O a aʻafiaga e tatau ona ou aloese mai i le taimi ou toe toe foi (na ou toe toilalo)?

O a auala ma faʻamalosiʻau e tatau ona ou aloese mai ai i le taimi o loʻu toe reboot ma faʻafefea ona ou iloa pe a ou toe solomuli? Faigofie ae taua fesili, ma o nisi taimi faigata tali. Tele ala eseese o loʻo avanoa.

Toe maua mai o mea faʻatau porn:

Maua le mea lea: A ou vaʻai i se pepa lautele i luga o le pasi pasi o se teine ​​i lona ofuvae, e leʻo tali mai laʻu pele. Afai ou te suʻesuʻe ma le loto i ai i luga ole laiga ma vaʻai i luga o laʻu komepiuta, ou te mauaina le tasi.

O lena e taʻu mai ai ia te aʻu e le o le ata moni lea o loʻo fafaguina mo aʻu, ae o laʻu vaisu ua fesoʻotaʻi loloto ma laʻu komepiuta (o laʻu filifiliga lea).

E leai saʻu faʻafitauli i le faʻasalalauga, pe a fai e le offline. Tauagavale, a ea? (LINK)

• Tagaʻi i lenei vitio - Toe faʻafouina: O le a le mea e taʻua o se toe paʻu? - saunia e Noa Church.

O laʻu fautuaga o le aloese lea mai le sailia o mea uma fai feusuaʻiga faʻamalosi i le taimi o lou reboot. Afai e le o se moni tagata, na o le fai atu leai.

E ui ina ese lenei mea, e leai se mea e taʻu o le porn. E iloa lelei e le faiʻai le mea 'ava malosi poʻo le heroin, ae o le taui e leai se auala e iloa ai le porn. Ae ui i lea, o vaega maualuga o le faiʻai faʻafesoʻotaʻi neʻi lagona e fesoʻotaʻi ma vaʻaiga, leo, manogi, ma manatuaina i le taui taʻamilosaga. O le malosi o nei faʻailoga faigata lava e iloa ai le faʻafiafiaina o fua e fua ile lau taui matagaluega. O le mea e sili ona taua o tui o le taui taʻamilosaga dopamine (ma isi neurochemicals), le o luga o le lau.

O fesili autu: O lau amio o loʻo faʻafouina lagona lelei o mea ua fai ma vaisu, ma o oe ova le soʻona faʻatonuina o lau faʻatonutonuina o le dopamine system? (Faitau le “Porn, Ona & Lenei: Afio mai i le Brain Training"Ma  Aiseā ua ou Maua Ai se Pusa e sili atu le Fiafia nai lo se Paaga? ia malamalama lelei ai e sili atu ile faiʻai-toleni nai lo mea o loʻo i totonu.)

Matou te mauaina fesili i aso uma e uiga i le mea ua "faʻamaonia", pe o le a le "toe tupu", pe o le X, Y, poʻo le Z, o le a faʻatelegese ai le toe toe oso a se tasi. O na fesili e le mafai ona taliina. O le sili atu fesili o le, "O le a le ituaiga o faiai-toleniga e tau atu ai i fai ma vaisu suiga i loʻu faiʻai, ma o oʻu toe faia?"

I lenei tulaga, o le faʻafuaseʻi ona aafia i se mea e faʻaosofia e le o se toe paʻu. O le mea moni, ou te matua masalosalo lava i ni ata faʻapitoa o soʻo se mea, e aofia ai ma le hardcore porn, e mafai ona toe setiina se tasi (seʻi vagana o se tasi e galue i luga e ala i le mafaufau faʻapitoa i ai pe sailia nisi). O le faʻamalieina e tupu pe a fai ma se mea e ono tuliloa e se tagata ua fai ma ona vaʻa lona vaisu. O faʻataʻitaʻiga a manu e faʻaalia ai o le filifili malosi e inu fualaʻau e faʻaaogaina luga le faiʻai e ese mai i le tuiina e aunoa ma se faʻaosofia lagona faʻaosofia. Tausiga poʻo le galue mo vailaʻau fai ma vaisu mafua ai sensitization - o le autu vaisu faiʻai suiga - ma foi le tasi o loʻo i le faʻavae o osofaʻiga tau feusuaʻiga e faia i totonu o le tino i latou e le o atoatoa ona fai ma vaisu. O le manu faʻatasi fesoʻotaʻiga aveina le fualaʻau ma ana lava fuafuaina gaioiga, ma le faiʻai uaea e tusa ai.

O le sailia o le Facebook o loʻo amataina lagona lelei o mea ua fai ma vaisu (saili mo ata vevela luga ole laiga) ma faʻamalosia lau vaisu. O le oso i totonu o ata faigata, ona vave tapunia ai lea o le itulau o loʻo faʻamalosia ai vaega o le malosi o lou faiai. Afai e faigofie ona taofi se 'ava malosi pe a uma le 1/2 ipu uaina… e leai foʻi ni ona faʻalavelave… e saʻo? (Vaai Faʻafofoina o le Tali atu o le Tali Faʻaalia (faʻaumatia) mo nisi).

