HOCD Sub-Types: Saunia e Jon Hershfield MA

Faʻafeusuaiga faʻasolosolo OCD - Vaega 3: HOCD Laʻititi Ituaiga

HOCD Sub-Types

Saunia e Jon Hershfield MA o le OCD Center o Los Angeles o loʻo faʻatalanoaina le togafitiga o le Sexual Orientation OCD, o loʻo taʻua foi o le HOCD poʻo le Gay OCD, e faʻaaoga ai le Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ma le Mindfulness. Vaega tolu o se faasologa faaauau.

E tele fesuiaiga ma sub-ituaiga o Feusuaiga Faʻatasi OCD (HOCD).

Ina ua ou tusia muamua le vaega tasi ma le vaega o aʻu tusitusiga e lua i luga o le Sexual Orientation OCD (aka "Homosexual OCD", aka "HOCD", aka "Gay OCD"), na faamoemoe e na o le atagia lea o le masani masani o le maʻi e pei Na ou vaai i ai na tuuina mai i le toatele o aʻu tagata faatau. Ou te leʻi mafaufauina se tali taua i luga o le initaneti, faatasi ai ma le anoanoai o fesili faaopoopo ma faʻaaliga i luga o le mataupu.

O feusuaiga i le tulaga lautele e lipotia mai ona o lagona faalumaina e fesootai ma i latou. Ae ui i lea atonu o loʻo i ai se tulaga sili atu le maualuga o le faia o feusuaiga i totonu o le OCD nai lo se isi lava manatu mo lenei lava mafuaaga - e le manaʻomia manaʻoga! O lenei mea e foliga mai e matua manino lava i le feusuaiga o le OCD ona o le fefefe na afua mai e foliga mai e moni. I isi manatu masani OCD, e pei o le "Harm OCD," o le manatu e ono i ai se tasi i le teenaina o uiga faatupu vevesi e matua matautia lava. Ae ui i lea, o loʻo i ai le malamalamaaga o le faʻasauā e le taliaina i le mea na o ia lava. Faʻatasi ma le Faʻaipoipo Feusuaiga OCD, e masani lava ona le iloa e le tagata maʻi se mea sese i le avea o ia ma se tagata taalo, pe afai e leʻo i latou lava o le gay. O lenei mea e mafua ai le tele o le fenumiai ma le tele o le tetee i le sailia o togafitiga.

Ou te fia faʻaaoga lenei mea faʻaopoopo i le mea ua avea ma se faasologa o talanoaga i le Sexual Orientation OCD ina ia sili atu ona patino e uiga i auala eseese ua ou vaaia ai lenei faʻaaliga o le OCD o loʻo i ai ma le eseesega o Suʻesuʻega Faʻaleagaina o le Mafaufau (CBT) e foliga mai e aoga . Na ou taumafai e faʻavasegaina, ae e taua le manatuaina o lena mea o ē o loʻo mafatia e ono pa'ū i se tuufaatasiga o ni vaega ma e le naʻo le tasi. Ia manatua foi o le a faaauau pea ona ou faʻaogaina le "gay" poʻo le "faʻafeusuaiga" e tutusa ma isi aʻoaʻoga mo le faigofie. Tagata faʻataufafine ma tagata faʻapitoa e mafai e OCD, ma faia, o nisi taimi latou te manatu e saʻo.

All-Or-Nothing HOCD

Atonu o le mea lea e sili ona taatele ma sili atu ona lipotia o le HOCD ona e faigofie ona le amanaʻiaina uiga o le OCD. I se faapuupuuga, All-Or-Nothing HOCD o loʻo faamatalaina ai le poto masani oi latou oe masani ona tasi le faʻatasiga, latou te leʻi faʻataʻitaʻiina isi faʻalapotopotoga, ma e le oi ai ni mea faʻavalea, ae na o le leai o se mafaufauga "gay" poʻo le lagona tasi aso ma na te fefe ai. E masani ona lipotia mai e amata mai i se faigofie, "Pe na ou mauaina lena tagata e manaia?" Ma "O le a le uiga o le le mafai ona avea ma 100% mautinoa na ou faia lē maua lena tagata faatosina? "

