Ua sili atu nei ma le 200 aso i le monk mode ma ou te leʻi lagonaina lava le sili atu le mamana poʻo le mautinoa i loʻu olaga i le taimi na ou vaʻai ai i isi tagata o vaʻai mai i loʻu talitonuga mautinoa. Tamaitai e le na ona lavea ia te aʻu, latou te tuliloaina aʻu. E le fiafia tagata ia te aʻu, latou te faʻaaloalo mai ia te aʻu. Ou te le na o lagona lelei, ou te lagona le talitonuina.
O loʻo ou lafoina lenei mea e fai ma faʻamanatuga ia te aʻu lava ia aua neʻi faʻaosoina lenei laina. O nisi aso, pei o nei aso, ou te lagona pei o le a ou pa, ae o le aso e sosoʻo ai ou te tuʻimomomoina i soo se auala mafaufauina.
Ou te iloa o le ola taeao i le mea sili ou te mafaia, e tatau ona ou tumau ai i lenei aso i le sili sili ona leaga. O le a ou malaia pe a ou toilalo i le taimi nei.
Ou te ala i luga o le 5am, 'ai sina meaʻai e pei o le vai ma se faʻi poo le oatmeal, sii i luga mo le tusa ma le itula ma le afa faʻavae lenei masani ae faʻaaogaina lenei masani e amata, ave se malulu fufulu, mafaufau loloto mo ~ 10 mins, fai se atoa taeao ma maua niu vai ma le almond susu (taeao masani mai le tusa ma le 2.5 itula), premake se 'aiga aoauli (masani lava o se sanuisi ma fufulu fualaʻau), alu i loʻu aso , sau i le fale ma fai yoga, 'ai i le afiafi i se mea i le va o le 5-7pm, galue i musika mo ni nai itula, ave se vai mafanafana, ona tuʻituʻi lea i fafo. Ou te le inu malulu atoa i le po a leai o le a ou taʻavale ma ua le mafai ona ou moe.
O laʻu masani e suia i le aso Faraile pe a ou moe mo sina 45 minute pe a ou taunuʻu atu i le fale ina ia mafai ona ou ala i luga ma galue i musika atili ma moe i le aso toanaʻi. Na ou tapeina uma aʻu upega tafailagi ma tala ma naʻo loʻu faʻaaogaina reddit i lea taimi ma lea taimi. E tusa ma le 3 masina le umi na e faʻamaeʻaina ai i lenei masani, ae e matua aoga lava.
Mo aʻu, o le tulaga monokasi o se faiga faigata tele (e leai se penefiti poʻo se vaʻaia), e leai se faʻalapotopotoga faʻasalalau, taumafa maloloina, faʻatino mafaufau loloto, ma taulai atu lou taimi ma lou malosi i le faʻaleleia o oe lava. Ou te matuai naunau lava i fegalegaleaiga, ae ou te lafoaʻia na fiafiaga e taulai atu i le faaleleia o oe lava. O loo ou talanoa pea i tamaitai ma sa sili atu ona lelei laʻu fusi (sa ou le mautonu i luma o le lol), ae ou te manao lava ia iloa atili le alualu i luma i loʻu olaga ae ou te lei toe foi i aso masani.
Ou te faʻamavae e tuʻuina atu e ala i aʻu musika nai lo le vavalalata i le taimi nei. Ou te manatu e le saʻo le auala mo le toatele o tagata, ae na ou toilalo i le tele o vaega o loʻu olaga na ou lagona ai ua na o le pau lea o le auala e suia moni ai aʻu mo le lelei.
Ua ou ausia lelei suiga na ou manao i ai, ae ou te lei mauaina lava se suiga i galuega ma maua ai le mea o loʻo ou manaʻo i ai.
Ou te leʻi faia se feusuaʻiga i le 233 aso, naʻo loʻu tumu i loʻu faʻaleleia atili. Faʻatoa ou paʻu i luga o le kalapu / pa 'ou te manatu e 6 taimi i lenei vaitaimi, faʻapea foi, ma naʻo loʻu alu e siva ma faʻafiafia loʻu taimi ma uo.
[O miti susu o loʻo tupu pea i monk mode] e le o tumu i le tausiga o fatu, sili atu o le aofaʻi o suiga olaga. A leai, e tatau ona ou toe setiina laʻu laina lol E mafai ona ou taʻu atu ia te oe o le a e maua ni faʻaititia laiti ifo ma laʻititi ifo miti pe a tupu lau laina.
E tupu le [Mautinoa] a o lemu lemu lemu ifo lou masalosalo a o e pulea atoatoa lou olaga. O le taimi lava e te 'aveʻesea ai lou masalosalo-oe lava, o lou talitonuina faʻateleina e iʻu na tupu faʻasolosolo ile 5-6 masina a o mea na amata ona tutupu.
E leai soʻu foliga sili ona lelei ae ou te mautinoa ua sili atu loʻu lalelei, e oʻo lava i oʻu foliga lauulu ua faʻatumuina mulimuli ane.
Ua 20 nei oʻu tausaga.
LINK - 200 + Days on Monk Mode
;
