Lenei o mea na aʻoaʻo e tagata o le fonotaga ina ua latou fesiligia a latou urologists pe latou te manaʻomia e faʻamalulu e puipuia ai le soifua maloloina o le prostate:
Leai se mea e fufulu paipa. E leʻi leva ae ou mauaina lenei 'upega tafaʻilagi, na ou fesili i laʻu urologist pe faʻapea o le ejaculation na fesoasoani e puipuia ai mai le kanesa o le prostate. Na ia taʻua ma le le mautinoa, na te leʻi iloa se mafuaaga faafomaʻi mo se tamaloa e faʻateʻa ai. O lenei mea sa fai lava sina mapusaga ia te aʻu, aua sa ou "faʻamamaina paipa" 3 pe 4 taimi ile vaiaso, na mafua ona sa ou manatu e faʻamalosia ai le soifua maloloina. Talu ai ona sa masani ona ou telegese ejaculate, o nisi taimi o le tele o galuega, aemaise lava mo loʻu toalua. Tasi le mea laititi ile lisi o mea e fai.
Sa ou talanoa atu i se fomaʻi aʻo toe foi mai ona o nisi o prostatitis pili uila. Sa ou fesili ia te ia po o le a le mea na ia manatu o le a masani ai le tele o feiloaiga. Na tali mai o ia, i le leai o se faʻalavelave masani, o le mafutaga mafana vaivai o le a avea ma taʻiala lelei.
Na faamatala e le fomai o glands e le o maso, ma e le manaʻomia se "faamalositino." E 'otometi lava ona faʻamago vai e ala i vai. O le mea lea, aloese mai le ejaculation e le o se faʻalavelave. Puipuia se miti susu o le a, ae o le tala lelei e leai seisi foliga mai na te iloa pe faʻafefea ona puipuia i latou.
I laʻu mataupu, na fautuaina e le fomaʻi, a uma loa ona faamama loʻu prostatitis ma ua leai uma se lagona ita, ou te faatali seʻia maua se miti susu, ONA faatali seʻia maua seisi, e aunoa ma le faalavelaveina o le taʻamilosaga e ala i le taaloalo i totoga poʻo le orgasm. O le iuga vaitaimi o le a avea ma lelei taʻiala mo le manuia o le fanautama soifua maloloina e uiga i le numera o ejaculation. Talu ai ou te leʻi maua se miti miti mo le sefulu tausaga pe sili atu (i taimi uma masturbated) Ou te le iloa pe o le a le umi o lenei va. Sa ou fesili i le fomaʻi, "Faʻafefea pe a fai e leai sau miti miti?" O lana tali, "Ia o lona uiga e te le toe manaʻomia e faʻateʻia uma." E talafeagai lenei mea ia te aʻu. Masalo ole vaitau lea ole auala lelei e faʻalelei ai mea i tausaga ma le soifua maloloina lautele. O aliʻi talavou e ono fai miti miti faʻatasi ile masina, a o tama matutua e leai lava se miti.
Talanoa i lau Fomaʻi e uiga i le NoFap… Na ou faia!
O se vaega o laʻu siakiina faʻaletausaga o le tino, sa ma talanoa ai ma laʻu fomaʻi muamua i le aso e uiga i aʻafiaga o le taaloalo i loʻu ola maloloina. E i ai laʻu fomaʻi lelei o loʻo vaʻavaʻaia le soifua manuia o loʻu tino mo le tele o loʻu olaga, e aofia ai ma loʻu tauivi ma le faʻanoanoaga, o lea na matua agavaʻa ai lava o ia e iloilo loʻu talaʻaga faʻafomai i lana tali.
O le mea uma lava, na faʻamaonia mai e laʻu fomaʻi e leai ni aʻafiaga faʻalesoifua maloloina patino e fuafuaina pe e te faʻamalolo pe leai. I le faʻaaogaina o tagi e faia e nisi tagata e faʻafefete ai fesoasoani e puipuia ai faafitauli o le prostate, na fai mai loʻu fomai:
- “Maʻimau pe ana mafai ona ou fai atu, 'E tatau ona e faʻateʻia lenei mea e fesoasoani e puipuia ai mai le kanesa o le prostate,' ae le mafai. E le moni lena mea. ”
-Fa. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
E le gata i lea, na malie laʻu fomaʻi o le le faʻaaluina o le tino e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai isi vaega o lou olaga talu ai, "e mafai ona e faʻaaogaina lena malosiaga e fausia ai isi mausa."