I le Uma-poʻo le leai o se HOCD, o le talitonuga sese muamua o le saʻo tagata e leai ni mafaufauga gay, o lea se O mafaufauga gay e tatau ona avea ma faailoilo o le faʻafeusuaiga. O le mea moni o tagata saʻo do ia i ai ni mafaufauga gay, ae masani lava e le manao e faʻaaogaina i amioga faʻafeusuaʻi. I le mea moni, e le mafai ona iloa pe o le a le uiga o le upu "gay" i luga o se tulaga moni e aunoa ma le i ai o le mea e mafai ona faamatalaina o se "gay" mafaufau.

O le mea lea mo le tagata maʻi na te vaʻavaʻai mafaufauga e pei o le faʻaleagaina o se mafaufauga saʻo saʻo, o le a taulai atu i le faia o mafaufauga gay e alu ese atu e ala i le tele o faʻataʻitaʻiga. O lenei mea e mafai ona avea ma foliga o le faʻafefeteina faʻamalosi i mafaufauga tuusao pe aloese mai soʻo se mea e ono mafua ai le i ai o se mafaufauga gay. E masani ona aofia ai le aloese mai tagata o loʻo iloa e le tagata maʻi o loʻo i ai le gafatia e avea ma tamaʻitaʻi. E pei lava ona taumafai se tagata e faʻamautinoa e leai se pisipisia i o latou lima, o lenei tagata mafatia o le HOCD o loʻo faʻamoemoe mo le faʻaumatia atoa o le tamaʻitaʻi e le o fiafia i ai.

Faiga Faʻafesoʻotaʻi Faʻapitoa mo le Faʻaleagaina o le Tino (CBT) mo All-Or-Nothing HOCD e tatau ona aofia ai le faʻafeiloaʻi malie atu i mea e faʻaalia ai mafaufauga vavalalata aʻo faʻatonutonuina e le tagata maʻi le manaʻoga e taʻu atu ia i latou lava e le o se tamaʻitaʻi.

Sootaga HOCD

E faigata tagata. O lona uiga o mafutaga e faalua ona faigata. O nisi tagata e laki i le alofa, o nisi tagata e le mautonu, o nisi tagata e lua, ma o nisi tagata e le mafai ona iloa ona oa latou OCD. O lenei fomaʻi o le HOCD e tupu pe a faʻaaogaina e se tagata OCD le gayness lelei e fai ma faʻamatalaga mo mea latou te vaʻaia e pei o le vavalalata o le vavalalata o feusuaiga. O fafine e iai le vaʻaiaiga HOCD e mafai ona latou taʻua i latou lava o ni "tamaʻitaʻi," ae mafai e tagata ona latou manatu ia i latou lava "e le o malamalama i tamaitai," ma e mafai ona latou faamatalaina i latou lava o ni "faafitia" o la latou "moni" feusuaiga.

E masani lava i tulaga pei o nei, o le HOCD lava ia o se ulaula mo le mea e taʻua i nisi taimi o le Relationship OCD (aka ROCD) poʻo le Relationship OCD (Relationship Substantiation OCD). O i latou o loʻo i ai le ROCD e foliga mai e vaʻavaʻai i popolega e le o le "moni" alofa poʻo le faʻaosoosoina o feusuaiga i o latou taitoalua poʻo paaga, e le o aafia i le tagata saʻo, pe le o le tagata saʻo mo a latou paaga. O i latou ei ai le mafutaga a le HOCD e mafai ona tuʻuina atu le faʻafitauliina o nei mataupu pe afai latou te manatu ifo o latou le mafai ona maua se mafutaga o le faʻafeusuaiga faʻale-soifua maloloina aua, io latou mafaufau, atonu latou te fiafia moni!

