Ou te saʻo, ae ua tosina i transgender poʻo gay porn (poʻo le gay tosina atu i le saʻo porn). A faafefea oe?

HOCD

FAAMANATU: Lenei itulau aofia tele tele-lipoti a tagata (o nisi oi latou e sili atu faaupufai saʻo nai lo isi), oe na faʻaiʻuina o a latou porn tofo na aʻafia a latou feusuaiga manaʻomia ina ua latou tuua le porn ma maitauina a latou tofo toe. O nei lipoti a le tagata lava ia, na aumaia mai le porn recovery forums. O le YBOP e sili atu le taua i latou e pei ona i ai, ma o latou tusitala 'manatu / faʻaletonu e le o atagia mai ai i latou o lenei' upega tafaʻilagi A faʻapea ua e lotomalie i ou tuinanau, pe ua e iloa ua faʻatulaga ou tuinanau, aua le toe faitau atili. Lenei itulau e mo tagata e talitonu o latou porn-tulia faʻateleina i novel ituaiga atonu o pupuni o latou muamua poʻo le natura tuinanau tofo. E talanoaina le HOCD.

------------------------

AFAI E TE FAIA LE FAʻAMATALAGA:

  • Afai o loʻo iai sau faʻamalosi faʻamalosi (OCD) matou te fautuaina oe e feutagai ma se fesoasoani poʻo se fomaʻi e faʻapitoa i le OCD. O nisi ma le HOCD ua matua aoga tele mai fualaau ma togafitiga talafeagai.
  • O i latou o loʻo i ai le faʻalavelave faʻamalosi po o mafaufauga o le OCD o loʻo aloese mai le masturbation e ono oʻo i ai le faʻalauteleina o faʻamaoniga. E oo lava lē tumau aloese mai le masturbation atonu e le mo oe.
  • E fautuaina e le YBOP ia i latou na faitauina e OCD le HOCD faʻamatalaga tala o loʻo i lalo ma ave mai ia i latou mea e aoga mo oe. E leai se tasi auala.

FAATOMUAGA

O le tele o lenei fesili e faʻatatau ia i latou o loʻo i ai le faʻafitauli o le faʻafeusuaiga e faʻafeusuaiga (HOCD). Na faapea mai, o le tele lava o fautuaga e mafai ona faʻaaoga ia i latou e fai ma vaisu o ata po o tamaʻi tamaʻitaʻi. Mea talafeagai:

Na ia tuuina mai i le matou falemaʻi le masina e tasi ina ua maeʻa le faʻaulufaleina o le aripiprazole [o le dopamine agonist] i ana togafitiga togafitiga faʻasea o feusuaʻiga e manaʻomia tele feusuaʻiga ma lana paʻaga ma masturbation i le aso lava e tasi ma fou-onset homosexual mafaufauga ma tutusa itupa mafaufauga. Sa i ai foʻi faʻaaoga soo o ponokalafi i luga ole laiga. … O le tagata maʻi na finau pea ma na maumauaʻi o le aripiprazole o le mafuaʻaga lea o le feusuaʻi ma fafine. Ina ua maeʻa le fa i le ono aso o le tuʻuina o le aripiprazole, na amata ona faʻamamaina amioga faʻafeusuaiga, ma le mapusaga atoatoa pe a ma le lua vaiaso. O le tagata maʻi sa masani ona tulitatao ma tumau lelei e aunoa ma se faʻafeusuaiga itu-aʻafiaga.

[O le tosina atu i tama tane e lua uma o latou susu ma se pene] “e sili atu ona manatu i ai o se ituaiga uiga ese o le feusuaʻi ma le fafine ae le o se eseesega o feusuaiga.

le tusiga autu amata i lalo ifo o le vaega lea o soʻoga. O le vaega muamua o loʻo iai tala faʻamanuiaina (rebooting accounts) o tamaloloa e maua i le porn HOCD poʻo fetina i totonu o le porn. (O le vaega mulimuli lava i luga o lenei itulau o fautuaga ma malamalamaaga mai le toe faʻamalosia o aliʻi.) Afai e te manaʻo e faʻatoʻafilemu lou popole ma lagona faʻamoemoe, ou te fautua atu e faitau a matou blog tala tusia lisi ina ua maeʻa rebooting tala, a o latou taliina le tele o fesili ono i ai se tasi . Pe atonu amata i le vaega o tagata atamamai, pei o lenei tusitusiga - Pe o aʻu o se Gay? Faʻalavelave Faʻafuaseʻi-Faʻalavelave Mataʻutia E Tele Faiga Fai. O se vaega lenei mai ai:

O Tulafono mo HOCD

Talofa i ai iina! O loʻu igoa o Mareko, ma o aʻu o se tane gay ma popolega mataʻutia-faamalosi (OCD). O loʻo ou tusi mo le manuia o tamaʻitaʻi o le vaʻaiga ma tagata e faamoemoe e faʻaaoga lenei tusiga e malamalama ai i latou popolega e uiga i le gay (e lauiloa foi o gay OCD poʻo le HOCD). Leai se mea e popole ai, laʻu uo: Afai o loʻo e taumafai e te malamalama ia oe lava poʻo se tasi e vavalalata ia oe o loʻo iai HOCD, o loʻo e faitauina le tusiga sao.

  • Faʻatonu le tasi: Afai e te fai mai o oe o le tamaʻitaʻi, ona e iai lea. Vaitaimi.
  • Tulafono lua: E leai isi tulafono.

Faafetai mo le faʻaaluina o le taimi e faitau ai ma usitai i tulafono. O aʻu o se faiaoga i loʻu olaga moni, ma e masani lava ona ou vavalalata i tulafono.

O lenei ua matou sau mai lenei mea mai le mafaufau e tasi, faʻamolemole taʻalo mai ia te aʻu ao ou savali i totonu o HOCD.

E masani ona faʻateleina e tagata faʻatau porn le faʻateleina o latou faʻaoga i le porn e faʻaaoga ai le tele o le taimi e maimoa ai poʻo le sailia o ituaiga fou o le porn. O ituaiga fou e mafua ai le faateia, faateia, solia o faamoemoega po o le atuatuvale foi e mafai ona galue e faateleina le faaosofiaina o feusuaiga, ma i latou e faaaoga le porn, o le tali atu i fua o faatupulaia ua afaina ona o le gaoi, o lenei mea e sili ona taatele.Norman Doidge MD na tusia e uiga i lenei tusi Le Brain e Suia Lava:

O le faʻamaʻi o le porn o loʻo i ai nei, ua aumaia ai se ata e faʻaalia ai le fiafia i feusuaiga. O ponokalafi, na aumaia e televavave fesoʻotaʻiga i Initaneti, faʻamalieina uma tasi muamua manaʻoga mo neuroplastic suiga…. A mimita ponokalafi o loʻo latou tuleia le teutusi i le faʻalauiloaina fou, faigata mataupu, o le a latou le fai mai ai e tatau ona latou, aua o latou tagata faʻatau o loʻo fausiaina se faʻapalepale i mea.

O feusuaiga a tagata sili atu "tulaga-mafai" nai lo tagata atamamai iloaina. A suesuega 2016 maua lena mea afa o Initaneti porn tagata faʻaoga na faʻateleina i mea na latou mauaina muamua "le manaia pe inosia." (Gaioiga i luga o le Initaneti: O suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga o faʻafitauli ma le le faʻaaogaina o mamanu i se faʻataʻitaʻiga o tane). O se faʻamatalaga:

E fa sefulu ma le iva pasene o loʻo taua i nisi taimi o sailiili mo mea tau feusuaʻiga poʻo le auai i le OSAs [porn] e le i fiafia muamua ia i latou pe latou te manatu e inosia.

O lenei suʻesuʻega a Belgian na maua ai foʻi faʻafitauli i le Initaneti le faʻaaogaina na fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le erectile function ma le faʻaititia o le atoa o feusuaiga faamalieina. Ae o le au faʻafitauli na faʻaaoga porn ua tele le manaʻo tele (OSA = initaneti i mea tau feusuaiga, o le porn lea mo le 99% o mataupu). O le mea e mataʻina ai, o le 20.3% o tagata na auai, fai mai o le tasi mafuaʻaga o le latou faʻaaogaina o le porn o le "faʻaauau pea le faʻamalosi ma laʻu paga."

E tele nisi suʻesuʻega, faʻaaogaina auala eseese ma iloiloga ua lipotia Faʻasalaga (ma Habituation) i Tagata Umi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o lenei 2017 suʻesuʻe na atiina ae ma tofotofoina se faafitauli faʻaaoga porn lea na faʻataʻitaʻiina pe a maeʻa fesili a le vailaʻau. Le Atinaʻeina o le Faʻafitauli Taumafa Faʻamatalaga Taumafa Mataʻutia (PPCS). E le pei o faʻataʻitaʻiga o fai ma vaisu o le porn, o lenei fesili fesili e 18-mea na suʻesuʻe ai le faʻapalepale (faʻateleina o le faʻaaogaina) ma le toʻesea, mauaina uma, faʻaiʻuina o le finauga o le faʻateʻaina ma le faʻateleina o le tele o tagata faʻaaoga porn. Lua fesili na faʻaaoga e faʻailoa ai le faʻateleina o le faʻaaogaina o le porn:

  • Na faasolosolo lava ina ou matamata atili i le "vevesi" porn, aua o le porn na ou vaai muamua i ai na le maua ai le faamalieina
  • Na ou lagona ua ou manaomia le tele o porn ina ia mafai ai ona faamalieina oʻu manaoga

I se faʻaopopoga, o lenei 2016 suʻesuʻeina masalosaloga i luga o lena manatu o feusuaʻiga tofo e mausali e tusa ai ma aso nei (tafe) initaneti ponokalafi (Fefaʻatauaʻiga Talafeagai Faʻafeusuaiga Faʻaaogaina e le Faʻamatalaga Feusuaiga: O se Suʻega Faatusatusa o Gay, Bisexual, and Heterosexual Men in the United States). Fuaitau mai lenei suʻesuʻega:

O sailiiliga na faailoa mai ai foi o le tele o tamaloa na matamata i mataupu mataga i mataupu tau feusuaiga (SEM) e le ogatusa ma o latou faamatalaga tau feusuaiga. E leʻo se mea masani mo tamaloloa feusuaʻiga-faʻailoa tane lipotia matamataina SEM aofia ai itupa tutusa itupa amioga (20.7%) ma mo gay-faailoaina tane e lipotia matamata amioga feusuaʻiga i SEM (55.0%).

O lenei suʻesuʻega, faʻatasi ma le isi suʻesuʻega i lenei itulau, debunks le meme o aso nei tagata faʻaaoga porn mulimuli ane "iloa la latou feusuaiga moni”E ala i le faaseʻeina o ni paipa faʻasolosolo, ona e tumau lea i le naʻo le tasi ituaiga o porn mo le taimi atoa.


Tala o le toe faʻaleleia oi latou na maua e le HOCD poʻo le fomaʻi feusuaʻiga fetish transgender:

FAʻAALIGA: O i latou ma le OCD e sili atu le laki i le tipiina o le porn ma le porn-related fantasizing, aunoa ma le taumafai e aveʻese masturbation. Ua fautuaina oe e le YBOP e faitau le tala o loʻo sosoʻo mai ma aveese mai ia latou mea e aoga mo oe. E leai se auala e tasi.

Faʻamaumauga i le tusiga i tamaʻi pepe ma le HOCD (lisiina muamua mai i le amataga):

Mea a tagata atamamai:

O faʻamatalaga a le YBOP e faʻamatalaina ai le auala e atiae ai e tamaʻitaʻi le tamaʻi tama ma le faʻataʻitaʻiina e le vete ED

Ua faʻaalia e le leitio a Gary le feutanaʻi ma le HOCD poʻo fetalaiga tau feusuaiga:

Mataupu a le au tusitala:

Saienisi e fesoʻotaʻi ma le SOCD faʻataʻitaʻiina i le porn

Fautuaga mo togafitiga:

FAAMANATU: Matou te le o fomaʻi, ma e manaʻomia lou siakiina o lenei faʻamatalaga ma se fomaʻi aʻo leʻi faia se tasi o nei manatu. Ae o faʻamatalaga nei mai le toʻalua tamaʻitaʻi na fagatua ma HOCD:

E mafai ona sili atu le leaga i le taimi muamua ona o le tele naua o le gaosiga o mea ona o le aafiaga o le ave i tua. Vaʻai i lenei Reddit filo.

Muamua:

Na ou… amata suʻe le inositol ma… FUCK ME o loʻo fesoasoani i le FUCKING LOT. Ou te le mautinoa pe o lenei e le naʻo placebo, ae ua ova nei ma le masina nei ma ua sili atu loʻu lagona lelei. E i ai aso ou te le maua ai se tasi osofaʻiga mafaufauga, moni, o se tasi solofanua tasi. E tatau ona e siakiina tama.

Toa lua:

I le lua o le inositol o le a manao foi e faʻaopoopo le N Acetyl Cysteine ​​poʻo le NAC e avea o se inositol faaopoopo fesoasoani tele e faʻaitiitia ai le mataʻutia o le NAC faʻaitiitia le popolega e fesootaʻi. Aemaise lava pe a tuufaatasi ma le mafaufau loloto ma togafitiga.

Fesoasoani faʻaopoopo mo le OCD i le lautele


FAʻAMATALAGA:

O e tauivi ma lagona pei o lenei?

Na ou matua mafaufau o le a ou liliu gay. O laʻu HOCD sa matua malosi lava i lena taimi, sa ou mafaufau e ave se maulu mai le maualuga maualuga lata mai. Sa ou lagona le matua lotovaivai. Na ou iloa ou te alofa i teineiti ma e le mafai ona ou alofa i seisi uo, ae aisea na ou maua ai ED? Aisea na ou manaʻomia ai feusuaʻiga / gay mea e faʻateʻia aʻu i le faʻaosofia? O lenei ua ou malamalama i le mafuaʻaga na ou puapuagatia ai, ua ou matua sili lelei. O loʻo ou sailia laʻu uo teine, a o ou toe oso i le taimi e tasi. Ua ou matua lagona le mafanafana i le malamalama ai i le mafuaaga, ma le a le mea.

E manino mai le leai o se suʻesuʻega o le tele o tagata faʻaaoga porn e faʻateleina i ituaiga porn e le tutusa ma a latou masani. Toeititi 60% o leaifap o sui na palotaina fai mai o latou tofo ua atili ai ona ogaoga pe ua se. E tusa ma le afa oi latou na faʻalavelave i nei suiga, o leisi afa - e le tele. Ma le isi, o afea na fesili mulimuli ai tagata suʻesuʻe i le au porn pe a faʻaaogaina a latou porn i mea na latou maua muamua "le manaia pe inosia," afa oi latou sa fai mai sa i ai. Ma Tagata suʻesuʻe a le Iunivesite o Cambridge ua amata ona faʻaali atu o le initaneti porn e mafua ai ona faʻaoga tagata e faʻavavevave vave nai lo pulega, ma ia sili atu ona tali atu i mea fou.

E foliga mai faʻaaogaina o le siakiina o taui o loʻo i tua atu o le tele o tagata faʻaaoga porn faʻateleina i porn e le fetaui ma a latou uluaʻi feusuaʻiga manaʻoga poʻo faʻatulagaina. HOCD atonu o se sili atu unsettling lomiga o le mea alii lipoti i taimi uma - faʻateleina i ituaiga fou. Fefe, popolevale, pe teʻi i luga uma dopamine ma adrenaline (norepinephrine), lea e ono faʻateleina feusuaʻiga fiafia. Ole mea tonu lava lea e manaʻomia e le faiʻai le mafaufau. Ma afai o lou faiʻai avea faʻaletonu lava mo le faʻagaeʻetia (aua e le mafai ona faʻafaigofie faʻaiʻuga i muamua ituaiga), oe mafai foi ona faʻatinoina, pei o lenei tagata asiasi faia:

Mo laʻu vaega ou te leʻi fefe lava i le "liua o tamaʻitaʻi" ona o loʻo ia te aʻu le talisapaia tele o le fafine fomu i uma o ona susulu ituaiga. AE sa ou maua ni miti e uiga i feusuaiga ma isi tamaloloa ma na ou faia foi gaioiga i nei masalosalo. O le mea lea, o le tane tane e leai se mea mo aʻu i le itu o le liliu, ae o le "faasaina" itu e mafua ai ona avea loʻu mafaufau ma le mafaufau tele i le dopamine ma le manatu.