O laʻu fomaʻi ua mataʻituina oʻu tulaga o le testosterone i suʻega toto i taimi uma talu ona tofotofoina i lalo i le taimi ua tuanaʻi. E ui o le a manaia le vaʻai pe a fetaui lelei se suiga ma aʻu i le faia o se afa i le 90-day NoFap (silasila!), Na malosi o ia i lona manatu o le faʻaaogaina o le masturbation e itiiti sona aʻafiaga i le maualuga o testosterone.
Mulimuli ane, ina ua ou taʻu atu i lau fomaʻi ua ou lagona le taofiofia o le porn ma le masturbation ua faaleleia ai loʻu ola maloloina, na luelue lona ulu, ma fai mai:
- "O aʻu tagata gasegase e taʻu mai ia te aʻu o le [aloese mai porn ma masturbating fesoasoani ia i latou], ma ou te talitonu ia i latou."
-Fa. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Sa ou teʻi ma faʻamalosiʻau e iloa e le naʻo aʻu na talanoa i laʻu fomaʻi e uiga i lenei mataupu, ma o isi na vaʻaia o ia o loʻo feagai foʻi ma faʻaiuga e tasi! Ia faamalosiau, aʻu uo e; le faigata saienitisi ono i ai pea i luga o le mataupu, ae o fomaʻi o loʻo faʻalogo ia latou tagata gasegase ma oʻo i le tutusa faaiuga pei o tatou!
O maʻua ma loʻu toʻalua na i ai ni atugaluga e uiga i lenei mea ona o lona tama na maua i le kanesa prostate-ma o le tele o mea na e faitau ai taʻitaʻia ai se tasi e talitonu o le masani "lafoa le tane" ono aoga i le faʻaititia o kanesa lamatiaga. Na ou faia le tele o suʻesuʻega na mafai ona ou mauaina i le mataupu ma e leai se tali mautinoa i se tasi ala.
E leʻo mitamita iinei ae o aʻu sa masani lava o se maoaʻe (maualuga tele) ejaculator, ma o le mea na muamua tuʻuina aʻu i luga o le ala e avea ma e-ejaculatory o le mea moni o loʻu suavai na faʻaleagaina le paleni o le siʻosiʻomaga paleni o le toʻalua a loʻu toʻalua ma mafua ai foliga mai faʻaiʻu faʻafefete pipisi. A faʻatauina la oe e le ola i se tipolo, e te maua se auala e tuʻu ese ai le tipolo. Na ou le toe feʻaveaʻi i totonu ia te ia — ma na iʻu lava ina le toe tolotolo uma, ina ua amata ona ma vaai i penefiti [sili atu le fealofani, tele feusuaiga, leai se lelava / itaita mulimuli ane].
Ou te faʻamatalaina lenei mea e faʻamalamalama ai na ou sau moni lava mai le tasi pito sili ona leaga i le isi-ma ua ou latalata atu nei i le tolu tausaga e aunoa ma le faʻamalosia. Mai i loʻu lava mea na tupu, o laʻu mea e fai, o le fesuisuiai e pei lava o soʻo se isi lava tino. O le tino e gaoioi e fetaui ma le manaʻoga-pe o le a le mea e ono manaomia. O i tatou uma lava e sili atu ona taʻitoʻatasi i le mea e aoga mo i tatou ma mea tatou te manaʻomia. Afai o le tasi e faʻanofo e masani ona faʻavave le tino i luga o le gaosiga, ma afai e alu le tasi mo ni taimi umi e aunoa ma, ona aveesea lea e le tino o le lymphatic le otaota. Faʻamataʻu.