Talu ai ona o lenei ituaiga o HOCD e faʻamalosia ai le paaga, atonu o le a le mafai e tagata o loʻo mafatia ona faʻaaloalogia pe faʻafefea ona fesootai ma tagata o le itupa e tasi. E mafai e le tamaititi ona matauina ua sili atu lona malamalama, e sili atu lona tutusa ma, ma fiafia i lona taimi ma se isi tagata i auala e le faamalieina ai o ia e tamaitai. Pau lava le mea o loʻo misi o le feusuaʻiga, manatu o ia, ma o lenei mea e mafua ai le tele o faʻamalosiiliga auʻiliʻiliga pe o ai moni lava o ia e faʻafeiloai e alofa.

I se tulaga talitutusa, e mafai e le fafine ona iloa o isi fafine latou te faʻasoa uiga e foliga mai ua le lava a latou paaga - mo se faʻataʻitaʻiga, lagona, onosai, ma le faʻalagona lagona. I latou e le o iai le HOCD, o lenei faʻamaoniga o le itupa e tasi e foliga mai e masani lava. "Ae a o laʻu uo o le itupa e tasi malamalama i le mea ou te sau ai. Latou te iloa le uiga o le isi itupa! Latou te maua oʻu fiafiaga ma uunaʻiga! "O le upu" gay "e le ulufale i totonu o le fetaui.

CBT mo Mafutaga O le a aofia ai i le HOCD le faʻaaogaina o Faʻaaliga Faʻafeiloaʻiga ma le Tali Atu (ERP) mo popolega tau feusuaiga, ae faʻaalia foi amioga e faʻaalia ai le faʻaletonu i se paaga alofa, talia le le mautonu e uiga i le "lelei" poʻo le "atoatoa" o sootaga tau tamaʻitaʻi, ma isi faʻaaliga e le faʻaeteete.

Faʻaoʻoina HOCD

O lenei ituaiga o HOCD e masani lava ona sili atu ona fesootaʻi ma le atuatuvale nai lo feusuaiga po o feusuaiga. E masani lava (e ui lava e le o se tasi) e foliga mai e tupu i tagata na matua agaleagaina, faʻasauāina, pe faʻasalaina. E pei lava o lenei mea e mafai ona tupu i le Social Disorder Disorder, o le "masalosalo" e nofo i totonu o le mafaufau o le tagata ma o soo se mea ua faaletonu i le olaga e mafua ai se faamatalaga i le lotoifale o le "E te fiafia." E avea o se taufaifai, sili atu nai lo se fautuaga e tatau i se tasi ona faia se mea e uiga i le mauaina o latou lava feusuaiga

O le faʻaauau pea ona faʻaleagaina i totonu o lenei ituaiga o HOCD e masani lava ona oʻo atu ai i le loloto o le loto nutimomoia, lea e faʻalavelave atili ai mafaufauga le mautonu, lea e oʻo atu ai i le sili atu ona atuatuvale. I nisi tulaga e mafai ona taʻitaʻia atu ai i se mafaufauga faʻafefete-gay lea e manatu ai le tagata maʻi o loʻo ola i mea latou te vaʻaia o se faanoanoaga aupito sili lea io latou matua. O le laina o mafaufauga e faapea e le alofagia i latou ina ia le mafai ona iloa atu i latou manaʻoga manaʻomia. I le togafitia oi latou e iai lenei HOCD, atonu e sili atu le faamamafa i le toe fetuutuunaiga o le mafaufau ma le aoao e faailoa le "masalosalo" mafaufauga o ni mafaufauga sese i le mafaufau lea e matua le taua lava i feusuaiga. Talu ai ona o le ERP e manaʻomia se faʻamaunauga taua ma se tautinoga, e mafai foʻi ona talafeagai lelei ile taulaʻi ile faʻavauvau muamua aʻo lei faia faʻamatalaga.