Aveesea: Aloese mai le fesoʻotaʻi saili ma le loto i ai i fagua. E le filifilia se vaʻai faʻafuaseʻi. Ae ui i lea, o le nofo i luga o le ata e te vaʻaia, mafaufau faʻatatau i ai i se taimi mulimuli ane, pe sailia isi ata ona o ia e mafai ona le aoga.

O ituaiga o fesili e masani ona i ai e aofia ai, “E LELEI ea le….

• Surf Facebook?
• Maimoa R ata?
• Suʻe ata o teineiti i ofu taele?
• Siaki teineiti moni?
• Faʻasalaga e uiga i feusuaiga ma teine ​​moni?

POO, “Na ou toe solomuli pe a …….

• Na ou vaaia se pop-up o porn?
• YouTube faʻasalalau mo vitio vevela?
• Na ou vaaia se ata o fafine le lavalava?
• Faitau se tala mataga?
• Asiasi i se nofoaga porn mo minute 2?
• Taaalo ia te au lava ao matamata i se vaaiga o le vaaiga a le PG-13?
• Pe na fai se miti miti?

O le lisi e le uma. Muamua, miti susu e le o se toe tupu, o lea aua le alu i ai. Lona lua, e le mafai ona e faʻaogaina le upu toe faʻafoʻi i taui masani e pei o feusuaiga, 'ai meaai, pe faʻatau. O le toe maua mai i vaisu o le porn e le tutusa tutusa ma le toe faʻaleleia mai mea ua fai ma vaisu i le 'ava malosi poʻo fualaʻau. O vailaʻau vailaʻau e uliuli ma paʻepaʻe. E palauvale le inu ava malosi mo le ola. Orgasm, feusuaiga, masturbation, feusuaʻiga vaʻai i tifaga, ata o sexy fafine, o le a faʻaauau pea ona avea ma se vaega o lou olaga. Afai e te talitonu ua e toe paʻu - aveese - ma toe foʻi i luga o le solofanua leai se porn.

Faʻamolemole aua e te fesili pe e te manaʻomia le toe setiina o lau laulau i le aso muamua. Faitauina aso e naʻo le mafaufau. O le mea e tupu i lou faiʻai o le mea taua. O le fesili taatele lava o lepe toe faʻafoʻi mai aʻu i le aso nei? ” poʻo le "ua ou leiloloa mea uma na ou mauaina? ” E ui lava e le mafai ona ma vaʻai i lou faiai, ae o le tali faigofie lava leai. O gaioiga na e mauaina e le mafai ona soloiesea i le tasi binge. Soʻo se taimi e te toe amataina ai, e tatau ona faigofie, faʻamoemoe i le umi o lou faʻamamaina. Manatua o le toeititi lava o tagata uma e toe maua mai le fai ma vaisu porn toe foʻi. Vitio lelei: "Na faatoa ou toe solomuli, na ou soloia uma loʻu alualu i luma ??"

Faʻalogoina

Aisea le mea e le inu ai naʻo le inu 'ava malosi? Aua o le a faʻagaoioia lena tutusa tutusa ala taua mo lana vaisu malosi. A lagona tele auala ala e sili atu nai lo na o se manatua malosi. Faʻatoagaina o le faʻalauiloaina o le faʻasalaga taui ile vaega lima, ma tatala le taofi o le pito i luma (pulea e le tagata lava ia). E tusa lava pe taofi le ava malosi i le 2 Sips, ua toe faʻafouina auala ma o le a faʻaauau pea ona valaʻau mo nisi mea. O le a ia lagonaina lagona faateleina ma mafaufauga loloto.

Ou te iloa tala leaga e mafai ona sili atu le leaga nai lo le porn i nisi o auala, aua e umi se taimi e faitau ai se tala, lea e mafai ona tupu vave ai le dopamine. E masani lava ona vaevaeina i ni vaega se tele, lea e faaauau pea e le tusitala ona fausiaina i luga, e oo atu ai i se manaoga e le gata o le toe foi mai mo se toe faaleleia.

E te manatu o le fiafi mo le tele o itula mo lena atoatoa lelei pu i se vitio e le malie? Mafaufau i le sailia o lena "atoatoa" vaaiga i le sami o upu. Vaʻai mo le tasi fuaiupu i le 20 itulau tala o le a valu ai lena mageso. Leai i lenei tala? Faʻafefea le isi? O leisi mea e sosoʻo .. O tausaga o loʻu olaga ua maimau le tuliina o le lipeaina i tala mataga. * mapuea *

O le fesili e tatau ona e fesiligia oe o: "O aʻu amioga poʻo aʻu amioga e faʻatusa i loʻu faʻaaogaina o le porn?" Afai o lea, ona mafai lea ona e toe faʻaolaolaina faʻapitoa auala ua fai ma vaisu. Naʻo oe e mafai ona taliina lenei fesili. Facebook o se faʻataʻitaʻiga masani ou te faʻalogo i ai, lea e faʻataʻitaʻia ai e aliʻi le tutusa tutusa MO (metotia o le faʻagaioiga) e pei ona latou faia ma le faʻaaogaina o le porn: sailia, kilikiina, sosolo i le sailiga mo le gaosia o feusuaʻiga fou (le fesoʻotaʻi ma tagata moni i le tagata lava ia) i oka e faaosofia ai o latou mafaufau desensified. Pe faigofie lava, fesili, "O oʻu suia mea e faʻaosofia mo le moni?"