O le mataupu faʻavae taua i le malamalama ai pe faʻafefea ona matou faʻaaogaina le uaea, pe toe faʻaau, o tatou faiʻai o le, "neura e faʻapipiʻi faʻatasi uaea." O lona uiga, afai e lua mea e tupu i le taimi e tasi, o tatou faiʻai e masani ona faʻafesoʻotaʻia i latou e ala i le moni neural soʻotaga. O le tele ogaoga o fesoʻotaiga tutupu, pe o le sili atu ona latou toe faia, o le sili atu ona malosi o le faʻapipiʻiina. O kulupu o neula e faʻatutuina i se amioga poʻo se gaioiga e taʻua i nisi taimi o "faʻafanua o le faiʻai."

O le toe gaosia o le tatou genes 'numera-tasi faʻamuamua, ma feusuaʻiga faʻamalosia maua ai lo tatou maualuga tulaga o le dopamine, e fesoasoani sima manatuaina ma le aʻoaʻoina. Orgasm o se neurochemical blast sili ona suamalie o tatou faiʻai e faigofie ona faʻaaogaina (ma faʻaosofia) i fesoʻotaʻiga mea tutupu ma tulaga. E pei ona faʻamatalaina e le fomaʻi o mafaufau Norman Doidge i Le Brain e Suia Lava:

O tamaloloa i a latou komipiuta e tilotilo i le porn sa le masani ai e pei o isumu i totonu o pa o le NIH, oomiina le pa e maua ai se fana o le dopamine poʻo se tutusa. E ui latou te leʻi iloaina, ae na faʻaseseina i latou i ni aʻoaʻoga ponokalafi na faʻamalieina tulaga uma e manaʻomia mo le suia o palasitika o faʻafanua o le faiʻai. … O taimi uma lava latou te lagona ai le fiafia i feusuaiga ma maua ai le orgasm pe a latou mimigi, o le "spritz o le dopamine," o le taui o le neurotransmitter, faʻamalosia sootaga na faia i le faiʻai i taimi o sauniga. [Mai le mataupu "Mauaina o Tastes ma Alofa."]

E le o se mea faigofie lenei mea e pei o suʻesuʻega o meaola manu talu ai e faaalia ai maualuga maualuga o le dopamine (o le dopamine agonist) fesuiaʻi feusuaʻiga i alii. Na fautuaina e Norman Doidge le tele o alii oe na atiina ae ni mea tau feusuaiga e le fetaui ma a latou feusuaiga masani:

O le anotusi o mea na maua e [tagata gasegase] fiafia na suia i luga o Upega Tafaʻilagi na faʻalauiloaina autu ma tusitusiga na liua ai o latou mafaufau e aunoa ma lo latou iloa. Ona o le palota o le tauvaga, o le fuafuaga a le faiʻai mo ata fou ma fiafia na faateleina i le tau o mea na muai faatosinaina i latou. (p.109)

I se isi faaupuga, e foliga mai e pei o le tele o aliʻi o loʻo feagai nei ma le porn-induced suiga i feusuaʻiga. O se mea e ofo ai? E leʻi faʻaaluina e o tatou tuaa ni itula e tiʻetiʻe ai i ata o penisina faʻafefeteina.

Peitai, HOCD e sili atu nai lo le na ona alu i se porn fou, poʻo le faʻaaogaina o le porn e le fetaui ma lau moni faʻafeusuaiga. Ae o se faʻamaonia le atoatoa e mafai ona avea ma seoli ola. Mai Mama OCD: o se fafagu mataga, Le Guardian, o se tusitusiga sili ona lelei e se fafine faʻatasi ma SOCD:

O se faʻaaliga masani o le le mautonu-faʻamalosia faʻamaʻi o le tasi e taʻua o le homosexual OCD (HOCD), e taʻua foʻi gay OCD poʻo le homophobic OCD. Lenei tulaʻi mai o se fefe ma le faʻananau i le avea ma tamaʻitaʻi - masani o se tagata e talitonu ia te ia lava ia saʻo o le a fesiligia lena feusuaʻiga ma amata faʻananau i le tauatane.

Lenei le mea e tasi e faʻamanatu atu e le faufautua ia te oe i le taimi lava e amata ai togafitiga mo le HOCD: afai e te talitonu ia oe lava e saʻo, ona e saʻo lea.

O taimi a le saʻo o le tagata e "suʻeina" a latou tamaʻitaʻi e ala i le HOCD vaega e matua tele faʻamaumauga laiti e laʻititi ifo nai lo flukes. E toeititi leai. Tele o latou e "liua" i le tauatane faia faia na o sina taimi pe a amata ona latou malamalama o lo latou mafaufau loloto e le faatatau i la latou lava feusuaiga, ae e uiga i isi fefe ma atuatuvalega atonu e le o fesoʻotaʻi ma le tauatane.

E foliga mai e iai lava lua ituaiga o HOCD:

  1. OCD + fefefe faʻafeusuaiga (poʻo se mea na tupu) = HOCD
  2. Tausaga i porn faʻaaogaina le faʻalavelave e uiga i le faʻalauteleina i le gay / transsexual porn = HOCD faʻatasi ma porn

O mea tutupu faʻafuasei i le olaga, e pei o le le mafaufauina o manatu a tupulaga i taimi e ono vaivai ai, e mafai ona mafua ai ona fesiligia e nisi tagata a latou feusuaiga faatausala (HOCD).

Peitai, o aso nei o se malosiaga faʻaosofia mo le HOCD o se faʻaumiumi soona faʻaosofia, lea e tuʻu ai le faiʻai e tau le tali atu i faʻafiafiaga o aso uma ma ua matuaʻi naunau lava mo lagona. I nisi tikeri o lenei mea o loʻo tupu foi i tagata faʻaaoga porn latou te le atiaʻe le HOCD. Vaai Suʻesuʻega fesoʻotaʻi porn faʻaaogaina poʻo porn / feusuaʻiga fai ma vaisu i feusuaʻiga le lelei, maualalo faʻaosofia, ma maualalo feusuaʻiga & sootaga faʻamalieina

O le tafe i luga o le upega tafailagi ponokalafi e faʻafaigofie ai le soona faʻaaoga. Faʻatusatusa i le erotica o le taimi ua tuanaʻi faʻafiafia tele lea, i nisi o tagata faaaoga, e gaosia ai vailaau faafomaʻi e fai ma vaisu. Leitioa. Tusa lava ma le le taofiofia feusuaʻiga faʻamalosi, aso nei Initaneti porn faʻagaoioia le faiʻai taui polokalama mo uma evolusioner salient faʻaosofia, faʻalauteleina manatua manatuaina (wiring):

E le gata i lea, e mafai e i latou e atiaʻe le HOCD ona i ai ni faiʻai e sili ona palasitika mo ni mafuaʻaga. Fai mai le a Suʻesuʻega Saina, oi latou ei ai uiga o le OCD ao lei oʻo i le Initaneti ua feagai ma le tele o aʻafiaga o vaisu.

I soo se mea e tupu, e mafai ona tupu le faiʻai o le fai ma vaisu faʻailoga i fiafiaga masani e pei lava ona avea hyper-reactive e filifili ai auupega. Lenei o se aliʻi faʻamatalaina se masani alualu i luma, lea e masani ona lipotia e i latou e seʻe i totonu o le porn-fesoʻotaʻi HOCD:

29 y / o ma le 17 tausaga o le MO (ia softcore ma mafaufauga) ma le 12 tausaga o le faʻaipoipo, faʻateleina i ogaoga / fetish porn. Na amata ona ou le toe fiafia i feusuaiga moni. O le fausiaina ma faʻasaʻolotoina mai le porn na sili atu le malosi nai lo le mai feusuaiga. Ua ofoina e le Porn le anoanoaʻi ituaiga. E mafai ona ou filifilia le mea ou te manaʻo e vaʻai i ai i le taimi nei. O loʻu tuai tolopoina i taimi o feusuaʻiga na matua leaga lava o nisi taimi ou te le mafai ona vaʻaia uma. Na fasiotia ai loʻu manaʻo mulimuli e fai feusuaʻiga.

Tulaga faʻafeusuai masani tau feusuaiga

O le taimi lava e amata ai lenei tikeri o le faalēaogaina, ua faatulaga le laasaga mo le HOCD. O le solo e le tausisia e solia ai faʻamoemoega, faʻasaʻo le tele o dopamine ma le norepinephrine nai lo ituaiga o porn muamua, ma tuʻuina atu le isi faʻamalosi lea e susunuina ai le faʻataunuʻuina o tupe totogi. E ono amata ona fesiligia e le tagata faʻapitoa pe aisea e mafai ai e ia ona alu ese e fai le porn ma le gaioiga feusuaʻiga / gay ae le o tosina atu i se paaga masani o le faʻaosoosoina o ia i le taimi ua tuanaʻi.

O lona faiʻai, e ui lava i lea, e vave lava ona amata le felafolafoai o lana feusuaiga i lenei tusiga, faʻafiafiaina le ituaiga-i se tulaga masani o le faʻafeusuaiga. E pei ona faamatalaina i le muai lafoina, feusuaʻiga mafai ona faʻaaogaina i soʻo se mea, e oʻo lava i le manogi o le oti, o lea e le o se mea e ofo ai le tele o aso nei tagata faʻaaoga porn lipotia o latou porn tastes morph i luga o le nofoaga ao latou teena le tali.

I le taimi nei, e mafai e le matou tagata faigaluega ona maua e mafai ae taualuga i lana pito lata mai (ma o le mea lea sili ona faʻaosofia) ituaiga. Afai o se tasi e manatu o ia e le ogatasi ma lona faʻavae feusuaʻiga loloto, o le teʻi taua e sili atu ... ma faʻamalolo sili atu faʻaosofia / popole-gaosia neurochemicals. O lona faʻaosofia e faʻateleina, i se vaega, i lona lava popolega. O nei tama e faʻamatalaina o latou poto masani:

Muamua: O le mea taufaafefe o le na ou vaʻaia fafine e pei o le valea aulelei, ma tamaloloa po o le manatu o tamaloloa aulelei le feusuaiga. I le avea ai o se alii itupa e sili ona na o feusuaʻiga ma isi tamaloloa talu mai le aʻoga maualuga, o lenei e matua ese lava. Tusa lava pe ou te vaʻai i tamaʻitaʻi "mataga" savali i luga o le auala, e le mafai ona ou taofiofia le mafaufauina pe faʻapefea le faia o feusuaʻiga valea ma latou iina. Mata o le a taofia? E mafai ona toe faʻafoʻi?

Toa lua: O aso muamua e lua na ou maua ai le popole tele, toeititi a ou manaʻo e fasioti aʻu lava aua na ou le toe tosina i soo se fafine. O nei mafaufauga e mafua ai ona ou mafaufau o aʻu o se tamaitaʻi, mafua ai ona ou fesiligia mea ou te faia, mea ou te fai atu ai, maʻi ai aʻu. E le mafai ona 'ai. Ou te manatu o mafaufauga faʻaosooso… faia ia te aʻu e pei o aʻu o se itupa, pe a ou iloa ou te le.

O le naunautaiga o tagata e fia malamalama pe ua suia faafuaseʻi le latou feusuaiga e mafai ona taitai atu ai i le faifai pea, faamalosia "tofotofoga" ma isi faamautinoaga sauniga. E pei foi o isi ituaiga o OCD (aofia ai ma le leai-porn-fesoʻotaʻi HOCD), o le suʻega ma saili mo faʻamautinoaga maua se toomaga le mapusaga. O "tofotofoga" taʻitasi e faʻamalosia ai le faʻaosofia le manaʻomia - a le o le faʻamalieina o le fesoasoani, poʻo le faʻaosoina o le mafatiaga pe a le manuia le suʻega. I lenei auala, o faʻataʻitaʻiga e faʻamalosia ai faʻafitauli faʻafuaseʻi.

O le a le fomai e fai?

Ia manatua o le tagofia o mea ua fai ma vaisu ma faʻalaiga faʻaauau pea taui. Matou te iloa mai togafitiga o mea ua fai ma vaisu o vaisu e masani lava ona malolo ona o na taui ua le o toe oo mai ona o le le mautonu. Faʻagesegese, o le faiʻai e faʻavaivaia auala e fesoʻotai i ai.

E mafai e le fomaʻi ona fesoasoani i le saʻo le iloiloina o faʻailoga i tua atu o le HOCD. Afai o lana faʻamalosia taui o le muamua mapusaga mai le "faʻataʻitaʻi" pe mai le faʻateleina o le faʻailoa o lana aʻoaʻoga ua suia (ia maua le le tumau le toʻafilemuina o le mautinoa), ona faʻailoaina ma tali puipuia (le toe faʻataʻitaʻia poʻo faʻaosofia popolega faʻaosofia) ono fai le togafiti.

I le tulaga o le HOCD e fesoʻotaʻi ma le porn, peitaʻi, o faʻailoga o le tagofia o mea ua fai ma vaisu e ono aofia ai le vaega a le leona o le luʻi a le tagata o tausia. E ono i ai ni faʻailoga se lua i le faʻafefiloi: fefefe ma feusuaʻiga.

Fefe o se taui

O le faʻalavelave atonu e le lelei le tauleleia ae fefe e faʻaosoosoina le matagaluega o taui ma popolega e mafai ona faaosofia ai feusuaiga. Mafaufau i mea taufaʻailoga ma mea mataga ata. I le faiʻai e le mautonu mo lagona (ona o suiga o le faiʻai na mafua mai i le gasegase masani / tagofia o vaisu), o le faʻaosoina o le fefe e mafai ona resitala e sili ona faʻamalosia. E faʻamauina uma le dopamine ma le norepinephrine (o se ituaiga o adrenaline). I le avea ai o se tasi tagata na faʻapipiʻiina i luga o le solo feusuaʻiga ua faamatalaina:

Ua ou toe foʻi nei i le tamaʻitaʻi tama teine, Na ou iloa ai o le tamaititi o le porn e matua osofaʻi lava i le taimi muamua, ae le o laʻu ipu o lauti. O le taimi lava na ou le toe fefe ai i mea o le a mafaufau i ai tagata, na leiloa na vave ona aumai ia te au ma ua ou le fiafia.

Ina ua ou mauaina muamua shemale porn sa fou ma manaia, ae o lenei ua sili ia te aʻu le fafine. O le fefe o le mea na mafua ai loʻu tosina atu i shemales, ae o le taimi na mou ese ai le fefe na mou ese le tosina. E le foliga vaʻaia le vaʻaia o se fafine ma se susu. E le inosia ae le saʻo.

Ae e iai isi mea o loʻo tupu i se tulaga olaola. Ole faʻalavelave ole neurochemical cortisol e mafai foi ona faʻateleina ai faʻamanuiaga e ala ile faʻavaeina le tuʻuina atu o le dopamine. Mulimuli ane, o suiga o faiʻai e ono mafai ai e se tasi ona tali atu i ni faʻafitauli mamafa. Suesuega e faamaonia ai le ogaoga o le popole ma fualaau faasaina uma e lua faateleina le malosi o mea e fesootaʻi (tagofia mea ua fai ma vaisu) o faiʻai. E talitonu tagata suʻesuʻe o cortisol o loʻo i ai se matafaioi taua i totonu faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o amioga.

O le tulaga e tali tutusa ma le BDSM, lea e faʻateteleina ai le tiga o le tino i se tagata ona o mea e tutupu i le faiʻai. I tagata mamaʻi HOCD, o le faʻaosofia ma le popolevale maua se faʻaiʻuga tutusa. Lalo lalo: E ui lava i le ogaoga o lagona poʻo le faʻaletino le lelei, faʻateleina le faʻaosofia e mafai ona faia se amioga matua faigata ona taofi (fai ma vaisu). O le popolevale o le popolevale, e ui lava o nisi taimi lagona pei o le faʻaosoosoina i se faiai mo le faʻamalosi.