History History History HOCD

E ui lava o le suʻesuʻeina o le itupa e tasi e taatele i tamaiti o loʻo aʻoaʻoina e uiga i le tino o le tagata (e pei o le taʻalo "fomai") ​​ma le iloa o foliga eseese o foliga ma lagona, o tagata ma le OCD o loʻo mataʻituina a latou feusuaʻiga e mafai ona faʻaaogaina ni lagona le lelei o tamaiti "Faʻamaoniga" o le faʻaituau tauafafine. E tusa lava pe o le a le soifuaga o le tamaʻitaʻi, o le iai o mafaufauga faʻafeusuaiga e le manaʻomia, e mafua ai le masalosalo masalosalo. O le tagata maʻi atonu o le a toe iloiloina ma le malosi ia mafaufauga o le tamaitiiti ma mafaufauga le mafaamatalaina o mafaufauga ma lagona atonu na faia i taimi uma o sailiiliga o le itupa e tasi. "O le a tonu le mea na ou faia ma aisea?"

E taatele foʻi mo tupulaga talavou i le taimi atoa o le tamaititi ina ia maua le fenumiai e fesoʻotaʻi ma le itupa, aʻoaʻoga, ma isi faʻafeusuaiga. E pei ona atiina ae le faiai feusuai, e faapena foi ona faia e le mafaufau feusuaiga. Mo tagata faʻatasi ma le OCD i le taimi oa latou tupulaga talavou, e mafai ona matua pagatia. Mo i latou e tupuga mai i le HOCD i se taimi mulimuli ane, e mafai ona latou toe tepa i tua i le taimi lea na amataina ai a latou feusuaiga ma faʻamalosia ma le malosi soʻo se mea e mafai ona feteenai ma o latou manaʻoga feusuaʻi.

O le isi fesuiaiga i lenei ituaiga o le ata o le HOCD o se iloiloga malosi o soo se ituaiga o tafaoga e mafai ona faia i le kolisi po o se isi lava tulaga i le olaga. O se vaega tele o togafitiga mo i latou e iai lenei ituaiga o HOCD o loʻo iloa ai le siakiina o le mafaufau o se faʻamalosi e teteʻe ai, nai lo o se auala e iloa ai se tasi o feusuaiga. O le fia iloa e le o se faʻatulagaga. Soo se mea na tupu, na tupu.

Tagata moni / Woman Woman HOCD

O tagata e mafatia i lenei ituaiga o OCD e tele le faamamafa i luga o alii ma tamaitai ma faʻamoemoe faaleaganuu eo mai ma i latou. O se tamaititi maʻi e mafai ona ia vaʻai i se tamaloa lelei, ona aoai lea o ia lava mo le mafai ona ia iloa le faatosinaga i alii. E manatu o ia o se faailoga o le feusuaʻi, o se mea o le "tagata moni" o le a leai se aotelega o (toe vaai i le leai o se mafaufauga). E mafai foi ona faʻaalia lenei mea e ala i le vavalalata o le tamaloa mo le faʻataʻitaʻiga poo isi mea na mafai ona faʻalauiloaina faʻale-aganuʻu e vaʻaia e le o se alii.

O le togafitiga faʻaleagaina o le tino (CBT) mo lenei ituaiga o le HOCD e mafai ona aofia ai le tele o le faʻafefe i mea e iloa e le tagata maʻi e pei o le "manaia" poʻo le vaivai, e pei o le matamataina o le polokalame ma se tamaʻitaʻi faʻafeusuaiga tamaʻitaʻi poʻo le auai i se palena. O nisi taimi e sili atu ona faaosofia nai lo le faʻaalia o ata mataga.

I se tulaga talitutusa, e mafai e le fafine faʻafeusuaiga ona matauina se isi fafine e matagofie ma faʻafememeaʻi lenei mea e ala i le talitonuga o "tamaitai moni" na o mafaufauga lava e uiga i alii. E mafai foi ona aʻafia ai le aloese mai amioga faʻamaoni poʻo soʻo se isi uiga faʻaleaganuʻu masani e fesoʻotaʻi ma le tamaʻitaʻi. O le faʻataʻitaʻiga mo lenei tagata faʻafesoʻotaʻi e mafai ona aofia ai ata ma ata e aofia ai le "butch" lebians poʻo le tala fafine.