O le fea tulaga e sili atu ona pei o vaisu porn?

1. Tafaoga tafaoga tafaoga, ao mafaufau i feusuaiga ma tamaitai uma lava e faʻaofuofu, aʻo e kiliki mai le ata i le ata.
2. O se aoauli i totonu o se 'au toso?

Numera tasi, ioe. Initaneti porn fai ma vaisu e LE faatatau i le le lavalava - o se vaisu i mea fou. Fou fai.

Se laina faigofie pito i luga o mea e aloese ai:

1. "Porn" - Ituaiga uma. Afai e te manaʻomia le fesili, o lona uiga o le tali, 'leaga le minoi.' E faigofie: faʻasolosolo vs moni.
2. Aloese mai amioga e faʻafeiloaʻi ai lau vaisu vevela. O lona uiga masani o amio e suitulaga i le gaosia ma le lua-dimensional mo le mea moni.
3. Faʻamutaina faʻafoliga poʻo gaosia uiga o lona uiga aua le auai i le "cam to cam" po o potu talatalanoaga.
4. Surfing Facebook, YouTube, po o tafaoga faamasani mo ata ma fualaau oona e pei o se ava malosi i le pia.
5. O le faʻaalu e uiga i le porn e toeititi lava tutusa ma le maimoa i ai, aʻo e faʻagaoioia lou faiʻai i lou fai ma vaisu auala-fesoʻotaʻi ala.
6. Faitauina o le "erotic" tala e pei o le porn pantas
7. "Ae faʻapefea le faʻaataata e uiga i fafine moni?" E faigata ona taʻu atu. Afai o loʻo e toe faʻataʻitaʻia ata porn, ona matua leai lea. Faitau i lalo e uiga i mafaufauga.

Mo nisi, o le tipiina ese o moni-olaga miti faanatinati le gaioiga ma faʻafaigofie. Ae ui i lea, e ono oʻo mai se taimi, i le taimi o lau toefaʻaga, lea e aoga ai le mafaufau loloto i paʻaga moni, ma taua mo le toefaʻafefeina o le faiʻai i le "lalolagi moni". Lenei masani lava faʻapipiʻi i tama talavou ma laiti feusuaʻiga. (Vaʻai: Ae faʻapefea e uiga i le taufaamatau i le taimi o le toe faʻafou?)

Na iloa mulimuli ane e lenei aliʻi o le 'autilo' i le porn o le mea lea na faifai lemu ai lona toe malosi: Tausaga 24 - ED faʻamalolo, tusa lava pe na ou manatu o le a le tupu (20 masina)

O le mea e "faʻatagaina," ma faʻamalosia, o le fesoʻotaʻi ma se paʻaga moni. Smooching, paʻi, faʻavalevalea, atonu e oʻo lava i feusuaiga. O le tele o tama e fautua mai e aloese mai le orgasm ma se paaga i le taimi muamua, ae e faʻalagolago lava i au sini, pe a iai tau feusuaʻiga tau feusuaʻiga taufeusuaʻiga, ma o le a le tulaga oe i ai i le gaioiga. E lelei tele faʻauga, ae le tatau ona faʻamalosia e ala i le faʻaosofia malosi. Afai e tupu, e tupu.

Ua tele tausaga na e faʻatagaina ai lou faiʻai e matamata i soʻo se mea e manaʻomia, ma ia faʻaalu i soʻo se lagona feusuaʻi e mafai ona faʻaalia. E leai se mea sese o le mafaufau. Ae o lenei, o loʻo e taumafai e suʻesuʻeina tausaga o faiai toleniga faʻatosinaina e le faʻaaoga faʻamalosi porn. E leai foi se mea leaga i le fausiaina o maso maso, ma filifili le mea e faʻatonu ai lou mafaufau.

Soʻo se mea e tafe ai le vai na te faʻatupuina ni vaʻa. O fea o tafe ai lou vai faalemafaufau? O lau lesona lena mo le aso, sē.

