Tamaitai, 31.
I le maeʻa ai o le 4 tausaga faiā sa ou nofofua mo le 8 tausaga, ma o le taimi lea sa leai se mea sili atu nai lo o ni feiloaiga. I lenei vaitaimi sa ou faʻaaogaina ai le porn i ni tikeri eseese. Sa ou fiafia i ai ae ou te le fai atu ua fai ma aʻu vaisu; Na masani ona ou faʻaaogaina faʻalelei aua o se auala vave e aveʻese ai le feteʻenaʻi.
I le tausaga ua teʻa sa i ai aʻu 2 x 3 masina vaitaimi lea na ou vaʻai ai i se tasi, ma i latou uma e lua o le mataupu o laʻu porn faʻaali mo le taimi muamua (e ui ou te leʻi iloaina lenei i le taimi). Faʻatasi ai ma paʻaga uma sa le mafai ona ou sau, ma mafaufau na mafua ona i luga o se subconscious tulaga ou te leʻi matua fiafia ia latou pe atonu tatou te le o kilikiina feusuaiga.
Ae ui i lea, na vave ona ou iloaina e le mafai ona ou alu ese aʻu e aunoa ma le porn, ma o laʻu feusuaiga faʻaulu na lagona na suia i se isi itu; Sa ou lagonaina lava le naunautaiga e fai feusuaiga, ae o le aafiaga na lagona le le mautonu. O le a iu ina ou lagonaina le matua le fiafia - ki luga ae peitai ua leai se aoga, mafaufau poloka ma le malamalama.
I le porn sa leai ni aʻu mataupu na oʻo mai, e ui lava i nisi taimi e le lava le lagona (e mafai ona ou faia 3 poʻo 4 taimi i se laina ae le o le faamalieina), ma e ui lava o nisi o taimi e malosi ma vave tele a ou gasegase atonu latou te lagona ai i nisi taimi vaivai pe leai foi atoatoa.
Iʻuga Sa ou le fesootai ma loʻu lava tino, ma lagona vavae ese mai tagata uma.
O le tuʻuina atu o le porn sa pei o le taina o se masini tafaʻi. E mafai ona ou toe faʻafeiloaʻi ma e sili atu ona malosi ma sili atu ou lelei. Ua ou lagona atili le fesootaʻi ma ou lagona ma isi tagata. faafetai ua tele le pisi.
E tatau i tagata uma ona faitau le "Your Brain On Porn" ma aʻafiaga o le porn e tatau ona aʻoaʻoina i totonu o aʻoga.
[Faʻasalalauga tumaʻi na lafo atu ia Gary Wilson]
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