Tali atu i le aliʻi ulu HOCD

O le faʻatinoga o loʻo i ai iinei o le, "E tatau ona ou lagona lagona faʻanoanoa poʻo lagona faʻalagona i na o tulaga maʻoti ma faʻamaonia muamua." O nei tulaga e masani ona uiga i le auai o se tagata lalelei, o le tagata e talafeagai le matua o le isi itupa. Ae o loʻo i ai ni nai manatu taua e matauina iinei:

• o manatu tau feusuaiga uma (manaomia pe le manaomia) e mafai ona afua ai lagona feusuaʻi;
• o le auai i se tasi o mea e masani ona mafua ai lagona faʻaalia iina;
• o loʻo i ai faʻalogona o loʻo faʻaauau pea i lau faʻailoa i taimi uma lava, ae seivagana ua e alu i fafo o lau ala e faʻalogo ai ia i latou, e te le matauina;
• lagona masani e masani lava ona tupu ona o le leai o se mafuaʻaga.

E le maua ni ulu o tagata ona ua latou mafaufau i se mea tiga ma e le mafai ona latou faʻavae ona ua latou lagona feusuaiga. I se aotelega, o ai na te iloa le mea o loʻo tupu i lalo? Ae o le HTPD suffe o loʻo alu i le siakiina faamalosi ma auʻiliʻili lagona mo faʻamaoniga o le faʻafeusuaiga. O se vaega o le fenumiai o le OCD e sili ona maualuga o le mea moni o le faaosofiaina o le gaosiga e masani ona avea o se lagona lelei. Fellatio poʻo le faʻalogoina o le a lagona le lelei e tusa lava po o le a le ituaiga o tagata o loʻo faʻatagaina, ae o le mafaufau o le HOCD ua naʻo le tuʻuina atu e se tagata o loʻo tatou tosina i ai ina ia talia. E faʻaleleia e le HOCD le mafaufau i mafaufauga e faapea o soo se lagona lelei i le "sese" taimi e tatau ona faauigaina o se masaniga feusuaiga masani i soʻo se mea i totonu o le siosiomaga i lena taimi.

O le togafitiga faʻaleagaina o le tino (CBT) mo le togafitiga o lenei ituaiga o HOCD o le a aofia ai le faailoaina ma le luʻitauina o talitonuga le mautonu e uiga i tali tautoga ma le faʻaalia i le faʻanofoina o mea e paʻu i fafo atu o mea latou te masani ai.

Spectrum HOCD

E le o tagata uma e ioe, ae e toatele e talitonu e pei o Alfred Kinsey, o le feusuaiga o loo i luga o le fua saʻo i le tasi itu, o le gay i le isi, ma o tagata e sili lava i le ogatotonu. E ui o le a le masalosalo o le mafuaʻaga lea mo nisi o le aufaitau e mafaufau ai, o le toʻatele o tagata e faʻaalia o tamaʻitaʻi i le va o tamaʻitaʻi, o nisi taimi e iai manatu faʻafeusuaiga, lagona, lagona ma mafaufauga. O i latou e aunoa ma se mafaufauga-o faanaunauga malolosi e mafai ai ei latou lava ona fiafia i lenei vaega o lo latou moni. O tagata nei e sili ona fiafia i feusuaʻiga ma le isi itupa, ae maua foi manatu faʻafeusuaiga e tasi (ma e oʻo lava i amioga) e fai si manaia ma fagua. E le o ni tagata faʻapitoa, oe atonu latou te fai mai e mafai ona latou faia feusuaiga ma le fiafia i feusuaiga, ae sili atu nai lo tamaʻitaʻi e le o tafe mai i le pito o le Kinsey.

