Faʻamatalaga Faʻaopoopo mo le Faʻatinoina o Polokalame Faʻapitoa ma Fusi

taofi le naunau i le mumu X

Le Red X

Faʻataunuʻu manaʻoga poʻo manaʻoga o se natura faʻaletino mafai ona faia ma le metotia o le faʻateʻaina o le ata ae le i oʻo i le faʻavaeina ma tosina malosiaga. O le taofiina o le ata poʻo le miti mai le mauaina o le malosiʻaga o le a sefe ai le tele o faʻafitauli ma le tele o le le manaʻomia tiga ma tauiviga. Lenei o se tusi i luga o le gaioiga mai Dr. David R. Hawkins. Vaʻai faalemafaufau i le faʻaleaogaina o le ata i le taimi lava e aliali mai ai ma le lapoʻa mumu X. (O lenei na tusia mai se DVD taʻua "O Le a Le Mea Moni?")

E faʻafefea ona sili atu i soʻo se manaʻoga o se natura faaletino. Faʻafefea ona foia se manaʻoga.

O le manaʻo muamua amata i lou mafaufau o se ata. A e matamata ma le faʻaeteete i lenei mea o le a e vaʻaia soʻo se manaʻoga muamua foliga mai o se ata, pe o se cheeseburger, hamburger, se le lavalava tino, poʻo le a, pe afai o oe o se 'ava malosi, o se vai inu. Muamua sau le ata o le vaiinu. Oe aveʻesea vave (mafaufau i le lapoʻa mumu X i luga o le ata [ma "faʻalogo" le leotele gong po o le gaioiga i lou mafaufau]).

O le ata e faʻatosina mai le malosi i ai, o lea la a faʻatoa aliali mai, e naʻo le 5 watts. Afai e te le faʻaumatiaina i totonu o le muamua sekone, e tusa ma le 150 watts, ona 600 watts, lona uiga o le "tatau ona." E mafai ona e faʻalavelaveina le alualu i luma e ala i le faʻalavelave i le ata. Ua lelei, e tusa lava pe e te vaʻai i se mea, se cheeseburger, poʻo le a lava, e le naʻo le cheeseburger. O le taimi lava lena o loʻo ia te oe le ata o le cheeseburger i lou mafaufau, ma o le mea lena e te manaʻo ai. O le mea lea, e tatau ona e matua anapogi ma vaʻai i le mea o le manaʻo faʻaali i lou malamalama ma faia se filifiliga e aveʻese nei.

Lelei fautuaga

Ou te fai atu i taimi uma i tagata inu 'ava malosi e tusa ma le tasi pe lua sekone e aveʻese ai lena foliga o se vaiinu. I le tusi a le AA, o loʻo talanoa ai e uiga i se tamaititi, mafaufau loloto i le 14 tausaga, poʻo le 11 tausaga poʻo se mea, ma, sa savali o ia i totonu o se faletalimalo ma o le ata o le martini na oo mai i lona mafaufau, ma le mafaufau na ia savali i le pa ma ina ua tuanaʻi le 13-14 tausaga o le faʻautauta, na toe faʻafuaseʻi ona onā ma onā. Ina ua ia le maua le avanoa. Ina ua ia le aveʻesea le martini i lena taimi, na otometi lava ona savali i le pa ma leiloa 14 tausaga o le faʻautauta. Na te leʻi filifili ma le iloa; na ia le maua le malamalama metotia, le metotia faʻaleagaga (ia iloa pe faʻapefea ona aveʻese le ata).

