Ole tele o taimi ole faʻaaogaina ole porn i luga ole initaneti e iai lamatiaga masani mo le tele o tagata nei E aofia ai le faʻateleina i mea sili atu ogaoga, le tagolima feusuaʻiga ma fegalegaleaiga faʻamalieina ma vaisu. E mafai foi ona aofia ai le mou malie malie o le tosina atu i paʻaga moni (faʻapea foi ma le anorgasmia ma le faʻatuatuaina fausiaina). O le le lauiloa tele o le mea moni o le le faʻaaoga faʻavaitaimi avea tele se aʻafiaga o le tagofia o mea ua fai ma vaisu. Mo se faʻataʻitaʻiga, 2 itula o porn bingeing sosoʻo ai ma ni nai vaiaso o le faʻamamamamaga ao lei amataina le isi sauniga o le porn. O mafuaʻaga e moni, ma e i ai le atoa tino o vaisu suʻesuʻega i faʻaaoga faʻasalaga i totonu o manu ma tagata o loʻo faʻaeʻeina mea e fai ma faiʻai o le mafaufau.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e lua fualaau faasaina ma meaʻai leaga suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le faʻaaogaina o taimi e mafai ona sili atu ona vave oʻo atu vailaau faafomaʻi e fai ma vaisu (tusa lava poʻo le faʻaaogaina e le tagata o loʻo faʻaogaina le leai o se vaisu). O le suiga autu o le lagona lea e afaina ai le nofoaga autu o taui a le faiʻai ma faailoilo e faigata ai ona le amanaia manaoga. Faatasi ai ma le iloa lelei, o le faia o faiʻai e aofia i le faaosofia ma le sailia o taui e avea ma mea e sili atu ona maʻaleʻale i mafaufauga poʻo ni faʻaaliga e fesootaʻi ma amioga faʻafefete. O lenei pavlovian conditioning loloto e mafua ai faʻateleina le "manaʻo" poʻo le manaʻo. Faʻaaliga, e pei o le liliuina o le komepiuta, vaaia o se pop-up, poʻo le na o ia, faʻaosofia le tele o manaʻoga mo le porn. (Faʻatinoga o le faʻalauiloaina o suʻesuʻega poʻo le faʻaaogaina o gaioiga i tagata faʻatau porn: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20.)
Fesuiaiga o paʻu
E sili atu le mataʻina o vaitaimi ia o le faʻamalosi (2-4 vaiaso) e taʻitaʻia ai suiga i le neuroplastic e le tupu i se tagata faʻaoga e le umi se taimi e malolo ai. O nei suiga i le faiʻai faateleina le manaʻo e faʻaaoga i le tali atu i tagata faʻailoa. Ma le isi, o le faʻafitauli fesuiaiga o le tino o lea e oo lava i sina atuatuvale laitiiti e ono mafua ai se mafuaʻaga naunau e faʻaaoga.
Faʻaaogā faʻatele (aemaise i le foliga o se uila) e mafai foi ona gaosia ogaoga o faʻamalologa, e pei o le faʻaaogaina, tūlaga faigatā ma manaʻoga. I se isi faaupuga, pe a faʻaaogaina e se tasi pe a maeʻa se taimi le tumau o le faʻasalaga, ma faʻapipiʻi, e mafai ona lavea malosi le tagata - atonu ona o le maualuga le malosi o le aafiaga.
E faavae i luga o lenei suʻesuʻega, ua faʻataunuʻuina e saienitisi o faʻamatalaga i aso faisoo cocaine, ava, sikaleti, po o meaʻai leaga e le talafeagai e faia ni suiga o faiʻai e fai ma vaisu. E mafai ona faia le mea e tasi e pei o le faʻaaoga faifai pea, ma i nisi tulaga e faia nisi.
O lotu o se mafuaʻaga?
I le va o tagata faʻalotu lotu ma tagata e le auai i le porn, o le a le vaega e ono aofia ai le tele o tagata faʻaogafesoʻotaʻi? Tuuina atu suesuega e faaalia ai lena mea Faʻafeiloaʻi e le aufailotu lotu e le faʻaaogaina le porn, atonu e sili atu le faʻalelotu nai lo tagata faʻapitoa e pipii atu i se taamilosaga o le pinge-abstinence. O lona uiga, o tagata faʻaaoga lotu o le a avea ma "tagata e faʻaaogaina le fesoʻotai." O suʻesuʻega e faia ai, e tusa ai ma le a suʻesuʻega fou i luga o le 'aufaʻataʻitaʻi tamaʻitaʻi. Fai mai tagata suʻesuʻe:
I faʻasalalauga avanoa, e mafai ona tatou maua ni faʻamaoniga e mafai ona fesoasoani faʻamaoniga faʻapitoa masani i nisi o faʻafitauli i faʻalavelave faʻaaogaina e le PU, aua latou te faʻalauiloa taimi o le aloese mai ponokalafi, sosoo ai ma se vaitau o le faʻasaina ma le tele o PU (Carnes, 1983; Kraus, Martino, et al., 2016; Wordecha, Wilk, Kowalewska, Skorko, & Gola, 2017).