O loʻu popole ua faʻauiga seseina o "loloto lagona" mo le aliʻi o loʻo ma talanoa ma le popole O se ituaiga faʻaosofia.

O le faiʻai ole HOCD ua aʻoaʻo e maua se vaega o lona taui mai lona lava mafatiaga. Ae sili atu ona leaga, pe a taumafai le tagata o loʻo mafatia e tuʻu le porn, o lona popolega o le a faʻateleina lava mo se taimi umi. O le toesea e faʻatupuina ai le popole i totonu uma toe maua mai mea ua fai ma vaisu, faʻamalosia malosi manaʻoga mo sili faʻaosofia lava vavae ese mai HOCD popolega. Tele na iu lava ina iloaina o le "siaki" o le mea moni mataupu:

Sa masani ona ou google HOCD i aso uma, ae na mafua ai le tele o le le mautonu na tatau ai ona ou taofi. AUA e te suʻesuʻeina o uiga o tauatane poʻo pe talitonu i mea na e faitau ai e uiga i le tauatane. Na ou faia moni mea uma e le tatau ona e faia. I le taimi, oe mafai ona faitau mai sau tala ma iloa e le o oe lava. E te leʻo iai iina. Oe i le mea na ou i ai 6 masina talu ai pe a. Ioe, e umi lava se taimi e faʻaalu ai, o le a ou le pepelo ia te oe.

Mo tagata puapuagatia HOCD o lenei faʻatupulaʻia le faʻatupulaia o popolega e masani ona tuʻituʻi pupu (vevesi e uiga i le aʻoaʻoina) ma le siaki "siaki," masani ona toe aveina i latou i vaisu. Ioe, o nisi na lipotia mai o latou HOCD fefefe e le taua seia latou tuu le porn, ma le popole faaopoopo porn withdrawal lavea i latou. Aʻo faʻataʻitaʻia e le faiʻai fai ma vaisu le sili ona malosi "faʻaleleia" e mafai ona mafaufau i ai: atuatuvale + siaki + feusuaʻiga feusuaʻi i faʻamalosiʻau e fesoʻotaʻi ma le HOCD, o lagona saʻo e foliga mai ua faʻateʻa.

Feusuaʻiga feusuaʻi e fai ma taui

O se vaisu i Initaneti porn o se vaisu i se orgasm-fesoasoani. Feusuaiga faaosofia o le sili ona mamana taui masani e mafai e le faiʻai ona tupu. Ae o le faʻaosofia mai le mea masani a le porn (o vaaiga taʻitasi e ofoina atu le isi mea taua o le faʻaosofia o neurochhemicals) e mafai ona maua mai ai se taui e sili ona ofoofogia. Feusuaiga, pe oʻo foi i le orgasm, ono sesega i le malosi a o fai ma vaisu faʻasolosolo alualu i luma ma tali atu i aso uma faʻamalieina teena. Nisi tagata faʻaaoga faʻaiʻu mau i luga o le neurochhemical buzz mai le taufaʻamau i le novel porn mo le tele o itula, ma le loto i ai tolopo, pe aloese, tumutumu.

O le faiʻai na tupu e faʻapea o se mafuaʻaga o le malosi feusuaʻiga o se ono mafai faʻafouina avanoa. Afai e faʻaoso e se tasi o ia lava i se mea e faʻasaʻoloto ai le maualuga tele o le dopamine ma le norepinephrine, e otometi lava ona faʻaaogaina e le faiʻai o se "aoga." E le afaina pe a fai e le o gatasi ma lona natura feusuaʻiga-aua o le faiʻai fua gofie e tusa ai ma tulaga o le faʻamaoniaina o le faʻamaoniaina o kamupani, e leʻo aʻoaʻoina. (Naʻo le mea e tupu i se faiʻai tali atu masani i le fiafia, stimulus talafeagai i se tasi faamasani masani gaosia le sili ona faamalieina lagona.)

E le o se mea e ofo ai, lagona lelei auala o le faiʻai aua o feusuaʻiga feusuaʻiga e ese mai i le faʻaititia o faʻamatalaga (e oʻo lava i feusuaʻiga). E mafai ona tatou faʻamaonia le mulimuli ma faigofie, ae le o le muamua. Ua faaalia lenei mea i suesuega, e pei ona toe faamatalaina James G. Pfaus et al:

Lalumière ma Quinsey (1998) na lipotia mai le taua o le faʻaosoosoina o tagata i tamaʻitaʻi tane i se ata o se tamaitai e sili ona manaia, o se vaega e le o se fafine fefiloi ma se ata vitio e faʻaalia ai le faatupuina o feusuaiga feusuaʻiga. O se kulupu faʻalogo na maua avanoa i le ata na o oe lava (e aunoa ma le vitio) na faʻaalia ai amioga masani [nai lo]. (faaopoopo le faamamafa)

E pei ona faʻamatalaina i luga atu, mo i latou e fesoʻotaʻi ma le HOCD i latou o loʻo aafia i feusuaʻiga, e sili atu le malosi aua ua faʻateteleina i latou ile aʻafiaga o le fefe.

O togafitiga faʻataʻitaʻiga e mafai ona toe foʻi i tua pe a iai le tagofia o le vevela

Mo le Initaneti o mea ua fai ma vaisu le faʻaaogaina o togafitiga masani o le HOCD, o le faʻaalia o aliʻi itupa faʻaleaganuʻu e le o faʻatauaina le mafuaʻaga o le faʻamautuina o lona HOCD — e le mo tagata poʻo feusuaʻiga ma tagata, ae o le piksel Ae afai na te faʻataʻitaʻia le faʻailoaina o vailaʻau ma gay porn, o loʻo ia faia ni amioga saʻo lea ua fai ma ana vaisu. Tasi le mafai mafua ai se mea ua fai ma vaisu ona masani e ala i le tuuina atu o lona lava faailo ia ua mau i luga!

Ole mafuaʻaga lea e ono sese uma ai aliʻi o loʻo taumafai e tatalaina le HOCD e fesoʻotaʻi ma le porn. E pei o le inu 'ava malosi tele i luga o le talitonuga o le a ia le fiafia i le inu, poʻo se tagata taʻalo faʻatutu tuu tele peti seʻi ia masani ai. I se mea ua fai ma vaisu, faʻaauau le faʻaaogaina na o le loloto o mea ua fai ma vaisu i le faiʻai. Faʻailoaina togafitiga mafai faʻapea ona momoliina se le fefiloi feʻau feʻau i se tagata ua afaina i le porn-addict HOCD nai lo le faʻalauiloaina aoga aoga (masani).

O fea la e amata ai le tasi? E tatau i faʻauluuluga a le Porn ona faʻaaogaina le telefoni i luga o le Initaneti. A o toe foi mai o latou mafaufau i le paleni e toatele foi latou matauina o le fenumiai o feusuaʻiga e aveesea ai lo latou malosi.

Afai o fai ma vaisu ma le HOCD taumafai e faʻaaoga faʻailo fesoʻotaʻiga mo se togafitiga togafitiga nai lo le aloese mai ia latou o loʻo faʻamalosia a latou
amioga-fai ma vaisu auala neura. Lenei o le Catch 22. O le vaisu (ma atonu o lana fomaʻi) atonu sese faʻaiʻu o lona tumau, malosi tali atu i faʻafitauli faʻailo e le o le HOCD, ae o le "faʻamaoniga" o lana feusuaʻiga masani na lilo faalilolilo.

O le mea taua o le tagofia o mea ua fai ma vaisu o loʻo avea ma faʻafitauli mo le masani ai OCD Faʻaaliga & Tali Atu Puipuiga togafitiga. Tusa lava pe o se porn addict taofi le sailia o le taui o fesoasoani (mai le faʻataʻitaʻia poʻo le suʻesuʻeina), faʻaalia i le porn pea "taui" ia te ia e ala i le faʻagaoioia o lona lagona lelei o mea ua fai ma vaisu.

ā e fesoasoani?

E le o matou o tagata e togafitiga. Ae ui i lea, ua tatou faitau i le lipoti a le tagata lava ia e le tele o tagata sa masani ai i le Initaneti o latou faʻamatalaina o latou lava o mafatiaga / toe faʻaleleia mai le HOCD (faataitaiga autasi lipoti). O le a matou aoteleina o latou poto masani i le tulaga e ono aoga.

Ua lipotia mai e tamaʻitaʻi le tuʻuina atu o le taui o le porn Internet ma le tumau le faʻamanuiaga o gaioiga faʻafeusuaiga (e ese mai i le malolo, alofa faʻaipoipo paʻaga) fealofani uma fesoasoani i le latou HOCD. A o latou taofi le faʻamalosia o le latou taui taua (faʻaaogaina o le porn), o latou faiʻai e faifai malie lava ona vaʻai solo mo, ma uaea i, isi faʻailoga tau feusuaiga. E tele masina le umi o lenei mea. E tusa ai ma nei poto masani a nei aliʻi, e ono manaʻo le au togafitiga e faʻatosina mai tagata mai le Initaneti porn mo ni nai masina ae le i faʻailoaina se togafitiga faʻalauiloa (pe a fai).

I le taimi muamua, atonu o le a le tali atu tagata i paaga e masani lava i paaga, e ui lava o le vavalalata alofa toʻa (atonu ona o le faʻasaʻoina o le vevela). E le gata i lea, sei vagana ua sili atu le leaga o le tagofia o mea ua fai ma vaisu, e masani foi ona latou masani i le sili atu ona tigaina o le HOCD. O le atuatuvale na faia e faauiina i tua poʻo se isi mafatiaga e ono tuleia oe e "faʻataʻitaʻi" oe lava i le tilotilo i ata popole-maua ata. Suʻesuʻega na o le faʻamalosia o lenei tulaga.

O i latou na toe faʻaleleia lipoti e faʻapea a mafai ona latou taliaina le faʻalavelave a le HOCD mafaufauga e aunoa ma le atuatuvale, latou te teteʻeina i le faʻamalosia o le neuroia. I se faʻaopopoga, latou te iloa e aoga le aʻoaʻo e ola ma le le mautinoa e uiga i a latou tulaga feusuaʻi ma ia aloese mai faʻataʻitaʻiga uma ma taumafaiga e "saili le mea moni." O le auala lena latou te taofia ai foʻi le faʻamalosia o le tumau o le toomaga ma le "mautinoa."

I se isi faaupuga, e tatau i le HOCD mafatia ona galue e taofi le taofi tolu Tau masani lelei: Faaaogaina o le porn Internet, sailia o le toomaga ma le atuatuvale.

Lipoti a le tagata e toʻatasi

O le lipoti a lenei tamaloa e manaia aua na ia amata i le faʻavaivaia o le taui porn, na o le iloaina ai na te leʻi feagai ma le fefe ma le toʻomaga (siaki) taui.

Ua sili atu nei ma le 3 masina e aunoa ma se porn, ae na ou magoto ifo i totonu o se tulaga faigata o le siakiina o laupapa eseese o feau a le HOCD. Sa ou faaaluina itula i aso uma i luga o na 'upega tafaʻilagi, o nisi taimi e siaki ai latou e tele i le tele o taimi i le itula: i le galuega, a o ou aveina le taʻavale, i le moega i le po, ma isi ma isi mea leaga tele' siaki amioga. ' Na tauia loʻu faiʻai ina ua ou faitau i se mea na faʻamautinoa mai ai ia te aʻu, ma o le a mu ma oso i fafo pe a ou faitau i se mea na faʻaosoina loʻu popole.

Na faʻalauteleina foʻi laʻu siakiina i luga o laupapa laupapa feau, e aofia ai laupapa itupa ma teine ​​e lua. Naʻo le faʻaauauina pea o le minoi. Sa ou le moe tele ona o oʻu popolega uma, ma sa ou le i ai moni i loʻu olaga. Sa ou i luga o nei laupapa pe sa ou popole e uiga i mea sa ou faitauina ia i latou. Faʻaauau. Sa pagatia laʻu sootaga. O isi taimi, naʻo aʻu i le po, ou te alu i le 2-3 itula binges o le HOCD siaki i luga o laupapa initaneti, ma lagona le leaga mulimuli ane.

Sa tonu ia te aʻu o le a ou tu. E tatau i laʻu paʻaga se tasi o loʻo iai, ae leʻo faʻalavelave tele. Talu mai lena taimi, ua na o le tasi laʻu 15-minute sauniga, siakiina mo tali. Sa ou tauivi e teteʻe atu i faʻaosoosoga, ae o le iʻuga, ua ou matuaʻi sili atu.

E matua sili ona ofoofogia. O laʻu HOCD ua paʻu maualalo nei ua ou le o faʻailoaina i loʻu faiʻai "O MEA E MANATU TELE FUA" E ala i le alu i luga o laupapa ma auai i le siakiina ma faʻamautinoaina. Ou te leʻi faitau i se tusi i ni masina, ae ua ou i ai nei i laʻu tusi lona lua talu ona ou tuʻuina laupapa. O loʻu taimi avanoa i le po ua faʻaaluina nei ma laʻu uo teine ​​poʻo le faitau i le afi. Ua sili atu ona ou moe.

Ioe, ou te maua lava le osooso taimi pe a ou vaʻaia se lalelei tama. Ma mai le siakiina ma mafaufauga o ia. Ae ua amata ona avea ma sili atu laititi, ma o lena mafaufauga e mou vave tele.

Ou te manatu nei o loʻu HOCD atonu na mafua ona o le mea moni, ina ua ou le amanaʻia le PMO ina ua mavae tausaga ma tausaga, sa tele loʻu tosina atu i tamaitai moni. A aunoa ma le mea na amata ona foliga foliga tutusa tamaitai ma alii ia te au, ma ua popole le BAM e uiga i le gagala le fiafia.

Schwartz's leai-faʻaalia togafitiga togafitiga

O loʻo iai se togafitiga faʻasoifua maloloina mo le togafitia o le OCD e le lagolagoina le faʻaalia. Psychiatrist Jeffrey Schwartz na fausiaina. (Faitau se faʻamatalaga aveese mai Doidge's Le Brain e Suia Lava.)

Schwarz e aoaoina ona tagata pe faapefea ona galue le neuroplasticity o lea latou te malamalama ai o lo latou faʻamalosia e mafua mai i le le manaʻomia, soʻoga soʻoga matasele (e le pei o vaisu). Ona ia faamatala lea o le faiʻai o uaea mafai ona suia i le maelega taumafaiga.

I nisi auala, o le matua faʻafeagai o le faʻaalia togafitiga. Nai lo le taumafai e faʻamasani e ala i le faʻaalia, tasi taumafaiga e toefaʻafefe le faiʻai e ala i le fesuiaʻi o kia i le taimi lava e fesoʻotaʻi ai faʻaali pope i luga. Schwartz fautuaina le fesuiaʻi i se muamua-filifilia fausia gaioiga.

O le sini e le o le aloese mai le le toʻafilemu e ala i le sailia o se toomaga, ae nai lo le faʻaaogaina o fesoʻotaʻiga le fesoʻotaʻi ala i le sui o le faʻafitauli ia o lea o le faiaʻoga motusia mai ona muamua "taui," ma atonu e oʻo mai foi e faʻafesoʻotaʻi le popole i se galuega aoga I soo se tulaga, taliaina o le le mautonu mafaufauga e aunoa ma le tali atu faʻalagona lagona fesoasoani tele. Fai mai le tasi:

Tasi le mea ou te faia e aoga lelei mo aʻu o le talia atoatoa lea o le mea moni o loʻo ou i ai se mafaufauga le manaʻomia. Ou te faia le mea sili ou te mafaia e malolo ai ma le ituaiga o le amanaʻiaina le mafaufauga, ma toe taulaʻi i se galuega pe na o le manava ma ola i le taimi ua ou i ai. Lenei toetoe a le aoga pe a ou taumafai e faʻamalosi ona taulaʻi atu i se isi mea. Naʻo le malolo, iloa o le mafaufauga o loʻo iai ma taulaʻi (malolo) i lau galuega. Na iu lava ina ou iloa ou te leʻi mafaufauina le mafaufauga ma sa ou taulaʻi atoa i laʻu galuega. Ioe, o le mafaufauga e toe foi mai i lenei taimi aua ou te manatua na ou mauaina.

