O loʻo i ai laʻu uo teine ​​i le taimi nei ma le maualuga ou te lagona le alofa ma le fesoʻotaʻi faʻatasi ma ia o le 1,000x sili atu nai lo le taʻavale i le porn

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Ua ou manumalo ma le manuia i le porn ma le faamoemoe i le masturbation e tusa o le tausaga ma le afa talu ai. E leai ni auga po o ni manaʻoga e suʻe suʻesuʻe i le porn poʻo soʻo se faʻamalosi i luga o le initaneti. Ua ou le maua lenei manao e matamata i le porn i se taimi umi lava. E i ai laʻu uo teine ​​i le taimi nei ma matou te faia le alofa, ma o le maualuga ou te lagona le alofa ma le fesoʻotaʻi faʻatasi ma ia o le 1,000x sili atu nai lo le taʻavale i le porn poʻo le leai foi o se porn.

Ou te leʻi mafaufau e tusi se mea lelei tala mea. I le taimi ua leva na ou le toe faʻaaogaina ai uma fonotaga, ae ina ua fautua mai laʻu uo "Ei o loʻo ou mafaufau e tuʻu le porn" ona ou mafaufau ai lea i le auala na ou filifili ai e faʻamavae i se taimi ua leva ma faia laʻu filifiliga faʻalilolilo. Ou te leʻi taʻuina i se tasi, ou te leʻi fesili pe manaʻomia se paʻaga faʻamasino (Sa ou i ai i tausaga ua tuanaʻi le manuia e ui lava) ma o lea / sa ou manuia nei. O laʻu filifiliga e tuu le porn sa na o aʻu. Sa ou taʻuina i se tasi, e le ona o le fefe po o le maasiasi ae ona o se tautinoga o le malosi.

Lenei pou o le a puʻupuʻu ma i le tulaga. I totonu o lea o le a ou faʻataʻitaʻia ai auala na ou faʻaaogaina na ou tuʻua ai le porn ma le masturbation ** lava, faigofie tele **. Ou te manaʻo e faʻamamafa atu o le tuʻua o le porn sa faigofie ma faigofie. Faʻatasi ai ma nei metotia na ou faʻaaogaina, ou te leʻi mauaina lava o se luʻi poʻo se faigata poʻo se taua. Sa faigofie. Na faʻatauina aʻu mai le aso tasi ma nei metotia, ma o aso uma na atili ai ona faigofie ma ata faigofie e faʻamuta le porn na ou le mafaufauina pe aisea na ou le faʻataʻitaʻia ai nei mea i tausaga ma tausaga ua tuanaʻi.

Talafaasolopito ua mavae i le porn

  • Amata le matamata i le porn ao ou laitiiti. E maualuga le taʻavale o se tamaitiiti.
  • Ina ua ou latalata i 15 sa ou taumafai e tuu le masturbation ma le porn. 1-2 vaiaso leai se manuia i lea mea ma iinei.
  • Ua toe fai lenei mea i le tele o tausaga. Ua ou manuia e alu i le 1-2-3 vaiaso le maualuga o le leai o se porn ma le taofiofi ao faʻaaogaina le Pickup Art movement e taumafai e maua se teineititi. E tele lava na ou le manuia e taofi le porn e ui lava ou te maua ni tafaoga faamasani ma masani lelei.
  • Maua se uo teine ​​(laʻu uo teine ​​muamua) ni nai tausaga i tua. Sa ou matamata pea i le porn ma le wank ina ua uma ona tatou "aloaia." Na ia iloa ma na te leʻi popole.
  • E toatele, TAGATA, MANATU avanoa ma tamaitai vevela. Aua nei faia se tafaoga feusuaiga e fesootai ma i latou. Na latou maua i latou e le fiafia pe taua.

Talafaasolopito ma Fafine. Aofaiga Virgin po o le Taʻaloga?

  • Na ou aoaoina le pikiina ao ou 19. Sa ou matua, matua atamai ma lelei i ai. O le mea moni sa ou galue o se faiaoga o le kiliva mo se kamupani lauiloa PUA (ou te taʻua igoa iinei) mo ni nai masina ao lei filifili e lalaina ma taumafai laʻu lava pisinisi. O le mafuaʻaga ua ou taʻua ai lenei mea mo le faʻaupuga mo laʻu filifiliga e fai se paʻu. O nisi tane e filifili e fai se mea leaga e taumafai e aumai se teineitiiti. E aoga lenei mea, ma o le mea moni lava na ou faaosofia muamua.
  • E mafai ona ou faʻasalalau ma fafine. Ou te mautinoa. E i ai au polo o le uamea ma le taʻaloga mautinoa. Ua ou tafaoga i loʻu polofesa i le iunivesite (o se tamaitai vevela i lona 40s), o kolisi fai galuega, uo, tamaitai laititi ou te feiloai i le taimi o le pikiina. Sa ou faia feusuaiga ma le toatele, o le tele o fesoasoani. Ua ou masani lelei i feusuaiga. Ua ou tafao faamasani foi.
  • O le tele o aʻu vave faʻamalosia mo le taumafai nofap o le taumafai ma manuia ma fafine ma maua se moni teine ​​uo teine. Na aoga… .. seʻia ou toe amata faʻaaoga le porn. E pei ona ou fai atu, o le a ou le taofia mo le 1-2 vaiaso ma i lenei taimi o aʻu iʻuga ma le moni olaga fafine sa ofoofogia. O faʻataʻitaʻiga uma o tamaitai sa fofoina i taimi uma lava na ou faʻamalo ai.
  • Ou te fia fai atu sa ou feiloai i laʻu uo teine ​​muamua i le taimi o le vavao. Pe o le placebo pe leai, o ai e popole? Na aoga mo au.

