Lenei po ma laʻu uo teine ma sa maua ni feusuaʻiga sili na ma faia i ni masina, ma ou te talitonu o se iʻuga o laʻu toe faʻafouina ma le fiafia ia te ia faʻafetai i le NoFap. Ua ou 12 aso mama e pei o aso nei ma e mafai ona ou faʻamaonia le fai atu o le lelei o le tatou olaga feusuaʻi maitauina faʻateleina pe a ou le o faʻaalu loʻu mafaufau ma loʻu malosi i ponokalafi i aso uma. I le mautinoa toalaiti o outou i fafo atu e pei o aʻu ma i se finafinau sootaga ao feagai ai ma lenei tauiviga, Ou te folafola atu ia te oe e aoga le taumafaiga.
E aoga tele ma faʻamalosiʻau pe a fai e te mafaia ona faʻailoa i lau pele le mea o loʻo e feagai ai, ae ou te iloa e leʻo taimi uma na o le tali sili lea mo tagata uma. Po o le a lava le ala, pipii i ai ma tau i taimi faigata. Ou te folafola atu ia te oe le taimi puupuu tiga e aoga tele. Faʻaauau i luga tagata uma, outou aliʻi tamaʻi paʻa!
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