Tele 1+ masina NoFap faʻataʻitaʻiga iʻuga - Ua ou talitonu nei 100% o le NOFAP e 100% suia le olaga

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I le maeʻa o le tele o 30 + aso o suesuega a le NoFap ma laʻu 40 aso faʻamaumauga faamaumau NoFap faigata ua ou manatu ua ou saunia e tuʻuina atu au taunuʻuga ma pasi faamanuiaga a le NOFAP, o le a le mea e tupu pe a le manuia ma e itiiti ni tala e uiga i NoFap (ioe e itiiti ni nai mea leaga). Aisea na ou faia ai ni suega se tele e te ono mafaufau ai? Na ou manaʻo e faʻamautinoa e le o se placebo ma o aʻu o 100% faʻamaonia i le taimi nei o le NOFAP o le 100% suia le olaga. Faamolemole ia manatua na ou matauina lenei lava mea masani i taimi uma lava ou te alu ai i le umi o NoFap ona ou vaevae ai lea.

faamanuiaga

1) O le mea muamua ou te maitauina pe a oʻo i luga o le numera o le amata lea ona ou tausia lelei au lava ia. Ua amata ona ou popole tele e uiga i loʻu soifua maloloina, oʻu foliga vaaia, ma e uiga i loʻu olaga ona amata lea ona ou faia mea nei.
- Na amata ona 'aʻai maloloina, o laʻu luʻi mulimuli na ou alu i le vegan mo le 30 aso ma faʻataga aʻu e taʻu atu ia te outou na ou maofa ... sili atu le malosi, lagona lelei, ma naʻo le 5-6 itula o le moe i le po lea ou te masani ai ona lagona le lelava tusa lava pe a ou maua 10-11 itula o le moe.
- Ou te fufulu oʻu nifo ma floss lua taimi i le aso nai lo le tasi ma o nisi taimi e le o faʻatasi ile aso.
- Ua amata ona faʻapaʻepaʻe oʻu nifo
- Ou te tulimatai atu i le alu i le faletaalo masani ma savali laʻu maile i aso uma mo 2-3 maila
- Ua amata ona ou inuina fualaʻau vailaʻau, tuʻu kulimi i oʻu foliga, ma fai lauulu masani.
- Ua amata ona ou popole e uiga i oʻu foliga pe a ou alu i fafo e tusa lava pe faia ni mea e pei o le savali laʻu taifau poʻo le faia o se vave faatau faleoloa (pe a ou fappi maʻi na o le ofuina o lavalava ma na o le alu pe a fai ou te matua manaʻomia e taufaʻafefe atoa. ala)

2) Lelei sili, sili atu le malosi, ma le auala e sili atu ona i fafo ma agafesootai
- Ua amata ona ou alu e faʻatau toetoe lava o aso uma ma fegalegaleai ma tagata
- Ou te maua mafuaaga e alu ai asiasi i aʻu uo ma aiga
- E sili atu loʻu faʻatuatuaina ma o oʻu va fealoaʻi e sili atu ona lelei le talanoaga na o le tafe masani
- Ou te tulimatai atu i le faia o mea e pei o faletaalo, faʻatauga, galuega… nai lo loʻu masani ai lava aʻu i le mea ou te manaʻo ai e taʻoto i le moega matamata tifaga / youtube.
- O laʻu vaʻaiga i le olaga avea atili lelei

3) GIRLS GIRLS GIRLS ioe ou te matauina le faʻalelei atili i teineiti auala nei ..
- Ou te faʻalatalata atu ma faifaimea faʻatasi ma teineiti i se auala sili atu ma e leai saʻu faʻafitauli amataina o se talanoaga ma se teineititi le taualoa (o le mea sili ona taufaavalea na ou faia o le amata talanoa i se teine ​​a o ma tau pamuina kesi ma maua moni lana numera ... e te le vaʻai lava soʻo se tasi e talanoa i tagata ese pe a o latou pamuina kesi ae o le auala lena e avea ai aʻu ma tagata pe a ou i luga o nofap ou na o talanoa i tagata uma e le o aumaia se mea leaga.
- O teine ​​e sili atu ona fiafia ia te aʻu ma ioe ou te lagona latou te maitauina se mea e ese e uiga ia te aʻu o lea latou sili tatala e uiga ia te aʻu talanoa ia latou ma ma ua avea aʻu sili atu ona matagofie ia latou. (ill alu i le sili atu auiliili i le pou i lalo pe aisea ou te manatu ai o lenei)
- O teine ​​masani e sili atu ona lalelei ia te aʻu ma ua amata ona ou popole tele e uiga i le mauaina ma teineiti ma amata foi ona mafaufau e uiga i le faia o se aiga ma le mauaina o se ava se mea ou te le matua popole i ai pe a ou fapp.