Mo aʻu, mea sili, ou te le manatu o soʻo se "mago" tupu mai a o ou faia "faʻasusu" le manino muamua-ejaculatory suavai i taimi o taʻalo ma talu ai matou te taaalo i le pito i nisi taimi ou te maua ai lena lava "tumu" lagona faʻanofinofo peʻa taʻalo e faʻaumiumi mo vaitaimi uumi. Ae o le tino vave faʻagasolo ese le "sili atu" e toe faʻaleleia paleni. Ma o uma "paipa" foliga mai o le a galue lelei lava e ui lava i se taimi umi e aunoa ma le ejaculate.
Ua ou iloa o laʻu taʻamilosaga faʻaosofia e matua ō gatasi ma loʻu toʻalua pele, ma a oʻo o ia i le komisi i le taimi o le paʻu masina, o loʻu libido lemu e faʻafetaui ia - pe a o le taimi o le tumutumu ovulation ou "tulaʻi" i le taimi ma faʻaaoga atoa lona siʻitia i le "manaʻoga." Naʻo tatou tafe faʻatasi i le sili ona suamalie auala.
Na ou fesili muamua i se fomaʻi-o lē na faataitai togafitiga e leai ni faiga faʻafeusuaiga mo le tele o tausaga-e uiga i le faʻafitauli o le prostate ma le faʻalavelave. Na ia fai mai: "Ou te le iloa se suʻesuʻega i lenei mea, ae ua i ai soʻu manatu malosi o le tele o le iloiloga pe o iai se lagona o le faʻamalosi / le fiafia / taofi. Afai e malosi le malosi o le tasi, ona le tupu ai lea o le vevela [toto faʻavaivai]. "
- Afai e te manaʻo e faʻaaoga lau vaega o prostate ma faʻafetaui mea e mafai ona fai, taumafai fomaʻi.
- Vaʻai foʻi: Ejaculation: O le a le Tele o taimi mo le Soifua Maloloina Lelei? ma le talanoaga o loʻo i lalo.
Faʻamatalaga a se fomai ola maloloina
Mai i le falemaʻi e mafai ona taʻuina atu ia te oe o se tagata o lo o galue i le fomaʻi o lo oi ai le tele o isi elemene e taʻalo i lenei autu o le kanesa prostate. E moni, o siama ma siama e taʻalo i le soifua maloloina o le prostate. Talu ai ona o le popole e siitia ai le cortisol ma le maualuga o cortisol e maua ai le dysbiosis (leaky gut), o le prostate e sili atu ona faigofie i aʻafiaga o le fefete, siama ma siama.
E le gata i lea, o le prostate e le lava le sapalai o le toto, ma o lea e faia ai fualaʻau (vailaʻau faʻafomaʻi) ma e oʻo lava i vailaʻau ma isi ia ati i totonu faigata. O le ki i lenei itu o le faʻamamaina o le faʻamamaina (fusia o seisi?) Ma le manava maloloina. Faʻatasi ai ma mea e afaina ai meaʻai, faʻateleina estrogens i foliga o xenobiotics ma isi auala i totonu o le tino, tatou te faʻaalia i le tele o mea tatou te leʻi 20 faʻaopoopo tausaga talu ai.
E tusa ai ma le mama aʻiaʻoga vaaiga, Ou te alu ma le filosofia i Sasaʻe o le malosi ma chi faaitiitia. O le soona faʻaalu e fausia ai le "vevela" i le totoga, e tau atu ai i stasis ma isi.
Ou te lagona lava le leai o ni aʻafiaga mai le aloese mai le orgasm ma o le mea moni ou te lagona e sili atu ona maloloina loʻu prostate ona o lena. E tusa lava pe fou Karezza ma le faʻataʻitaʻia o le tele o taimi e leʻi oʻo ai i soʻo se aʻafiaga le lelei o le tagata lava ia, ae o masaniga e masani ona taʻitaʻia au i lalo o le auala i mataupu ma le prostate.
Leaga e le mafai ona tatou faia se karezza suʻesuʻega ae pei o tui ma vailaʻau faʻasaga i le aveina o fualaʻau, homeopathics ma taumafa lelei; e taugata tele le faia o suʻesuʻega i mea e le mafai ona gaosia e maua ai se polofiti. Ae ui i lea, e le taofia ai le toʻatele o tatou mai le faʻamanuiaina mai herbs, nutritional supplement and homeopathics.
;