Le mea e tatau ona e iloa e uiga i tagi a Johann Hari
FUAFUAGA 2022: Ole su'esu'ega fa'atele o lo'o fa'aalia ai o le fesoasoani fa'aagafesootai e fa'atapula'aina le malosi fa'atatau e fai ma fa'afitauli e fa'aletonu ai amioga fa'afeusuaiga. E fesoasoani, ae le o se pulu siliva. Vaai Le feso'ota'iga o feso'ota'iga fa'aagafesoota'i fa'apea ma amioga fa'afeusuaiga fa'amalosi. Afai o lo'o e tauivi ma se vaisu, ia sa'ili le lagolago lautele. Ae fai foi le galuega faigata o le toe faʻafouina ma toe faʻaleleia lou faiʻai.
le lauiloa Kurzgesagt - I se vitio Nutshell, e fua i luga O le lauga TED a Johann Hari, faia ni nai manatu lelei tele. Muamua, o faʻamanuiaga o fesoʻotaʻiga a tagata e moni lava o se sao tele i le soifua manuia mo uma o matou.
I le avea ai o se ituaiga, o le a tatou atamamai e taʻitaʻia mo fesoʻotaʻiga faʻamalieina loloto - ma aloese mai faʻaosofia le mafaufau, e le gata i vailaʻau ma amioga. Lona lua, e le tatau ona avea tagata ua fai ma vaisu e pei o ni tagata solitulafono. E tatau ona aʻoaʻoina i latou i le auala sili e pulea ai mea e masani ona faʻamaonia o se faʻamaʻi tumau - o se faʻamaʻi o le aʻoaʻoina o pathological, lea e faʻatasi ma suiga faʻaletino i le faiʻai e faʻaosoina ai le faʻaaogaina e ui lava i aʻafiaga leaga.
Ae ui i lea, e le o aoga o le feso'ota'iga po'o le talosaga a Hari mo togafitiga alofa o vaisu e ta'uamiotonuina ai lona fa'ailoga e fa'ailoa ai o le fa'asaienisi o vaisu e le o fa'ailoga, pe ua le amana'ia se tasi o nei manatu. Na mafai e Hari ona faalauiloaina ana savali e aunoa ma le le amanaiaina pe lafoaia mauga o suʻesuʻega mautu na lomia e uiga i vaisu.
O isi ua latou talanoaina ma le malamalama vaivaiga o le tagi a Hari e tusa ai ma fualaau faasaina fa'aoga (vaisu vaila'au). Va'ai "4 Mea e Sese a Johann Hari e uiga i vaisu” (O le Fix) ma le “O mea uma matou te manatu matou te iloa e uiga i vaisu e sese - i se faapuupuuga, e ono faaseseina” (Reddit). A maeʻa ona faʻasaʻo nisi o faʻamatalaga sese lautele i lenei vitio, o le a tatou taulai atu i vaisu o amioga e aofia ai fausaga supernormal o taui masani.
O le vitio e faʻavae i luga o se mea sese
O le vitio e amata i se finauga-man strawman. Fai mai afai e moni "mea tatou te manatu tatou te iloa e uiga i vaisu", o tagata uma na tuuina atu i le heroin i le falemaʻi o le a pipii. O le mea moni, e leai se tagata tomai faapitoa i vaisu e talitonu i lenei mea. Ua lipotia mai e tagata suʻesuʻe e naʻo le 10-20% o tagata faʻaoga na ofoina atu vailaʻau faʻamalosi e avea ma vaisu, i mea uma e lua tagata ma manu. O le manatu sese a Hari o le tala lea e faapea o iole tuufua uma e fai ma vaisu pe a maua le heroin poo le cocaine. E sili atu i le 20% pei o lenei 2010 suʻesuʻega faʻaalia (fa'atasi ai ma tau o heroin e fai si maualuga atu):
“I se suʻesuʻega na lomia i le Iuni 25th lomiga o saienisi, o se vaega o tagata suʻesuʻe na faʻapipiʻiina isumu falesuesue i se masini e mafai ai e rodents ona faʻatonuina e latou lava tui o cocaine-o se coke IV o ituaiga. Ina ua maeʻa le masina, na amata ona iloa e le au suʻesuʻe poʻo fea isumu na pipii i le vailaʻau e ala i le suʻeina o faʻailoga iloga o vaisu: faigata ona taofi pe faʻatapulaʻaina le faʻaaogaina o fualaau faasaina; maualuga le faaosofia e faʻaauau le faʻaaogaina; ma fa'aauau le fa'aoga e ui lava i a'afiaga leaga. E na o le 20 pasene o isumu na faʻaalia uma faʻailoga e tolu o vaisu, ae 40 pasene e leai se mea.
