A maeʻa le 6 masina o le toe faʻafouina, ou te le toe mafaufauina le porn i le taimi o feusuaiga.
O le soifua maloloina tau feusuaiga a alii atonu e le manatu o se autu taua i le tele o talanoaga faaaloalo … ae o se autu taua.
Ma e mafai ona ou faʻamaonia patino pe a uma le 6 masina ... o le NoFap e faʻaleleia atili le soifua maloloina o feusuaiga.
Ou te leʻi alu i le fale talavai e faʻatau "mea faʻaopoopo" mo le toeitiiti atoa le 3 masina i le taimi nei ... faʻafetai i le faʻataʻitaʻiga o le NoFap ... ma ua faʻaleleia loʻu olaga feusuai ma le faʻatinoga.
Na o le isi aso, na ou ala i luga o se po tele o feusuaiga ... alu i le faletaele ma iloa ai ou te leʻi manaʻomia se "fesoasoani" mo le 3 masina i le taimi nei ... ma sa ou lagona le mitamita ia te aʻu lava. E sili atu le tane, mitamita i le amio pulea, mitamita i taunuuga i le moega.
Ou te manatu ua iu ina ou latalata i le tulaga e mafai ai ona ou taulai moni atu i le tino o loʻu toalua i le taimi o feusuaiga. E le toe osofa'ia e ata mataga lo'u mafaufau i taimi o feusuaiga.
E ui lava i le filo masani o le porn o se "fiafia le afaina" e leai. O lona faaleagaina. E toatele alii … e mafai ona faamaonia le leaga o le oo atu i se tulaga e te lagona ai e te manaʻomia se porno e alu ese ai.
O le Porn ma le ED e matua'i feso'ota'i ma ose mea e maasiasi ai ona o le le lava o le silafia lautele o lenei mea o lo'o a'oa'oina i totonu o a'oga e puipuia ai tama talavou o le pa'u atu i lenei mailei o se mailei e matua fa'alavelaveina ai le olaga fa'afeusuaiga.
E ui lava ou te le talitonu e mafai e le NoFap ona tuʻuina atu ia te oe le malosi ma le taofiofia o le sua e mafai ona taʻitaʻia ai i Nirvana ... e mautinoa lava e fesoasoani i le porn e fesoʻotaʻi ED .... ma e sili atu nai lo se manuia mo aʻu e pipii i NoFap.
Aua le pa'u i le mausa o le fapping. Faasaoina lou malosi fa'afeusuaiga mo lau paga!
Malo i luga ma agai i luma uso!
LINK - E le o mana sili ae e mautinoa lava e aoga
Mo le faitau afe o isi tala toe faʻaleleia tagai i le itulau lenei: Faʻafouina o tala
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