O LE A LE MEA E MAFAI ONA OU TE LELEI… PEPA OU TE MAFAI ONA OU FAI PEI PEI O TAIMI Umi O NoFap?
I se faapuupuuga, o loʻu olaga e toe foi lava i le eleelea i se taimi lata mai… MATUA. E mafai ona ou i luga o le NoFap ma e iai foi fuafuaga e tafafao teine ​​poʻo aʻu uo i lena aso pe alu i le faletaʻalo O LENEI ASO… ...... ona ou oso ai lea ... .ma o aʻu faʻaosofia uma e faia soʻo se tasi o na taimi e alu ese ma na pau lava loʻu manaʻo e fai o malulu i loʻu fale ia paie ma matamata youtube, tifaga, ma taʻalo taʻaloga ina ia iʻu ina le faia se mea na ou fuafuaina i lena aso.
- A maeʻa ona ou toe amata ona toe amata loa ona 'aʻai pei o lapisi…. Na ou alu i le 30 aso 'ai i fualaʻau o fualaʻau lelei (fualaʻau ma fualaʻau E LE FETA AI) ma na ou gagauina le nofap ma nei 3 vaiaso ua tuanaʻi na ou taamilomilo i le maeʻa ai o le 40 aso NoFap na ou' ai pizza, burger, ma meaai Saina i aso uma. LEAI FUA. Ou te le manatu na 'ai se fualaʻau i le 3 vaiaso ma ou te le o faʻateleina ua na ona ou le toe popole ma e leai se faʻaosofia / amio pulea e piki le maloloina meaai nai lo junk meaai.
- Ua leai soʻu naunautaʻiga e talanoa i teine ​​pe alu i tua ia latou ... aisea e alu ai i tafaoga faamasani ma tuʻu i le galuega pe a mafai ona ou fap i 10/10 teine ​​i luga o le initaneti.
- Ua ou le toe alu i le faletaʻalo ma loʻu tumamā e toe foi i le shit.
- Ua amata ona ou atiaʻe popolega lautele ma o loʻu talitonuina e alu i le shit ... Ua amata ona ou faia 'alofaga e le tafafao ma uo…. Ou te oʻo lava i le faaleaogaina o fuafuaga na ou faia ma uo / teineiti a o ou i luga o le NOFAP… ioe ou te pepelo na i ai se mea na sau ae masani lava ona pau na o loʻu leiloa uma faʻaosofia e faʻaalu taimi ma latou.

FAʻAMATALAINA MEA OU TATALO PE A LĒ I LE NOFap

E toatele tagata latou te le taʻua lenei mea ae o loʻo i ai ni nai mea le lelei e uiga i le leai o se mea na ou matauina.
- O le mea pito sili ona leaga na ou faia i le NoFap o le tusi lea o le solaaga i THAILAND MO SE TALA I LE LE MAFAI ONA mafaufau loloto i ai ona o se tasi o aʻu uo sa i THAILAND ma taʻu mai ia te aʻu teine ​​uma o loʻo ia tuʻimomomoina ... O le pasese pasese na o le $ 2000 e leʻo e oʻo lava i fale ma meaʻai… semanu ou te faʻaaluina uma aʻu teuga tupe ma fai aitalafu i le credit card pe a ou alu… o le mea e lelei ai na ou faʻatau foʻi le inisiua lele ma mafai ai ona maua se refund atoa toʻesea le $ 100 na ou faʻaaluina i inisiua ina ua ou alu ma sau toe foi i loʻu mafaufau.
- Na amata ona ou fiafia i le talanoa i teine ​​... ua amata ona ou manaʻo e lavea teine ​​i luga o le facebook ou te leʻi talanoa i ai i le 2+ tausaga… aʻu uo teine ​​na ou feiloaʻi i le kolisi ou te leʻi talanoa i ai i tausaga .... Teineiti sa masani ona ou faigaluega ma le 2-3 tausaga talu ai ma ou te leʻi talanoa talu ona ou faʻamuta… ma e oʻo lava i teineiti sa masani ona ou faʻalelei i le aoga maualuga…. pe a fai o le faʻaseʻe ma mafaufau saʻo ou te manatu o le a afaina AF ae a o luga o le NOFAP e foliga mai o se manatu ofoofogia lol
- Ou amata popole auala sili atu e uiga i fegalegaleaiga ma uo ma teine ​​i le tulaga o le soona tele ma aafia ai laʻu galuega. Mo se faʻataʻitaʻiga pe a fai ou te amata galue i se mea (ou te faigaluega mai le fale) o le a ou mauaina se 'alofaga e alu ai i le faʻatau pe alu ese mai le fale ma alu faʻamasani ae ia pipii i totonu o le fale ma faʻauma laʻu galuega. E sili ia te aʻu soʻu faia o soʻo se mea ona nofo ai lea i totonu o le fale e mafua ai loʻu faʻaalu tele o tupe ma faʻatamala i laʻu galuega ma leaga ai le mafaufau ona o aʻu o se tagata faigaluega o lea e leai soʻu pule e faʻatatau ia te aʻu.
- O taimi uma e te mafaufau ai i le NoFap ma faʻaalu ai le tele o taimi e suʻesuʻe ai nofap forums ma le faitauina o le NoFap mea.

LINK - 40 Day NoFap Benefits (numera 1 + masina NoFap faʻataʻitaʻiga)

by Scorpion2