O le eseesega i le va o le 20% ua fai ma vaisu ma le 80% e le o ni mea ua fai ma vaisu e le o se matua leaga po o tulaga leaga o le olaga. Nai lo lena, o le auala na fetuutuunai ai le faiʻai o isumu i le faaaogaina o fualaau faasaina. Genes tuai (pe atonu epigenetics). O loʻo faʻaauau pea le tusiga:
"I le taimi muamua, o le faʻaaogaina o fualaau faasaina e suia ai le physiology o faiʻai uma o tagata faʻaoga aʻo latou uia se ituaiga o taui-tali aʻoaʻoga: Afai e te inuina le vailaʻau, o le a sili atu lou lagona-e mautinoa lava o se mafaufau matautia e i ai pe a e fesoʻotaʻi atu i se uaea. le fa'atapula'aina o le sapalai o cocaine. O le mea e laki ai, i le tele o tulaga, e iu lava ina toe a'oa'oina e le fai'ai pe fa'afefea ona pulea lona taumafaina o le vaila'au. Fai'ai fai vaisu, e le tele. E le pei o a latou uo fulufulua e le o ni vaisu, o le faiʻai o isumu ua fai ma vaisu e le lava le "palasitika" - o se meatotino a le faiʻai e mafai ai ona fetuutuunai i suiga i le aluga o taimi - e maua ai se au i la latou masani.. O nei iole o loʻo mau i totonu o se faʻatulagaga o le taui-tali o le mafaufau, ma faʻatasi ai ma se faʻalavelave faʻafefe o vaisu."
E le gata i lea, 10 - 20% o fua faatatau mo tulaga e mafai ai e le tagata faʻaoga ona faʻaaogaina se vailaʻau, ma faʻamalosia ai le fesoʻotaʻiga i le va o le "maualuga" ma le faʻaaogaina. O le faʻamalosia o lenei ituaiga e ese mai i falemaʻi, lea e pulea ai vailaʻau tiga, ma o le i ai o le tiga lava ia e faʻavaivaia ai le faʻamalosia (ona o le tino ua uma ona gaosia ana lava opioids o le vailaʻau "maualuga" e le o iloa).
O le tuusaunoaga i le 10-20% fua faatatau o mea ua fai ma vaisu o le nicotine, lea e manatu i ai le tele o tagata atamamai. fualaau sili ona fai ma vaisu. O lona fa'aogaina e sili atu ona talia fa'ale-agafesootai ma o ona a'afiaga fa'afuase'i e fa'aitiitia ai le fa'avaivai (uiga fa'atasi ma le fa'aogaina o le initaneti). Sa i ai se taimi na toetoe lava 50% o tagata matutua Amerika sa ulaula. Na iai fa'afitauli fa'apipi'i uma i latou ua fai ma vaisu nicotine? Pe na tuua na o nei tagata ulaula? Leai. E oo lava i aso nei e faitau miliona tagata Amerika o loʻo fiafia ma manuia, ae e le mafai ona taofia le ulaula. Na'o le mea lea e te'ena ai le manatu o Hari.