O le isi mea ou te faia o le fai ia te aʻu lava, "galuega lelei" ma toe fai luga. Toe taulaʻi. Toe fai meaalofa. Toe faʻataua. e pei ona ufiufiina i le Dr. Schwartz's OCD mea. Ma ioe, e leʻi foliga mai e aoga seʻia ou faʻataʻitaʻia.

E tatau ona e tausia oe lava e pei o se tamaitiiti. Soo se taimi lava e te faʻagaloina ai le mafaufauga, e tusa lava pe o le a le umi, faʻafetai ma faʻafefe oe i le mafaufau. Ia e fiafia ia te oe lava. O le faʻasauā agai i le tagata lava ia, agai i le tino e sauā i fafo, ma le isi itu. Ia manaia, ia onosai ia te oe lava. Faʻamalosia oe lava e faʻafilemu e tusa lava pe o le mafaufauga o loʻo e faʻatoʻilaloina oe uma. Po o le a lava lou manatu o loʻo e mauaina e le taua e pei o le a le faia!

Afai e te pa'ū i se faʻataʻitaʻiga pe a fai o se "suʻega" fou e atili ai ona e popole, o lou faiʻai o loʻo faʻaaogaina lou fefe o se faʻailoga tau feusuaiga. I lenei tulaga, oe ono maua le Schwartz metotia o le faʻatoilaloina OCD le sili ona aoga metotia. Na taʻua e se tasi o tagata mafatia ile HOCD:

Ua ou faia faʻamaʻi togafitiga mo laʻu HOCD, ma o loʻo oʻu faʻaogaina nei le Schwarz metotia. O le faʻaalia i loʻu manatu e sili ona aoga pe a vaivai le faʻamalosi ma le faʻamalosi, o le taimi lena o mataupu a le HOCD ua na o se fesili i tua o le mafaufau o le tagata.

O le metotia a Schwartz e sili atu lona fetaui i loʻu manatu mo se tagata i taimi mulimuli o le HOCD. E manaʻomia le amio pulea e faʻatoʻilalo ai mafaufauga sese ma le atuatuvale e le faʻamautinoa ai le tagata ia te ia lava. O le auala a Schwartz o se metotia faigata tele e amata ai, ae a manuia loa le tagata i le taofi o le le mafaufau, e atili ai ona faigofie, pe a latou mafaia ona alu i le aso e aunoa ma le le mafaufau ... seʻia oʻo ina toe oso mai se mafaufauga leaga ia latou.

Lenei, o le itu taua mo Schwartz's metotia e kiki i totonu. E tatau i se tasi ona sui i se isi gaioiga / mafaufauga / vaʻaia vave. Aua a maeʻa suʻesuʻeina e se tagata le faʻaosooso mafaufauga o le a avea ma se sola nofoaafi a o tulaʻi mai le popole. Ia tuu la e alu! I lona faʻataʻitaʻiga, e tatau i le tagata ona sailia se fou taui auala mo ia lava. Mo aʻu, o le taui o le aveʻesea o le popolevale pe a ou le amanaʻiaina ia mafaufauga.

Faʻailoaina togafitiga i lenei taimi sili ona malosi, lea o loʻu popole ua lofia ma taufaasese, e leai se aoga. Naʻo loʻu fafagaina ole OCD. Faʻaalia togafitiga e sili ona aoga pe a mafai pea e le tagata ona iloaina le mafaufau lelei ma le le mafaufau mafaufauga, ia iloa o latou fefefe e le mafaufau. Pe a suia le mafaufau lelei i le le mautonu o mafaufauga, IMO aafia togafitiga fofo OCD. Naʻo loʻu manatu.

O lenei alii e sasa lona laugutu:

Ou te iloa o le uina o le laugutu metotia i le ogatotonu o le vasega o galue lelei lava. E leʻi i ai saʻu mafaufauga tauatane i le aso atoa seʻi vagana ai le taeao nei e tasi lava loʻu manatu e laʻititi lava. Ae ou te le o popole i ai aua o le 1 nai lo le 24 itula talu ai. E umi se taimi e alu ai lenei mausa le alu ese atoa ae o le mea sili ua i ai se faʻailoga ua ou latalata i ai. E leai foi soʻu manaʻo e toe foʻi i gay porn, o se mea sili faʻaola.

I le vaʻavaʻa, ua faʻavaivaia foi e le Fomai o le HOCD Fred Penzel faʻamalositino togafitiga mo mea faʻatau mea vevela, e ui lava i le mea moni na ia fautuaina Exposure & Tali atu Puipuiga togafitiga i masani masani HOCD mataupu.

E faʻamoemoe, o le a vave ona filifilia e tagata suʻesuʻe po o fea o faʻasalalauga e sili ona aoga mo tagata o le HOCD. O le toatele oi latou na aafia e matua naunau e foia lo latou popole. O le mea moni lava, o tagata uma e toe faʻafouina porn addicts oe asiasi mai lo tatou nofoaga, o tagata HOCD e sili ona leaga ma toe faʻafoʻi le faigofie.

I le taimi nei, e toatele e le fiafia e saili le fesoasoani mo le fefe o le uiga lelei o le a taʻu atu e tagata togafitiga latou te gay (pe saʻo) pe a latou iloa e leai.

E masani lava ona le iloa e tagata mafatia ile HOCD pe faʻafefea ona toe faʻafoʻi aua e le aoga le faʻamalositino masani, ma o tali e sili ona faʻamanuiaina e lagona le faʻafefe (e tatau ona latou savali. ese mai le toomaga, mai auiliiliga, ma mai feusuaiga faʻaosofia mo sina taimi). Tele o le a le fuafuaina e aunoa ma le faʻailoa fesoasoani faʻapitoa. Ina ia alualu i luma, latou ono manaʻomia le sailia o se fomaʻi ua matua malamalama lelei i mea uma fai ma vaisu ma le matafaioi o le le tagofiaina i le vaʻaia o le faiʻai mai le le manaʻomia "taui."

TUUINA O LE TULAFONO


Manatu i luga o le Porn Porn

Peculiar e pei ona i ai, o se tofo mo feusuaʻiga feusuaʻiga masani i tagata saʻo. Lenei se vaega mai le tusiga talatalanoa e uiga i se tusi talu ai nei i luga o porn tastes:

Fai mai tusitala, "afai e te faʻavasegaina nofoaga i luga o le Alexa Matutua Lisi i igoa o ia 'upega tafaʻilagi, o lona uiga o le T-teine' upega tafaʻilagi o le lona fa sili ona lauiloa
vaega o le 'upega tafaʻilagi mo tagata matutua. ” Faʻapea foi, "'shemales' o le sefulu ma le ono sili ona lauiloa feusuaʻiga i luga o Dogpile, sili atu ona lauiloa nai lo 'pusi,"' tolu tolu, 'ma' feusuaʻiga feusuaiga. '"O ai la o faia le sailiga? Ogas ma Gaddam faʻamatalaina Fale tausi fale, faʻatinoina o tele transsexual porn sites:

“O laʻu au maimoa sili, ma le aofia mo le tele o tamaʻi tamaʻitaʻi porn, o tuusaʻo dudes. O faʻapea lava na masani ai. O le a ou fai atu o tagata asiasi uma i nofoaga o feusuaʻiga e saʻo. ”

Vaʻai foʻi O le fou fou fou faasaienisi i tua o "Mafaufauga Leaga Aionoa".

O fea la e sau ai le apili a le transexual porn? E masani ona le mananaʻo aliʻi tama e vaʻai iai. Transsexual e le o se "feusuaiga masani." E le maua i le natura, o lea e le suia tagata e fia vaʻai i ai. E leʻo se mea e suʻe e le tele o tagata faʻaoga seʻi vagana ua faʻataʻitaʻia e le au fai ata porn.

O le a le transexual porn o… o se auala e tuʻufaʻatasia ai manaʻoga tau feusuaʻiga e masani ona le mafai ona tuʻufaʻatasia. O se savali malosi tuusao i le limbic system o le faiʻai. E tuʻufaʻatasia tagata maimoa i feusuaʻiga e sili ona fiafia iai: fatafata, toʻotoʻe penis, faʻateʻeteʻe penis, BJ, faʻaaloalo, ma isi mea, i le tasi vaʻaiga.

O le faiʻai limbic, e le mafai ona mafaufau ma na te le iloa se mea faʻapea e leai se natura, na ona fai mai, "Oooh! Oi! La matou pito sili ona fiafia i ai faʻailoga mo feusuaʻiga! E sili atu le vevela! ” I le pito i luga o lena, pei o homosexual porn mo se tama saʻo, poʻo le toso teine ​​faʻamalosi porn mo se gay tama, e maofa ma o lea fiafia. Ma, * cha-ching! * E faia e le au fai ata le tupe maua faʻasalalauga mai au asiasiga.

E i ai le uiga o le lototele, tala fou aafiaga "pipii" i lou mafaufau ma mulimuli ane faaauau pea ona afi ese uma ituaiga o manaia neurochemical "FAI!" feʻau - aemaise pe a fai o lau tali faʻafiafiaina o loʻo i lalo ifo o le par (atonu ona o le tele). O le ki moni lava pe o le poto masani e faʻamalieina… pe naʻo le tuua oe fia 'aʻai mo sili atu.

Lenei leisi mea mata-matala aafiaga:

Faatasi ai ma le porn, na avea aʻu ma vaisu e masani lava i laulaʻau. Na mafua ai le ogaoga o fesili e uiga i laʻu feusuaiga pe a ou faatofuina au lava i na mea taufaaleaga. Ia, na tonu ia te au e taumafai se tasi o le tamaʻi teine ​​e malaga mai na o le vaai.

LEAI laʻu mea! Sa le mafai ona ou pasia le vaai / talanoa ia "ia" mo le sili atu i ni nai minute ma faʻaaloalo faʻaaloalo i le afiafi. Tautala e uiga i le paina o se puta, LOL. Ma o lea ua uma ona faʻamautuina lena vaega.

Na faamatala mai e se tasi alii le ala na amata ai lona le mautonu:

O aʻu masalosaloga na atili ai ona leaga ma leaga, i le taimi muamua sa naʻo loʻu vanilla, ae e leʻi umi, ae leʻi lava i le amataga o loʻu 20s, na amata ona ou matamata i sili atu ogaoga fetishes, hentai, pologa, peeing, shemales, mafaufau-taofiofi, orgasm faafitia ma i ai o se miti na ou manaʻomia se seleni o selau o fafine e leai se isi manaʻoga i le olaga nai lo le faʻamalieina aʻu. Na iʻu lava ina oʻo i le tulaga na ou tilotilo atu ai i se fafine le gaoia i le fiafia tele ma ou vaʻai ai i le itupa o le tamaloa o se tagata fiafia na te aumaia…. Na ou lagona na ou manaʻo foi i lena mea, ma amata ona taufaamatau e uiga i le i ai ma se tama. Tausaga 29 - Ae ou te leʻi amata nofap na ou manatu o aʻu o le faʻaipoipo, ae le toe

O se faʻamatalaga a se tagata fai TV i lalo lenei iloiloga o le lomiga a Peretania o Porn On The Brain

Stuart Bull - 01 Oketopa 2013

I le tolu tausaga talu ai sa avea aʻu ma se vaega o le au a le televise na suʻesuʻe i le tele o mataupu o loʻo i luga o le porn internet mo se polokalama e leʻi faʻaaogaina. Na lagona e le tusitala autu le faʻamatalaga faasaienitisi e aofia ai (lea e manatu o le ponaivi pito i tua o le polokalama) e le lava le malosi.

I le taimi o le suʻesuʻega sa ou talanoa ai ma nisi o tagata i faafitauli tau porn, na faitau moni le afe ma afe o manatu mai tagata i luga o nofoaga faʻatautaia ma talanoa ma tagata suʻavave. O le tele o suesuega faasaienisi o loo i ai pea i lona pepe ae leai se masalosalo i loʻu mafaufau o le uumi faaumiumi o le porn e mafai ona i ai se aafiaga matuia i nisi tagata matutua ma tamaiti.

O le sili ona taua mea na ou tau i ai o tama matutua ma talavou tamaʻitaʻi na amata matamata masani porn (pe a iai se mea faapena) masani ma i le aluga o tausaga e tele na amata ona siitia atu i sili atu ma sili atu ogaoga ata aʻo latou faʻavaivai i le masani porn ma vaʻai mo le fou 'faʻaleleia.'

O tagata i luga o le fogaeleele na foliga mai o tagata masani lelei na latou popole e mafai ona latou faia se fale i le porn, ua le toe lagonaina le naunautai e fausia se sootaga lelei ma se fafine e pei o le porn ua avea ma sui, o alii i le itu taualoa o le ua le toe manao e tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi, o tamaʻitaʻi na popole i lagona o tamaiti, ona o le laina i le va o le mea na latou maua e matagofie pe matagofie ma o le mea na latou mauaina sexy ua amata ona faʻafefete.

99% o nei tagata o tagata matutua ma sa tele se taimi e faia ai se feusuaiga tatau ma mafutaga ao lumanaʻi a latou mataupu. O lona uiga, e pei ona fautuaina e le tasi le neuroscientist, faatasi ai ma le fesoasoani saʻo e mafai ona toe faafoi atu o latou mafaufau i lo latou faasinomaga masani, e tusa lava pe le mafai ona galo atoa ia ata na latou vaai i ai.

Mo se tamaititi 10-14 tausaga le matua, aunoa ma muamua feusuaʻiga, leai se toe setiina faʻamau. E mafai ona tatou maua augatupulaga i le lumanaʻi o aliʻi talavou latou te faʻailoaina fafine ma i ai matua le talafeagai aitia o feusuaiga ma i nisi tulaga aliʻi o le a fai o latou faiʻai toe faʻaaogaina e ogaoga ata i le tulaga e ono ono avea i latou ma se lamatiaga i fafine ma tamaiti o loʻo latou vaʻaia. . Ma e le tatau ona tuʻu o tatou ulu i le oneone ma faʻatali mo ni faʻamaoniga saienitisi moni. E tatau ona tatou faia se mea i le taimi nei.


Fautuaga & Malamalamaaga Mai le Toe Mauaina o Tama

Na fesoasoani fesoasoani ia lenei tama:

Na ou mauaina le fesoasoani na fesoasoani tele i laʻu OCD e pei foi o le faia o gaioiga fou e pei o faamalositino i aso uma. Tasi le mea ou te leʻo faʻalogo i talanoaina i luga o fonotaga o vailaʻau poʻo togafitiga. Mo aʻu, o le maualuga o tui o le inositol o se faʻaopopoga e toe faʻamalosia ai le talipupuni o le dopamine faʻatasi ma le valerian ma le NAC na faʻaititia ai loʻu mafaufau. Ae na alu lava aʻu taumafaiga uma e aua le faia i siaki faʻamalosi [suʻega] ma le porn.

FAʻAALIGA: O fesoasoani e fesoasoani i nisi o mafatiaga o le OCD, ae le o isi e tusa ai ma Dr. Gottman:

O le isi tagata na lagona le faafilosofia ao ia tuu faatasi fasipepa:

(Aso 13) O aʻu e faʻapipiʻi - e leai se faigata, ma leai se feusuaʻiga fiafia i fafine. Sa ou le fiafia i le taimi ao ou i ai i le kolisi. E 3 vaiaso le umi. Ae na ou toe solomuli aua sa ou manatu ua ou liliu gay - talu ai e leai soʻu lagona feusuaʻi i teine ​​o savavali ane. Sa ou mafaufau, “aisea ou te le lagonaina ai le fia paʻepaʻe ia i latou?” Sa ou popole. Na ou matauina foi e leai soʻu taofi. Ma na umi lava saʻu fusuʻaga ma le HOCD, lea ua amata ona mou atu a o oʻu le mafaufau iai. E matuaʻi faʻafiafiaina lava pe faʻafefea ona galue o tatou mafaufau, uma mo le lelei ma le leaga.