Na faʻataʻitaʻiina foi e nei tamaʻitaʻi:
  • Ua ou matua taofia le mafaufau loloto i le porn i le fa vaiaso talu ai. E i ai laʻu metotia e aoga lelei mo aʻu. Soʻo se taimi e ulufale mai ai se porn flash i loʻu mafaufau ou te vaʻaia ai se lapoʻa mumu X-ulufale mai i laʻu vaʻai. Ina ua maeʻa lena, ou te mafaufau i se mumu mole taʻavale a le falemaʻi ma se leo tele. Afai o loʻo tuleia pea le ata o le porn, ou te pa le ata i loʻu ulu, vaʻai faʻalemafaufau i se pa tetele. O lena ua matua aveʻesea lava soʻo se dopamine faʻatopetope i loʻu faiʻai e fesoʻotaʻi ma porn. O le ki o le ia vave ma ou te talitonu o le metotia avea atili otometi i le taimi.
  • O laʻu lapoʻa mumu X o se faʻailoga paʻu ma e pao ai le leo o le "Ehh Eh!" - o le leo ina ua aumai se tali sese i luga o le TV faʻaali "Family Fortunes".
  • O laʻu mea sese o le taimi na oso mai ai ata porn po o ata o teine ​​le lavalava i loʻu ulu o le a ou faʻafiafiaina i latou ae ou te leʻi taumafai e aveʻese latou. Na ou faitau i se mea ananafi na fai mai o pope o le mafaufau e pei o ni matauila. O mea e tumau mo le sekone e 5 watt, 2 sekone e 60 watt, ma le tolu lua e 600 watt. I se isi faʻaupuga, o le vave ona tineia mafaufauga, o le faigofie foi lea ona teteʻe. Ma, ua ou faʻaaogaina le mumu X metotia nei. O le taimi lava e oso ai i luga se ata, ou te togiina le lanumumu X ma se lanu uliuli i ona luga ma poloka. Ua amata ona avea atili ma sili atu otometi, ma ou te lagona sili atu sili atu lagona lelei pe a ou LE fiafia i le mafaufau. Ua pei i latou o ni faiaʻoga tetele o faiʻai ua tuua aʻu uma ma manuʻa e aunoa ma se mea ou te alu i ai.
Fai le mumu X i lau auala
  • Sa tatau ona ou suia le metotia. Soʻo se taimi ou te taumafai ai ma faʻaaoga le mumu X, o le ata i tua atu o le a sau lava i totonu. O lenei, ou te taulaʻi uma loʻu malosi i le "fausiaina" o lena mumu X i totonu o loʻu ulu. Ou te vaai faalemafaufau po o le a le lanu. Faʻalatalata e suʻesuʻe le paolo. E mūmū mūmū, magenta, mumu le toto? Ou te vaʻaia ma se loloto loloto i ai. E foliga malo. E i ai ona itu ma le tua i ai. A o ou mafaufau i nei mea uma, ua ou matua aʻafia ai i le vaʻaiga faʻalemafaufau lea e mou atu ai le mafaufau o le PMO. Ua amata ona faigofie ona taʻu le mumu 'X' pe a ou manaʻomia.
  • O laʻu mumu X e i ai lona talaʻaga uliuli, ina ia leai ni ata e mafai ona sao mai ai! E foliga valea, ae e aoga. O laʻu vaʻai e pei lava o le lapoʻa 'X' i luga o le ulutala mata o le ata vitio 'Xenogears' lea ou te masani ai (taumafai se google image search mo lena). Ou te leʻi fuafuaina i se auala faʻapena, na o le faapitoa X na faʻaalia i loʻu mafaufau! Haha E fesoasoani e faʻataʻitaʻi vaʻaia le mumu X i taimi e te le o faʻaosoosoina ai. O le metotia e sili atu le aoga i lena auala. Ma le isi, o laʻu lanumumu X e aofia ai foi ma le leo o se faitotoʻa uʻamea tele o loʻo tapunia tapunia! Moni kiliki loʻu mafaufau i tua i le moni. Oe o le mea moni o le a manaʻo e faʻaopopo lau oe lava 'faʻaleleia' e galue sili mo oe e poloka lou manaʻoga.

Leai se mafaufauga / mafaufau e uiga i feusuaiga

O se mea lenei ou te leʻi iloaina / faʻafetaia i le taimi muamua, ae na ou maitauina laʻu toe oso vave ina ua ou le toe mafaufau / taʻalo i fafo feusuaiga i loʻu mafaufau. Lenei toe faʻafiafiaina aʻu ona o taimi uma ou te mafaufau ai i feusuaiga ma manatu o se masani ai gaioiga, ae o loʻu faiʻai e le tatau ona fafaguina i taimi uma! E pei foi o ponokalafi e tatau ona i ai se auala faifai pea, o lea afai e te mauaina oe lava o seʻe i totonu o se feusuaiga mafaufauga mafaufauga o se mea pei o le 'Taofi' faʻailoga, poʻo le lanu mumu, o nei vave ata na ou faʻaaogaina ma na galue i le aluga o taimi, ma o lenei o mafaufauga feusuaʻi na ua avea ma manatuaina ua mou atu.


Manunu i luga o faʻailoa

1 tausaga + - o se fesoasoani faigofie e mautinoa ai le manuia (Sili post e uiga i le taua o le "zero tolerance policy" i luga o le tilotilo ma mafaufau loloto e uiga i mea faʻaosoina ma manaʻoga.)