O le Redditor e talanoa e uiga i "Anti-porn documentaries:

Faʻamolemole vaʻai i lenei pou, ou te le o faatatau i vitio pei o le YBOP poʻo le Ted video, e le o ni pepa faʻamaumauga. I tua ina ua amata ona sau i fafo le "Hot Girls Wanted", na ou matamata i se puʻupuʻu puʻupuʻu mo ia, ma sa ou matamata i le 5 minute (pe tusa) faʻatalanoaga ma le tagata fai, na faʻaalia puʻupuʻu puʻupuʻu mai ia. Na lava lea mo aʻu e iloa ai o le ituaiga lenei o faʻamaumauga, i taimi ua tuanaʻi, na faʻaosofia ai aʻu e seʻe.

Ua ou fiafia o loʻo iai lenei pepa, ona ua avea le porn ma mea taua tele, e toatele tagata (e aofia ai ma tagata mai loʻu ituaiga, tagata agaʻi ile agaʻi i luma o tagata) e manatu e leai se mea leaga o iai. Nei masani ai, e le o ni porn-fai ma vaisu tagata, mafai ona aoga mai le matamata i lenei. Ae i le avea ai ma se mea ua fai ma vaisu porn, ou te iloa aʻu lava ma laʻu vaisu ia lava ia iloa o le mea lea e tupu pe a ou matamata i faʻamaumauga faapenei:

1) Ua faʻafiafiaina aʻu i le lelei o le gaosiga, o le itu tauanauina o le vitio. Ae ou te matua le aʻoaʻoina se mea, aua ua ou iloa o le autu porn e gaosia toetoe lava o assholes.

2) O le porn addict i totonu o aʻu ua tosina mai e le pixellated nudity, e kamera ma seti, e ala i feusuaiga le moni, e ala i ata uma o le porn. I loʻu tagofia o mea ua fai ma vaisu, e leai se mea sili atu ona manaia nai lo le vaaiga o se seti porn.

3) Ona amata lea o feutanaiga - Faʻafefea na ata ata a fale moni o loʻo faia e tagata faʻaaliga moni? Leai ni assholes i le gaosiga o na, a ea? Ae faʻapefea le porn e faʻaali i fafine matutua? E mautinoa lava ua latou matutua ma lava le poto e le afaina ai, a ea? Porn mai le gaosiga o kamupani X o feusuaiga-lelei ma amio lelei gaosia, a ea? Tauagavale? TAUAGAVALE???

E leai se mea lelei mo aʻu i mea ia. Ma ou te matea a fai o oe o se fai ma vaisu porn, e leai se mea lelei mo oe. Fesili ifo ia te oe pe o le vaega o oe e te fia matamata i le mea sili lea o oe.

“E i ai mea uma i lea mea. E leai se togafiti mo lenei pe a le mafai ona e aʻoaʻoina na auala. ”

Ioe. Ma o le auala tatou te faʻaaoga ai mea e fai ma vaisu o le aloese mai ia i latou. Tatou te faʻamalosia i tatou e ala i le aloese mai mea tatou te vaivai ai. O le saolotoga i le toe faaleleia e aofia ai le mafai ona filifili saoloto e aloese mai mea e mafua ai ona tatou vaivai, ae le mafai ona faʻaalia i tatou lava i le soy nilly.  O faʻataʻitaʻiga a Porn e tatau ona aloese mai pepa faʻamatalaga anti-porn

THREADS -le "leai faaosofia faafuasei”Metotia - Le nofo toʻatasi o le tino ma le mafaufau

ED - Ina ua uma ona ou toe malosi mo le 8 masina na mafai ai loa ona ou faia feusuaʻiga e le aunoa

“I le amataga o le toe malosi sa na o loʻu aloese lava mai le porn ae ou te leʻi aloese mai ata feusuai ma mafaufauga faanuʻu. O lenei mea na telegese ai lava loʻu alu. "

O le a se mea e te mafaufau i ai?

(Tasi le tali) Ou te mafaufau mea uma ia avea ma ata.

O le a le aoga o le suʻesuʻeina o le Facebook gallery ua tumu i fafine i ofuvae yoga?

O le a le aoga o le maimoaina o vitio a le YouTube o teine ​​sisiva i ofuvae pupuu? Ma…

O le a le mea o le sexting, Webcams, telefoni feusuaʻiga, le mafaufau loloto i taimi uma, faitau tala mataga, maitauina o tafaoga faamasani talaaga (e aunoa ma le faʻamoemoe e faʻafesoʻotaʻi i latou), taina igoa pornstar i luga o Google suʻe ata, siaki teine ​​i luga o ala o faasalalauga lautele, ma isi?

O nei gaioiga uma o le a faʻateleina ai lou naunautaʻi i le totini. Latou te faʻamalosia ia lava ala e tasi o loʻo e taumafai e faʻavaivaia. Latou te faʻatumauina lou mafaufau i mafaufauga feusuaʻiga, susu, asini, faʻapipiʻi, alu ese, tamaʻi vevela, ma isi. Ma latou atili ai ona toe faʻamalosia ma tiga. Latou te le tautuaina se mea moni aoga.