E ui o le 10-20% fua faatatau o vaisu e mafai ona faʻaoga i le faʻaaogaina o vailaʻau, o le a tatou vaʻaia o faʻasalalauga faʻapitoa o taui faʻanatura (internet porn, junk food) e mafai ona faʻaogaina se pasene maualuga atu o tagata faʻaoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a tuʻuina atu se filifiliga i le va o le suka ma le cocaine, 85% o isumu ua lafoai le cocaine e 'ai mea suamalie. Mai lenei su'esu'ega:
"O se suʻesuʻega lata mai o suʻesuʻega uma i le 5 tausaga talu ai na faʻaalia ai e tusa lava po o le a le mamafa o le cocaine ua mavae le faʻaaogaina o le tele o isumu e tuʻuina atu le faʻaogaina o le cocaine ae le o se vailaʻau. E na o se vaega toaitiiti, e itiiti ifo i le 15% i le tulaga sili ona mamafa o le faʻaaogaina o cocaine ua mavae, na faʻaauau pea ona inu cocaine, tusa lava pe fiaʻai ma ofoina atu se suka masani.
Afai e ta'u atu i tagata matamata "I se Nutshell" le mea moni, e na o se toaitiiti o iole e avea ma vaisu fualaau faasaina, o le savali a Hari o le a leiloa le tele o lona aafiaga.
Le fa'ata'ita'iga o paka isumu e le'i toe faia
Ua fai mai Hari ia i matou e fai le 1979 “Rat Park” e fai ma talalelei e ui lava ua le manuia le toe faia o le su'ega. I le faia o lea mea, ua fai mai foi Hari ia i matou e le amanaʻia toetoe lava 40 tausaga o vaisu neuroscience, lea na faʻaalia ai suiga feaveaʻi, molecular ma epigenetic e faʻamatalaina mo amioga tatou te iloa o vaisu. Mo se faataitaiga, faafoliga fa'atuputeleina tulaga o se mole e tasi (DeltaFosB) fa'atupu ai le mana'o tele o isumu i vaila'au ma mea'ai leaga. O le polokaina o lenei lava mole mole-centre mole puipuia onāga i vailāʻau i totonu o manu suʻesuʻe. E faapena foi, i totonu o tagata, o tagata ua fai ma vaisu cocaine (na oti faafuasei). maualuga maualuga ole DeltaFosB i totonu o latou fai'ai' nofoaga autu o taui.
E sili atu le taʻu atu, o le tele o suʻesuʻega suʻesuʻega faiʻai o loʻo lipotia mai o suiga eseese o faiʻai e mafua mai i vaisu o le sili lea e vaʻai ai poʻo ai o le a toe faʻafoʻi (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ). O le mea moni, i le tetee tuusaʻo i le tagi a Hari, na o le pau lava le mea e fesoʻotaʻi ma le manuia poʻo le toe faʻafoʻisia o le tele o suiga o faiʻai e fesoʻotaʻi ma vaisu. Mai tasi o suʻesuʻega:
"E faʻatusatusaina faʻamaumauga a le ER-fMRI ma le mafaufau, neuropsychological, demographic, tagata-ma le aiga-talafaʻasolopito o le faʻaaogaina o fualaau faasaina ina ia mafai ai ona fausia ni faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, ma na maua e vaʻai ai le faʻasaʻo ma le saʻo maualuga atu nai lo se isi lava fua na maua i lenei suʻesuʻega."
E fa'afefea ona va'ai suiga o fai'ai e toe fo'i pe a na o le pau lava le mafua'aga o vaisu o le leai o se feso'ota'iga a tagata?
E tele isi tala i Vietnam
Le tusitala o lenei tusiga "E ono le ioe le tagata su'esu'e heroin i Vietnam i le manatu o Johann Hari i le mafua'aga o vaisu” toe fa'ate'aina atili ai le fa'amatalaga a Hari (e ui na i'u ina ia fa'ai'u o vaisu o se filifiliga, o se manatu tatou te le tutusa). Na ia faailoa mai o heroin e taugofie ma faigofie ona maua i Vietnam, ma e sili atu i le 80% o fitafita na ofoina atu i totonu o le vaiaso muamua. Peitai, o le suesuega 1974 lipoti e faapea o le faaaogaina o nakoti e le na o le taatele:
“E tusa ma le 13,760 alii na auai i le Vaegaau na toe foi mai i le Iunaite Setete mai Vietnam ia Setema 1971. I totonu o le faitau aofaʻi o le 13,760, e tusa ma le 1,400 na maua e maua ai le urine lelei mo nakoti i le taimi na alu ese ai."
