Ou te leʻi mauaina le tele o tala e pei o aʻu, lea e leai se taulaʻiga i feusuaiga pe faʻalelei atili i ai. O loʻo ou lafoina lenei faamoemoe o le a fesoasoani i se tasi e ono mafaufau faapena pe ono tatalaina foi lou mafaufau i se fou auala o mafaufauga. Ou te fautuaina le tilotilo i laʻu tusi o talaaga talu ai ona o se alualu i luma lelei i luga o faʻafouga. O le a ou toe asia lenei mea i ni nai vaiaso pe a tele atu loʻu taimi ma faia ni faʻatonuga ae o le ata muamua lea:
Aisea na ou amata ai?
Ina ua ou amata, sa ou i ai i se sili moni, matua maualalo togi tulaga lautele ma tomai. Na ou iloaina sa ou togafitia uma aʻu faafitauli i le porn. Ae naʻo lena na maua ai se mapusaga le tumau mai ia lava faʻafitauli. Nai lo lena, a o ou faatofuina au lava i lenei vailaʻau, na amata ona avea ma se vaega o laʻu masani masani ma o se vaega o loʻu tagata. Na mafua ai ona ou faʻamuamua aʻu sini umi taimi maualalo ae nai lo le taulaʻi i le sailia o le vave faʻamalieina. Na ou iloaina o lenei o se faafitauli i le tele o taimi ae ou te le mafaia ona tautino e lafoai. E mafai ona ou manatua loʻu taʻuina ia te aʻu lava i le tele o taimi: “Ua ou matua popole, talafeagai porn. ” E tele foʻi faʻafitauli na ou faia i feusuaʻiga e mafai ona e faitau ai i laʻu tusi o talaʻaga ae o lea ua ou filifili e taulaʻi atu i aʻu faʻafitauli lautele ma faʻapolofesa. O le mea e ofo ai, o le tumutumuga mo aʻu o le matamata i lenei tifaga "Alofa Lava Ia". O se tifaga matua faʻaosofia lagona ma i le faaiuga o le tifaga, na ou tagi ai ma le le taofiofia mo se lelei 15 minute. E le ona o le ata. Na ou iloaina loʻu le alofa i le lautele. Ou te leʻi togafitia loʻu aiga, na o tagata na ou lagona le alofa ia te aʻu, i le auala e tatau ona avea ai. Na ou faʻateʻaʻeseina le tele o aʻu uo na alolofa ia te aʻu talu ai loʻu manaʻo ma loʻu le iloaina o aʻafiaga o le faia o mea faigata. Masalo talu ai na mafaufau loʻu faiʻai "Ou te le manaʻomia lenei, e mafai ai lava ona ou toe solomuli i luga o le porn." Na ou iloaina loʻu fiafia tele ina ua alofagia aʻu. Na atili ona manino mai ia te aʻu o le lalolagi e le feoaʻi solo faataamilo ia te aʻu, ma e tatau ona ou aʻoaʻo ia agalelei ma tagata ma vaai mea mai o latou manatu. Na ou tuuaʻia le porn i loʻu le mafai ona lagonaina se lagona. Na ou tuuaʻia le porn i loʻu le mafai ona fai galuega. Sa ou faamuamua matamata i le faia lelei galuega. Na ou ita i le porn, ma na ou manaʻo e tineia.
Pe aisea ua faʻaletonu ai aʻu taumafaiga muamua ma o le mea na ou suia i lenei taimi.
Sa ou taumafai e tuʻuina i le tele o taimi ae le i tele le eseʻesega i lenei taimi o le ou te leʻi faia e avea ma se ituaiga o feusuaʻiga atua. O le mea moni, ou te leʻi popole lava i lena itu. E mafai ona ou vaʻai ifo ia te aʻu lava i le faʻata, fai i ai, ma talitonu moni i ai. I se auala, sa ou lagona sa fai si ese mai le soʻona fai ma ana masani. E tele auala e lagona ai le fiafia ma matou filifilia lenei auala ese nai lo isi mea uma. Talu ai na o loʻu pau le naunautaiga o le sili atu i feusuaiga, o le a ou le mimigi ae o le a ou mafaufau pea i ai i taimi uma. O lena auala e leʻi aoga mo aʻu. E i ai i se auala pei o le 'alo ma le faiʻai le mafai taulimaina lena tulaga o le popole. O le taimi lea, na ou fuafua ai ou te le mafaufau iai lava. Sa i ai saʻu mafuaaga manino sa foliga mai sa sili atu ona agavaa. O lena na tatau ona avea ma sili tagata lelei, agalelei i tagata, tausia le paneta, faʻaleleia atili loʻu malamalama, ia aʻoaʻo ia empathize, ma ia mafai ona faʻamuamua mea e faʻavae i luga o loloto mafaufauga ma malamalamaaga o aʻu lava tulaga taua.
