Vaʻai foʻi: Solo Energy Circulation Practices
E leai masani o se faʻafitauli, seʻi vagana ua e "mimigi," o lona uiga, o le latalata tele i le pito o le orgasm-pe naʻo le amataina i lou toe faʻaleleia pe a uma ona e soʻosoʻo soʻo. Fai mai le tasi fitafita tuai:
Isi tagata:
A ou mautinoa e maua ni polo lanumoana pe a maeʻa le alu e aunoa ma le PMO, naʻo loʻu feagai lava. E iʻu lava ina alu. O le mea moni ua amata ona ou lelei atili i le vaʻavaʻaia o loʻu mafaufau tulaga ina ia aua neʻi atili ai ona leaga e ala i le mafaufau loloto e uiga i feusuaiga ma taofi le toto e tafe i le penis.
E mafai ona talafeagai lenei mea mo i latou o loʻo vaʻaia (o le a manatu leaga mo le tele o mafuaaga):
O aʻu polo sa masani ona tiga ona o varicoceles. Na matua faʻalavelave ia te aʻu. Ae ina ua ou amata nofap, na alu i totonu o le vaiaso ma e leai se tiga i aʻu fualaʻau. "Yodelout" blog saʻo e uiga i le varicocele. Le faʻamalieina feusuaiga fiafia o le mafuaʻaga o le varicocele ma le tiga e fesoʻotaʻi ma ia. Ou te faamoemoe o loʻo e malamalama i le sili atu o oʻu lagona peʻa leai se tiga i polo. E lapoʻa. E ui lava o le faʻaputuputuga o varicocele e leʻi mouʻese. O le fulafula e le lapoʻa pei o muamua. Soʻo se taimi ou te pito ai, e toe foʻi mai le tiga. O se faʻamaoniga tele lenei o le mimigi ma le varicocele e fesoʻotaʻi lava. Masturbating e le faʻatupuina tiga, edging e. NoFap faʻafaigofie le olaga. 4 Month Journey, 61 aso streak (sei vagana ai moe miti)
Afai e te le amanaʻia le faʻafitauli, e mafai ona e faʻataʻitaʻi nei togafiti na fautua mai e alii i luga o porn-recovery forums:
Sa ou maua le malulu (e le o le aisa-malulu) vai na fesoasoani tele, e pei o le aveina o se taele susu / fagu. Taumafai e mafaufau i autu e le o vaʻaia poʻo le taulai atu i se isi mea. [Tagai Faʻamatalaga Faʻaopoopo mo le Faʻatinoina o Polokalame Faʻapitoa ma Fusi.] O le a alu le tiga pe a mavae sina taimi, ma e aoga.
Polo Lanumoana: A maeʻa se aofaʻiga o aso, e ono oo lava ina matuaʻi maaleale lau pene, aemaise pe a fai e te alu i se faiga faigata. Ua ou faia loʻu 90 aso i luga o faigata faiga, i tulaga ae le o filifiliga. Atonu e oʻo atu i le taimi e te tago ai i lou titi o se ituaiga o faʻamaʻaina, ma e mafai ona e faʻalavelaveina oe lava i le pito, poʻo le a lava ou finagalo. O mea faigata, i nisi taimi i lau nofap faimalaga o le a e maua ai le vasocongestion (lanumoana polo).
Pau lava le auala na ou mauaina e aveʻese ai o le ave o le taele malulu, ma faaofuofu oʻu lima, puʻeina le vai malulu ma na o le faamalosia o loʻu itutinosa. E le o se fofo lelei. E le malu ma malie, ae leai foʻi ni polo lanu moana. Malulu malulu mafai ona fesoasoani i le lautele, ae e sili atu pou i luga o le a ou le alu i totonu iinei. FYI, vasocongestion mafai ona aafia ai foi fafine, aafia ai le clitoris, labia ma fafo fafo o le measā tusa ai ma laʻu initaneti suesuega. Lea e faʻamaonia ai foi o malulu malulu galue o se fofo mo fafine foi, mate maia tatou e le o soʻeseʻese ese mulimuli ane.