E masani ona lipotia mai e tagata faʻaaoga le poto latou te seasea faia ni malologa sili atu ma ni nai aso. Vagana ua latou avea intermittent tagata faʻaoga ona o loʻo latou taumafai e faʻamuta le faʻaaogaina o le porn. I lena tulaga, latou ono ono aʻafia ai faʻateleina i le faʻamalosia pe a latou binge i le va o umi vaitaimi o le le faʻaaogaina. Ona o le tele o suʻesuʻega na taʻua muamua, o lenei avanoa e tatau ai ona suʻesuʻe loloto iai. O le mafaufau loloto o loʻo tuʻuina atu i tagata faʻalelotu ona o le mafaufau o le mafaufau o le "maasiasi" o le mafuaʻaga lea o le gaioiga pe a fai o le soʻona faʻaaoga + o le piaeing e mafua ai le faʻateleina o le faʻamalosi. O le manatu o le faʻalelotu le mea lea e mafua ai ona manatu tagata o latou lava o ni vaisu le lagolagoina e ala i suʻesuʻega lata mai.
Aloese mai le faʻapipiʻi
Ae toe foi i le manatu autu. O taimi e leai ai se mea e fai ma tausaafia e aunoa ma se porn (e aunoa ma le pia) e laʻititi se mea e ono tupu ai le fai ma vaisu nai lo le tulaga o le faʻamamaina-ole faʻamatalaina luga Faʻaitete ia aua neʻi e fetuʻunaʻi le paʻu atu i le faiga le tumau, aua e mafai ai ona faʻaaoga malosi lau porn. Afai e te lagona le faʻamalosiau, taumafai nisi o nei manatu:
Ae faʻapefea e uiga i le taufaamatau i le taimi o le toe faʻafou?
- Urinate, lea e mafai ona faʻaititia ai faʻamalosi.
- A o e faʻamatuʻu lau mānava malie maliega koneteina lau kulini / hamstrings i le malosi e mafai ai ina ia e lagona ai o loʻo e siʻi i luga ma tausi ia faʻapea seʻia e le mafai ona toe ma tuʻu malie.
- Taofi lou manava mo le 30 sekone.
FUAFUAGA
Fuaitau faʻamatalaina bingeing ma le faʻapalepale o autu autu i faʻafitauli porn faʻaaogaina:
Faʻapitoa lava, o le uumi ponokalafi matamata sauniga na faia e se tasi e mafai ona ono fesoʻotaʻi ma le fiafia i amioga, mautinoa lelei vaʻaia togafitiga sailia, ogaoga o le poto masani faʻailoga, ma lagona o le le toe faʻatonutonuina o amioga tau feusuaʻiga i le atoa vaega o tagata aʻoga suʻesuʻe. O le tutusa sa tele moni mo le falemaʻi ma le-falemaʻi kulupu pe a mafaufau eseese.
… .. Lenei ono taʻu mai ai o le faia i mamafa episodic amioga ono avea o se sili faʻailo o amioga amio le lelei nai lo amioga maualuga taimi, lea e mafai ona sili atu vavalalata fesoʻotaʻiga i le tagata faʻavae feusuaʻiga tulaga, uiga feusuaʻi, ma fiafia i ai.
… Eseesega o ponokalafi na faʻaaoga (faʻagaioia i le taimi nei suʻesuʻega pei o le taumafaina o ponokalafi vaʻaiga faʻafeusuaiga i le tasi feusuaʻiga - o loʻo iai feusuaʻiga faʻafeusuaiga, o loʻo iai sauaga, faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga, vaʻaiga faʻafeusuaiga ma tamaiti) na matua valoʻia lava le filifiliga e saili togafitiga ma le matuia o auga i le va o tagata suesue.…. E ui lava o le faʻamatalaina taunuʻuga na o ia lava e le o faʻatatauina faʻateleina le faʻapalepale poʻo le faʻaleagaina, ona o le matele i le faʻaaogaina o ponokalafi faʻapitoa ma uiga e ono atagia mai ai le sili atu faʻavae, muamua fiafia, e foliga mai e sili atu ono ogatasi ma faʻafitauli o faʻafitauli o faʻafitauli tau ponokalafi.
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