Ina ua ou amata, na ona ou ita i le porn ma musu e mafaufau i ai. I le vaʻai i tua, e le o se leaga lena manatu. E taua le mana, ae mautinoa e le lava. Sa ou faʻaaluina le tele o loʻu taimi e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona sili atu le aoga i le galuega ma taumafai e faʻaleleia mea ma le tele o aʻu uo. Sa ou faʻaaluina tele taimi e talanoa ai i loʻu aiga i se tulaga masani. O le vave tele, na ou vaʻaia ai le faʻafiafiaina o aʻu e nei mea. Na amata ona ou ataata atili ma ina ua ou tilotilo ia te aʻu lava i se faʻata, na ou foliga fiafia. Ae ua naʻo le amataga lea o mea.
O le a soʻu manatu na oʻo i le 90 aso?
Sa ou matua leʻi mafaufau lava i se mea mamao. Na ou vaʻaia le laulau masani mo ni nai vaiaso ae seasea ou vaʻai i ai pe a maeʻa. Na o le lua aʻu sini. Fai galuega lelei, avea ma se tagata sili atu. Sa ou taumafai e mafaufau i lenei mea i vaiaso taʻitasi (toetoe o aso uma tulaga). E le naʻo le manaʻo e avea ma mea, ae aʻoaʻo ma sauniuni oe mo ia mea. E mautinoa e leʻi faigofie. Sa ou faaaluina le tele o aso na o aʻu lava na ou lagonaina ai le matua tuua toatasi. Ae ou te leʻi vaʻaia lava o se mafuaaga e toe matamata ai i le porn. Nai lo lena, Sa ou taumafai e matua lagonaina lena lagona. Ou te leʻi toe fia lagonaina. Moni lava, o le lagona e fesoasoani ia te aʻu le toe foʻi i porn, ou te le toe manaʻo e toe lagona lena.
E faape'ī i le 90 aso?
Ou te lagona le matua laki lava. Ou te le o siʻomia e se 100 aʻu uo. E masani naʻo le 1, o nisi taimi e sili atu. Ae ou te mautinoa ou te faʻailoa i nei tagata loʻu faʻafetai tele. E leʻo le taʻuina ia i latou ae ia faʻailoa atu le taua o latou. Ou te faia le taumafaiga e fuafua e tafafao ma latou. E le galue i taimi uma, ae e le afaina. Latou te le nofo aitalafu ia te aʻu i se mea.
Ua ou faʻamalosia loʻu malosi silisili: loʻu aiga. Ou te faʻaaluina tele taimi ma latou nai lo se isi lava taimi ma e le naʻo soʻo se taimi. Ou te vaai moni ia latou o laʻu 'au ma latou te faia se taua vaega i aʻu filifiliga, ma aʻu foi ia latou. Ua ou matua laki lava ii, aua ua latou faʻailoa mai ia te aʻu loʻu taua ia te i latou. Latou te vaʻai foʻi i lenei suiga ia te aʻu ma faʻamalosiʻau mai ia te aʻu. O se matua faʻaosofia lena.
Sa i ai laʻu vaitaimi sili ona aoga i le galuega, taimi uma. O loʻo iai pea le tele o avanoa mo le faʻaleleia ae ou te fiafia tele i laʻu galuega. E masani ona ou mafaufau i le mea ou te alu i ai i se taimi umi. E leʻo mea uma e mafai ona galue e pei ona ou manaʻo ai, ae ua ou faia le tele o taumafaiga. O le a ou faʻaauau pea, tusa lava pe alualu i luma le alualu i luma.
O a ni oʻu faafitauli tele?
Mo le 30 aso muamua pe faʻapea, E seasea ou mafaufau e uiga i le porn. Na i ai aso na ou manatu ai ua ou "faʻamaloloina". Ae paga lea, o ou aso e le atoatoa ma o lou olaga o le a le maalofia o le liliu faʻalumaina i lalo. O aʻu tali i nei tulaga o mea ia sa sili ona ou mitamita ai. Ou te leʻi tago lava i le tali faigofie, sa ou mafaufau iai faʻapea foi ma le mea na ou mafaia, manatua le mea na ou lagonaina muamua ma le auala ou te leʻi toe manaʻo ai foi, ma feagai ai ma le tulaga i le feagai tonu ma ia.