Tasi le vaifofo mo lena tulaga e foliga mai o le vai malulu o loʻo tafe i luga o itutinosa soʻo se taimi lava e maua ai le faʻanoanoa. Ua faamatala e Stanley Bass le metotia i lana tusi Sili Atu nai lo Orgasm:
O le Comfort Technique (mo le faʻaaogaina pe a uma le feusuaʻiga e aunoa ma le faʻaipoipo)
A maeʻa le feusuaʻiga, alu i se faletaele ma taʻalo i luga o se goto ma sasaa le vai malulu o le penis ma mea suʻesuʻe mo se minute poʻo le lua.
"O lenei mea na aveesea ai soʻo se lagona, le mautonu ma le faʻasalaga i le itupa feusuaʻiga, fesoasoani i le tane na taofia e avea ma [p. 54] faʻataʻotoina e le tino ma le lymph. O le mea lea na lagona ai e se tamaloa le masani lelei ma sili ona lelei mulimuli ane, e pei lava e leai se feusuaiga, ae o le a tumau pea i le aoga. ... Na ou faʻaaogaina i le tele o taimi aʻu lava ma iloa ai o se auala aupito sili ona vave ma sili ona le mafai ona maua ai le lagona lelei ma le saoloto mai popolega uma pe a uma feusuaiga. ... Afai e te le toʻa e mafai ona e popole e uiga i feusuaiga, a itiiti mai mo se taimi faatapulaaina mulimuli ane. ... Ae o le tasi taimi na ou faaaogaina ai le vai malulu na faatoafilemuina ai aʻu ina ua uma le vevela vevela.
E masani lava pe a ou latalata tele i le orgasm ma taofi e aunoa ma se feʻaveaʻi, ma afai o le feusuaiga e muta iina, o le a ou maua i nisi taimi le lagona lelei i laʻu eria feusuaʻiga ma mea e masani ai, e masani ona taʻua o le "alofa a le tagata alofa" po o le "blueballs". Afai ou te leʻi faia se mea, o le a faasolosolo malie lava ona faʻaitiitia ma mou atu i totonu ole 3 itula. Afai ou te faʻaaoga togafitiga vai malulu, o le a mou loa loa ma atoatoa.
Logistics
1. Alu i le faletaele.
2. Tatala le faitotoa.
3. Aveese vave lavalava i lalo ifo, e aofia ai totini.
4. Teluʻu i totonu o le fagu i luga o le afifi.
5. Ia mautinoa ua seti le mea mo le taele ma liliu i le vai malulu.
5. Faʻasusu mo le sefulu sekone a o faʻapipiʻi upu "Holyyyyyyyyyy shurnalit!"
6. Alu fafo.7. Fufulu ese.
8. Tuu laʻei i luga.
9. Tatala faitotoa.
10. Tuʻua le faletaele.
Na ou tamoe pe a uma le galuega, ma foliga mai ua mou atu le tiga.
Sa i ai loʻu epididymitis (mumu o le coil tube i luga o au polo) faʻalua mai masturbating tele naua. Pau lava laʻu tala e fai atu, o le tiga na ou maua ina ua ou alu muamua i laʻu laina na lagona tutusa lava ma le taimi na ou maua ai i le epididymitis. Nai lo le vai malulu, faʻaaoga se icepack afifi i se solo, ma faʻapipiʻi i lalo o lou scrotum pe a taoto i lalo pe nofo. O le vai taele mafanafana ma faʻasaʻoloto lau polo e fesoasoani tele i le faʻateleina o le tiga. Ma le faʻamaoni, o polo lanumoana na alu 'ese ina ua uma ona aveʻesea aʻu e laʻu uo teine i le aso 40ish. Ina ua maeʻa lena ou te leʻi maua lava se faʻafitauli, ma ua ou alu 3 vaiaso e aunoa ma se isi orgasm. permalink
O le taeao nei sa ou taumafai ai i nisi o gaioiga malosi o gaoioiga: Yoni Mudra. O lenei tasi sa galue lelei ae e ese lava lona iʻuga. Na ou matauina le sua o le sua o le sua pe a uma le urination. [Le aso e sosoʻo] E sili atu le lagona o laʻu prostate. O le mamafa / taofi-luga lagona o faʻalavelave ma aisi mo se mapusaga. Pau lava le auala e fai ai lena mea i taimi ua tuanaʻi o O. O lenei, e i ai laʻu metotia e faʻamama ai e aunoa ma ni faʻaletonu leaga mai le O.