Fausia lou lava amio pulea

O le a ou faʻatali mo le taimi (masani i le leva o le po, naʻo aʻu, i loʻu potumoe, ma laʻu komepiuta feaveaʻi ma initaneti poʻo le iphone ma le emo o le uila). O le a amata laʻu sauniga masani o le taina i aʻu mea masani i luga o le upega tafaʻilagi poʻo le sailiga o upu autu (maitau, e le o le "taufaʻafuaseʻi" ae toe faʻafouina). O le taimi lava na ou lavea ai le "ulufale" faʻamau, na ou lagonaina le osooso o le fiafia i loʻu tino, ae na ou faʻamoemoeina. Ma, o le X button i le pito i luga o le browser na avea ma aʻu uo sili… Na ou lavea le faʻamau ae leʻi amataina le itulau amata utaina, ma ma se afifi sukalati truffle latalata, ou vave tapunia le wi-fi, tape le komepiuta, poʻo le i-Telefoni, ave faʻatasi i laʻu taʻavale e pei o le bouncer e inu le kalapu 'onana, ma togi le sukalati i loʻu gutu e faʻamalosia lelei ai loʻu faiʻai manuʻa manuʻa. Na ou faia lenei mea a itiiti mai i aso uma ma faʻapea foi pe a oʻo mai tuʻinanauga e leʻi fuafuaina.


Soo seisi ma se lagona 

Lenei o le fesoasoani faʻavae faavae i luga ole neura:

O laʻu togafiti e oʻo mai i le taimi nei o le taumafai e le mafaufau i le PMO. Ia e le i aoga lenei togafiti. Muamua, o le soloia o se manatu mai lou mafaufau e le mafai. Lua, pe a fai o loʻo e taumafai pea e aloese mai le mafaufau e uiga i se gaioiga (PMO), o lenei mea ua le iloa fai atu i lou faiʻai o lenei gaioiga (PMO) e manaʻomia. Ma o le mea lenei sa ou aoaoina. I ni nai vaiaso talu ai, o laʻu polofesa o le neuroscience na faia se lauga i luga o lagona e puleaina vaega o le faiai. Na ia taʻua e faapea, o se auala aoga e suia ai se uiga le talafeagai o le faafesootaia o lena amioga ma se lagona faapitoa, pe lelei pe le lelei, fuafua i lau sini.

O lenei e aumaia aʻu i laʻu laina o le 8 aso, i le mamao atu o le 8 faigofie aso o le nofap na ou faia. O laʻu taʻiala lenei: Soʻo se taimi e ulu mai ai le mafaufau i le PMO i loʻu ulu, ou te vaʻaia loa aʻu na o loʻu paʻu, ma loʻu ofuvae i oʻu tapuvae o loʻo lagona le faʻanoanoa ma le faʻanoanoa e masani ona ou lagonaina i taimi faʻapena. Ina ua maeʻa aso e 8 o faia lenei mea, ua le toe maua e le porn le tele o ana faʻafiafiaga. O taimi uma nei o mafaufauga o le matamata i le porn oso i totonu o loʻu ulu nai lo le taʻuina ia te aʻu lava "Leai, oe le faia lena mea!" Ua amata ona ou mafaufau "Aisea o le a ou oti ai? manaʻo faia le mea lena pe a fai o le a mafua ai ona ou lagona matua leaga? " Taumafai lenei tasi mai tama, e matua fesoasoani lava.


Le Mata o le Eye

The Porn Trap Fautuaina le "mata fiti" i soo se taimi e te leʻi fuafuaina fetaiaʻi ma se ata faʻaali porn. “Oi, e iai le ata o se teine ​​soʻoseitiiti, BOUNCE. ” O le tele e te faia ai le faigofie o le mauaina. Mulimuli ane, vaʻaia foliga e avea ma masani. E 'aveʻesea ai le manaʻoga.


Le pusa lapisi

Tutusa ma le 'Mumu X' metotia, o le 'Rubber Band' metotia mafai ona fesoasoani i le tutusa auala. Taofi se paʻu faʻatautau i lou tapulima ma soʻo se taimi e te amata faʻafiafia ai se mafaufauga poʻo se miti e faʻaoso ai oe, fusi le paʻu paʻu i lou tapulima e faʻaoso ai le tiga. Oe o le a faʻatulagaina lou faiʻai e faʻafesoʻotaʻi lena mea faʻaosoina o se mea laititi atu nai lo le faʻamanuiaga i le taimi.


Ou te leʻi fiafia tele e faʻaaoga le Red X tele aua ou te manatu o se robotic ma leai se "uiga" pe a faʻaogaina. Ma nai lo le faʻaaogaina o le Red X le mea ou te faia o le a ou fai ifo ia te aʻu lava "Fuck that shit" i le taimi lava e oso ai le manaʻoga. Na aoga lava mo aʻu i le taimi nei! E tatau ona e faia AS ASO vave pei o se ata oso aʻe i luga o lou ulu. O le taimi lava e tasi e te maua ai le faʻamoemoe o le matamata i porn. E tatau ona e faia ae e te leʻi amata faia 'alofaga. A maeʻa ona e fai mai "Fuck that shit" oe ona amata lea ona toe tuʻu lou mafaufau i mea na e faia muamua. Faʻataʻitaʻi!