E te taumafai e faʻapipiʻi (faʻafeiloaʻi teine, seti aso, fefaʻasoaʻi ma fafine, faʻafesoʻotaʻi uo, alu i fafo) poʻo oe faia se mea e matua le fesootai lava i feusuaiga (galuega, suʻesuʻe, faʻamalositino, tafafao, matamata ata).

O lenei vaega lauulu o le siakiina pea o moa i luga o le initaneti e leai se mea e ausia. O le manatu atoa lava o le alu ese mai lena lalolagi faʻavalea / mafaufauga ma i totonu o le lalolagi moni.

Ou te le o fai atu ua e "toe foʻi" pe a e siaki nisi uila i luga ole laiga i luga ole laiga. Pau laʻu tala o le tatau ona e faia ia latou pei o porn ma 'aloʻese mai ia latou. O ni faʻalavelave i lo tatou faʻamoemoe silisili (teine ​​moni, feusuaiga moni, feʻau moni).

O se vaaiga sili atu ona lelei o mea ua taʻua o toe foʻi:

Lau pele r / nofap, o le a le tele o taimi na e toe foʻi ai?

O le a ou amata.

Na amata ia Iulai (e uiga i le 3 ma le afa masina talu ai)

• Na ou toe faʻaleleia le tele o 60-70 taimi.
• Faʻasologa umi ile 4 aso. (Ou te mitamita i ai)

Aisea ua ou tusia ai lenei mea?

• E tele galuega e fai. E leaga tele le mafaufau ma e le faigofie. Ou te le o latalata i le alualu i luma poʻo le faʻatinoina o lenei.
• Ae ua ou lagona le malosi ma sili atu i lenei nai lo muamua. 2 aso fiafia mo aʻu i le taimi nei. O loʻo ou vaʻavaʻai lava ile 30 aso. O le manino o le mafaufau e ofoofogia.
• Lenei masina Ua ou lagona le mautinoa e uiga i le 7 aso. Ou te leʻi lagonaina muamua lenei mautinoa.
• Ou te talitonu o le faigamalaga e taua, e faʻatupulaʻia lemu le tagata.
• Malamalama ma talia le lagona le mafai gafatia ma le lava malosi e faʻatonutonu ai. Naʻo loʻu fia iloa. O ai isi na toe solia lenei tele?

Isi tagata:

Na alu le tausaga ma le 5 masina, seʻia oʻo mai nei, e oʻo i le 90 aso faʻailoga. Soo se taimi na ou maua ai i luga o se aoga taua, na pei lava ou te manaʻo e pa i feusuaiga. Ioe o le "superpowers" na i ai - malosi, taulaʻi, mataala, sili atu talatalanoa ma tagata, ma isi, ae sa ou le fiafia i taimi uma. E mautinoa sa lelei le libido, ae sa taufaifai, i le tulaga sa le mafai ona ou taulaʻi i ai. Sa sili atu loʻu faʻamalosi i le fesiligia o teine ​​i fafo ma isi, ae tusa lava, pau le mea ou te manaʻo ai mai teine ​​o feusuaiga.

Na ou iloaina sa ou olegia aʻu lava. Ioe na ou tuʻua le porn, ae na ou suia i isi ata feusuaʻi. "Top 10 bikini" poʻo le a lava, r4r, craigslist tafaoga faamasani, gonemild. Naʻo le tasi lava le kiliki poʻo le mafaufau ese mai le toe paʻu, lea na ou faia soo. Ae i laʻu toe laina mulimuli ane, sa ou alu i le pipiʻi malulu mai na mea uma. Tusa lava pe o le a taumafai e faia taumafaiga e aloese mai miti ma teineiti i le moni olaga na ou iloa. (Faʻatagaina lena mea e tupu toetoe lava taugata ia aʻu se faigauo i ni nai tausaga i tua).

Ma na aoga aʻu uo. Oe tatau ona taofi le initaneti vaitafe o oversxualized faʻasalalauga. E valea, ma e oʻo foʻi i le taimi nei pe a e alu i se faleʻoloa, e le mafai ona e siaki e aunoa ma le vaʻaia o supermodels i luga o mekasini. E sili atu lo tatou sao atu i ata o teineiti i se aso na i ai soʻo se tupu i o latou olaga. E faʻanoanoa, ma na pau lava le auala i fafo o le savali ese mai lapisi. O le faia o lenei, pe tusa o le aso 40-50 (?) Na o lalo uma. Na amata ona ou ala ma maua le 0 faʻamalosi ia M. E tusa lava pe ou te alu i le zombie fap mode i le taeao, leai se mea ia te aʻu na lagona le manaʻomia e sau i le orgasm.

