Ua tusia e se tagata e toe faaola le porn le tusitala:
Sa ou i luga ma fafo o le porn-leai se fusi mo le tolu tausaga talu ai. O taimi uma o se tauiviga, ae na ou puleaina le atoa 90 aso leai se porn i ni nai tausaga i tua.
O aso uma e ui lava e matua faigata lava. Seia vagana ua ou faia se mea fou, e le fesootai i le taumafaiga le sao. Sa ou tautevateva i le / r / keto reddit.
le / r / keto reddit o se lagolago kulupu mo i latou o loʻo taumafai se taumafataga ketogenic meaʻai. O lona uiga, taiala faigata lava, oe 'ai muamua gaʻo, tusa ma le 80%, ma le 15% polotini ma 5% carbs. Faatasi ai ma lenei i le mafaufau, o se taiala foi e faʻaalu itiiti ifo ma le 20g carbs. A faʻaaogaina se laʻititi laʻititi o karapisi pei o lenei, o lou ate o le a maua ai ketone e mafai e lou faiʻai ona susunuina mo le malosi. Ketones o se eseʻese ituaiga o suauʻu nai lo kulukose, ma moni e avatu ia te oe se teʻi eseʻese poto masani o le moni. Vaʻai faalemafaufau i le tuʻuina o se isi ituaiga o suauʻu i totonu o lau taʻavale, o le a suia lemu le uiga afi.
Na amata laʻu taumafataga o le suka-suka. Naʻo le 'aʻai o aano o manu, fualaʻau e pei o le avoka ma' ai ni nati. I totonu o le aso e tasi, na ou iloa ai sa ou lelei i le le vaai atu i le porn. I totonu o ni nai aso na ou iloaina ou te leʻi mafaufau i ai mo lena taimi. Ina ua mavae le vaiaso sa ou fefe laitiiti ona o laʻu feusuaiga-drive na alu ese mai le manaʻomia i aso uma, i le taimi nei ou te leʻi masturbated PO pe vaʻai i porn PO na ou faia feusuaʻiga, i le fitu aso. O lenei ua ou fefe i fafo ma le manatu na ou gagauina se mea ia te aʻu.
Ou te alu i loʻu toʻalua ma na ia toe faʻamautinoa mai ia te aʻu o loo ou manuia ma o se mea sili lea, o le mea lea na ou sailia. Saolotoga mai le nofo pologa i feusuaiga. Ma o le mea na fesoasoani ia te aʻu e malolo ai. Sa matou faiaiga, sa manaia. Ma, o lea ou te lelei pea. Ina ua uma le ma feusuaiga, sa ou fefe i le tuli. E leʻi leaga. Mea moni, muamua taimi lava i loʻu olaga ou te leʻi masturbate pe vaʻai i porn ina ua uma feusuaʻiga. Na matou toe faia foʻi feusuaʻiga i ni nai aso mulimuli ane, ma e le gata i lea, sa mafai foi ona tatali le tuli mo le taimi lona lua.
Ua 29 aso. Ou te leʻi faʻaipoipo pe vaʻai i le porn. E sili atu loʻu malosi, ou te moe lelei, o loʻu lagona e sili atu ona mautu, ma ua sili atu loʻu iloa o aʻu lava. Ua toeititi lava a aunoa ma se taumafaiga faʻatusatusa i le taimi muamua i le mulimuli 3 tausaga o faifai pea taumafai ma le le faia o porn-leai se totogi.
E toatele tagata i le / r / keto Fai mai le faʻaipoipoga o le alu i totonu o le kososis e faʻaitiitia pe aveesea ai o latou popolega masani ma agafesootai, lea na ou mafatia uma ai. O nei mea uma e lua ua matua faaitiitia mo aʻu.
Na na ona ou manao e faasoa atu. Mo i latou atonu e mananao e faataitai se mea ese, taumafai / r / keto. O lea ua ou fuafua e tumau ma lenei mea i aso o totoe o loʻu olaga. Ua iʻu lava ina ou saʻoloto. Faʻafetai le Atua, ua iʻu lava ina ou saʻoloto.
LINK - O se sailiga e lei mafaufauina na mafua ai ona ou leai se saʻolotoga
by vavalo
Faʻamatalaga e uiga ile aoga o meaʻai maloloina: Taumafa ma le paleni Libido
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