻalua.

Ua ou taunuu nei 90 aso. Ou te leʻi ausiaina lava 90 aso muamua.

A o le i amataina NoFap, sa ou matamata i porn ma masturbate toetoe o aso uma. Sa ou faaaogaina porn i totonu o le taavale, i le fale ma i le galuega. Na oʻu lamatia i le faaipoipo, laʻu galuega ma e oʻo foʻi na ou lamatiaga i le pueina. O laʻu porn faʻaaogaina faateleina i le totogiina mo fesoasoani.

O le a le mea na ou faia talu ona ou faʻailoa o laʻu vaʻaiga i porn o se faʻafitauli?

Sa ou 'ai sili lelei ma faamalositino i aso uma. Sa ou i ai i luga o auala uumi mai 2-3 vaiaso; le le mafai ona sosoʻo i luga o le patu. A iai loʻu vaitaimi i loʻu toʻalua, ou te matamata ai i taimi uma porn ma / pe asiasi i se fafine talitane.

Le a le mea na ou faia ese i lenei taimi?

Ua ou mauaina se porn poloka ou te le mafai ona feoaʻi. Ua ou mauaina se paaga tali atu ma ou te talanoa i ai pe a ma le tasi i le vaiaso. Na maeʻa foʻi le Polokalama Strive. O lea ua ou galue i le polokalame Fortify. Ua ou faitauina le tele o tusi ma tusitusiga i luga o porn porn ma toe faaleleia.

'O le a soʻu lagona?

Ou te ala aʻe ma se uiga susulu atu. E i ai le mea fou i loʻu olaga feusuaʻi ma loʻu toʻalua. E ui o loʻo i ai pea aʻu tuʻuaiga i tua atu o loʻo ia te aʻu se uiga lelei o le avea ma anti-porn e le o le anti-sex. Ou te liliu i le mafutaga a se tagata moni nai lo le faia o le feusuaiga ma le porn poʻo se fafine talitane. Ua ou lagona le sili atu loʻu fesootai ma laʻu fanau ma loʻu aiga. Ou te le o lagona se popole, mamafa pe ou te ita. Ua ou le lelava lava mai le faʻaseʻe atu i le faletaele i le leva o le po i le PMO.

O le ā laʻu vaai i le lumanaʻi?

Ou te le o pauu i le mailei o le talitonuina o le faaaogaina o porn e na o le tasi-ese. E oʻo mai i le taimi nei, ou te lagona se soʻotaga ma NoFap ma laʻu tali paʻaga e talanoaina fua loʻu porn e aunoa ma le maasiasi. E tele saʻu tupe ile teugatupe. O le a faʻaauau pea loʻu faʻaaloalo ma saga galue. Ou te manao e amata faitau atili. O le a ou faaauau pea ona maitauina aʻu faaosoosoga ma aloese mai. Afai ua ou ki, o le a ou faʻaauau pea ona sui laʻu mea ua alu ma faʻataga le manaʻoga ou te pasi ese atu.

LINK - 90 Aso Amataga

by Veritech