xactly 6 masina talu ai sa ou tuuina atu i loʻu olaga se faʻasinoga fou. Na ou laa i luga o se vaalele ma se tasi auala tiketi ma ou te leʻi mafaufau e toe foi i tua, moni.
O loʻo feagai loʻu fale ma faʻafitauli o le ava malosi. O loʻu tama e inupia ma lana uo teine. Sa ou nofo i le fale mo se taimi umi tele, ma e pei foi o latou, sa ou toe paʻu i tua i se mea e faanumera oʻu lagona. Na ou oso i aso uma, oi o lea ou te manatuaina pea le lagona ina ua maeʻa ona ou oso manino ma oute le toe solomuli. Ou te manatua uma le faʻaosofia o loʻo mitimiti mai ia te aʻu ma avea ma se mea le aoga o aʻu lava. Sa i ai oʻu mafaufauga feusuaiga i le ao, boners, ma sa faigata ona avea aʻu. E pei foi o le ava malosi ei ai le naunautaiga e inu 'ava malosi, e faʻapena foi aʻu. Ou te le manaʻo i se mea sili atu nai lo latou.
Sa ou fia tu mo se taimi umi. O laʻu uumi umi i le 40 aso, ae na ou toe paʻu i tua. Sa ou taumafai ma sa ou faʻataʻitaʻia, e leai se mea na aoga. Na ou iloa na ou manaʻomia se suiga atoa o le siosiomaga. Ae seʻi vagana ua ou feiloai i se uo fou na fesoasoani ia te aʻu e tuleia aʻu lava e tuli aʻu miti. Na ou feiloaʻi ia Andrea a o ou alu i le faaiuga o le vaiaso i se tasi o taulaga tele i Europa. Na ou i luga o le NoFap laina puʻupuʻu. Sa mafai ona avea aʻu atoa ma sa matou talanoa ma talanoa tele e uiga i le olaga ma a matou miti i le olaga.
Na avea i maʻua o ni uo ofoofogia ma o taimi uma ou te talanoa ai e uiga i laʻu miti, na ia fai mai "Fai!". O ia o se tusi fiafia ma musuia aʻu e faitau tusi. Na ou amata i le "O le maaleale faatufugaga o le le av af af ck". Ae e leʻi umi ae ou faaauau pea ona faitau le "4-itula vaiaso faigaluega", "Le $ 100 amataga" ma mulimuli ane tele isi.
Ae o loʻo ou taulimaina pea laʻu faafitauli i le telefoni ma o le faʻavae na matua faigata lava. O lea sa fesoasoani ai Andrea ia te au e atiina ae se fuafuaga. E faigofie le fuafuaga. O le a faaauau pea laʻu galuega, nofo i luga o laʻu tupe e pei o se tagata faletupe Suetise, tuu laʻu galuega i le 5 masina ma alu ma femalagaaʻi i le lalolagi. Afai ou te le faia lenei mea, o le a faaauau pea ona avea aʻu ma sui. Ae afai ou te manuia, o le a ou suia e faavavau. O le a ou le toe faia, o le a tele mea ou te aoaoina e uiga ia te au lava ma tuuina atu se taitaiga fou i loʻu olaga.
Ma o le mea saʻo lena sa ou faia. 5 masina mulimuli ane sa i ai saʻu tiketi e tasi le auala i le SE Asia ma ua suia atoa ai loʻu olaga. E le gata na ou manumalo i le NoFap, ae na ou mauaina foi aʻu. Ou te iloa le mea ou te manaʻo ai i le olaga. E i ai laʻu uo teine ofoofogia ma malamalama (ae le o Andrea), ma e i ai aʻu fuafuaga ofoofogia mo loʻu lumanaʻi. E leʻi alu lenei mea e aunoa ma ni masalosaloga, e tatau lava ona ou oʻo i le taimi atoa e faʻateʻa ese ai. E naʻo le fesoasoani pe afai oe o tuli lou tuʻinanau i se sili atu siʻosiʻomaga.
Manuia le iʻuga. 🤣 JK, e le sologa lelei le olaga. Vaai, e i ai le faʻafitauli. Na faʻatagaina aʻu e laʻu inisiua femalagaaʻi e nofo i fafo atu o loʻu atunuʻu mo le 6 masina i le taimi. Ma o lea ua ou toe foʻi mai i le fale, o loʻo feagai pea loʻu tama ma faʻafitauli o le ava malosi ma ou te le iloa poʻo fea se isi mea e alu i ai. O aʻu uo uma o loʻo i atunuʻu mamao ma e tatau ona ou nofo iinei seʻia oʻo atu i laʻu malaga i vaiaso eseʻese mai le taimi nei. E mafai ona ou lagona le faʻamalosiau e faʻapipiʻi, ae a ou mafaufau i le faʻamomoi lalo o aʻu o le a ou le faia. Ou te le toe foʻi. Atonu e iai ni aʻu tagata e mafai ona ou suʻe iai seʻia oʻo i laʻu isi faigamalaga.
Faamolemole ia e faia se fiafia. Aua le gauai i au uiga. O le avea ma vaisu i le faʻailoga e tutusa ma le inu ava malosi, ia saunia i taimi uma e maua le isi au. Sa ou faitau i nisi o pou talu ai nei r / tifu e uiga i le faʻaaogaina i le galuega. Matua? O le mea lea o le a faia e se ava malosi, faalilolilo le inu i se ava malosi. Tumau malosi, e mafai e tagata uma ona o ese mai ai. Ua ei ai iinei, na e faʻaalia lou faafitauli ma e te manaʻo e toe faaleleia. O na tulaga ofoofogia e faia!
TL; DR Sa ou feagai ma le leai o se mea, teu uma aʻu tupe, tuu laʻu galuega ma faimalaga i le lalolagi. O lea ua ou toe foi mai i le fale ma ua toe foi mai uunaiga, ou te le o fiu.
LINK - O le aso ou te faamanatuina masina 6 o NoFap! 180 Days streak
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