E le pine ae manino le HOCD faafitia:

Manatua le mea e tasi, e le o le faʻafitia! O LE mea sili lena ona faigata na ou malamalama ai. Afai e te fiafia i teine, sa o ma teine, ma naʻo teine ​​mafaufau. E faʻapea lava ona fai. Lenei la ole mafuaʻaga O LE OCD E TRICKY. O oe o le faiʻai o loʻo i se nofoaga ese ma au faʻailoga e leʻo tapeina saʻo. E tatau ona e taliaina o oe atonu o se itupa. E foliga mai ua valea tele, ou te iloa, ae leai. O le umi ona e faʻatali e faia se mea e uiga i ai o le sili atu ona leaga. Talitonu mai ia te aʻu. Ave i luga lena tusi ma faʻamatala i lau fomaʻi togafitiga mea o loʻo tupu.

Afai latou te taʻuina atu ia te oe masalo o oe o se itupa, fesili ifo ia te oe lava pe o le mea lena e te manaʻo ai. A leai, saili se fomai e iloa e uiga i le OCD. Aua foi e te mauaina se fomaʻi e faʻamalosia oe i taimi uma. E le aoga foi lena. O le mea ou te i ai nei, e le 100% leai ae e matua latalata latalata. E mafai ona ou taulaʻi i le olaga.

Faʻamatala i lau fomaʻi togafitiga mea o loʻo tupu. Afai latou te taʻuina atu ia te oe atonu o oe o se itupa, fesili ifo ia te oe lava pe o le mea lena e te manaʻo ai. A leai, saili se fomai e iloa e uiga i le OCD. Aua foi e te mauaina se fomaʻi e faʻamalosia oe i taimi uma. E le aoga foi lena. O le mea ua ou i ai nei, e leʻo 100% ua alu ae e matuaʻi latalata lava. E mafai ona ou taulaʻi i le olaga.

O le HOCD e le faʻasalaina le faʻaituau:

Ua leva talu mai le taimi na ou faia ai laʻu faafou mulimuli. Tulaga o loʻo mulimuli mai:

HOCD mautinoa na alu mo sina taimi nei, e manino lava e le o se vaega o le "sau i fafo" gaioiga, na o se mafaufau gasegase mafua mai i le tosoina o le porn. Ou te le tusia seisi mea e uiga i ai, aua o le mea moni ou te le manaʻo e mafaufau e uiga i lena vaega o loʻu olaga e mafai ona ou faʻamatalaina o seoli lava ia, ma o le a ou le soʻona soona fai.

Fausaga ua toe foi mai i le 100% (sei vagana ai mo ni nai aso talu ona matamata porn)… Malaia ou te manatua na taimi na ou lavea ai le papa lalo o ponokalafi vaisu, e leai se mea i le lalolagi o le a aumaia ia te aʻu se fausaga.

Lenei o se talanoaga i le va o isi tama:

"Sa ma talanoa ma laʻu uo e uiga i le le mautonu o feusuaiga. Na ia fai mai, 'Sa i ai ia aʻu ni faigata i le sailiaina. Ou te alu i luga o le Initaneti ma ou vaʻai i se mea e mafua ai ona ou manatu o aʻu heterosexual; ona ou vaʻai lea i se mea e mafua ai ona ou manatu o aʻu o le tauatane; ae ona ou vaʻaia lea o seisi mea e mafua ai ona ou manatu o aʻu o se tamaʻitaʻi. Ua ou oʻo atu i le faaiuga o aʻu o se tamaʻitaʻi! '”

[O le isi tagata] Ona amata lea ona ou mafaufau e mautinoa e le o le faʻatulagaina ae e uiga i faʻatinoga. Mulimuli ane, na amata ona ou suʻesuʻeina mea, ma na iu na ou iʻinei iinei.

[O le isi tagata] E toetoe lava a pei o iloa e le au fai mea o latou faia o taumafai e liliu tama i luga o le transexual porn. Na ou faitau i se mea o se tamaloa ma PMO mataupu o le a liliu atu i gay gay. O lenei ou te leʻi taunuʻu lava i le tulaga lena, ae i le tasi aso malolo sa ou taumafai ai se tasi o na flic booths. O se ata feusuaʻi na sau i luga (vaʻavaʻa feʻaveaʻi laina soʻosaʻo soʻo se minute / seki) ma e ui lava ou te leʻi mauaina lava le "Ou te manaʻo e i ai lagona", na amata ona fafaguina ... i se uiga ese, fiailoa ala.

Sa i ai ac * ck, nisi t! Ts, foliga o se fafine, kisi, w * nking, bl * w galuega. E pei o se eseʻese collage o tutoʻatasi faʻailo uiga uma whizzing faataamilo na le talafeagai i le atoa ia te aʻu ona ou te le o le auala masani. Ae sa i ai se vaivai vaʻavaʻa fesoʻotaʻiga i le va o le talafeagai uma faʻaaliga na mafua ai ona fafaguina. Ou te manatu o faʻalapotopotoga na mafua ai ona mafaufau loʻu mafaufau tele (e uiga i feusuaiga) e taumafai e galue i fafo ma le le iloa, o lea na amata ai ona maualuga loʻu mafaufau e aunoa ma loʻu iloaina. Ou te leʻi toe vaʻai lava i mea, ae e ofoofogia pe faʻapefea ona aʻafia oe i lenei mea. O lenei ua ou iloa nisi tagata, mo se faʻataʻitaʻiga, e oʻo lava i le ogaoga o feusuaiga, ae e mautinoa latou te leʻo faia savali solo ma mafaufau "Aue siaki le susu i luga o lena povi!“..Ua latou faia?” I se faapuupuuga, sili atu PMO o se moni mindf * ck.

Tele porn o le mafaufau togafiti e "faatupuina" tofo, ae le o se faatosina i le taimi nei feusuaiga tofo. Fai mai le tasi alii:

Na ou feutanaʻi ma le HOCD talu mai loʻu 15 tausaga. Na muamua tupu i le maeʻa ai ona maimoaina o tamaʻitaʻi fafine / salalau porn ona faitau lea o se tala e faʻapea o lenei fasimea na lauiloa i le lotoifale o aliʻi. Na avea ma se mea faʻamataʻutia talu mai lena taimi i luma ... aemaise lava ina ua maeʻa amata ona matamata filemu ata. Ou te mautinoa lava ou te le mafai ona atiaʻe HOCD pe ana leai mo Initaneti porn. Ou te manatu o loʻua fesoʻotaʻi.

Lenei o se fesoasoani mai le tasi o loʻo tauivi ma lenei popole:

O loʻu HOCD e masani lava ona pulea aʻu gaoioiga e faia i le porn. Sa masani ona mulimuli i se mamanu faigofie:

1. Vaʻai ata ata / mea faʻamalosi

2. Ua amata le HOCD, ua amata ai ona ou popole

3. Ua malosi malosi HOCD, ua amata ona ou masalosalo i loʻu tulaga tau feusuaiga

4. Ua faʻamalosia aʻu e le HOCD e faʻamaonia ia te aʻu lava aʻu e le o se itupa i le matamata i le porn

5. Ou te faaiu i le porn, HOCD ua mou ese ma lagona e pei o se vale e pa'ū i ai.

Sa ou mulimuli i laasaga nei:

- Le malamalama: Aua le suʻesuʻeina se mea ile HOCD. Aua le aʻoaʻoina. Aua le suʻesuʻeina o isi mataupu. Tuʻua Na o Oe. Ou te iloa nisi fomaʻi fautua mai e luʻi le HOCD. Atonu o se mea lelei lena e fai, ae a fai o oe o se fai ma vaisu o loʻo i ai le HOCD pei, e tatau ona tatou fai atu se itu-faʻailoga o ia, poʻo se vaega taua o le vaisu, E LE MAFAI ona "luʻiina mafaufauga" aua o atili ai ona leaga, ma e te toe paʻu foʻi i le porn mulimuli ane. A ia e matua faʻamaoni, e te le maua se pusi-i-seoli avanoa o le sasaina o lenei ao e fai ma vaisu i le porn. Mo oe, talu ai na e oso i gay [poʻo le a lava] porn, o le "gay" e fesoʻotaʻi ma lau porn faʻaaogaina, o lea "fusi" o le tumutumu pei o tele fomaʻi fautua mai atonu e le o se lelei manatu! Le mea sili seʻi vagana ua e kikiina le porn, ma o le taimi lena o le HOCD o le a mou faʻaletonu tele.

- Taimi faʻasoasoa: Suesue le taimi e te ono oso ai ma le popole e uiga i le HOCD, mo aʻu na o le afiafi (aua o le taimi lena na masani ona ou alu ai i se 5-itula porn binge, faʻafuaseʻi? Ou te masalosalo i ai.). I le taimi lena, ia mautinoa ia i ai sau mea fuafuaina. Nofo talanoa ma se tagata o le aiga e alu ese mai le komepiuta, pe valaʻau se uo poʻo se aiga, alu e savali umi / faʻamalositino, ma isi.

- Spike: Afai ua amata ona e oso i luga, e tatau ona e faʻataʻitaʻia se saogalemu i se taimi vave. "OCCUPY MODE" o laʻu auala sili lea mo le saogalemu. Na ou tuʻuina i laumua aua a ou oso i luga, ou te fai atu "OCCUPY MODE" i loʻu ulu ma vaai faalemafaufau i se tele neon saini na tusia ai. Ona ou faia lea o se mea - AʻO SE MEA - e manaʻomia ai le malosi faʻaletino ma le mafaufau. Pei ole fai o sit-ups a o le fofoina o se numera numera, e oʻo foʻi i le faitau a o le siʻiina o pauna e aoga. Ulufale OCCUPY MODE mo le lata i le sefululima minute. I tua o lou ulu, vaai faalemafaufau i le "OCCUPY MODE" saini ma faia soo se mea e te faia. Ina ua mavae sina taimi, o le tumutumu o le a uma.

Aloese mai feusuaʻiga feusuaʻiga ma mafaufauga ua matua faʻaumatia ai loʻu faʻaosofia mo ia. E pei o le mea moni, ou te le toe lagonaina se mea. Ou te manatuaina “lagona” na ou maua mai ai, ae ua le o toe i ai iina. E faigata ona talitonu o le lua tausaga talu ai, na ou oo ai i se tulaga o le mea autu na ou alu ese ai o le transexual porn, ae o lenei ua faigata ona tuu i upu pe na faapefea ona tupu le suiga. O le faʻamalosi mo fafine moni ua faʻamalosia i se tulaga ua galo ia te aʻu ona o tausaga o matamata i porn.

Ua ou mauaina le HOCD curbs pe tusa o le 4 vaiaso mo aʻu. O le iʻuga o le vaiaso 2 / amataga o le vaiaso 3 o taimi uma ia e sili ona faigata. Ua ou 110% talitonu o le HOCD + Porn ua fai ma vaisu e tasi ma tutusa. A o e kikiina le porn, o le HOCD e le malosi aua o le tosoina o le porn e le malosi, ma i le taimi o le a sili atu nai lo le foliga mai o le a mou atoa.

I le auala, o lenei e le na o se tasi auala auala. E le o se mea e masani ai mo tama tane gay ona atiaʻe saʻo pe oʻo foʻi i tamaʻi fafine feusuaʻiga. Na ou vaʻaia i latou i luga o le upega tafailagi i luga o 'upega tafaʻilagi fai ma vaisu porn. Ou te manatu atonu e sili atu le leaga nai lo le tatou tulaga. Mo matou ose tamai, faʻalavelave popole e mafua ai ona matou masalosalo i a matou feusuaʻiga. Mo se aliʻi itupa, o ia na te leʻi mafaufauina fafine, o le na nanaina ona lagona moni mai le sosaiete, ma na i ai le lototele e sau i fafo e iloa ai e ono tosina o ia i fafine pe a uma (!!!). Ia, e matua matautia lava lena mea.

Ae o le mea moni, o aliʻi o loʻo fesiligia e leʻo liliu saʻo. Latou te le * matua * tosina atu i fafine. E naʻo le vaʻa lava e tasi e pei ona tatou iai, a e faʻasaga i tua.

Faʻalalōlō lemu

Sa tatau ona ou feagai ma le HOCD ma o loʻo ou feagai pea ma si mea laʻititi. O se mea e te iloa e le moni ae o se faʻamalosia mai lou faiai ona o soo se mea. O le auala na ou aʻoaʻoina ai, o le le amanaʻiaina o mafaufauga, aua le mafaufau ia i latou pe taumafai e suʻesuʻe ma taʻuamiotonuina ma taʻu atu ia te oe lava o lau saʻo, tuʻu na latou o mai ma o. E pei a e i ai se manatu faʻafuaseʻi o le tuʻiina o se tasi i ou foliga, e te le faia ae tau lava o le mafaufau e pasia.

O leisi auala ua na o le ulagia. Fai atu o oe ma lau uo ma e te mafaufau faʻapitoa i le kisi atu ia te ia po o se mea, na ona e fai ifo ia te oe lava, "Auoi le tamaloa ou te matua fiafia lava ou te sogi i laʻu uo" Ma le faʻamaoni, o le HOCD o se mea faigata na ou feagai ai ma atili ai ona ou vaʻai i totonu. Ou te iloa ou te saʻo; talu lava ona ou amataina mea uma na ou mafaufau i ai o le isi itupa. Ou te mautinoa na o le sili atu o le faaosofia o porn na oo mai ia te aʻu. O le mamao o laʻu reboot ou te alu ai o le tele atu o le HOCD e le aʻafia ai aʻu, ma a ou toʻafilemu i aso ou te le manatuaina sa i ai.

O se faʻataʻitaʻiga:

Sa ou inu tele i se tasi po ma maua le manatu i loʻu ulu e tatau ona ou faataʻitaʻi ma se trans e saili ai le mea moni e uiga i laʻu feusuaiga / tosina. A o ou inebriated lava, sa ou talanoa i le tasi i luga ole laiga ma feiloaʻi. Na ou oso aʻe pe a ou vaai faalemafaufau i trans porn, ae o le atoa aafiaga na lagona le saʻo ma ua ou ita. Sa le mafai ona ou onosaia se mea ma ou teʻi i fafo.

Ina ua maeʻa na tupu, sa ou latalata i nai teineiti na o mai ia te aʻu. Sa ou lagona le oso aʻe ma sa ou fiafia i le atoa aafiaga o le na o le faataalo / talanoa ma i latou. Na saʻo le lagona. Ma, e ui lava sa le tatau ona ou manaʻomia se faʻamalosia, ou te manatu o se isi faʻamaoniga o le trans tosina e mafua mai i le porn ma e le ave faʻalelei i mea moni-olaga mea na tutupu. Sa tatau ona ou iloa lenei mea mai le taimi mulimuli na ou lafoa ai le porn ma taofi le lagona tosina i soo se mea fesootai.

Na faamatalaina e se tasi tagata lana metotia:

A e faʻavalevalea i mafaufauga mataʻutia, saili se mea e fai o le a taʻitaʻi atu ai i mafaufauga lelei. O se savalivali i le natura, po o se paso, po o se mea, atonu oe atonu. I le taimi muamua e te lagona e le o galue pe na o le faalavelaveina oe mai le manatu, ae o loʻo galue. O le ae vaʻaia le taimi, o loʻo e fai atu i lou faiʻai e mafaufau pe fai se isi mea pe a oʻo mai nei mafaufauga ma o le a vave ona oʻo i lalo.

Mafaufau i lenei auala. Mafaufauga o se ituaiga o astral / etheric malosi. Aua latou te faia i le malosi soʻo se mea e te faia ma le taumafai e tau ia latou pe suia latou na fesoʻotaʻi ia latou malosi ma faʻamalosia i latou malosi. E oʻo lava i lou ita ia i latou e atili ai ona latou faʻamalosia Aua le ita i le porn [ma 'aua le "faʻataʻitaʻi"], o le a atili ai ona toe faʻafitia oe atonu e atili ai ona faigata.

General OCD:

Talu mai lava ona ou mamafa i le porn, na ou maitauina lava na ou maua sina tamaʻi faʻailoga o le OCD. E leai se mea taua, ae afai e leʻo iai se faʻatonuga lata mai i loʻu potu, e faigata la ia te aʻu ona uaʻi i laʻu galuega. I le taimi nei, e pei ua latou matua faʻaumatia. O aʻu lava o se tagata e masani ona faʻamaopoopoina, ae e paʻu maualalo i laʻu lisi o mea e ave i ai le faʻamuamua. O le a ou aveʻesea mea taua mai le auala, ae ou te leʻi amata faʻatulagaina laʻu shit.