Na'o le 10% o fitafita na toe fo'i mai na fa'amaonia lelei mo opiates. E matua le taumate o le 1400 uma o ni vaisu heroin, aemaise lava pe a tatou manatu o nisi na tuʻuina atu nakoti mo le faʻamaʻi tiga. O le sefulu pasene fua faatatau o vaisu e mamao i lalo ole fua faatatau o vaisu o lo'o i ai nei mo fualaau faasaina ma le ava malosi i le faitau aofa'i o Amerika.
Na fa'ateleina le fa'aogaina o le heroin ona o le atuatuvale o Vietnam pe na mafua ona o le faigofie ona maua heroin taugofie? A sailiga autu o le tele o fitafita na iu ina avea ma vaisu heroin sa i ai muamua talaʻaga o le faʻaaogaina o vailaʻau, lea e taʻu mai ai se malosi malosi. genetic component mo vaisu nei a fitafita. Fai mai le tagata suʻesuʻe,
"o le tele o vailaʻau eseese e faʻaaogaina aʻo leʻi ulufale i le tautua, o le tele foi lea o le faʻaogaina o nakoti i Vietnam."
Afai o le faʻalavelave faʻafuaseʻi, aisea na amata ai e tamaloloa na iu lava ina avea ma vaisu a latou heroin i le amataga o a latou asiasiga, aʻo leʻi o le fa'aalia i taua? Aisea na le fa'aoga ai le heroin e fa'atatau i le fa'atau? Fai mai le tagata suʻesuʻe:
"O i latou na vaʻaia le sili atu le malosi o le taua e le sili atu ona faʻaaogaina nai lo le au matutua na vaʻaia le itiiti, pe a mafaufau se tasi i a latou talaʻaga aʻo leʻi tautua."
Pe o se mea e ofo ai le tele o fitafita faʻaaogaina heroin na taofi ina ua latou toe foʻi i le fale? Heroin e taugata, e masani ona faigata ona maua, ma faʻalavelave i le olaga faʻale-malo: suʻeina o se galuega, galue, faʻafouina mafutaga, ma isi.
Ae fa'afefea le fa'aogaina o porn initaneti?
O mea a Hari ua maua se tali fiafia i luga o le initaneti porn recovery forums lea e tele tagata faʻaoga ua faʻapipiʻiina i latou lau ma lagona ai le vavaeeseina o tagata. O le manatu o Hari e fa'amalosia ai i latou e fa'ailoa a latou amioga fa'afaisu i le leai o se feso'ota'iga a tagata. Ae ui i lea, ua misi atoa e Hari se vaega autu o faʻamatalaga, lea e tuʻu ai luga ole initaneti tagata faʻatau ma se mea tauaso tele.
Le sootaga i le va o le tagata ma vaisu alu i itu e lua, e le o se tasi auala. O le tele o tama na fa'amuta latou te iloa o lo latou le mafai ona fa'afeso'ota'i ona o a latou vaisu, ma o latou avea ma maneta lautele a latou taofi loa. O lona uiga, e ui lava o le tu'ufua e mafai ona fa'aosoina ai le tagata lava ia e ala i vaisu, o vaisu lava ia faʻalavelave feso'ota'iga ma fa'alogoina ona fa'amanuiaga. O se fai'ai ua fai ma vaisu e suia ina ia le masani ona resitalaina le mea fa'apipi'i pe lagona lelei, pe a fa'atusatusa i le vaila'au po'o le amio ua "mafaufau" ai le tagata fa'aoga.
I lea taimi ma lea taimi, matou te vaʻai ai i tama ua tuʻua lipoti ua mafai ona latou fesoʻotaʻi atili loloto ma isi, ma sili atu le faamalieina. O nisi ua latou iloaina foi o ni tagata fa'alilolilo, ae le o ni tagata fa'alilolilo. O latou na e masani ona ofo i le sili atu o le fiafia latou te maua fegalegaleaiga lautele, faigaaiga ma se paaga, ma e oo lava i le tumutumuga o ia lava i taimi o feusuaiga. Ae latou te manaʻomia se vaitaimi o le aloese mai le faʻateleina aʻo leʻi e mafai ona latou manuia atoatoa mai aafiaga aoga o fesootaiga. O latou fai'ai faiga taui e mana'omia se taimi e toe fa'apaleni ai. E le fa'ailoa e Hari lenei mana'oga.