Ua ou mauaina e sili ona mafanafana pe mafanafana foi timuga (e le lava le vevela e susunu ai se mea) poʻo taelega e aoga foi. Polo lanumoana e mafua mai i le vaʻaia ma o le mafanafana o le vai e faʻamalosia ai le tafe. Ou te matea o lenei aveʻesea le vevesi.
O le tali o le taofi lea o le faʻamamaina o ou maso PC i taimi o feusuaiga. Malolo lou fola pelvis ma oe le maua ni polo lanu moana.
Na faapea mai le isi alii:
O le po anapo (aso 5) sa i ai laʻu tulaga ita tele o polo lanu moana. O le mea lea, ou te leʻi vaʻaia uma. Na tau le maua loʻu lima i laʻu pene talu mai le aso tasi. Sa i ai sa ma talanoaga ma se uo fafine i luga o le telefoni ma na te faʻalataa aʻu i lona leo. E le faʻamoemoe i lana vaega, e naʻo le masani ona fai. E agamalu tele o ia, gauaʻi ma tosina mai ia te aʻu. Na te telefoni mai ia te aʻu ma masani ona fai mai 'talofa' i lenei purr malu ma fai mai loʻu igoa e pei o lana upu fiafia i ai i taimi uma. O le mea moni, o matou uma e matua fealofani o le tasi i le tasi ae o ia e nofo mamao. E le mafai ona ou i ai i se mafutaga i le taimi nei o lea ua na ona tatou talanoa tele i luga o le telefoni. Ae e aulelei o ia ma ou te fiafia iai.
Ui i lea, o le manatu o le liliu aʻu i luga. E le faigata ona maua laʻu pene, ua ou vaivai i le taimi nei, ae ou te matea e lelei laʻu pasi ona ua amata ona tiga i se taimi puupuu. O lenei maʻi (polo lanumoana) e masani lava ona faʻafitauli. Fai mai isi tama e alu alu ma le taimi ae e leʻo se mea na tupu ia te aʻu. O le taimi lava ou te mauaina ai, latou te nonofo ai pea seʻia ou faʻaaluina ma faʻateʻa le omiga.
Ae na tonu ia te au ou te le alu i lena auala i le po nei ma, nai lo lena, teu luga nisi o faamatalaga i luga o lenei saite. E fesuisuiaʻi se solo taele ua tumu i le vai malulu ua afifiina o au fatu o se togafitiga masani. O lea sa ou faia lena mea, ona sasaa ifo lea o le vai malulu mo aʻu mo ni nai minute. Na ou teʻi, na faʻamālōloina le faafitauli e le 80 i le 90%.
Lenei fautuaga mai mai le Academy Newsletter:
1. Le lapisi
Lelei o lea e tatau ai ona e faʻaeteete i le tasi lea e le liliu i totonu o le masturbation sauniga, ae o le mea moni ua naʻo se fualaʻau fualaʻau. O le faia o lenei mea e mafai ona fesoasoani e faʻamalieina tele le tiga o pologa polo. E na o le oloina lemu au fualaʻau ma le vaega lata ane o ou faʻamau. Ou te manatuaina i le taimi o laʻu toe see, o se mea na fesoasoani i se tone2. Kegels
O lenei ou te leʻi faia lenei mea mo le manuia o le taumafai e fesoasoani i blueballs, ae ua ou faʻalogo mai le tele o tagata o le faia o Kegel faʻamalositino mafai ona fesoasoani i le le faʻamafanafana. O nei mea e naʻo faʻamalositino e te faʻakonekarateina ai musele na faʻatagaina oe e taofi le kili. E mafai ona e faitauina nisi faʻamatalaga i luga o Kegels iinei: http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence.3. O le "boner killer"
Aua le popole, o le a le afaina ai lau pelu puaa, o le a naʻo le fesoasoani ia te oe faʻamaluluina o ia pe a ia o loʻo tuʻuina atu ia te oe se taimi faigata. E ui e le faʻamalolo saʻo lenei poloka poloka, e mafai ona fesoasoani ia te oe i fafo peʻa tafafao ma lau uo tamaʻitaʻi. Pau lau mea e fai pe a i ai sau pupuni le talafeagai o le mimilo o lou vae ma mimigi maso malosi mo le 20 sekone pe a. O le faia o lenei mea e tosoina ai le toto i ou vae maso ma alu ese mai lau "isi vae", ma mafua ai ona mimigi. O le taimi lava e te maua ai se lagona mo ia, lenei mafai ona faia i lalo nofo i lalo pe tu teisi.