Isi tagata:

Yap… e ui lava e leʻo faʻamutaina le OCD, ua uma loʻu masaniga o le uʻi o fao tamailima. O le a ou unaʻia faʻamalosi i latou, ma o taimi uma lava ua naʻo se mea leaga na maʻimau i le iʻuga o oʻu tamailima.

Isi tagata:

E tutusa lava ma aʻu foi paʻaga, pe a ou aluese mai le porn ma e le binged po o se mea latou te o ese. E mautinoa lava loʻu vaʻai i se faʻafesoʻotaʻiga ma le PMOing ma le OCD. Na atiaʻe mai le PMO vaisu mo aʻu.

Fautuaga sili atu fesoasoani:

O le a ou faamutaina lenei i le lisiina o auala e fesoasoani ai ia te outou o loo aafia i lenei:

  1. Afai na e tilotilo i le porn / gay porn / bi-sexual porn talia ia. Lenei foliga faigata pei o le faʻatuatua talitonuina aʻu, ae a e faia loa, e faigofie atu ona iloa pe e te alofa moni i ai pe leai. Masalo na e fia iloa? Pe na agaleagaina oe e le isi itupa, pe na o lou mafaufau matala ma manaʻo e suʻesuʻe, ae e tatau ona e taliaina le mea na e faia, tusa lava pe o le a faʻasaga ia oe lava.
  2. E leai se tasi, e le o se fomaʻi mafaufau, e le o se uo, e le o se 'upega tafaʻilagi, e mafai ona taʻuina atu oe poʻo ai oe. E taua le malamalama atoatoa. O lou faiʻai o le a faia mea e faʻafefe ai oe, e taumafai e taofia oe mai le faia o se mea i lou olaga. Ia iloa o lenei popolega ae le o se manatu moni.
  3. AUA e te faʻalogo i se tasi na fai mai e tatau ona e alu e faʻataʻitaʻi mea tauatane. Atonu e feteʻenaʻi ae ou te le popole. Afai na e saʻo i lou olaga atoa, o le a e saʻo i taimi uma. E leai se manaʻomia e ui atu i se faʻafitauli matuia. E na ona faʻalavelaveina ai oe, ma e tutusa foʻi ma tagata o loʻo avea ma tamaʻitaʻi moni, e mananaʻo e taumafai ma faʻasaʻo. Oe o le a iʻu i le 'inoʻino i lau paʻaga ma e le mo mo se tasi e saʻo saʻo pe moni gay.
  4. Taofi le sailia o tali i luga ole initaneti. O le a le uiga o lea mea? Aua neʻi e alu i fonotaga, aua e te vaʻai i le HOCD, 'aua e te fesili i seisi itupa poʻo le saʻo. Tuʻu pea. E na ona e atili ai ona leaga i le sailia o tali. Talitonu ia te aʻu, sa ou fefe o le a ou suia e faavavau. Sa ou fefe i le, "OMG O L A OU AVEA MA GAY." Ona oʻo lea i le tasi aso, ua ou le toe tuʻuina atu se mea malie. Na ou le toe faitau, na ou taofi le mafaufau i ai ma mate, o laʻu mea faʻafiafiaina mo fafine na toe foʻi mai i le malosi atoa ma na mafai ona ou oʻo mai i lenei faʻamaoniga. Lea e aumaia aʻu i loʻu manatu mulimuli.
  5. O le popole o se manufeʻai. E mafai, peitaʻi e faʻalataina. E te talitonu ai i mea e le moni, ae e tatau ona e iloa o mea uma na e faʻatupuina. O Oe lea e mafua ai. O tulaga e ono atili ai ona sau i fafo ae o oe o loʻo pule. Sei ou tuu atu ia te oe faapenei: O laʻu homophobia ua alu, toe foi i le auala sa masani ona ou mafaufau ai. Ioe, e i ai tagata faʻapiʻopiʻo i vaega uma o tagata, e le o lona uiga o tagata uma o se faʻapiʻopiʻo. Ou te matua fiafia lava i fafine ma sa masani ona ou i ai. Lenei la le mea o totoe? O laʻu vaisu ponokalafi. Ole mea mulimuli lena na totoe. Laʻu fautuaga i soʻo se tasi o feagai ma lenei, taofi le porn. E fesoasoani. Aua le talitonu i tala a nisi atamamai e uiga i feusuaiga, talitonuina oe lava. E manaia i le pule le mea na tupu E masani ona tupu i reddit. Aloese mai reddit foi. Tuuina ia oe se avanoa e mafaufau ai ma faʻamalolo. E mafai tama. Leai se tasi e mafai ona taʻu mai ia te aʻu o aʻu o se tama tane i lenei taimi aua o le a ou ata i laʻu asini. Afai ei ai se mea, o lenei mea na sili atu ai loʻu malosi nai lo le taimi muamua. Ia e iloa o le OCD ma isi popolega e fesoʻotaʻi maʻi e sili atu ona fesoasoani nai lo se isi lava mea.

Faʻamatalaga atili ai latou na i ai (poo iai) HOCD:

O le mafuaaga lea filo pei o nei mea ou te faanoanoa ai.

Talu ai ona o se tasi, o ia na maeʻa tausaga maua o ia o gay e tatau ona taumafai ma faʻamautinoa tagata uma e leai se HOCD, tagata e tatau ona toe foʻi i porn, o ai MONI maua HOCD.

Aua le popole syndaren, uso HOCD mafatia iinei. Na ou mafatia mai le OCD mo le tele o tausaga, ma na faʻaalia i le tele o tulaga faʻapea foi i fafo atu o le HOCD fusi o alaleo. Pe tusa o le tausaga talu ai, na ou matua le mautonu ai ma na ou fefe i osofaʻiga ma le loloto o le atuatuvale aua na ou matua talitonuina gay gay faiaʻu gay. Ma o lenei ua amata laʻu malaga e tuu le porn mo le lelei, ua ou matua leiloa uma lagona i gay gay. E le toe fiafia ia te aʻu i feusuaiga ma o le mea moni, ou te leʻi i ai lava se mafaufauga e tasi e uiga i le avea ma gay talu mai lena tausaga. Fai mai nei ia te aʻu OP, faʻafefea ona ou faʻavasegaina faalilolilo gay?

I loʻu poto masani, e i ai le eseʻesega i le va o tagata latou te iloa o latou o gay ona ua latou iloa talu mai o latou talavou, ma lalafi i tua o le HOCD, ma tagata latou te iloa e saʻo latou, le mautonu e ala i le matamata malosi o le porn ma popole po ma le ao o latou moni. o se pepelo. Lea e mautinoa e leai.

Gary Wilson na avatua ia te oe le tele o faʻamatalaga ae e foliga mai e te le tali atu i lena OP. O le a ou aveina sina sili atu fautuaga mai ia te ia talu ai na te iloa ana mea, oe na o le faia o mafaufauga e aunoa ma le mafaufau lelei i ai. Talu ai ona o oe na liliu mai gay (Ou te mautinoa na e iloa lenei mea, e oʻo lava i le HOCD vaega), e le o lona uiga o le HOCD e leai.

Sa ou nofo i se mama NIGHTTMARE ona o HOCD, ma le tele o isi. Sa ou i ai i togafitiga mo lenei, ma o aʻu o le ola faamaoniga o loo i ai, ma e mafai atoatoa ona i ai fesuiaiga porn fiafia e aunoa ma le fetaui ma le finagalo moni ma le natura e faia ai i le moni olaga. Faʻamolemole aua neʻi taʻu maia ia te aʻu le mea ou te OP, e le agalelei tagata i lena.


Na talitonu loʻu fomaʻi o laʻu vaisu vevela sa i ai se aafiaga taua i loʻu atiina ae o OCD.

O lea na ou feagai ma vaisu i porn talu mai loʻu latalata i le 18. Na amata ona avea ma se faʻafitauli tele i le 18 masina talu ai. Na amata ona ou maua ni mafaufauga uiga ese i le maeʻa ai o le totogia ma maua ai le puao o le faiʻai mo sina taimi mulimuli ane. Na mafua ai foi ona ou mimita i mea sa feteʻenaʻi ma aʻu amio mama (leai se tulafono) lea na ou toʻatasi pe laititi foi na mafai ona ou tuʻu na o aʻu i le taimi o laʻu vaisu.

Ae ui i lea, na iʻu lava ina amata ona ou totogia 2-3 itula i le taimi ma e oʻo foʻi i le taimi na ou masiʻi atu ai i se nofoaga fou ma laʻu uo teine ​​e le mafai ona ou faʻatali, faʻatali mo ia e alu e faigaluega ina ia ou mafai ona fetogia ma fetogi i maʻa mo itula. i le iʻuga. Na iʻu lava ina oʻo mai i le ulu ina ua gagau loʻu faiʻai. O mea leaga uma na ou tuʻuina o le totogia o le mea sa ou le malie i ai o lo o tagitagi mai i loʻu ulu ma poloaʻi ai loʻu tausalaina.

Na iu lava ina ou mauaina se faamaoniga mai laʻu fomai. Ou te leʻi talitonuina sa i ai laʻu vaisu, ae ina ua uma ona ou toe toʻesea taimi ma iloa le sili atu ona leaga na mafua ai mafaufauga, ae na ou toe paʻu atu lava i le tulaga o le faʻateleina o laʻu tofo, na ou taliaina mulimuli ane o lenei e leʻo naʻo aʻu o se tama e fiafia tele i le porn ma e manaʻomia le mafai ona ia faia o mea e fiafia iai i le olaga. Ile taimi mulimuli na ou toe paʻu ai, e tolu aso na ou alu ai mai le matamata i le vanila porn, e auai i se tasi o mea ese na e feeseeseaʻi ai i mea e te feololo ai ma isi tagata, ma sa ou mimilo ma isi tagata e ave le porn. Se itupa ou te leʻi mafaufauina ma le le mautinoa o se vaega o laʻu feusuaiga i aso 3 muamua atu.

Na ave ai aʻu i lalo i lalo o lenei loloto loloto ma ou iloa le tele o laʻu vaisu na faaleagaina aʻu. Ou te matea le mafuaʻaga ua ou tusia ai lenei mo soʻo seisi lava o feagai ma ni mafaufauga faʻavevesi laiti ma tau mafaufau pe o se mea tele pe leai. Aua neʻi e faia le mea sese sa ou faia. Faʻailoa vave le faʻafitauli i se taimi vave e te mafaia.


Popo vela mo 4-6 itula o aso mulimuli e lua. I le isi itu, na sili atu ona manino o le transexual porn e le fesootai ma laʻu feusuaiga. Ina ua uma le faʻaaluina o 30 + itula i le 5 aso tuai e matamata ai i le porn, na amata ona le manaia le porn sex sex! Sa amata ona ou saili mo isi mea sili ona inosia ma le maofa.


E i ai laʻu HOCD, e ui lava e le o taʻutaʻua pei ona masani ai i le taimi na ou amata amata ai ona faʻautauta mai le porn masina talu ai ma e le o toe pipili pe faʻatonutonuina aʻu. I taimi na ou lagona ai pei o aʻu o se tamaʻitaʻi, pe atonu na ou maua i ni sese mafuaʻaga poʻo oʻu lagona. Sa masani ona ou matamata i feusuaʻiga feusuaʻiga, ma e ui lava ou te leʻi vaʻai i se gay gay na ou vaʻai faʻapitoa i ata ma ata peʻa suʻe mo porn. E le gata i lea, o aʻu uo e talanoa ma amio pei o latou o tamaʻitaʻi i taimi uma matou te tafafao ai, ma ou te le fiafia i ai / e mafua ai ona ou le toʻa.

Ou te iloa o le tuputupu aʻe sa ou tosina lava i teine. Ou te fiafia e faʻataʻamilo ia latou, 🙂 le auala latou te manogi ai, ia naʻo le uuina o se teine ​​i oʻu lima. Seoli Na amata lava ona ou matamata i le porn e vaʻai i teine… ioe ua ou iloa o oʻu lagona ma tali atu ia te aʻu o le avea ma gay e le o se mea ou te fiafia i ai, o se mea e faʻafiafiaina ai aʻu, o se mea ou te paina mo aso uma.

O le fefe ma le popole masani o le OCD ua mafua ai ona ou masalosalo ia te aʻu lava, i se liʻo leaga. O le avea ma se mea e le o aʻu. Ae pei ona ou fai atu ou te leʻi lagonaina lena mo sina taimi ma le popole ua le toe o ma mafaufauga.

Ou te manatu o mea uma e faʻatatau i auala i le faiʻai na fausia mai tausaga o le faʻaaogaina o le porn ma le faʻasaua. 9ish tausaga mo aʻu. Mai mea ou te malamalama ai, mo taimi uma ou te alu ai i se MF vaaiga na faia e loʻu faiʻai, ona faʻamalosia lea o auala, faia mea i totonu, pei o se aulelei, le lavalava dude a feusuaʻiga faʻaali i taimi lelei ma lou faiʻai mafai 'aua neʻi iloa le' eseʻesega. Ua e toefaʻalua lou faiʻai i se mea fou. O nisi taimi i le faletaʻalo o le a ou vaʻai ai a le o se aulelei foliga poʻo muscular alii ma o le a tosina mai ai loʻu mafaufau ma o le a ou lagona faamalosia e vaʻai. Ou te manatu ua ou iloa nei lagona o fafine pe a fai mai na ia fafagu ae le i se feusuaʻiga auala, pe a fai e talafeagai.

Sa masani ona popole ma taufaafefe aʻu ae o lenei ou te le tuu e faʻalavelave ia te aʻu i le tele o taimi.


Na tupu a o matamata i se taʻaloga pasiketipolo, na ou manatu "o lenei tagata taalo o se tasi aulelei tama" ma na faafuaseʻi lava ona oso aʻe mafaufauga HOCD (O aʻu o se tamaʻitaʻi, WTF, seoli solia tatala). E le mafai ona galo ia te aʻu, ma o lena po na ou maua ai le muamua ma na o le fefe i loʻu olaga. Na ou tofotofoina foi aʻu, na ou matamata i le gay gay ae na ou ita. Na umi se taimi (a o ni nai masina) muamua ou te aʻoaʻo ai e uiga i lenei faʻamaʻi ma pe faʻafefea ona sasa. Na ou "taliaina" manatu tauatane ma mafua ai oe le filifilia filifiliga faʻafeusuaiga ma Na ou le toe mafaufau.

E leʻi umi ae ou feiloaʻi ma ou alofa loa i le tasi teine ​​sili, fai le feusuaiga muamua ma ina ua maeʻa lena, o le HOCD o se talafaʻasolopito anamua mo aʻu. Ou te le o gay, leai sa, ae leai se mea sese i le avea ma gay, leai seisi faamalosia oe e faia se mea, pe a fai e te maua ai le fiafia ona faia lea, pe a leai ona aua le faʻaletonu! O tatou tagata e mafai ona iloaina le lalelei, tusa lava poʻo le a le itupa.


Sa masani ona ou toe liliu i luga o se mea mamao i le fafine ao ou 13, ae na suia ma le mausali ao ou matamata i le tele o porn. Na amata ona ou popole e uiga i laʻu feusuaiga aua na ou iloa sa saʻo aʻu e faavae i le talafaasolo- pito, ae i le taimi lava e tasi e le mafai ona ou tali atu faaletino i le tuai. O nisi taimi pe a sili ona ou toʻa pe onā, o le a ou tali e pei o le auala na ou faia ao oʻu laitiiti. Sa matuai le mautonu ona sa ou le i ai lava ni mea taufaasese po o ni manaoga faatauatane.

O le a ou le faʻatatauina lenei mea i le porn / faʻaititia le faʻaititia o le dopamine pe ana ou le paʻu i luga o lenei 'upega tafaʻilagi, faʻafetai lava! [My reboot] ua matua aveʻesea uma masalosaloga aua o lenei libido ua toetoe lava a tele naua. E oʻo lava i fafine ou te le masani ona tilotilo iai, e mautinoa lava e mafai ona ou faia feusuaʻiga ma latou. Sili atu tali atu i fafine, ma tali atu i sili atu by fafine.