Le malosi o fa'aaliga fa'anatura o taui fa'anatura
O se tasi o uiga o le fe'au a Hari e faapea "pe afai lava e lelei le si'osi'omaga fa'aagafesoota'i se tasi, e mafai lava e ia ona faia ni amioga fa'atupu vaisu e aunoa ma le ono avea ma vaisu." E tutusa lava le fa'aseseina e pei o se talitonuga e tutusa lava le mata'utia o mea e fai ma vaisu mo tagata uma e fa'aoga. Matou te vaʻai i le tele o tagata faʻaoga o loʻo tauivi ma aʻafiaga o porn i luga o le initaneti oe na maua le fiafia ma le tele o gaioiga faʻaagafesootai. Ua tatou vaaia ni tane faaipoipo fiafia o tauivi ma lea tulaga. Se'i o tatou va'ava'ai toto'a pe aisea ua fa'amalosia ai porn i luga ole laiga e o'o lava ia i latou e lelei feso'ota'iga lautele.
Fa'atu i tua mo sina taimi e toe iloilo fualaau. O aʻafiaga o le tele o vailaʻau e ofoina atu le "maualuga" e faʻafefe. E to'atele e suia le mafaufau, fa'alavelave i le mafai ona ave ta'avale, fa'atupu fa'avaivaia le tautau, ma isi. O vaila'au e lamatia fo'i e maua pe taugata (po'o mea uma e lua). E le gata i lea, o fualaau o se mea leaga e suitulaga i taui masani. O le tele o tausaga o le evolusione ua fa'avasegaina fai'ai mamame e fa'amumu mo mea'ai, feusua'iga, fa'atasi, ausia, ta'aloga ma mea fou. A o taʻu mai e Hari ia i matou o le fesoʻotaʻiga o le taui moni lea o loʻo matou sailia, na te le amanaiaina isi taui masani. E pei ona taʻua e le fomaʻi mafaufau o Stanton Peele i lenei mea Psychology Today post post:
"Rat Park o se faʻataʻitaʻiga masani lea na masani ai iole i se vaifofo o le morphine, e manaʻo e faʻaauau ona inu i luga o vai i totonu o tamaʻi paʻu, ae aloese mai le morphine ae faʻafeiloaʻi vai i Rat Park, o se siosiomaga vateatea ma faʻatamaoaigaina o loʻo i ai. tele iole o itupa e lua. I se si'osi'omaga fa'apea, o le agava'a e tauva mo feusua'iga na vave ona fa'amuamua nai lo le sailia o narcosis - o lona uiga, e sili atu feusuaiga nai lo fualaau mo isumu. "
E le o faamatalaina foi e Hari i ana tagata matamata lena mea fausaga supernormal o taui masani (mea'ai leaga fa'aonaponei ma porn i luga ole laiga, mo se fa'ata'ita'iga) e sili atu ona fa'afiafiaina ma fa'afaigata i le lautele nai lo vaila'au po'o le ava malosi. Fa'aoso fa'amalosi o ni fa'asalalauga fa'atele o fa'aosofiaga masani, ae tatou te manatu sese e sili atu le taua. E fesoasoani lea e faamatala ai pe aisea 35% o tagata matutua Amerika e lapopoa ma 70% o loʻo mamafa, e ui lava e leai se tasi o latou e manaʻo e avea. Faatasi ai ma le susulu o lo tatou faiʻai taui faʻamalamalamaina moli, tatou mafai ona faigofie slam lalo 1500 kaloli i burgers, falai ma susu. Taumafai e faʻapipiʻi i lalo le 1500 kalori o mago lamala ma aʻa vela i le tasi nofo (poʻo le tasi aso).