O le mea lenei ou te faia:
1. pelvic tapping - i luga o le tapu (o le tafatolu taʻutaʻua mamalu na mafua mai ai ou "kulimi" maso (gluteus max) amata mai, o loʻo i ai se vaega i le va o le pito i lalo o lena ponaivi ma le tasi e te nofo ai (valaʻau le nofo ponaivi poʻo le ischeal tuberosity). E te uu ou tamatamailima ma tuʻu faʻatasia ma paʻu i le itu lena. O le a le mea e tatau ona e lagona ai pe a o e faia saʻo (ma afai o loʻo i ai le faʻalavelave) o se mea pei o le toe fia manaʻo e mimi. E tai tutusa lava ma le i ai o se E le mafua ai se faʻateʻaina poʻo se faʻamalosiʻau aafiaga.
Afai na e faia le fomaʻi faia se suʻega o le prostate, oe ono ono iloa le mea moni e le o feusuaiga ma e le faʻaosofia, ae e mafai ona lagonaina e pei e tatau ona e pipisi. O le mafuaʻaga o le taina faʻamalosia o lenei ou te talitonu ona o le gatete malosiaga ala i le prostate. O le mea e tupu e mafai ona amata mai i le manaʻoga moni e urination, nisi faʻasaʻolotoina o le prostatic suavai (na o le mailei vai), i se faigofie lagona o le mapusaga.
2. o le tagofia o mea e pei o laau palmetto ma isi togafiti prostate e aoga tele mo tagata o loʻo i ai le faʻaaloalo e atiaʻe le vavave.
O loʻu talitonuga o lenei faʻamaʻi prostate e tuʻufaʻatasia mo nisi alii. I se isi faaupuga, o nisi tamaloloa e sili atu ona faigofie i ai ma e leai se mea e fai ma Karezza poʻo le faia o feusuaiga masani. O le mea moni, o le faagasologa atoa o vai e gaosia, pe faʻafefea ona faʻapipiʻiina le prostate i nisi o tamaloloa, ma isi. Sa i ai taimi ina ua uma le ejaculation na ou lagona ai lenei auala ma taimi e aunoa ma le ejaculation na ou lagona ai. O lo'o i ai nisi o manatu o nisi o ali'i e ova le gaioi o le ga'o o le Cowlpers ma e fa'apena ona o latou "autu" o lo'o poloka i le tele o le fiafia o tama ma le fa'atupuina o sua i lea vaega.
Ou te manatu o le a e mauaina o le le toʻafilemu o le a pasia a o lou tino toe teuteuina o ia lava i lenei auala fou o le faia o feusuaiga (e le o le orgamsic feusuaiga). Na e taʻua na e taumafaina le vai malulu ma manava le malosi i luga ma sina manuia. Nei o nisi o isi fesoasoani:
Tasi, afai e te vaʻaia oe e latalata i le pito aʻo e faʻataʻitaʻi le karezza, faʻamafanafana teisi. Ua lava e fa'atumauina ai lau fa'atutu ae le tele e te fa'a'avevela ai. Nofo i le sone ogatotonu.
Lona lua, ulu i lau uo teine mai lau "aʻa," i se auala filemu. Seʻi ou faamatala atu. E i ai le masani, aemaise lava i le amataga o le le-orgasmic alofa, e faʻamamaina le maso i le va o lou anus ma penis pe a faʻataʻitaʻi karezza talu ai e te le manaʻo e alu i luga o le pito i totonu o se orgasm. Afai e te masani ona oomi tele mea e mafai ona mafua ai le lanu moana polo. O le taimi lea na ou iloa ai. Afai e te teuina le pelvic fola maso faʻamalolo le tele o taimi, o le malosi foliga mai e fausia i luga, sili atu o le mea lena ou te iloa. O le nofo i le loloto ma le le vevela tele o le mea lea ou te faia e faʻamalolo ai le pelvic floor maso. O le umi tatou te o ai i le tasi sauniga o le faigofie foi lea ona maua e tumau atoatoa toʻafilemu.