28 tausaga le matua.

90 aso, 86 aso leai ni vailaʻau. E faʻalua faalua, ia vaʻavaʻai faʻamataʻu i le porn (e le fesoʻotaʻi ma le faʻasolo). O le atuatuvale popolega, HOCD, ma le popole na matua faaitiitia. Talitonu, malosi malosi, fegalegaleaiga faʻamalosia, ma le fefaʻasoaaʻiina ma teineiti. AMA.


Fafine iinei! Muamua meli… Taumafai e taofi lenei faʻafitauli ae le i faia nisi toe afaina.

Sa i ai ni au hookup i lenei tausaga, e seasea mafai ona ou faʻaumaina i na mea, ae o lea ua ou vaʻaia soo se tasi mo nai masina talu ai. Sa matou faia feusuaʻiga a itiiti mai 15 taimi ae le tasi taimi na mafai ai ona ou maua se orgasm. E aulelei, tino lelei, lelei i le moega. Matou te faʻaaogaina le palu, e oʻo lava i le faʻaaogaina o le faʻaosofia atili. Ou te mafaia. Leai. Maea. Ou te leʻi maua se orgasm mai feusuaiga i le sili atu ma le tausaga. Sa pagatia. A ia tuua loʻu fale pe a maeʻa feusuaiga, ou te tilotilo i le porn ina ia mafai ona ou faʻamalieina aʻu lava. O se lagona faʻanoanoa a o ia te oe lena manino ina ua maeʻa uma.

Ua faia e le Porn ni mafaufauga i loʻu mafaufau ua ou le fiafia ai. E le o le avea ma gay e sese, ae le o aʻu o se tamaʻitaʻi. Ou te le manaʻo e fesoʻotaʻi ma pe tafafao ma se teine. Ou te leʻi liliuina lava e se teine ​​i le tagata lava ia (e ese mai i le maitauina o le aulelei, ae leʻo liliu faʻaletino). Ae ou te alu i luga o lesbi porn sili atu nai lo se isi mea. Ua matua toefaaleleia aʻu. Ua i ai nisi fafine ua oo i lenei mea? Ou te leʻi i ai foi se fiafia i le matamata i gay MM poʻo le MMF porn, ae talu ai nei na ou mauaina aʻu ua liliu i luga e lena. Ua naʻo le faʻateleina i ni nai mea leaga, mo aʻu, mea sili.


E leʻi leva na ou tauivi ma le HOCD, ma e mautinoa lava ua vave tele ona fai mai ua ou "faʻamaloloina", ae o nei 'upega tafaʻilagi na foliga mai na fesoasoani tele ia te aʻu i fafo:

Sa ou sailia muamua le HOCD ma maua ai nisi tagata o faʻasalalau e uiga i ai, ae o a latou teugatupe sa foliga mai e le fesoasoani. Sa faʻamautinoa mai e le naʻo aʻu na mafatia ai, ae e leʻi atili ai ona ogaoga osofaʻiga.

Poʻo le a lava le mafuaʻaga, o na 'upega tafaʻilagi na fesoasoani ia te aʻu. Talu ona ou faitau i ai, e leʻi i ai lava ni oʻu mafaufauga HOCD, e ui lava ina fai sina ou popole pe a ou mafaufau ia te aʻu lava “Oi, ua ou le toe mafaufau i ni mafaufauga HOCD." lol

O le 'upega tafaʻilagi lona lua fautuaina lava p / m / o faʻamamaina foi, o lea ou te mautinoa ma le taimi o le HOCD o le a faʻamamaina atoa. Faʻalauiloa metotia ma le faʻaalia e masani lava pe faʻapefea ona tupu se faʻamaʻi faigata. E leai se tuusaunoaga, Vagana ai le faʻaalialia oe lava i ponokalafi (duh). Ou te manatu e faasolo ina vaivai ma vaivai seia maeʻa atoa.


(I le tausaga mulimuli ane, i seisi sui auai o le fono) Sa ou matuia HOCD. Ua leai nei, ae ui i lea. “E feusuaʻi fafine, e mama alii.” E pei ona e fai mai, lena, laʻu uo, o le KI KI i nei mea uma. E le faʻamaonia tamaloloa pe a fai o oe o se faʻaipoipo poʻo se itupa. E te manaʻo e tolotolo faʻatasi ma i latou i luga o le sofa, milimili o latou tino ma fai ni a latou savali faʻamasani ma latou, AFAI o oe o se tamaʻitaʻi poʻo se itupa.

E te manatu o tagata oe faʻateleina i feusuaʻiga e popole o latou o faʻalilolilo o 'oti pele? E te manatu latou te popole o nei ona ua latou faʻateleina i manu feʻai uma mafai ona faia o tafaoga faamasani o 'oti poʻo se mea? O le mea moni latou te le faia, ma o lenei ituaiga o faʻateleina (mai le faʻaaogaina o le porn tele) E LEAI le eseesega.


Talu mai le amataina o le NoFap ua ou alu ese mai le auala i le hetero. Porn e mafai ona fai lau faiʻai.


(Faʻamatalaina le toe faʻaleleia i le Aso 23) Sa ou toe miti valea. Nisi mautinoa ponokalafi. Ae ou te le o fafaguina foi. I le taimi nei la ma le porn le toe taʻitaʻia laʻu hetero orientation toe, ou te manaʻomia le iloaina i le moni olaga. Ou te mautinoa ua ou iloa le mea lea, ae o loʻu faiʻai o loʻo faʻavasegaina nei otaota.

Afai na suʻea e se tasi le auro (na matou faia i le turisi nofoaga-maina auro i le ogatotonu o le atunuʻu o le taumafanafana talu ai), oe iloa e tatau ona aveʻesea le tele o palapala ma lapisi ma maʻa pepelo e oʻo lava ona maua se fasi o auro. O lagona na o loʻu faiʻai i le taimi nei. O loʻo matua faʻamamaina uma nei lapisi fafo, ma o le gaioiga e mafai ona leaga i nisi taimi.


Lenei o le mea na aoga mo aʻu: Ou te vaai faalemafaufau i isi matua le mafaamatalaina vaaiga (e pei o le fasioti o loʻu tina po o le tamoe i fafo i le auala tele i le tele o feoaiga) ma iloa ai * latou * leai se ono mafai ona avea ma mafuaʻaga o le popolevalevale popole. I lena auala, na ou faʻaalia ai ia te aʻu lava o mafaufauga e uiga i le HOCD e le tatau foi. Faʻataʻitaʻi. Mafaufau e uiga i lou fasiotia o oe i le tamoe i fafo i le ogatotonu o le auala tele. Faʻaalu se minute ma mafaufau faʻapitoa i auiliiliga. Na o lou manatu lava na. (E pei lava ona i ai sou mafaufau faʻatama.) O le a e savali faataamilo pei o le shit o le ae fasiotia oe lava mai le taimi nei? Leai. E te le mafai. Atonu e te le toe mafaufauina le toe vaaiga. Tusa lava pe e te faia, e te ata i ai. Manatu tutusa iinei.

Moni, o le mauaina o le HOCD o le aʻoaʻo e aua le popole. Soʻo se taimi e amata ai ona oso i luga, ou te vaʻaia o se maile soʻona taʻifau. Masalo pei o le shih tzu, alu ese. O le tele o lou faʻalogo iai, o le tele foi lena o le a e maua. Faʻasolosolo, o le a faʻaititia ma faʻaititia seʻia faigofie lava ona le amanaʻiaina atoa. O laʻu mea e masani ona faʻatonutonu ile taimi nei, ae ole libido faʻailoga mafai ona faʻalavelave ia te aʻu. O le sili combo. Ou te manatu o le taimi lava ou te toe maua ai loʻu libido ma fausia maloloina feusuaʻiga ma fafine, o le a taimi pe a matua faʻaumatia.


[Tausaga 22] Faʻatoa fia taʻuina atu pe na faʻafefea ona faʻafefeina aʻu ponokalafi i nai tausaga mulimuli. Muamua na matuai vaivai lava. Ona faia ai lea e le porn vebian mo aʻu, ma, i ni nai tausaga talu ai, na ou tautevateva ai i totonu o ata mataga ponokalafi, ma i le aluga o taimi sa ou iloaina ai na ou liliu i ai. Ona faasolosolo ai lea ona leaga, o nisi taimi o le a ou faaputuputu i luga o ata mataga ata mataga ua faateleina pea lava pea. Na liua aʻu ae ina ua uma ona lagona le sese.

Ou te iloa ou te saʻo, pe a ou faifaimea faʻatasi, o tamaloloa le mea mulimuli i loʻu mafaufau. Ou te matua fiafia lava i teine ​​aulelei, ou te maitauina i latou mai le maila le mamao, o lea la o lenei ponokalafi ua atili ai ona fiafia aʻu tofo. Ma sa ou le mautonu pe o aʻu pe leai, ae o lea ua ou toe tepa i tua ma ou iloa ou te le o faʻaaloalo, na o loʻu faiʻai na toe faʻaaogaina e ponokalafi. Ma i le amataga o lenei tausaga sa ou faaletonu erectile. O le teine ​​sa ofoofogia lalelei ma sa tumu i luga mo luga. Ae peitai na le galue! Ma i ni nai masina talu ai na toe tupu ai foi, seʻi vagana ai lenei teine ​​na sili atu ona lalelei.

O lea na ou iloa ai e tatau ona matua sese lava se mea.

[Se masina i le toefaʻafegaiga] Sa ou maua se mea mataʻina i le po anapo, sa ou i ai i se pati ma faia ma se teine ​​i le iʻuga (e le o ia aulelei) ma sa ou i ai se tele fausaga foliga vave tele. Ona ou pei ai lea, "Loʻu Atua e," ma sa lagona le manaia.

Ou te faigaluega o se polokalama atinaʻe, faʻaaluina le tele o itula i luma o laʻu komepiuta. Ole mea lea e faigofie ai lava mo aʻu ona mimilo solo ponokalafi ... ae o lea ua ou faia lenei mea Ua faʻaosoosoina aʻu e tuʻu uma komepiuta. Facebook, BBC News, imeli mea uma e faʻaalu ai loʻu taimi. Naʻo loʻu fia feiloaʻi ma teine!

Aisea ua ou faʻaalu ai le mulimuli 4 tausaga o loʻu olaga masturbating luga porn ma faʻaalu loʻu taimi i luma o se komepiuta? O le a ou taulaʻi nei i le feiloaʻi i teine ​​fou lalelei, taʻalo i laʻu taʻaloga e fiafia iai ma tausi le soifua maloloina.


HOCD o se BITCH. E tatau ona e malamalama o le mea oe lagonaina e fesoʻotaʻi ma le popole ae le o feusuaiga. Sa tatau ona ou feagai ma lena masalosalo i le taimi o le flatline ma ou te iloa ou te le o itupa. O le mea taua i lalo o le, afai o le HOCD lagona e inosia ia te oe ma latou faia oe e lagona le popole… o pepelo ma oe saʻo.

O le popole ma le atuatuvale e mafai ona mafua ai le taʻavale o le mafaufau ia te oe. Na umi se taimi na ou iloa ai ina ua ou oʻo i le HOCD, o lagona na mafua mai i le fefe, ae le o le i ai moni o se isi tagata.

E tatau ona e le amanaiaina. O le popolega e aʻafia ai.

A o e alualu i luma i le le amanaʻiaina ma alu i lau pisinisi, oe o le a mauaina o le a GALO e uiga i ai. E taua le iloa o se OCD - e pei o oe o tu i le pito o le mato ma fai mai lou mafaufau oso.

Oe iloa e te le manaʻo ae e le mafai ona taofi le mafaufau i ai. Faatuatua ia te oe lava ma tumau. Oe ma aʻu lua te iloa e te le manaʻo e faia ni faiā feusuaʻi sili atu nai lo le mea e te manaʻo e oso ese mai le pupū!


O le mea malie ou te leʻi mimilo lava i gay poʻo filemu ata pe ou te le iloa le mea o le a ou i ai nei taimi. E tai pei lava o le OCD pe a oso mai i luga le TV le tamaititi, ma fai mai loʻu faiʻai, "Ia talu ai e le mafai ona e tuʻuina atu i teine, siaki lena mea." O le mea moni ou te leʻi faʻaosoina lava e le tino tane ae o le popole na faʻatupuina ai na avea ma se mafaufauga faʻasolosolo i loʻu ulu ma mafua ai le leaga o le HOCD, lea na mafua ai loʻu le gafatia e le porn ona faʻatinoina manaia. O se taimi leaga tele mo aʻu, ae na ou mauaina lenei 'upega tafaʻilagi, taofi le faʻailoaina o na mafaufauga, taofi le matamata i porn, ma poof na latou mouʻesea moni.


Na masani ona ou manatu ia te aʻu o le itupa, ae o le tele na ou matamata ai na ou alu i luga i ituaiga uma o porn, e aofia ai le lesbian porn. Ma e tatau ona e mama mo sina taimi e maua ai se malamalama manino i luga o le "o le a" oe. permalink


Aua le fafagaina lau OCD. Afai o loʻo e taumafai e MAUTINOA oe lava i le mea moni e ala i le suʻesuʻeina poʻo isi manatu o tagata, ua e taʻalo i le OCD taʻaloga. O oe o le mea e te fai atu ai oe, vaitaimi. A i ai se mea inosia oe, e le afaina pe a mafua ai faʻaosofia pe leai, e le o lou moni tofo. Ou te fai atu galo e uiga i le fesiligia ma aveese lou mafaufau atoa.

Afai o loʻo ia te oe ni mafaufauga faʻaauliʻugofie fiafia ma faʻafuaseʻi le ulu leaga o le HOCD, ou te fai atu i lena taimi taofi le faʻafiafia faʻatasi uma ma tuʻu ese seʻia oʻo mai se mafaufauga maloloina sili atu maloloina. E le tau tauivi ma le OCD e te manumalo ai, pau lau mea e fai o le mataala o le pepelo.


Ina ua amata ona ou popole e uiga i le HOCD, na foliga mai o le malosi matuitui na toetoe a ou lagona e pei sa ou liliu i feusuaiga, pe a ou le fafaguina faaletino i sina mea itiiti, o le mea moni lava. Ua lelei le le amanaʻiaina o au faʻamatalaga e siaki ma faʻalua le siakiina, lea na muamua mafua ai le popole tele, ae o lenei ua amata ona ou atuatuvale laitiiti i aso taitasi.


Mo le sili atu i le 6 tausaga sa ou alu malosi ma loloto i totonu o eseese ma eseese ituaiga porn, na iʻu lava ina ou faʻasee pei o le valea i shemale porn ... I le taimi na amata ai ona ou fiafia ia i latou (aemaise lava Asia shemales) ma na ou mafaufau foi e malaga i Thailand po o Iapani tau lava o le feiloai i nisi lol. E leai lava se fesoʻotaʻiga vavalalata ma feusuaʻiga ... Ae o loʻu manaʻo mo latou na faʻateleina tele ... Ma na ou lagona faʻaaloalo i le mea sili. Ui i lea… Ina ua tuanaʻi le 3 poʻo le 4 masina o le nofap, sa ou galo lava i tamaʻitaʻi ma isi amioga faʻaaloalo. Ma o lenei… Ina ua maeʻa le 8 masina leai se totogi .. Ou te le mafaufau foʻi i tamaʻitaʻi .. Heck Ou te manatu o loʻu faiʻai na toe faʻafouina o ia lava i le tulaga o na o teine ​​fiafia i loʻu tausaga (25 i le 30).


O laʻu fautuaga i isi tagata o loʻo i ai iina: Tusa lava pe o le a faigata mea ma o lou mafaufau o loʻo faʻamautinoa atu ia te oe o lou liliu gay, e sese. Na i ai taimi na ou le talitonu ai i lenei toe metotia metotia ma ua uma ona i ai mafaufauga o le pule i le ola, ae e galue, faamaoni. Afai e te tuʻuina i ai le taimi, le o itula poʻo ni nai aso, i se umi umi o le taimi o le a e alualu ai i luma, o le umi o le ae o le umi o le a e vaʻaia ai oe toe foʻi mai i lou tuai tagata. O le a e alualu i luma, ua na o se mataupu o le taimi. Tusa lava pe e te toe paʻu ma e oso i le faʻanoanoaga, e tatau ona e mauaina lena malosi i totonu e faʻasolosolo ai oe i le pogisa ma faʻamanatu ia te oe o mea uma lava o le toe foi i le ala.