Ma o le mapusaga sili lea na ou lagonaina i tausaga ua mavae, TAUSAGA. Leai se 5 minute fap session e mafai ona faʻatusatusa i le lagona o le ala aʻe ma ia i ai se mafaufau mama, faigofie, aunoa ma ni faʻavalevalea manaʻoga. Ou te manaʻo ai tele. Atonu e te taʻua lenei mea laugatasi, ae e taʻua o le "NORMAL." O le olaga e sili atu nai lo le mafai e maua ai se boner. Matua mamafa aliʻi, e toe foʻi mai pe a e maua le tagata saʻo. Tausaga 28 - sili atu le malosi, taulaʻi, mataala, sili atu talatalanoa ma tagata, fou sootaga

Se lapataiga ia aua nei paʻu

O le toe faʻaleagaina e le o lona uiga o complete toe seti! Aua le afaina oe lava i le inu tele.

Manoa ile NoFap e uiga i le suia o le "porn" ma isi faʻamalosia feusuaiga:

O le lamatiaga o le afa-ass mode

Talofa aliʻi na o loʻu manaʻo e faʻasoa atu ia te outou le mea e tasi na ou mauaina talu ai nei e uiga i le natura o le porn / masturbation vaisu.

Sa ou faia NoFap pe a ma le 1,5 afa tausaga i le taimi nei. Na ou amata pei o le toʻatele o matou - taumafai e alu i le 90 aso, toilalo, toe faʻataʻitaʻia, toe faʻataʻitaʻi, toe faʻataʻitaʻi foʻi, toe faʻamanuiaina foi. Ina ua mavae ni nai toilalo sa ou filifili ai, nai lo le alu i le hard mode o le a ou uia se auala faigofie o lea na ou filifili ai o le a ou le toe oso i porn, ma matamata i sina tamaʻi porn ou te mafaia. Ma na ou faia 90 aso i luga o lenei tautinoga, ona filifili loa lea e faaauau ma i le faaiuga o le aso sa na o loʻu pa'ū i le porn i le lua taimi mai ia Setema 2012. (O se faatusatusaga na ou pa'ū ai i porn i aso uma i le 2011, o nisi taimi na ou paʻalua foi i le aso)

Seʻia oʻo mai nei sa ou matua mitamita ia te aʻu lava ma na pei aʻu o se pule. Na ou manatu na mafai ona ou aveʻesea laʻu vaisu, na ou faapea na ou maloloina ma lelei.

Ona amata mai lea o le ata i luga ia te au ua ou sese ma sa ou faaseseina aʻu lava ia. Na ou iloaina e na o le sui lava o ituaiga eseese o vaisu ua fai ma vaisu mo le porn.

E moni ou te leʻi toe matamata i ata tifaga, ae na suia i se vaega fou o isi faʻamalosi - Na amata ona ou faitau i tala mataga, na amata ona ou asia potu talatalanoa e suʻe tagata e talanoa i ai e uiga i feusuaiga, na amata ona ou matamata. ni ata i luga o gonewild pe faitau blog e uiga i feusuaiga olaga o isi tagata. Sa ou taumatemate foi i isi fafine. Talu ai na ou mafaufau o le faaseʻe e aunoa ma le porn e lelei lea o nisi taimi ou te paʻu ai i nei mea fou. I le faaiuga o le aso na ou iloaina ai i le masina ua teʻa ua amata ona ou oso soo e pei ona ou faia i le 2011 - Na toeititi ou paʻalua faalua pe tolu taimi i le vaiaso ia Iulai. "Eh, leai se mafuaʻaga e te popole ai - Sa ou faʻavalea aʻu lava ia - o lenei mea ua naʻo le leai o se mama e faia, leai se porn aafia o le a ou manuia".

Talu ai nei na ou iloa ai e i ai le mafuaaga e popole ai. Ua ou matauina o lenei ituaiga fou o erotica ei ai le tutusa faatosinaga i luga o loʻu faiʻai o porn ata. Na ou matauina foi le lelei o laʻu olaga feusuai ma loʻu toalua na amata ona toe paʻu i lalo, na amata ona ou maua ni faafitauli na ou i ai a o ou i luga o laʻu porn meaai. Na amata ona ou lagona le le toʻa e uiga i feusuaiga ma sootaga vavalalata.

I se auala ona ou maitauina lea ua na ona ou toe suia loʻu faiʻai i isi, tutusa lava vaisu, faʻaosofia. Na ou toe susulu loʻu faiʻai mai le porn i mea na foliga mai e "mama"

O loʻo taua i le tala o loʻo taua i lalo e faapea o le metotia o le faʻafeiloaʻiga e mafai ona faʻamalosia e pei o le anotusi. O le siva mo le faʻamalosi, o le faimalaga lea mo le faʻamalosi.

Ua ou 28. Ua ou faʻaosoina le porn ia ED, ma ua ou popole a le o le toe tu i luga i luga, pe o le tuʻu i luga 50-60% ma cumming vave. I se faʻaopopoga e i ai loʻu maualalo o aʻu lava manatu, ma e tusa lava pe a ou mafai ona fesili i se teine ​​i se tafaoga faamasani, ou te fefe pe o le a laʻu mea e fai pe a oʻo mai i feusuaiga. Ou te fefe i le fesoʻotaʻi vavalalata. I le taimi lava e tasi ou te manaʻo ai, ae ou te vaʻaia foi o se mafuaʻaga ono o le sili atu le le fiafia.