[Aso e sosoo ai]
Na ou mafaufau atili e uiga i lau lanu moana polo i le isi aso, o lea na ou mataala ai ma le totoa i le mea ou te faia pe a ma mafuta ma loʻu toʻalua. O le mea na ou maofa ai pe faʻafefea ona avea le penisina ma se mea faigaluega lafoina e mautinoa lava e lafo sua i totonu o le fafine. Tusa lava pe e te le orgasm ma lafo le tino mea, o se penisina o loʻo fausiaina lava e avea ma se lafoina mea faigaluega o lea e tatau ai ona e lafoina se mea pe a faia feusuaiga. O le mea ou te matauina ou te faia o le lafoina o le malosi.
Atonu o lenei e foliga mai o sina mea faʻataʻavalevale ae ou te manatu afai e te mataʻituina le lagona o le lafoina o le a sau ia oe. O le mea ou te faia o le lafoina o lenei malosiaga i le pito i lalo o stroke uma. E faapenei; A ou alu i fafo ou oomi le maso PC na ou talanoa i ai, si mea laitiiti, ma masani ona leai uma. O le mamao ese atu ou te alu ese ai, lea e seasea ona tele, o le tele foi lena o loʻu taumafai e oomi lemu, aua le faigata, ae e fai si mama. Afai o loʻo e oomiina ona tatau lea ona e latalata i le pito ma manaʻomia e faifai lemu.
I le toe foʻi mai i totonu ou te malolo ai i se taimi ae ou te leʻi i ai i auala uma. A oʻo i le taimi e gata ai le loloto o loʻu tuʻuina, ou te malolo lava, lafo le malosi, ma malolo iina. O nisi taimi e na o ni nai sekone, o isi taimi mo ni minute. Ou te manatu afai e te mataʻalia oe o le a e maitauina lenei masani "lafoina" malosiaga pe a fai e te matua ulufale, malolo, ma malolo, tusa lava pe o le malologa e na o sina taimi.
Afai e te "lafo" i le pito i lalo o faʻateʻa uma o le a e tipi ese le malosi e mafai ona fausia ma taitai atu ai i polo lanumoana. Mafaufau i ai, i le masani ai feusuaiga oe fausiaina luga ma luga seʻia oʻo i le malosi e alu i se mea ma e lafoina uma na fausiaina malosiaga i le tulaga o sua. O fea o le a alu i ai pe a fai e te le ejaculate ia i fafo? Afai e te lafoina i totonu o lau fafine faʻamalosi i soʻo pa e tatau ona e le mauaina le polo lanumoana fausia luga.
Afai o le lua o lua o gatasi i le tasi ma le isi e tatau ona ia fiafia i le mauaina o lagona o le 'lafoina malosiʻaga e te avatua ia te ia. Lenei lafoina ma mauaina tafe i le va o tagata alolofa o le uiga o le karezza — sili ona suamalie. Faʻapea foi, na e fai mai o le a e alu mo se itula pe lua, o le tele o le malosi e tatau ona alu i se mea.
Faʻatasi ai ma karezza o loʻo e faia se gaioiga e masani ona faʻaletino ma tuʻuina atu i se mea malosi, faʻavae malosi. E umi se taimi e faʻatautau ai le tino, ae maise lava ile umi ole taimi na lua o ai. Afai e faʻaauau pea polo lanu moana atonu e te manaʻo e alu mo se umi puʻupuʻu o le taimi ma fausia lemu. Aua neʻi e faʻaseseina aʻu, ou te manatu o se mea lelei le alu mo se taimi umi; tatou te faia foi e tatou lenei mea. Atonu e te manaʻo e amata i le laʻititi a o aʻoaʻo lou tino.