Ou te fautuaina lelei le mafaufau loloto mo tagata e toe faʻaleleia i le HOCD. Alu i se nofoaga autu e manatunatu loloto ai i le lotoifale ma faia se afiafi poʻo se mea e sola ese ai. E sili atu ona lelei le vaʻaia o ou mafaufauga e aunoa ma le tali atu ia i latou.

Na ou toe faafoi mai ED i le taimi na ou matamata ai i le porn, sa ou matamata foi i le gay ma le tranny porn (sili atu le pati ioe) ma le pisekual porn. Ae o le taimi nei e leai ni ou faafitauli ma ED ma o loʻo i ai se mafutaga lelei ma laʻu uo teine. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5914.msg91811#msg91811


E leʻo toe faia e le porn masani. Na ou vaʻai i ituaiga uma o fafine eseʻese, tulaga eseʻese, eseʻese pu, ua le lava. Na faaseeina aʻu e se tasi e ala i le lafoina o se porn porn video, ma na faia lava. O se fafine e leʻo se fafine, o le aitia na liliu aʻu. O lenei fetise pipii ia te aʻu mo le tele o tausaga (atonu lima pe ono). E leʻi alu faʻasolo talu ai sa ou fiafia i le tuliga o tamaʻi paʻu e tai pei lava o teine, pe i ai pe leai ni itupa o aliʻi. Na ou iloa na afaina ai laʻu itupa, ae na ona ou faaauau. Sa ou manatunatu loloto pe o aʻu o se itupa, peitaʻi ou te leʻi lagonaina le tosina atu i alii e pei ona ou faia i fafine. O tamaitai o mea sili ona matagofie i le lalolagi ma sa ou misia.

Ina ua mavae le tolu masina o nofap, pe a fai o se teine ​​e pei ona tilotilo mai i laʻu lautele faʻatonuga e liliu aʻu i luga. E le gata i lea, latou te lagona e pei o maneta ia te aʻu. Ou te matua latalata lava i fafine ma ou te manaʻo e fegalegaleai ma paʻi atu ia i latou. A ou vaʻai i fafine ae ou te leʻi faʻaaogaina, o le a ou savali i loʻu mafaufau, “Ou te le popole ia te oe, faatofa”. O aso nei o le matua faʻafeagai, ua ou tosina atu i le tele o fafine i se amataga auala. Ou te alofa tele i ai. Ua le toe i ai se porn mo aʻu.


Faʻaauau: o le tagata sili ona taofiofia le libido.

Ua ou maua nei le mafuaʻaga o loʻu le lava o le libido. O le sili tele aʻafiaga o le porn na ia te aʻu o le maliu o feusuaiga manaʻoga. O le mea uiga ese o le mea moni sa ou misia loʻu libido mo le sefulu tausaga ua tuanaʻi, talu mai le tausaga 13. Sa ou fai ma vaisu i le porn mo na o 3 masina, seia oo ina ou tuua malulu pipiʻi. Aisea la, ua leai ai laʻu libido mo le sefulu tausaga talu ona maeʻa le porn? O laʻu talitonuga sa naʻo le totogia o le tino. Na ou manatu o le masani ai o le regimine regimine na taofia ai loʻu mafaufau mai le mauaina o le malologa o loʻo manaʻomia, o lea na faʻaaogaina ai loʻu faiai i se tulaga soona faʻatauaina. Ae talu ai nei na ou mauaina ai loʻu le lava o manaʻoga feusuaiga mafua mai i se sili atu loloto faʻafitauli.

O le mea moni, le leoa le fasiotia o laʻu libido o le popole na sau mai le hocd. O le tuinanau feusuaiga e sau mai hocd maua ai le popolevale, ma o lenei popolega e taofiofia ai le libido. O le mafuaʻaga mo lenei e faigofie. Feusuaiga manaʻoga ma faʻaosofia e fesoʻotaʻi ma malologa. O le popole e faʻasasaʻo i le feusuaʻi. Libido e afaina mai le agaʻi i le tino popole. A i ai le popole i lou mafaufau ma lou tino, e osofaʻia lou symathetic neura, faʻapena ona faʻalavelaveina ma supressing le libido.

I le taimi muamua na ou faitau ai e uiga i lenei mea i nai aso ua tuanaʻi, sa pei lava na alu atu ni matauila i loʻu ulu. O le sili mulimuli "AHA" taimi. Tausaga o feusuaiga le fiafia e le atagia mai ai loʻu moni feusuaiga faamasani faia se sese lagona o le faaosofia. O le fafagu sese o le mea moni lava o le "teʻi" lea o mea ua fai ma vaisu pe a tatou faʻaaogaina e avea ma talafatu ituaiga e le mafai ona vaʻavaʻai i le tatou faʻamasaniga. Ae o lenei "teʻi" na mafua ai se popolevale, o le tele o ia mea ou te leʻi malamalama lelei i ai. E ui lava ou te leʻi iloaina i lena taimi, o le mea moni lava lea na mafua ai loʻu leai o se libido.

Talu mai lava ona ou faia lenei sailiga, ua tele suiga na faia mo aʻu. O le le mautinoa poʻo le a le mea tonu na tupu ia te aʻu na avea ma sili mafuaʻaga o le faʻananau ma le popole. Ae o lenei ua ou mauaina tonu le mafuaʻaga ua ou aʻafia ai i le auala ua ou maua ai. Ma o lenei ua ou mauaina le misi vaega o le paso, Ua ou lagona sili atu i le filemu ma le mautinoa ia te aʻu lava. Ua mou atu loʻu faanoanoa, ua sili atu loʻu fiafia, filemu, ma toʻafilemu i le taimi nei nai lo se isi lava taimi.

Na faia foi se eseesega i luga o loʻu tino. E i ai loʻu lagona mapu i loʻu ua i lalo / itu i tua o le itu. Ou te matea o loʻu pito i luga pito i lalo. O lenei eria e pei o se avega ua aveʻese ese, ma e i ai se lagona malu ... pei o le lagona na e maua ina ua e laa ese mai se vevela taele. Ou te le iloa pe na o oʻu mafaufauga lea, ae ou te mautinoa lava o se eseʻesega.

E tatau ona ou faʻaeteete ia aua neʻi fenumiai lenei mea ma le lagona o le uphoria o mea ua fai ma vaisu le masani ai pe a maeʻa ona latou faia se suiga suiga olaga mo suiga. Ae ua tele aso nei, ma o loʻo ou fiafia pea i se toʻafilemu loloto i totonu ou te leʻi mauaina talu mai loʻu laiti. Na pau lava lea o le mafuaʻaga o le sese le mea na tupu ia te aʻu. Ua ou aveʻeseina le mistique ma le iloa e uiga i loʻu tulaga. Ua aumaia ai ia te aʻu le faamoemoe. Na ou iloa ai foʻi le fiafia tele na ou ola ai mo le tele o tausaga i le taimi nei.

Afai oe i ai hocd, poʻo se ituaiga o feusuaʻiga le fiafia poʻo le popole, o lenei manaʻomia le avea ma au autu taulaʻiga. Afai e mafai ona e maua se auala e faʻafetaui ai lou popole, oe matua tatau ona faia ina ia mafai ona toe faʻaleleia atoatoa. Aloese mai le popole e tutusa lava le taua ma le aloese mai le PMO.


Pe ou te fiafia .. ?? Lava ua lava

Sii mai: wilder i le Me 31, 2014, 03: 51: 04 AM

“O avanoa ua na ona e popole ai aua o oe, pei o le tele o isi, sa ola aʻe i totonu o se aiga e na o le pau le mea ua lelei i ai le tosina atu i fafine.”

Ou te le iloa pe o le faʻafitauli lena, e ui lava ou te mafaufauina o le a faʻaopopoina i le popole. O loʻu siʻosiʻomaga ma oʻu matua e leʻi faia lava se faʻafitauli e uiga i le avea ma tamaʻitaʻi, ma e leai foi aʻu. E masani ona ou iloa ou te leʻi.

Seia oʻo mai pea PMOʻing ia te aʻu ma ua amata ona ou masalosalo: HOCD. Tusa lava pe aunoa ma le fefe o lou siʻosiʻomaga faʻasalaga oe .. e matua taufaafefe ia lagona e pei o nisi e te leʻi masalosalo lava i lou olaga faʻatoa liliu.

O laʻu PMO na faʻaosoina OCD e le gata ia aʻu i loʻu itupa. O loʻu manatu e faʻapea o lenei popolega e mafua mai i le OCD * pipiʻi i luga o mea uma ia te oe faailoa ma Mo se faʻataʻitaʻiga, e i ai loʻu malosi faʻailoga faʻapitoa ma laʻu laina o galuega. Ou te vaai ia te aʻu lava o se tagata galue malosi. OCD mafua ai ona ou masalosalo pe a ou toe fiafia i laʻu galuega, o le auala lava e tasi na mafua ai ona ou masalosalo pe a fai o aʻu o fafine. Ou te faʻailoa o se tasi e faʻamaoni ma e moʻomoʻo mo se mautu sootaga. Ae o laʻu OCD mafua ai ona ou talitonu ou te leʻi alofa i laʻu uo teine ​​i lena taimi .. e ui lava e leai se mafuaʻaga e talitonu ai. Atonu e te ono faʻapea: Atonu na o lou pau i le alofa. Ou te iloa le lagona o le,. Ma o lenei e leʻi faʻapena. (E mafai ona ou alu ma se ulugaliʻi sili atu faʻailoga malosi o loʻo ia te aʻu, lea na taumafai le OCD e faʻapipiʻi)

Afai ou te talitonu faamaoni o aʻu o le tamaʻitaʻi, o le a leai se faʻafitauli i loʻu taʻuina i oʻu matua ma susu i moa uma i le lalolagi. Afai ou te talitonu moni o laʻu laina o galuega e le o le galuega sa ou i ai .. Ou te tu. Ae na ou iloa ou te leʻi lagonaina na lagona. Sa i ai se mea na taumafai e fai ma ou ulu, e ala i le osofaia o igoa e sili ona ou faatauaina. (O lenei e i ai se mea e fai atu ai e uiga ia te aʻu le mauaina o na malosiʻa faʻailogaina i matafaioi ma mea faitino, ae o se matua eseʻese talanoaga)

A oʻo loa ina matagia e le OCD ona foliga mataga, o le a le mea e te le masalosalo ai i na faʻalauiloa poʻo na mea e masani ona e le amanaiaina (e pei o lou tamaʻitaʻi). O le tali masani o le suʻe lea. Tele o tagata e faia, ma e faʻapena foi aʻu. E amata ona matou mafaufau pea pe matou te fiafia moni i le matou galuega, pe alofa moni i le matou uo teine, pe o loʻo tatou faʻalataina ea i fafine. O le taimi lava tatou te amata ai ona taumafai e 'finau' ma faʻatalitonu manatu faʻasolosolo OCD lafo mai ia i matou: OCD amata finau i tua.

O le isi taimi e te vaʻai ai i se teine, ua e matua naunau lava atonu e te le mafai ona mafaufau e uiga i le tosina mai. Oe le lagonaina se mea, o lea ua amata ona e toe masalosalo .. "Oi tama, ou te leʻi lagonaina foi lena * zing * ina ua ou vaʻaia lena teine ​​aulelei .. O aʻu o se tamaʻitaʻi?". E savali ane loa se aliʻi ma e te manatu aulelei o ia .. ua toe oso lou popole: "Shit, o le aliʻi na vevela .. E mafai ona ou lagonaina i loʻu tino."

O le faʻafitauli o le amata lea ona e vaʻai i teine ​​e faʻatalitonu ai oe o loʻo avea pea oe ma tamaʻitaʻi, ma amata ona tilotilo i aliʻi e faʻatalitonuina oe lava ia e le o se itupa. Soʻo se fafine e te le mauaina le aulelei popolega oe, ma tama uma e te manatu o aulelei (lea e le o se faʻailoga o le avea ma gay) popolega oe tutusa. Leaga tutusa lelei: O taimi uma e te vaʻai ai i se teine ​​e tosina mai ia te oe, nai lo le naʻo le mafaufau "Ei, o lena teine ​​e foliga lelei". E te manatu: "Iesu .. masalo ou te le o gay!". Soo se taimi e te vaʻai ai i se tama mataga e te mafaufau "O lenei ou te le tosina atu i LENEI alii! O le a ou faʻasusu lona susu? Fuck leai. ”

O loʻo e sailia ma le mautinoa le taʻutinoga e te le o itupa ma e te tosina lava i fafine. Ma e mautinoa lava E LE MAFAI ona malolo ma na ona faʻalataina o oe i fafine. Ua maua oe i se liʻo o mafaufauga le lelei. E faʻaumatia lou aso atoa. Mafaufau e savali i lau galuega i le aso atoa ma mafaufau "O oʻu fiafia i lenei galuega? O oʻu fiafia tele i lenei galuega? ”. Avanoa e: oe le a le fiafia i lau galuega.

O oʻu manatu e uiga i le HOCD ma le PMO OCD, ou te faʻamoemoe latou te fesoasoani. Latou te faamautinoa mai ia te aʻu pe a mumu ou masalosaloga .. e ui e mafai lava ona faigata tele ia te au i nisi taimi. (Ae a ou toe toilalo, btw.)

OP. Taofi le tilotilo i le taʻavale, taofi le tilotilo i le OKA, taofi le matamata i tafaoga tafaoga, faʻasalalauga mo gay meetups, faʻasalalauga mo soʻo se mea lava. O loʻo e suʻesuʻeina i taimi uma lau faʻaiuga, e iloa ai pe o faʻafiafia pea oe i gays ma trannies. E te manatu e sili atu nai lo le matamata i le porn? O le fagua o loo i ai pea iina. O loʻo i ai pea le dopamine. O le faaosofia, le fiafia ... o loʻo i ai pea iina!

Ou te fautuaina oe e sii mai le polokalama ColdTurkey ma tuu i totonu o le craigslist ma soo se nofoaga e te masalosalo ai i lau feusuaiga. NOFOAGA FAʻAVAE E FAʻAVAE AI ONA E FAʻAVAEINA AI LOU TULAGA.
O lenei. Alu i fafo. Savalivali, maua se ea fou. Feiloai ma tagata. (Leai i lena auala.) Alu e inu (alu faigofie i le ava malosi, mamafa).

Taumafai e vaʻai pe o le aloese mai na uepisaite uma e fesoasoani ia te oe. Manatua: Suʻega pe afai o loʻo e tosina atu pea i tamaitai e ala i le tilotilo i le sitiva o faasalalauga e matua leaga lava. Aumai lou mafaufau i le 30 i aso 60 e malolo ai ma ou te mautinoa o le ae iloa se eseesega.

E le o se itupa. E te le manaʻo i tamaʻi tama.

* Ou te faʻaaogaina le OCD mo le leai o se upu sili atu iinei. Ou te le talitonu ua ou atoatoa OCD. Naʻo le tasi e fesoʻotaʻi ma le PMO.


Ua alu laʻu faʻamaʻi mafaufau. Na ou matauina se vaiaso i totonu ole leai o oʻu mafaufauga hocd ua mou. O se tasi na o mafuaaga sili ona tele ou te leʻi tuʻua le nofap talu mai lena taimi. Ua 6 nei aso mai le 90 aso, ma ou te le tuʻu pe a ou paʻi i lena faʻailoga. O le a ou alu pea. Aisea? Aua e suia moni ai loʻu olaga. Faʻapefea ona ou vaʻai i ai: O lenei ua sili atu loʻu faʻatonutonuina o laʻu itupa, o le a ou manumalo i aʻu tamaʻi vaisu. I le faaiuga o le aso, tatou te o uma i le fale. Manuia le tamaloa ma na ona iloa o le a toe mou ese le hocd. Nofap o seisi mea. O le olaga suia mautinoa. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uw8q3/do_you_have_any_questions_…