Talaʻaga Muamua o taumafaiga le manuia o Nofap

Sa ou taumafai e leai ni mea mo ni mafuaaga se tele. Soo se taimi lava ou te taumafai ai, o le a avea ma se mea e ese ai le faaosofia; Na ou manao i le mana malosi, ou te fia manao e sili atu alii, ou te fia maua le lelei o feusuaiga, ou te fia fiafia i le olaga, ou te manao ia pulea e le tagata lava ia, ou te manao e taofi se amioga sa ou maasiasi i ai muamua. Sa ou taumafai 6-7 tausaga e le manuia.

(Oʻu) Laasaga Le Manuia pe a Leai NoFap:

  • FAʻAMATALAGA FAʻAMATALAGA VAEGA: O le a ou talanoa ma lau uo e uiga i se faaiuga e taofi le porn ma le taofiofi. Na ia lagolagoina. O le a ia fai mai e tusi ia te ia pe valaau ia te ia i aso uma sa ou manuia mo se vaitaimi o 4 vaiaso. Na aoga. Ina ua mavae le 4 vaiaso e ui na amata ona ou toe faaaogaina le porn
  • FAʻAALIGA, HOBBIES, MEDITATION- O nei mea na galue mo le faʻasaʻoina ae na le atoatoa le faʻamanuiaina ia te aʻu le tuua o le porn. Na latou tosina aʻu mo ni nai itula po o aso ma o le a ou toe matamata i le porn.
  • THERAPIST: Na ou vaai i le 3x togafitiga poʻo le fomai o le mafaufau i le gasologa o nei tausaga. Ina ua ou vaai ia i latou, sa la lagolagoina ma fai mai o loo ou matamata i ata e taofia ai tiga tiga. Na fai mai i latou uma, i laʻu auala po o se isi, e tatau ona ou malolo ma le malosi. Faʻamalosi, faigata ma ia faia saʻo. O le a ou manuia ma fomaʻi mo ni nai vaiaso, seʻia oʻo ina le mafai ona ou toe gafatia le $ ma toe matamata i le porn.
  • GROUP SUPPORT GROUP: Na ou auai i se vaega faʻalelotu e taumafai e tuʻu le porn. Na ou lagona le ese i le taʻuina atu i le vaega ou te manaʻo i le fesoasoani e taofi le porn. O le toʻatele o i latou na faʻamalosiau mai ia te aʻu e aua le faigata ia te aʻu lava ma faʻaaoga pea. Toatele na faʻatulagaina le faʻaaogaina o le porn. Toatele na fai mai ia te au o feusuaiga ua lelei. Tusa lava pe na ou avatu ia i latou se sili atu faigata mataupu mo le mananao e taofi le porn latou te foliga mai e le malamalama. Tasi pe lua sui auai i le kulupu na matua lagolagoina ma avea o le tali atu paʻaga. O lenei sa matua alualu i luma, seia maeʻa ni nai vaiaso sa ou filifili e taofi le i ai o le tali atu ona o le tagata feteʻenaʻi ma le aganuu o le kulupu.
  • 12 STEP SEX ADDICTION GROUP: Na ou auai i le 12 vaega laasaga mo le porn ma na matua faamanuiaina lava le au paia. o le toatele oi latou ua tele masina e aunoa ma le matamata i ata. Ma le isi, sa mafai ona ou alu i ni nai vaiaso mama ma i latou ae na i ai ni finauga tele e uiga i le natura faalelotu o (lenei vaega faapitoa) ma tuu ai. Ina ua ou faamavae, sa ou tuu foi laʻu tala i luga o ni nai aso mulimuli ane.
  • GALUEGA FAʻAMASI: Na galue lenei mea i le tele o taimi mo ni nai aso seia oʻo ina ou toe tolopo. O suiga e le loloto pe faamaoni foi.

O le a le Suia o lenei Taimi? O le a le mea fou na mafua ai loʻu taumafai?

Sa i ai se fafine sa ou tafao faamasani ma sa taaalo-feusuaiga ma. Faia o isi ma isi… .Ua ou maitauina a o ma feiloaʻi faʻatasi ma ia, aʻo ou manaʻomia faalemafaufau ia te ia, sa ou pipili. Na ia valaauliaina pea aʻu i lona fale i taimi uma mo feusuaiga ma le faia fua o le alofa, ma ou te leʻi malie lava. E leai soʻu naunautaʻiga poʻo se manaʻoga ae o loʻo ou matamata lava i le porn ia le tasi i le aso ile averesi.