E masani ona leai soʻu manaʻo e "lafo" loa le malosi. E fai sina umi ae leʻi amata ona ou maua le "lafoina" lagona. O le umi o le tatou alu o le sili atu ona ou maua i le 'auina' tafe. Le taimi lava tatou moni i le lagona ma tafe. E toeititi lava a leai seisi oomi, o loʻu itutino ma le pelvic foloa ua malolo atoa. O se tasi o mea manaia na ou maitauina o laʻu pene e sili atu ona faʻatu i luga peʻa ou matua malolo ona ou paʻu pe oomi. E pei lava o laʻu penisina ei ai lona lava ala peʻa ou tuʻuina, naʻo loʻu nofo i tua ma fiafia i le tiʻetiʻega.
Tasi le isi mea, e uiga i le vai malulu metotia, o le a ou faia i le taimi lava e te alu ese ai mai le moega. Fufulu moni i lalo lau atoa vaega aluga, le na o lau fualaʻau. O se ulu taele e mafai ona aveʻesea e lelei tele mo lenei.
Manao oe i le mea sili. O le ae maua le tautau. O le faʻataʻitaʻiina o le karezza ma se paʻaga o se tasi lea o aafiaga aupito sili ona faamalieina o aʻu i le olaga. O lona lelei e aoga i le aʻoga aʻoga.
Lenei le isi karezza alofa fautuaga faʻavae i luga o lona poto masani:
O le ki i le le maua o polo lanumoana e faalua:
# 1, faʻamalolo le pelvic floor, le perineum, i taimi o feusuaʻiga ma feololo. Taulaʻi i luga o lena, le aʻa o le pene, ma malolo lena, fesoasoani moni e faʻatele ai le fiafia. E fesoasoani foi le le maua o polo lanumoana. E le mafai ona ou faamamafaina le taua o lenei. Ou te taumafai e tausisi pea laʻu faʻamuamua i lenei mea i taimi uma, ae o loʻo ou faʻaaluina foʻi loʻu mafaufau i mea mananaia uma o loʻo tutupu.
#2, e le o oe lava e vavalalata pito i le taimi o feusuaiga. Ae afai e te lelei ile #1, e mafai ona e vavalalata. Ou te le toe maua ni polo lanu moana ma taofi pe a mavae ni nai taimi muamua o Karezza ina ua ou aʻoaʻoina le #1 technique.
Na faasoa atu e se sui auai lenei mataupu
Felafolafoaʻiga a AKA Blue Balls
Lenei o se aotelega o le mea e tupu faʻapitoa mo aliʻi:
"E ui lava e mafai e fafine ona afaina i tiga tiga, ae o le tele lava o faʻasea a aliʻi. Ae ui i lea, vasocongestion e le tatau ona tiga i le tele o tulaga. Faʻalogo i luga: vasocongestion tupu i tagata uma soʻo se taimi tatou te feusuaʻi ma feusuaʻi faʻamaoni: faigofie, o le penis poʻo le vulva faʻatumuina i le toto, o le ala lea e tulaʻi ai e tupu i le tane ma le faʻaosofia lautele i le fafine. A matou orgasm ma / pe faʻapipiʻi, o le fulafula mai vasocongestion toʻesea ma alu ese. Ae afai tatou te le orgasm pe faʻamalosi i tua pe a maeʻa feusuaʻiga ma faaosofia, vasocongestion taimi pipii solo, ma mafai ona mafua ai tiga poʻo le le mautonu.
I tamaloloa, o le autu mafuaʻaga o le le toʻafilemu pe a faʻaosofia e le mulimuli i le ejaculation e mafua mai i le vasocongestive mamafa i le penis ma testicles ma nofoaga lata ane atoa. O se tasi o urologists na ou talanoa i ai faʻatusatusa le mea taua i le faʻafefea ona tupu se faʻatiga ulu: ua faateleina le toto, ae o le toto ala e tatau ona tafe le toto i totonu o constraced (o lenei faatupuina vasocongestion, lea e fausia ai se fausiaina e ala i le taofia o le toto i le pene ) e ala ile vevesi faʻapea foi ma maso maso.