Sa ou manatu i taimi uma o aʻu faafitauli ei ai se mea e uiga i loʻu masani PMO, ae seʻi oʻo mai talu ai nei e leai se faamaoniga moni. O nisi taimi ou te sailia ai le 'upega tafailagi, saili mo se faʻamaoniga e fai ma vaisu le porn, ae leai se mea na ou maua. Ma, i se tasi aso, na ou suʻesuʻeina le mea na lavelavea ai ma maua ai laubrainonporn.com ma na faafuaseʻi lava ona amata mea uma. Na ou vaai ia te au lava i le tele o tala. Na ou vaai i mamanu lava e tasi, o lagona lava e tasi. Na manino lava na ou fai ma vaisu i le porn.

O le aso lava lea e tasi, na ou filifili ai e faʻataʻitaʻi loʻu lava reboot, ina ia mafai ona toe faʻafou loʻu faiʻai ma iu ai ina amata loʻu olaga. Ma sa ou faia. Na amata ona ou tusi talaʻaga, e faʻamalositino e le aunoa, e ala aʻe ma ala i luga i le taimi tutusa i aso uma… Sa ou matua faʻatauaina. I se faʻaopopoga sa ou mafaufau loloto (e le fesoʻotaʻi i le toefaʻaga sa ou amata sili atu ma le tausaga talu ai).

Aveesea o faailoga:

I nai aso muamua sa i ai le malosi malosi ma le malosi, ae sa ou matua naunau lava e faigofie ona ou manumalo ia i latou, tusa lava pe tatau ona ou i luma o le komepiuta mo le tele o itula i le aso (ou te galue mai le fale).

Vaiaso 2-3.  Faʻaletonu, lelava, matua maualalo lava manatu faʻatauvaʻa, lagona maualalo maualalo, leai ni fafie taeao, maualalo libido, lagona fesuiaʻi, popole.

Vaiaso 4. O faʻailoga na amata ona faʻavaivaia teisi, o le libido e oʻo mai i le masani ai, o lagona na suia i le mea atoa, ae o ni nai aso e le leaga tele.

Vaiaso 5. Lelei ma leaga aso o 50:50. O nisi aso na ou maua ai foi lagona sili ona lelei ma le tele o le malosi o tafe. Sa amata ona ou masani i na suiga o lagona (o le iloaina pe a ou lagona le lelei o le a vave alu ese).

Vaiaso 6: O aso lelei ma leaga o le 70: 30, o nisi e faʻamalosia e matamata i le porn, ae mafai ona faʻaaogaina. Faʻalautelega o le faʻaogaina o le faʻaogaina o le faʻaogaina o le telefoni.

I le vaiaso 6, na sili atu ona lelei mea uma. Sa masani ona ou aumaia fafie taeao (leai ni miti susu). O loʻu manatu ia te aʻu lava na faifai malie ona oso aʻe ma sa ou mautinoa lava e faʻataʻitaʻia loʻu laki i se tafaoga faamasani, e vaai pe faʻafefea. Ma na ou nonoina le meapueata a loʻu uso, faia ni au ata ma lesitala i luga o tolu tafaoga faamasani nofoaga.

E oʻo mai i lenei vaitaimi ua matua lelei lava, ae sa i ai se tulaga mataʻutia, i le taimi muamua, ou te leʻi vaʻai lava i ai. Oe vaʻai, o tafaoga faamasani 'upega tafaʻilagi e pei lava o porn sites. Oe mafai ona faʻamama suʻesuʻe nisi teine ​​mai lou taulaga, nofofua, i le va o le 23 ma le 30yo… e tele latou. Ma o loʻo i ai le tele o thumbnails ma a latou ata, ma a e kiliki le thumbnail o loʻo i ai ata o a latou ata ma o nisi o ata e fai si vevela (e ui lava e le le lavalava, ae a maeʻa le 6 vaiaso o le le PMO ua lava latou).

Ma o le a le mafaufauga o le pili i le tele o fafine vevela ata? E saʻo!… Paʻaga ono ... tatala le dopamine! E leʻi umi ae ou asia le tafaoga faamasani i le tele o taimi i le aso e vaai ai "o le a le mea fou", lea na mafua ai ona toe paʻu i le aso 40 🙁

Ina ua mavae lena mea, sa ou tauivi mo le masina e tasi e toe foi atu ai i luga o le auala ma toe sii mai. Sa i ai toe togi i nai aso uma, ia le itiiti ifo i le toalua oi latou i le porn. Sa ou iloaina e tatau ona ou le toe asiasi i na nofoaga o tafaoga faamasani vave. Sa faigata, aua sa ou talanoa ma nisi o teine, ma sa i ai se faamoemoe o le itiiti ifo ma le tolu aso. Ae ui i lea, na ou poloka uma nofoaga.