Sa i ai se aso na ou manatu ai ou te le toe manaʻomia Nofap, na ou i tala atu o le. Ae o laʻu mea sili ona sili ona iloaina o lenei malaga e le o se 90 aso malaga. O se olaga atoa o le a ou galue i aso uma o loʻu olaga. Ma ua ou lelei i lena. Aua lava neʻi manatu mama i le paoa o le see-i luga. E mafai ona i ai ni slip-ups laʻititi poʻo se tasi atoa ae aua le fufulueseina. Feagai ma latou, lagona le tiga, aua a e lagona moni na, e te ola i se uiga e le faʻatagaina oe e toe lagonaina lena. Ou te iloa o se mataupu faigata tele lenei: ia lagona moni le tiga ona e i ai fofo e le tatau ona tatou faia iinei. Afai e te lagonaina le tele o tiga e le mafai ona e vaʻai i le auala e ui ai e alu ese mai ai, faʻamolemole faʻamolemole saili fesoasoani. O loʻu manatu iinei e le o le lagona pea o le tiga ae ia lagona ina neʻi e toe faia au mea sese. Ou te faamoemoe o lou finagalo e ola ma ola fiafia e manumalo i isi uma lagona.
O a nisi mea na fesoasoani?
- Tofa reddit. Sa ou manaʻo e tuuto atu loʻu taimi i le faia o mea ma le loto i ai, ae le o le aveʻesea i luga o tangents mai soʻo se tagata.
- Tofa Youtube manatu. Naʻo le auala faʻatapulaʻa na ou faʻaaogaina ai Youtube.
- Na ou faʻamavae i 'upega tafaʻilagi mo le 75 aso ae e te leʻi toe faʻailoaina mai naʻo le tasi le ituaiga i tua.
- Mafaufauga Loloto: ua suia le taʻaloga. Faʻailoa mai ia te aʻu e mafai ona ou suia atoa oʻu uiga.
- Mafaufauga: a o alu le taimi, o le taʻalo lenei suiga mo aʻu. Sa ou faaaluina ni nai po e ala ai pea i le fesiligia o aʻu gaioiga uma ia malamalama ai pe aisea na ou faia ai se mea pe lagona i se auala.
- Fiafia fou: avea ma tamaititi (sili atu o se olaga), tausi fualaʻau, vali, yoga.
- Aveʻesea mausa: Sa ou tauva i ni nai taʻaloga, na ou lafoa uma latou. Atonu o le a ou toe foi i ai pe a fai ou te atiaʻe se malamalama maloloina o le faatautava ae na ou lagona sa ou manatu faapito tele.
O le a laʻu sootaga ma porn ma feusuaiga i le taimi nei?
Lenei o le a foliga ese ae fusia oe lava. Ou te manatu e sili le porn. O le a ou le pepelo ia te aʻu lava ou te leʻi fiafia iai, ioe sa ou fiafia i ai. Ae o le a ou le toe matamata i ai. E le mo aʻu. O laʻu faiā ma ia na oʻo lava i mea leaga. Ou te mautinoa e mafai e tagata ona maua se paleni pe a latou mananaʻo ai. E leʻo aʻu.
E uiga i feusuaiga, o oʻu mafaufauga i ai na taitai atu ai aʻu ia iloa ou te le o malamalama i ai uma. Sa ou manaʻo tele i se mea aua e foliga mai e mananaʻo isi tagata uma. Na ou manatu na ou faaaogaina le porn ona sa ou matua fiafia. Ae i le 3 masina, ou te leʻi fiafia lava (ou te leʻi faʻatagaina foʻi aʻu). Mautinoa, a ou matamata i se mea e pei o le gaoi i se tifaga (o loʻu lagona ua amata ona ou vaʻavaʻai ese), na ou oso aʻe. Ae o iina e gata ai, ou te le mafaufau tele i ai.
Ou te matala i le malamalama atili e uiga i ai ma i se aso ou te faamoemoe e. Ae pei o le taimi nei, ou matua leai se aitia pe faʻafefea ona ou fesoʻotaʻi ma se isi tagata soifua i luga o se lagona lagona tulaga.
O le a ou tu iinei. Sa ou taumafai e faʻatumauina mataupu i le vafealoaʻi ma faʻapolofesa mataupu i le tele ou te mafaia. Ou te faamoemoe o lenei fesoasoani i se tasi e manatu pei teisi aʻu.
LINK - 90 aso: o se malaga i tala atu o feusuaʻiga
by pho_thom_md
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