E tele suʻesuʻega manu ua faaalia ai o le meaʻai e sili atu ona fai ma vaisu nai lo le koko, (E sili atu le fiafia o suka i le suka) ma o le vevela i le gaogao e mafai ona oʻo mai vailaau faafomaʻi e fai ma vaisu. O le mea moni, pe a tuʻuina atu iole ise avanoa faʻatapulaʻaina i "cafeteria meaai," toetoe lava 100% faʻaulu i le meaʻai. O faiʻai ma faiʻai lapoʻa faiʻai ma faʻata e faʻatupu ai fualaʻau faʻasāina. O nei lava iole e le soona 'ai i masani masani a maʻa, e pei foi o tagata tulimanu-faʻaputuga le maua gaʻo ia latou lava taumafataga.
Ina ia fai atu i se isi auala, e leai ni gaioiga faʻainitaneti mo le sailia o heroin, ava malosi, po o cocaine. Ae ui i lea, e tele vaʻaiga o faiʻai ua tuuto i le sailia ma le faʻaaogaina o meaai ma feusuaiga. Ma, aʻo tatou fiafia i se taumafataga lelei, faʻailogaina o feusuaiga ma le orgasm faʻasaʻoina le maualuga maualuga o neurochemicals faʻamanuiaina (dopamine ma opioids). E pei ona tatau ona i ai: toe faʻafouina o tatou genes '# 1 galuega.
A'o na'o se vaega to'aitiiti o iole ua avea ma vaisu; 100% fa'aipoipo i le vaivai
O le a le mea e tupu pe ae togi se tamaʻi povi i totonu o se fale ma se tamaʻi susu? Muamua, e te vaʻavaʻai atu i le ita o le faʻataʻitaʻiga. Ona faasolosolo malie lea, o tama tane o le fafine faapitoa. E tusa lava pe manaʻo tele o ia, e lava lava. Ae ui i lea, sui le uluaʻi tamaitai i se fou fou, ma toe faʻaola vave le tane ma tauivi malosi e faʻamalolo iinei. E mafai ona e toe fai lenei faiga i tamaitai fou seia oʻo ina faʻaumatia atoa.
E taua lenei mea Faʻafetai i le faʻamalosi—le tali otometi i uo fou. O le ala lea o le E aoga le aafiaga Coolidge: O le iole taui femalagaaʻi o lo'o fa'atupuina le fa'aitiitia ma fa'aitiitia le fa'afiafiaina o neurochemicals (dopamine ma opioids) e fa'atatau i le tama'ita'i o lo'o iai nei, ae fa'atupuina ai se si'itaga tele mo se tama'ita'i fou. O ona genes e mana'o ia mautinoa na te le tuua se fafine e le'i fa'ama'iina...po'o le fiu o ia e taumafai.
E le o se mea e ofo ai, kusi ma tagata e le 'eseʻese ea? pe a oʻo mai to tali atu i tala faʻatusa o feusuaiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afea Tagata suʻesuʻe a Ausetalia (kalafi) faʻaalia le ata mataga lava lea e tasi, o suʻega o mataupu o mataupu ma lipoti faʻapitoa na faʻaalia uma ai le faʻaititia o le faʻaosofia o feusuaiga. O letutusa le matua tuai” ua na ona fiu.
A maeʻa le maimoaina o 18-e pei lava o le suʻega o le suʻega - na faʻaalia e le au suʻesuʻe le tala fatu mo le 19th ma 20th matamata. Bingo! O mataupu ma a latou penises na amata ona gauai atu i ai. (Ioe, fafine na latou faʻaalia aafiaga faapena.)
O le mea moni, o se mamamu nofonofo o lo'o feagai ma se solo e le gata o tama'ita'i naunau e tupu na'o totonu o le fale suesue ae le o le natura. Po o le a?
Initaneti porn e avea o se faʻaosofia sili
Initaneti o le aemaise lava le faatosina i le femalagaaʻi taui aua e ofoina mai ai se solo e le gata o feusuaiga fou. Atonu o se tala fou “uo,” vaaiga e le masani ai, uiga ese feusuaiga, pe—e te faatumuina le avanoa. Faatasi ai ma le tele o laupepa tatala ma kiliki mo le tele o itula e mafai ai e le tagata matamata ona iloa ni paaga feusuaʻiga fou i vasega uma nai lo o tatou tuaa tuli manu-faʻaputu i le olaga atoa.