O lea ua ou toe sau i le ala saʻo ma o loʻu aso 16 lea o le leai o le PMO. Muamua vaiaso na ou maua ai ni manaʻoga, ae na ou mafaia.

O le vaiaso lona lua sa i ai foi le isi vaega o faʻailoga ou te leʻi masani ai muamua: popole tele (fefe i le leiloa o loʻu mafaufau), faʻanoanoa, lagona o le leai o se aoga, atoa le vaiaso atoa le flu (lea e ono pe ono le fesoʻotaʻi foʻi ma loʻu toe reboot).

O ananafi afiafi, toeititi uma nei auga faʻaletonu, e ui lava ou te lagona pea le vaivai ma le ituaiga paie. Ona o le fulū, ua le mafai ai ona ou faʻamalositino ma ua ou paie lava e mafaufau loloto. Ae o ananafi na mafai ai ona ou unaʻia aʻu i le 10 min o le mafaufau loloto ananafi. E foliga mai na fesoasoani. E ui i lea, ou te matua fiafia ua uma loʻu faʻanoanoa.

I le taimi nei, ou te toetoe lava a leai se manaʻoga, ae e i ai ni oʻu mafaufauga feusuaʻi i le tele o taimi i le aso, lea o loʻo ou taumafai e sola ese i le taimi lava e oʻo mai ai. E uiga i fegalegaleaʻiga ma feiloaʻi ma fafine: O lea ou te tulimatai atu i le lua tulaga o vasega yoga sa ou asia muamua. E tatau ona amata amata. E i ai le tele o aulelei ma manaia fafine. O le faʻafesoʻotaʻiga i le olaga moni e sili atu ona lelei ma aoga nai lo le upega tafailagi. O se tasi o aʻu sini i le taimi nei.

Isi tagata:

Sa'u iai fefaʻasoaʻi faʻatasi ma lau uo masini faʻasalalauga faʻasolosolo e uiga i tulaga vavalalata tulaga vavalalata ma pe faapefea ona ia manao e tafao ma aʻu. Ina ua uma ia talanoaga sa ou lagona le toafilemu. Ae o le aso na sosoo ai, o le a ou lagona ai le sili atu ona leaga i tulaga o le atuatuvale ma le vaivai (faʻavaveina o le neurochemical). Na umi se taimi ou te malamalama ai ia 100 fantasies = 1orgasm / 1porn ata matamata. O feteasies e iu lava ina e maua ai le taamilosaga o le dopamine tutusa, ae i nai laasaga laiti. O lea, afai e te manaʻo e toe vave alu, aloese mai fuamoa, e tusa lava pe o latou i ai ma tamaitai moni!

O se tane ma ED i taimi o feusuaiga:

Afai e le o se taimi tuusao mo le feusuaiga, aua le faia se mea e faapea:

• lagona le lelei i vaega eleelea
• na te avatu ia te oe lena lagona le mautonu i lou manava e mafai lava ona e maua pe a faaosofia oe i le malosi
• faʻaosofia oe i soo se ituaiga o feusuaiga
• e sili atu le manaia / manavaina o lou fatu i soʻo se ituaiga o faiga faʻafeusuaiga

Aua ou te talitonu o mea uma o loʻo taua i luga, o faʻamaoniga ia o loʻo e taʻele au faʻataʻitaʻiga o le vailaʻau o le dopamine i le latou sua pele ma tautua e faʻatumuina latou ina ia latou 'le lava ai.'

Afai MA NAʻO OU AFAI ou te faʻatagaina i latou e fia 'aʻai mo le tusa o le vaiaso, e mafai ona ou faigata, tumau malosi, tumau umi, ma maeʻa faigata. Ma o le tala sili ona lelei o le ua ou toe faia lenei faataʻitaʻiga nei mo le tele numera o iterations ma e le o toilalo aʻu. Sa ou tautevateva ai mo le toeititi 5 masina i le taimi nei… ma na o le pau le mea na galue pea o le tuʻuina ia o le mea na o ia… O le pulu tusi luga faʻamatalaina "ia" ..

O laʻu fautuaga sili ona lelei i soʻo se tasi o loʻo tigaina ile PMO-ED, pe a e manaʻo e te galue lau paʻu… NAʻO le faʻaoga saʻo lau faʻamalieina o faiga faʻafeusuaiga mo le PIV (pene i totonu o le fafine) ma NAʻO taimi uma e talia ai e lou libido moni (e leai sau filifiliga ae ia galo e ala ile faʻataʻitaʻiga ma mea sese.) Faʻagalo e uiga i ni auala e maua ai le faʻamalieina I UMA ma FAʻAVAVAU isi nai lo PIV, PIM, PIA, poʻo fea lava e te manaʻo e tuʻu ai lau Penis i luga poʻo lau SO. O matou o mea ua fai ma vaisu ... E leai se mea e taʻu o le 'laʻititi'