I se tasi po, sa ia valaauliaina aʻu ma ou teena. E leai seisi au fuafuaga ma na ou saoloto e vaai ia te ia ae na ou filifili e le.

Ae o le aso na sosoʻo, sa ou fesiligia aʻu lava. “Aisea ua ou fefe ai i taimi uma i feusuaiga ma fafine? Aisea ua ou tafafao ai ma maoae faʻataʻitaʻiga, vevela fafine matutua, ituaiga uma o fafine, ma i latou uma e foliga mai e pauu pupuu? Aisea e maua ai pe a ou faia feusuaʻiga ma (nisi o) nei fafine e le mafai ona ou faigata pe cum? "

Ma sa ou maʻi i ai. Sa ou maʻi i le ola ai i se mea e le mafai ai ona ou maua se mafutaga masani ma le olaga feusuai. Pau lava le mea na ou manaʻo ai, o le maua lea o le ola moni e toe inu ai tamaitai, e pei ona ou faia aʻo oʻu laʻitiiti ae ou te leʻi iloa po o le a le porn ma na mafai ona maua.

O laʻu sini o le mauaina lea o lenei tamaitai ola moni tele ma vevela ma maua ai se feusuaiga ma ia. Pe o le tele lena o fesili?

Fuafuaga fou na galue ma taʻitaʻia aʻu i le ONE + TAUSAGA TAUSAGA TAUSAGA

Na ou faitau i le Psycho Cybernetics. Ina ua uma ona ou faitaua, sa ou filifili loa o le a ou faia se fou ou lava foliga. O se tagata fou, O le a ou LE 'avea ma aʻu.' O le a ou faʻafoliga o aʻu o se tagata ua uma ona tuʻua le porn ma ua uma ona 'i ai na faia lena' ituaiga tagata.

O le a ou faia Metotia gaioiga ma gaioi i loʻu ala e avea ai ma tagata o se talafatu e leʻi matamata i le porn i le taimi muamua. Na ou faia se tautinoga, "o lenei ua ou avea ai nei" ma na o le 'tumau i le amio' mo ni nai aso. Faigofie. Leai ni unaʻiga e tilotilo i le porn. O taimi uma lava ou te kilikiina ai se mea na aumaia ia te aʻu sina faʻaataʻitaʻiga o manatu feusuaʻi, SA OU TUPE tapunia le faʻamalama suʻega ma naʻo le toe amataina o laʻu initaneti mataʻitusi pe a o ou faʻaaogaina le initaneti.

Na ou tapeina laʻu tala facebook ma Instagram. Na ou tape uma laʻu talafaasolopito ma faasaoina porn i luga o laʻu telefoni. Na ou faʻatagaina aʻu lava mai le totogiina o le $ mo soʻo se fesoasoani ma le maimoa i itulau o le initaneti.

Na ou faia foi le Hypnosis. Sa ou faʻapipiʻiina aʻu lava ia avea ma se tagata malosi, puleaina, fai faaiuga ma mulimuli i sini uma ma le taulaʻi manatu tasi.

  • Sa ou fatuina se ata fou faaletagata lava ia ma galue ai e tusa ai
  • Na ou faʻaaogaina le tino-hypnosis ma sa ou totogiina se suʻega o le hypnosis e fesoasoani i le faia o oʻu mafaufau e avea aʻu ma tagata fou
  • Sa ou tilotilo i le tele o vitio a Derren Brown e fautua mai ai e mafai ona maua le hypnosis
  • Sa ou alofa ma talia aʻu lava tusa lava pe o laʻu filifiliga e fai porn pe leai. Na ou oʻo mai i se taimi na ou fai atu ai, "vaai, afai ou te le mafai ona lafoa le porn tusa lava po o le a, ou te filifili lava e alofa ma talia aʻu."

Manuia. Sa ou feiloai i se teine ​​i le aso 40ish ma vave ona ou alofa ia te ia. ua avea nei o ia ma aʻu uo teine ​​mo le silia i le tausaga.

Ou te le matamata i le porn pe i ai foi sina lagona faatauanau ia.

OU SLEEP BETTER, Ua sili atu loʻu fiafia, ua sili atu lou malosi faalemafaufau, ua sili atu le fiafia ma le fiafia ma lagona lelei oʻu lagona. E sili atu aʻu i se tagata lamatia ma sili atu le faʻamalosi.

Thankyou, ma upu mulimuli:

O le tineia o le porn e le o le mea e te manaʻo ai.

O le mea e te manaʻo ai o se '' alofaga 'e avea ai ma se tagata e MALOSI, I LE PULEAINA o latou iʻuga, ma EMPOWERED.

O le tuʻua o le porn ua na o se faʻataʻitaʻiga ma se faatagaga faʻatagaina ia te oe lava ia o loʻo e faʻatagaina nei. Filifili ia FAIA PE A E LEʻI AMATA ma e te tuua EASILY le porn i le aso 1 WITH ZERO EFFORT.

Fiafia e taliina soo se fesili

LINK - 15 masina + God Jedi Mode Success Phase

by Johhny Bravo