Mo i latou na latou iloaina i latou lava o se mea i totonu o lenei ituaiga o feusuaiga, ae ua iai foi le HOCD, e mafai ona matua le fiafia. O le a latou mananao e iloa mautinoa pe a fai o ni a latou pisinisi pe leai foi, o le a le mamao i le tasi itu po o le isi latou te "auai," ma le a le "saʻo" taimi e faamatala ai i latou lava. "Oʻu I 10% gay? 20%? Afai ou te le mautinoa, o le a ou lagona pea o loʻo oʻu ufiufi se mealilo. "A aunoa ma se pepa talafeagai, latou te nonofo i taimi uma i le fefe i se faʻafitauli e iloagofie ai.

Togafitiga mo lenei ituaiga o HOCD e faʻamoemoe tele i le Mindfulness Based CBT ma le tetee atu i le malosi o mafaufauga faʻaleafaufau. O le faʻaaliga e le o faʻatatau i le faʻafeusuaiga, ae i le le mautonu. E mafai ona faia i nisi taimi i le tulaga o se faʻamatalaga faʻaalia e faʻaalia ai e le tagata maʻi le taunuuga le lelei o le le iloa po o le a le mea e faaigoaina ai i latou lava.

(Tino) Manaomia-ia Iloa HOCD

O tagata nei o loʻo taʻua o tamaʻitaʻi faʻafeusuaiga ae o loʻo tauivi ma le HOCD (poʻo le le faʻaleagaina) HOCD i se tulaga e faapea ua latou o ese mai le mafaufau, siakiina faaletino, i le suʻega faataitai. E seasea lava se mea e seasea ma e mafai ona ou mafaufau atonu o le a faitau e nisi tagata ma fai mai, "Ua lelei, seʻi tatou valaau i ai i lena taimi," ae le o le mea lea o tupu iinei. O tagata e mafatia i le OCD, e tusa lava po o le a le faʻaaliga, o loʻo tauivi e tetee atu i le le faapalepale mo le le mautonu. O tagata e aunoa ma le OCD e masani lava ona latou faʻaletonu le le mautonu e ala i le le gauai atu i ai.

Mo soʻo se tagata faitau e leai sana OCD, taumafai e mafaufau malosi i le mea moni e leʻo oe 100% nisi mea o le a tupu pe ae maliu. Ia mafaufau nei o tagata uma e te alofa i ai o le a manatu oe e le mafai ona e le mafai ona e mautinoa i le mataupu. O le auala lea e masani ona lagona ai e le tagata mafatia le OCD. E le gata ina latou le fuaina le tulaga lamatia o loo i ai mafaufauga ma lagona e le manaomia, ae o loo i ai se lagona tele o le tiutetauave mo le aloese mai nei tulaga lamatia.

I le mea mulimuli, mo nisi o tagata o le HOCD, o le gay e ono foliga mai o se fesoasoani mai le le mautinoa e saʻo. O lea latou te amata fausia se mataupu mo le fiafia. E ono aofia ai le sailia o togafitiga mai tagata tomai faapitoa LGBT, taumafai e toleni i latou lava e fiafia i ponokalafi gay ma o nisi taimi e auai i suesuega tau feusuaiga. O le sini e le o le fiafia i feusuaiga gaioiga, ae ia fuafua tasi ma mo mea uma - "Pe o aʻu o se tamaloa po o se saʻo?"

E masani lava o nei tuatusi i se tasi o auala e lua. Pe o le tagata na te mauaina le poto masani e faamalieina ai ae le o le manaʻo e saʻo saʻo, pe latou te maua le mea e inosia ma ita ai mo le faia. I soʻo se tasi, e tuʻuina atu i latou i le le mautonu e tasi latou te maua e le mafai ona faʻaaogaina, faʻaopopo atili auupega mo le OCD. E pei lava o isi ituaiga o HOCD, o le sini e tatau ona faapalepale mo le le-iloa nai lo le faamaoniga.

O vaega eseese ma pito i luga o le HOCD na ou togafitia i le taimi nei, ae e mautinoa lava o isi. I le isi pasene o lenei faasologa, o le a tatou iloiloina ni faʻaopoopoga faaopoopo i le HOCD ma faʻalavelave taatele i togafitiga lelei.