I le initaneti porn, e le na o le le uma feusuaiga auʻiluma o lo'o fa'alogoina la tatou ta'amilosaga taui. Lagona malosi pei o le fāʻatu, te'i pe ofo fa'amalama fo'i la tatou ta'amilosaga taui. E le pei o le sikoa heroin i luga o le tulimanu o le auala, o porn i aso nei e faigofie ona maua, avanoa 24/7, saoloto ma tumaoti. E le pei o meaʻai ma vailaʻau, lea e iai le tapulaʻa i le taumafaina, e leai ni tapulaʻa faʻaletino i le faʻaogaina o porn initaneti. E le fa'agaoioia faiga fa'amalie fa'anatura a le fai'ai se'i vagana ua tasi le tumutumu. E oo lava i lena taimi, e mafai e se tagata faaaoga ona kiliki i se mea e sili atu le fiafia e toe fafagu ai.
E le pei o le faʻaaogaina o fualaau faasaina, o le faʻaaogaina o porn ua salalau nei, ma toetoe lava lautele i totonu o tama talavou e iai le initaneti. E le gata i lea, o le toʻatele i lalo ifo o le 30 tausaga e vaʻavaʻai i le faʻaaogaina o ponokalame e "soifua maloloina" ma o se vaega masani o "faʻaaliga faʻafeusuaiga." O alii talavou i aso nei latou te faaaogaina ponokalame ona latou te fiafia i ai, ae le faapea ona e leai so latou sootaga po o se alofa. (A uma neuroscience-suʻesuʻega faʻasalalau e oʻo mai i le taimi nei lagolago le ata o vaisu porn.)
Elefane i totonu o le potu: o le fai'ai talavou
Hari - e le o se tagata tomai faapitoa i vaisu - e le faailoaina le fa'atuputeleina o le vaivai o le fai'ai talavou i mea ma amioga ua fai ma vaisu, lea e matua ese lava mai le tikeri o feso'ota'iga lautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, o suʻesuʻega e faʻaalia ai mo mafaufau talavou, o le faʻaaogaina o fualaau faasaina e sili atu ona tumau fa'aleagaina nai lo fai'ai matutua.
E le gata i lea, o le lamatiaga o le pa'u atu i vaisu o ituaiga uma e sili atu i tupulaga talavou, e pei o le lamatiaga o le porn-induced. faiga faʻafeusuaiga. Fuainumera o le erectile dysfunction, tuai ejaculation ma maualalo manao mo paaga moni o loo faatupulaia i alii talavou o aso nei. A mafaufau o le talavou o lo'o i lona tumutumuga o gaosiga o le dopamine ma neuroplasticity, fai sili atu ona vaivai i vaisu ma faiga faʻafeusuaiga. Tamaiti talavou faia maualuga maualuga o DeltaFosB i le tali atu i fualaau faasaina ma taui masani.
O le mea o loʻo ia i tatou i le taimi nei o le faʻaaogaina masani e tupulaga talavou se faʻamalosi malosi faʻaosofia i le taimi o latou faiʻai. rewiring i le siosiomaga feusuaiga. O se tasi o sini autu o le talavou o le a'oa'oina lea o mea uma e mafai e uiga i feusuaiga (malamalama ma le le iloa) ina ia manuia le toe gaosia mulimuli ane. Initaneti porn e mafai suia pe vaneina o tatou fai'ai tele ta'amilosaga mo le fa'afeusuaiga ma le toe gaosia - fa'apea fo'i ma le fa'alavelaveina i tatou mai le a'oa'oina o tomai fa'aagafesootai. matou te manaʻomia mo fesoʻotaʻiga.
E aunoa ma se iloa pe leai, o le fa'afiafiaga a Hari e tu'u ai le lagona o se si'osi'omaga lelei fa'aagafesootai e taofia ai vaisu. E le sa'o lenei mea, aemaise lava mo tupulaga talavou ma o latou fai'ai sili ona maaleale. E pei o fono toe faaleleia fai mai le talimalo Gabe Deem:
O iole na i le Paka Iole e mafai ona faia feusua'iga nai lo le heroin, ae o le mea latou te le'i maua o le filifiliga lea e "fa'ato'aina" le faitau miliona o tama'i iole i luga o masini initaneti.
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