Talofa tagata,
E naʻo le lua masina talu ona toe amata le NoFap ma lona sili!
O le a ou faʻapuupuu:
- Brainfog = leai,
- Sitty mood = leai,
- Aʻoaʻi = mauaina,
- Taimi = tele nei ou te le faʻasolosolo mo se atoatoa,
- Olaga feusuai = toe maua ma toe malosi,
- Tusi = sili atu le 10 faitau i le lua masina,
- Maso maso ma foliga = FAʻALELEIA (O loʻo ou mafaufau ia te aʻu lava pe o le maualuga tofotofoga [osterone] pe na o le toʻa, aua ou te le faʻanoanoa mo le faia o ia sheit)
O loʻo ou tiga i le olaga, faia mea faʻapitoa i le faletaalo ma luga o le moega, i ai ni au mea fiafia fou ma faitau tele o tusi. Ou te le o toe tilotilo i tua, mimiki ia.
LINK - Lua masina i totonu ma manumalo '
by Avakozeb