A faʻamalieina le toto maualuga ma le maualuga ole toto ile vaiti o alatoto, e pei lava o le taumafai e faʻamalosi le tafe o se paipa umukuka i totonu o se soda straw, e le toʻafimalie ma e mafai ona matua tiga lava i nisi taimi. E taua le maitau o le "polo lanumoana" e le faʻatatau i le faaputuina o sperm, aua o le sperm e le "fausia" i lena auala. E ui lava o le tiga i tamaloloa e masani ona lagonaina loloto i le suʻega (AKA "polo"), e mafua ona o iina e tele ai itutino saʻo o totoga o latou tino ae le ona o le faʻaputuputuina o sua. "
I le itu itu: i le faʻaopopoina i le vasocongestion, O loʻo iai le faʻaputuputuina o le suavai faʻamaʻi e LEʻo sperm. O le mafuaʻaga e lagona ai e nisi tamaloa le tiga pe fausiaina lagona i le fualaʻau e mafua ona o le faʻailoa mai le prostate. O le taimi lava e faʻateleina ai le prostate i le suavai (aka prostatic fluid) e umi se taimi e toe faʻaalu ai lena sua i totonu o le tino. Ole mafuaʻaga lea ole toʻatele o filosofia Saina ma Iapani tuai na faʻataʻitaʻia le "massage prostate". I le aganuʻu a Iapani, e faʻatino lava e tamaʻitaʻi nei mea mo aliʻi e fai ma masani a le soifua maloloina (e leʻo se mea e faʻaosofia ai feusuaʻiga). Talu ai e faigata tele mo se tamaloa ona faia PM ia te ia lava, ua ou mauaina se taina faamalositino e mafai ona faaaoga e aveese ai lenei mamafa.
Na ona e tago lava i ou tamatamailima ma tago i lou limamatua. Ma i se tulaga tu, oe faʻaaogaina tamatamailima taumatau ma lima matua faʻatasi e paʻi i le ogatotonu o ou maso maso. Maua i luga o le papa-pei o le Forest Gump fai mai, tele taimi. O le taina tatau tatau ona lagonaina i luga o le ponaivi eria e taʻua o le tapu. O le Sacum e pei o se tafatolu ma amata manifinifi a o lona iʻuga avea ma lou iʻu ivi. afai o loʻo e faia saʻo, o le a e lagona se lagona pei o se tagata o loʻo faia se "faʻataʻitaʻiga prostate".
I le taimi nei, atonu e le toʻafilemu i le taimi muamua ona o le mea o loʻo tupu o le vevesi malosi o oe tataina o i se lagona massaging le prostate mai fafo i totonu. Afai e faia saʻo, prostatic suavai (taʻua o muamua-cum) o nisi taimi dribble pe oʻo foi oso ese mai le tumutumu o le penis (lou urethra). Lenei fesoasoani i le faʻasaʻolotoina o nisi o le paʻu suavai i le prostate ma ejaculatory ala o le vaega o le post stimulative liʻo o le i ai o se fausiaina ma faʻaosofia le prostate gland. E te ono manaʻo foʻi pe a uma ona e faia lenei mea pe manaʻo foʻi e pei o le suʻega o le prostate (o lea ou te fautua atu ai e faia le mea lea pe a uma ona e pe pe a e i totonu o le fale taele.
Lenei toe mafua mai i neura lagona ma le suavai fealuaʻi solo i na ala. Sa ou talanoa ma galue ma se urologist o loʻo faia ni suʻesuʻega e faʻaalia ai e toeititi UMA tui tiga (faʻaosofia pe leai) e mafua mai i le faʻamaʻi o le prostate ae le o le sperm buildup. Ole faʻamalosi tino e leʻo le tali lea, ona ole prostatitis e mafua mai ile tele poʻo le tele o le faʻateʻesega. Ma aliʻi, taumafai le mea lea ma vaai pe aoga. Na ou taʻua lenei mea i le urologist ou te iloa ma o loʻo ia te ia ni tamaloloa o lo o matala e faʻataʻitaʻi le tataina ae o ia lava na te faia se faʻamalosi tino i tama o loʻo feagai ma le tiga o le tino poʻo le prostatitis.
;
O loʻo e fusi le mafaufau i lau kulupu musika PC.
O le mea e te manaʻo e fai nai lo o le faʻatonuina o lau taulaiga i lau eria o le perineal. O le eria o lau lau. Faʻasaga saʻo lou mafaufau iina ma malolo. A e masani ona e faʻaauau le vaʻaia o lau gauai iina.
O lenei mea o le a tatalaina ai le tele o fiafiaga. Ma o le ae le maua ni polo lanumoana i le taimi mulimuli ane.