Vaaiga Faalemafaufau

"O le ata vaaia lea ou te faia pe a ou mauaina ni ata ma mafaufauga i loʻu ulu: Ou te avea le ata ua susunuina i loʻu faiʻai o se manaʻo ma ou vaʻaia na faʻaleagaina, pei o le uia o se pepa shredder, susunuina ma avea ai lea tiaʻi. Na fesoasoani ia te aʻu i fafo ina ua ou nofouta i mafaufauga. Sa i ai foi loʻu taimi na ou vaai faalemafaufau ai ma lagonaina e pei o loʻu faiai ua faamamaina pe gaogao o na ata uma. "


Eeeew Technique
  • “E tatau ona e faʻatonuina o loʻo ia oe se faʻafitauli ma o lau vaega muamua o lou faiai e mafua ai. Faʻataʻitaʻia o se tagata faʻatau faʻatau tagata na folafola atu ia te oe le lalolagi pe afai e te faʻaaogaina lana taimi faʻatapulaʻa taimi. Soo se taimi lava e i ai sau naunautaiga, aua le mafaufau pe o le a le lelei o le tino lagona. Ae ui i lea, faʻafesoʻotaʻi P ma M i lagona o le leai o se faamoemoe, lotovaivai, popole, se urosa 'ai se tamaloa, se lua o tele anaconda gata-o se mea matua !!!!!!! Taimi nei, i lou ulu, faʻafesoʻotaʻi soʻo se mea na e vaʻaia talu ai nei i se mea e te 'inoʻino pe inosia e. Ata i lou mafaufau mata. Ia e fatufatu. Fai atu o loʻo ia te oe lenei mea mo se fetu P faapitoa ma e te 'inoʻino i beetles (le iniseti). Fausia se mafaufau le mafaufau o beetles tolotolo uma i luga o lenei tagata taʻitasi poʻo fafo atu o lona gutu. Faʻatino pea lenei metotia. "
  • [Le isi aliʻi] "Afai e le galue lenei ma pipii le ata, e pei ona maʻi pei o lenei foliga mai, mafaufau i le tino i luga o tagata o loʻo aʻafia i le faʻaoso lemu lemu faasolosolo pei o se mea mai se mataga tifaga. O lenei mea ou te lagona ai le le mautonu faalemafaufau, ae ou te iloa o le faia o lenei mea e toʻesea ai le taufaamataʻu o le tagata faʻaosooso, ma e vave ona avea ma se le lelei mafaufauga ae le o se mea faʻaosofia. ”
  • [O le isi aliʻi] "E fesoasoani tele o le vaai faalemafaufau o lona lelele o lona isu, puaʻi, tale i le maʻi, pe alu i le faletaele. Talosia ia le itiiti ifo ma le tasi o na mea e inosia ma ono malie. E le tumau tumau fasiotia le tosina mo aʻu, ae e aveese le pito ina ia ou te le o popole tele i ai. O le mea e popole ai o le mea moni lea e foliga mai o le a maua ai le vaʻaia poʻo le toe tepa i tua. ”

Vaai faalemafaufau

Ou te aloese mai le le fiafia pe a ou vaai i se ata e ala i le mafaufauina o fuainumera. O le televise a le televise o le mea sili lea ona avanoa i le lalolagi. Soo se taimi lava e tulaʻi mai ai se ata porn po o se mea e fesoʻotaʻi, mafaufau i luga o le ata porn image / video. Taumafai e mafaufau i le vailaau e matua uma lava. E oo foi i nisi taimi ou te faaopoopoina i le leo ita ma e matua aoga lava.


Pe… leai se mea o taʻua i luga

Sa ou faʻataʻitaʻia le mumu X metotia, ae ou te le iloa pe o le sili ona aoga. Ou te manatu atonu e sili atu le aoga (mo aʻu) o le na o le "tulei lemu o mafaufauga", e aunoa ma le tele o le faʻamasinoga (e pei ona latou faia i le mafaufau loloto loloto), nai lo le "faʻaumatia" i latou i se kalafi auala, pe poloka i latou ma X, poʻo se mea faʻapena. Masalo e sili le nofo filemu ae aua le mafaufau tele iai. Ou te ioe o le malosiʻaga o nei mafaufauga ma ata faʻateleina, sili atu ona tele i sekone uma, ma e sili atu faigofie ona aveʻesea vave.


Vaʻai foʻi O le mea moni, O LENEI TUSI E LE MAFAI ONA FAI.

O isi auala faʻafouina e mafai ona maua i iinei ma iinei.